晚安說故事

靈性理論認為，緣份至深兩個人之間的連結是深刻而且持久的，這種連結可以在夢境中表現出來，甚至心臟情感反應也能有所感知。這可能被視為宇宙、潛意識訊息，暗示他們之間情感、靈性連結正在加強。 心電感應的核心在於模仿他人的思想頻率。主要是當下情感、思想交流。透過認同、接受和無條件的愛，可以讓自己與他人處於相似的振動波長上，進一步加強直覺力與心靈連結，俗稱：情感共振和同理心。 嘗試理解他人的情緒和思想，並讓自己...

許多不擅長表達情感的人，往往在童年時期經歷了「情感忽視」。當照顧者未能滿足我們情感需求時，我們可能會選擇隱藏自己情緒，這種行為在成年後仍然延續。 這使我們在面對負面情緒時，會選擇「沉默、偽裝」，「退縮、封閉自己」而不是直接表達出來。 「一切防衛機制，都是我們為了逃避痛苦而向自己撒的謊。」 而情感忽視往往延伸逃避行為和長期壓抑，以至於產生自卑心理。 逃避行為更多表現在外部行動上，通過行動拖延、轉移注意力...

我們的心臟具有一定情感智能，能夠對情緒刺激作出反應，心臟的反應速度有時快於大腦，這表明心臟在情感體驗中扮演第一順位感知角色。 當我們經歷情感痛苦時，心臟可能會感受到類似疼痛感覺，這種感覺與生理性疼痛有著相似機制，心碎綜合症是一種由情感壓力引起生理反應，類似於心臟病症狀。 當我們經歷極度痛苦時，可能會出現心肌功能減弱、心律失常、胸悶症狀，所以有些人在失去寵物、親人等等，導致悲痛萬分、傷心欲絕。 雖然有...

謊言背後都存在害怕不被信任與信任他人心理，當我們害怕不被信任時，往往是因為擔心失去重要社會連結、情感連結，害怕真實情況而受到批評、懲罰。 而有些問問題方式也會加深他人敏感程度，從而增強謊言來掩蓋彼此距離和信任感。 透過質問式逼問也會使他人願意向你坦承可能性就會很低、當自身的話不被他人相信，對方就不願意再向你透露更多心裡話。 好聽話可能可以在短期內得到好感，但長期下來可能會失去信任感。 實話則可能在短期...

隨著年齡增長，人的個性與偏好會發生變化。人在不同生命階段會面臨不同挑戰、經歷，這些過程可能塑造、改變我們人格特徵。 多多少少的特質還是存在而且固定的不會改變。導致MBTI類型發生變化、部分特質增強和減弱。 性格是基因淺在特質個性可以隨時間改變，性格通常被認為是「相對穩定隱性的淺在特質」，性格更偏向於描述一個人道德價值觀、行為習慣、行為倫理。個性更關注一個人外在行為、心理層面上特徵，用來「描述一個人長期時...

情感失憶症是現今社會存在普遍現象，有時候心理防衛機制會導致我們遺忘那些痛苦記憶，以保護自己免受情感上傷害。讓我們在面對過去傷害時不再感到痛苦、不再回憶此事件，避免再次承受情緒上體驗。也是一種心理迴避過程，在淺意識中避免觸發相同感知。 這份失憶保護機制即使你不再記得具體事件和情感，零星片段可能仍然存在你的潛意識當中，形成記憶片段化。這些片段可能在特定情境中觸發某種情感反應，儘管你已經很努力想要忘記。...

情感依附類型是對於一個人的類型特質，去延伸關係的完整度。 安全型依附、焦慮型依附、逃避型依戀、恐懼型依附，不同的依附類型可能會對人際關係、兩性關係、情緒健康產生不同影響。 無論男生女生都需要安全感。所有問題背後根源出自於「安全感」。 無論哪一種類型，關係都是建立於「雙方給予的安全感」，基本問題都會被解決一半。

情感防衛機制與安全感的四階段是我們在建立情感的重要四階段。 同時也是反應我們對自身和情感變化的態度，第一階段：常見防衛機制「自我保護」、 第二階段：情感混亂、第三階段：安全感、第四階段：依賴性。

日常生活中眼睛是在表達情感和內心狀態中、環境中，提供80%資訊傳遞給大腦的。 不僅是我們的視覺工具，更是情感和思想窗口。 當一個人看到喜歡的人時候，瞳孔會不自覺放大，這是因為大腦釋放了催產素，這種激素與幸福感和情感連結有關係，瞳孔放大的程度通常與情感強烈程度成正比。 這是一種無法控制的生理反應。

在遠距關係中，最難維持的就是「安全感」「信任感」。 有的時候不是一通電話 視訊 就能解決的。畢竟缺乏實際的面對面互動，導致孤獨感和情緒低落，尤其是在遇到困難或需要分享情緒時，在遠距離戀愛中，缺乏實際日常互動，更加以提升孤獨感和焦慮感。 地理距離使我們信任的維持變得困難，容易出現猜疑和不安全感。 而彼此距離可能導致心理距離的增加，保持開放和誠實溝通，是給遠距離的你們最重要關鍵，以補足心理距離。

感情宮位看金星它會決定你對感情態度、價值觀以及如何與另一半相處，如何愛與被愛。情感連結深淺看月亮，同屬性以及相同星座，不僅最合適也最緊密。月亮是每個人的「敏感點」及情感脆弱所在，容易隨生活中的變化引發情緒波瀾，月亮代表著我們潛意識，影響著我們未經思考時的反應和行為模式。 血型不僅影響我們個性，還與淺在健康影響有關。 血型不同，細胞表面構造也不同，對於細菌、病毒和其他病原物質黏著性也就不一樣，因此不同...

或許我們會因為「一個人做出的事情」，而影響「自身對於他人的相信與信任」。 如果拆除相信與信任的「以偏概全」，要探討的是那個人，也是他人自身需要反省，與自己無關。「你的真心，就持續保持真心。總會有人看見你的真心。」也不用懷疑自己有被拋棄的那顆心。因為真的珍惜的人，又怎麼會拋棄？ 真心只能配上真心。其餘都不叫受傷，叫「養肥真心的過程。」 也因為這個過程，你才能看清很多人，所以要養的肥肥胖胖的。 要把你的真...

「當想念一個人」對方如果是可以感知得到，你們會相信嗎？ 正所謂「心有靈犀一點通，在宇宙萬物裡，想念就像微小粒子。」 將你的想念透過另一個意識空間裡去傳達。 想念一個人是人類情感和記憶表現，與我們對於特定人物的情感聯繫、記憶和依戀有關。當我們與某人建立了親密關係，並在一段時間與他們分離， 這種情感體驗是由於我們與他們之間的「情感連結」和「記憶存在」。 以至於想念特別深層。

我覺得在每次不愉快，都是更接近彼此距離的一小步。我覺得吵架可以很好，但是要兩個人內容都願意向下溝通說話，並且說出「心裡話」。吵架顧名思思義就是「有一個人」不愉快了。可是當這個不愉快是能說出來，就是可以被解決的。 這個過程是一種相互討論延伸，當一個人沒有向下延伸，代表還沒有被解決。 成熟的吵架可以是因為一件小事，但一定要學會和好如初， 幼稚的抱在一起，假裝吵架不曾發生過。

詞不達意背後往往有很多情緒不安和揣測，無法正常說出一句話的用字淺詞。 背後也可能包括沒有說出口的心裡話。這個問題可能在每個人身上都發生過。 這個發生是彼此在無法掌握他人情緒心情狀況下，都會出現的。 使自身跟著他人情緒揣測走，導致內容有「過度聯想」。 在表達情感時，許多人因為擔心他人反應，以至於顧及他人情緒，和環境變化，而選擇含蓄方式，使我們無法直接傳達真實感受。 而語言本身的局限性也讓人難以完全準確表...

選擇具有不同HLA基因型伴侶可以增強後代免疫系統，更能抵抗各種疾病，這是一種自然選擇結果。 「當兩個人之間HLA基因差異較大時，他們更可能被對方體味所吸引，這是一種生物學上選擇機制」 在尋找伴侶時，人們可能無意識受到自身HLA基因型影響。 當我們對某個人氣味感到吸引時，這可能是一種潛意識中的基因選擇過程。

我把男生作為兩種屬性，歸納現在男生裡的兩派。 而這兩種屬性裡，大多也有某些特質，例如：木頭男多半也是暖男型，霸道總裁多半也成熟穩重型。而現在流行的化學符號五大男，我也會歸類於這兩種類型。 我會把女生歸類四種類型：稚嫩、青澀、成熟、知性每個時期，女生喜歡、欣賞的都不相同。 男生女生大多喜歡哪一種，這個還真不一定。 但跟著年紀走的男生、女生，不管向外向內通常都會喜歡也安於平靜、踏實、沉穩、安全，有家的感覺...

喜歡存在於保鮮期的時常，喜歡是一種輕鬆、「表面上情感」，可能基於某種特質、行為、外觀。喜歡可以是「暫時的」，「可能不具有深厚情感連結」。 愛是一種更深刻、更強烈情感，而愛的偉大就是甘願用一生為彼此善良。 看著他（她）不會有惡意，看著他（她）不會有過於心思。 看著他（她）會小心翼翼承接住彼此傷痕，並且加以呵護受傷的地方。 心疼多過於任何一切。 如果現在的你對愛感到迷惘，甚至在思考「愛是什麼」，希望有幫助...

對於多數女生覺得「儀式感」很重要。 向心儀的人表白，一定要當面說，並且很直接說出心裡話。 無論有沒有浮誇禮物，我覺得要讓對方「懂」。

伴侶之間對彼此期待和要求過於依賴外在條件，這種情況下，感情基礎變得脆弱，從而導致關係不穩定。 「在一段不受條件限制關係中，當伴侶不再將彼此視為滿足特定條件的人時，可以更自由表達情感，從而增強彼此之間親密感和信任。」 人生可以被視為所有選擇總和。每個決定，無論大小，都會對個人生活質量和成就產生深遠影響。 例如：選擇職業道路、選擇人生伴侶時，正確選擇能夠帶來更高滿足感和成就感 而錯誤選擇則可能導致長期不滿...

主動被動心理，往往存在沒有安全感、沒有自信。大多人的主動都存在於「自己認定安全安心的範圍之內」。才會採取主動來維持彼此關係。而這背後攸關童年家庭影響，過往傷害留下的傷疤。在潛意識作祟裡，主動被動就會開始畫上等號。 當面臨不確定或不安全的情況時，我們會開始退縮，轉變為被動的態度，以避免風險和不確定性。 當我們越沒有自信、安全感時，主動可以是掌握好幾份選擇權，讓你越有自信和安全感。 能夠在自己認定的安全...

在德國社會觀察家納斯特的觀察，當前年輕世代20至40歲，面臨一種「愛無能」困境。他們在網絡上擁有大量朋友，但真正穩定情感關係卻稀少。 這一代人渴望愛卻不會愛。當我們在一段關係中缺乏自信或對自己能力感到不確定，可能會在初期熱情過後感到挫敗，從而放棄關係。 現代社會中，自由戀愛選擇雖然增多，帶來更大不確定性和焦慮， 所以才會有那麼多，真的想去愛的人沒有安全感，同時產生不信任感。

第二季主題開始要跟大家討論「男生女生跟你想的不一樣」 女生屬於線型九彎十八拐思考，在處理信息時能夠同時考慮多方面延伸，形成一種更綜合線性思維方式。男生屬於平鋪直敘一條路走到底，傾向專注單一事物，決策過程往往更直接屬於目標導向。 在情感理解方面，男生更傾向使用邏輯分析來處理情緒問題，通常希望迅速抓住重點，強調結果和效率。而女生則透過情緒共鳴來理解他人，更傾向詳細敘述事情經過。

我認為優點是從擅長的事情、日常生活化去挖掘，時間久了就變成你身上顯化的光芒。這個過程是一種長期下來能變成你內在核心的一種表現，缺點背後的對立，是你可以挖掘並且被你自身關注到的一個優點。如果你挖到金山銀山以後都成為你的123喔～ 而人們為什麼會追尋快樂、找尋被認可靈魂，都是內在小孩釋出訊號。訊號背後是將恐懼視為一種渴望。在找尋快樂、被認可靈魂，無論親朋好友、大寵物小寵物。都是追尋相互療癒的一種過程。 選...

溝通類型四象限是一種將人們性格特徵劃分四個主要類型的模型，這有助於改善人際溝通和理解不同性格之間互動。這模型通常基於兩個維度：主動性、被動性、感性與理性。 上一回介紹的是感官型態的人，視覺、聽覺、觸覺、體覺，可以如何與四種感官型態的人相處。而這一回，我會針對溝通四象限主動感性（活潑型）、被動理性（完美型）、主動理性（力量型）、被動感性（和平型）溝通方式，去理解他人如何說話，也用他人說話方式，使他人...