茴香

本期嘉宾 @笑笑 本集全成是小阳人带病录播，过程中有杂音还请大家见谅【时间轴】 01：44 外表30岁行为13岁的生活态度 02：32 为什么选择三十岁裸辞来英国读第二个哲学硕士 14：28 从理科生到哲学硕士的适应过程 17：30 文科阅读读不完的偷懒学习法 21：31 国内外文科学习上的文化差异 31：32 对博士和硕士生的普遍误解 35：59 三十岁再成为校园新鲜人背后的压力和心酸 38：28 父母和孩子之间的你强我弱的权利关系 40：52 如何说服...

分享开学生活学习上的日常碎片哈 在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：@子弹 @桑妮小太阳 大家快去小红书关注桑妮老师！ 没想到吧，聊聊教育，人生中最重要的教育：0-6岁幼儿教育！本期太好了舍不得剪，超长放送啦~~ 00:00 瑞吉欧和蒙特梭利的教育理念，最重要的教育就是幼教 00:49 宫崎骏推荐的反战反民粹主义的儿童读物《你想活出什么样的人生》，用小孩子能理解的话解释世界运转规律 09:06 孩子的问题大多来源于父母 12:01 儿童如何理解战争 13:06 蒙特梭利是二战后倡导和平的育儿理念 15...

茴香信箱📪正式营业！ 本集热烈欢迎无糖冰可乐小姐的来信！描述了自己裸辞后的迷茫与自我怀疑！全成在这里想说 你不是一个人在烦恼！ 也欢迎大家投稿自己的烦恼与心事！ 你问我答！一起探讨！ 在小宇宙查看该单集文稿

我和宗教学 佛教研究的缘起 学习过程中也有百转千回的心路历程 也有推荐一些相关入门书籍和电影 荣格的《红书》 《薄伽梵歌》 《西游记》 《能断金刚》 牛津出版的 short introduction of Buddhism 《薄伽梵歌》 《你想活出怎样的人生》最后一章提到的犍陀罗时期佛像 电影 金基德 《春夏秋冬又一春》 《教宗的继承》（two popes） 在小宇宙查看该单集文稿

分享了一点经历 感受 浅聊 穿衣自由 slut shaming 厌女文化下对女性的审视 和一些女性主义的书 推荐了网飞的纪录片 the keepers 在小宇宙查看该单集文稿

自己玩 和别人一起玩儿 都很有趣 题目如下： 1.你认为最完美的快乐是怎样的？ 2.你最希望拥有哪种才华？ 3.你最恐惧的是什么？ 4.你目前的心境怎样？ 5.还在世的人中你最钦佩的是谁？ 6.你认为自己最伟大的成就是什么？ 7.你自己的哪个特点让你最觉得痛恨？ 8.你最喜欢的旅行是哪一次？ 9.你最痛恨别人的什么特点？ 10.你最珍惜的财产是什么？ 11.你最奢侈的是什么？ 12.你认为程度最浅的痛苦是什么？ 13.你认为哪种美德是被过高的...

再一次重新思考社交网络与人际关系 自我剖析了一下 原来为什么爱用 现在为什么不爱用 在小宇宙查看该单集文稿

分享最近的三个生活感悟 1.正确的使用自己 身体心灵 2. 享受过程 3. 量化自己的生活 夏至快乐 在小宇宙查看该单集文稿

网飞纪录片《乖乖听话：邪教中的祈祷与服从》 结合上野千鹤子的《厌女》《从零开始的女性主义》的发散观后感 希望也许有一天当我们谈到性别 可以不再是一种限制 一种对立 无论对男性还是女性 在小宇宙查看该单集文稿

今天开始对我的大脑进行精神装修 放下对情绪 情绪失控的恐惧 通过情绪深刻的了解自己 允许自己去在乎的勇气 承认自己的欲望 复利自己的快乐 成为完美的人类 有提到一些灵感来源 村上春树 《世界上最神奇的二十四堂课》 在小宇宙查看该单集文稿

不只有男性厌女，女性也在厌女 这就是厌女文化的现状 聊聊上野千鹤子的《厌女》这本书 和园子温的电影《恋之罪》看完之后的无力与悲伤 在小宇宙查看该单集文稿

专注当下的事情就是心想事成的魔法🪄 here and now 这一秒只是这一秒 等待日出的一秒 和日出的那一秒没有差别 所以哪里来的等待 只管享受当下 “等待”不存在的 在小宇宙查看该单集文稿

本集聊聊高桥一生的日剧 《我们由奇迹构成》中的金句带来的人生启发 和自己搞好关系 不得不做的事情就不用去做 魔芋的故事 龟兔赛跑的故事 专注眼前事情的时候，愿望就被实现了 很开心，很有趣的心情 就是心中光芒哦 不知道怎么又扯到了乔布斯 是枝裕和 和北野武 以及他们辐射到我的光芒 在小宇宙查看该单集文稿

这里透露了一波最近的关于觉察化解恐惧的小心法 fear is mindkiller  1. 识别自己正在恐惧 接受正在恐惧的自己 想想自己的恐惧来源 是否在共情卷入自己之外的群体恐惧  恐惧来源于思前想后 专注在当下自然不会升起恐惧 2.把自己的生活当做故事来看 把自己的恐惧情绪当做是在看一场恐怖片  这样抽离的视角会让自己安心 恐惧就失去了威力  顺便还可以运用这个小方法创造奇迹 详情请听 vol.13 3. 调动感官的力量...

因为放假的学生也加入检测 今天是我排队最久的一次 其实也就几分钟 本周检测了三次 每天都能看到细微的变化 第二次检测时检测完证件 会有人用酒精帮助消毒证件 第三次检测时大白面前有手机支架 自助把证件放上去再拿走实现了零接触 大白和街道的工作人员说每天四点就来现场搭建了 直到晚上六点 除了现在gym都还没开 多做几次检测 其他的都一切照常 今天还去看了牙医 除了多流调几次也一切照常 在基本一切照常中迎来了稍微不同的五...

一个关于四月的奇迹 在小宇宙查看该单集文稿

“我要从南走到北 我还要从白走到黑 我要人们都看到我 但不知道我是谁”                     ----崔健《假行僧》 在小宇宙查看该单集文稿

大家都在疯狂囤货的夜晚，我想到了三部关于奇迹的作品 木村拓哉饰演的《悠长假期》 易烊千玺饰演的《奇迹笨小孩》 是枝裕和的《奇迹》 今敏的《东京教父》 人生不必每时每刻都冲刺，不如意的时候，就当做是上天赐予的悠长假期吧。 在小宇宙查看该单集文稿

唱歌是疗愈 也是声音纪录 昨天我听到一个声音对我说： I want you to sing, it makes you so happy. 这个声音让我堵塞的喉轮松弛了下来 让我又回到了我心中的净土 音乐就是时光机 而唱歌就像送礼物 礼物虽是送给对方 但实际只是满足自己想要送礼物的心情 爽的是自己 我喜欢的事情都是这样 读书也一样 不图有用 我自己爽到就行 但如果我的声音也可以让你舒缓 也谢谢你喜欢 录音&混音：扎克森 在小宇宙查看该单集文稿

本期也是声音行为艺术 纪录一次梵语课的期末口语考试录音 在下不才 会点梵语 现在忘的差不多了  听得懂的请指教 听不懂的也没关系 梵语不用懂 听个震动就可净化身心  嗯就这样 On Ornaments: िस्तस्य भूषर्णं दानं सत्यं कण्ठस्य भूषर्णम् । श्रोत्रस्य भूषर्णं शास्त्रं भूषर्णैः ककं प्रयोजनम् ॥ 在小宇宙查看该单集文稿

-声音纪实- 周日下午的窗外，鸟声，微弱工地的声音，树在生长变绿的声音 还有小朋友们的声音！打篮球，cei丁壳的声音！真的很快乐！ 好像是北野武的小酒馆那本书，或者志村福美的一色一生里面有提到（真的不记得是哪本） 不喜欢小孩子玩耍的声音是混蛋，类似的话 哈哈哈 这么想想像是北野武说的。 在小宇宙查看该单集文稿

上期说了，谈话已经没有意义，那就不谈话了。 TESCAM的录音器真的很好用，声音纪录吧 -Sound Documentary- 点燃蜡烛的时候飞虫真的会扑火，然后掉在蜡液里，变成蜡像。 玩儿火真的会尿床吗， 其实人类和飞虫一样， 天生就有玩儿火或者毁灭的本能欲望。（死亡本能是佛洛依德说的，不是我说的，就这样 在小宇宙查看该单集文稿

本期声音：全成 【时间线】 00:30 反思自己这几年的心态变化：当谈话与社交变得没有意义 03:11 当自己都不认可自己在做的事情，就会陷入自我怀疑 06:26 当自己的电量很低时，社交就变成了消耗，过去让我快乐的事情就变得厌倦 07:59 社会学中的self与心理学中的personality 12:14 每个人感到充电的方式是不同的 13:55 面对焦虑的小智慧 15:55 思维中的限制与恐惧，浅谈姜文的电影《邪不压正》 17:26 一定要等到完美的时机才可以追逐...

【本期声音】全成，贾明儿，贾勤勤 【前言】 每个女性体内都有一个生理时钟， 它提醒着你逐渐衰退的生育能力， 无论任何婚恋状况下的女性， 都在不得不更加紧迫的思考， 要不要进入婚姻，要不要选择生孩子。 可难道生理时钟的压迫感， 就该成为匆匆进入婚姻的借口吗？ 婚姻是爱情的升华，它为两个人提供法律上的保护， 也意味着经济，家族，和未知风险的绑定， 婚姻就是一场豪赌，在离婚率逐渐升高的今天， 依然大把的人说着一生一...