爱魔法的美羊羊

小时空漫谈

Leisure ZH ↓ 931 episodes

这是一档泛心理成长播客,主播美羊羊从「社会心理学」角度,深度解读社会热点、情感生活与亲密关系相关热点话题。内容「接地气」解读有「干货」,带你用好奇心探索自我,解锁枯燥生活背后的灵感。【主理人】美羊羊:坐标南京,社会心理学博士,动力学取向心理咨询师,目前在高校从事心理学教学和科研工作,热爱吃瓜,日常八卦。社交媒体账号同名“学魔法的美羊羊”。

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爱魔法的美羊羊

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Oct 19, 2026

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Episodes

【心理】要攒多少钱才能不焦虑地生活? 01.09.2024

一无所有,不好吗? 主播:微博/小红书 学魔法的美羊羊 【心理】如何跨越搞钱的心理障碍,摆脱穷人思维? 在小宇宙查看该单集文稿

《暴力拓扑学》:如何警惕隐匿在日常生活中的暴力伤害? 30.08.2024

暴力的本质是什么?谁可以行使暴力?如何应对暴力伤害? 📚提及书目 《暴力拓扑学》、《什么是权力》:[德]韩炳哲,中信出版集团。 在小宇宙查看该单集文稿

【热议】烂尾楼夫妇“亮亮丽君”:为何苦难是穷人一生的宿命? 29.08.2024

为何“吃得苦中苦”,最终“方为人下人”?为什么穷人接不住婆天的富贵?转动命运齿轮的钥匙是什么? 在小宇宙查看该单集文稿

【心理】为什么逃避可耻,但是有用? 28.08.2024

李诞小卖部是在贩卖什么? 在小宇宙查看该单集文稿

【心理】董宇辉对谈李娟:什么导致了一场不同频的尴尬聊天? 27.08.2024

近日,李娟做客与辉同行直播间,面对董宇辉的赞扬,李娟回复“谢谢,这真是一坨巨大的赞美”引发网络热议。 李娟内向社恐,却碍于商业压力接受采访,最终公开道歉。董宇辉作为主播,表现出职业性技巧的娴熟。两人的互动中,网友的舆论和投射加剧了争论。真实状态的流露和商业利益的驱动,让这场访谈格外引人深思。理解两人的职业属性和表达方式差异,或许可以看透现象背后的本质。 董宇辉与李娟的直播是否真的只是一场直播秀?创作者...

【心理】生活快与慢:为什么我们陷入了快节奏的生活? 26.08.2024

生活如陀螺,一切不停转。 在小宇宙查看该单集文稿

【心理】懂得很多道理,为什么还是过不好这一生? 25.08.2024

人生苦短,知易行难。 在小宇宙查看该单集文稿

【心理】成年人的维护关系的重要法则:学会退场! 19.08.2024

人生路上总有些人会成为自己的绊脚石。 在小宇宙查看该单集文稿

【心理】中元佳节:为什么小孩子怕鬼,成年人心里有鬼? 18.08.2024

为什么人会怕鬼? 在小宇宙查看该单集文稿

【心理】户口本退出结婚登记:关于婚姻、爱情自由的冷思考! 17.08.2024

分享一段董宇辉曾经对于婚姻的描述“怦然心动 无事殷勤 努力讨好 步入婚姻 养子生女  拼尽全力 精心呵护 忽略对方 产生嫌弃 经常吵架 摔锅摔碗”。 在小宇宙查看该单集文稿

【心理】困在系统里的不止外卖骑手,还有你和我! 16.08.2024

一辈子与算法搏斗的中国人,该怎么活? 在小宇宙查看该单集文稿

【心理】那些小时候没有被父母满足的心愿去哪了? 15.08.2024

所有没有被满足的欲望都不会凭空消失。 在小宇宙查看该单集文稿

【心理】摆脱“自证陷阱”是成年人的必修课 14.08.2024

你可以证明你是个人吗?不可以! 在小宇宙查看该单集文稿

【心理】当我们在抵制奥运“饭圈化”时,到底在讨厌什么? 13.08.2024

奥运会的饭圈化是体育精神还是娱乐化泡沫?人们为何对偶像如此着迷? 在小宇宙查看该单集文稿

【心理】人生终点未定,为何着急赢在起跑线? 12.08.2024

每一年都是人生重要的一年,你可别输了。 在小宇宙查看该单集文稿

【心理】为什么父母不祝福的爱情容易不幸福? 10.08.2024

分手快乐,成年人在一起前要先学习分开。 在小宇宙查看该单集文稿

【新造的人】如何在小红书伪装成一个读书博主? 08.08.2024

怎么做一个不读书的读书博主?成为伪装者是成年人的必修课。 在小宇宙查看该单集文稿

《资本主义现实主义》:抑郁常态化,私人情绪和时代症候如何共鸣? 07.08.2024

📻内容提要 本期节目是“社会科学”好书推荐之 《资本主义现实主义:私人情绪与时代症候》, 作者:[英]马克·费舍,译者:王立秋,南京大学出版社2024年1月。 我们生活在一个不快乐的时代,年轻人为什么在追求“抑郁的快乐”?苦苦挣扎努力上岸、财源、降薪,似乎我们都抵不过时代的下沉,到底那里出问题了? 感谢南京大学出版社的图书支持,小红书搜索🔍“南京大学出版社”,更多社科好书推荐和试读活动等你参与。 💡时间轴 00:02:05资...

【心理】一辈子都在学习的中国人,到底学了点啥有用的? 06.08.2024

好好学习,天天向上。请问,我咋还没“向上”?​ 在小宇宙查看该单集文稿

【心理】我们追求的“冠军精神”到底是什么? 05.08.2024

一辈子都想赢的中国人,到底为了什么? 在小宇宙查看该单集文稿

【身心疗愈】《静坐》:如何在分心时代,重获内心宁静? 02.08.2024

📻内容提要 静坐如何改变你的身心状态? 本期,美羊羊带你通过一本医学博士撰写的 静坐小百科《静坐》 探索静坐的科学、医学和心灵之旅。 💡Q&A 静坐的目的是什么?方法有哪些? 静坐与自然科学的关系是什么? 如何理解静坐与宗教的联系? 📚拓展介绍 《静坐的科学、医学与心灵之旅》: 由杨定一博士和女儿杨元宁联合编著,简体中文版2021年由华龄出版社出版。 杨定一: 洛克菲勒大学医学博士,台湾长庚生物科技董事长。 在小...

【社会民生】讨厌班味的年轻人,如何面对“延迟退休”的噩梦? 01.08.2024

不想上班的打工人,还得延迟退休? 延迟退休真的要来了吗? 中国人的三座大山“养老、医疗、教育”面临什么困境? 年轻人工作不快乐,中年人压力山大,老年人也不幸福,为什么大家都活得不高兴? 在小宇宙查看该单集文稿

【社科新书】学神:中国精英家庭如何通过高考完成阶层复制? 31.07.2024

📻内容提要 本期节目是 “社会科学”新书推荐 之 《学神-走向全球竞争的中国年青精英》 ,中信出版社2024年6月,作者,姜以琳。 2012年,为了弄清楚东亚教育中精英学生的培养机制,社会学者姜以琳在北京两所顶尖高中展开了她的田野调查。她追踪28名来自富裕阶层的北京高中生,与他们一起上课、同吃同住。这段横跨7年的观察记录了他们从高中到大学再到初入职场的人生关键阶段。她发现在高中阶段,精英学生便形成了根据考试成绩与轻松...

【自然疗愈】无敌蝇家:假如没有蚊虫的夏天来了,人类真会幸福吗? 30.07.2024

📻内容提要 本期节目是 “自然疗愈” 系列节目之 被讨厌的昆虫 。夏天最恼人的就是蚊虫了,但假如把地球上的蚊子赶尽杀绝后会发生什么?昆虫也有性爱?法医昆虫学还能破案?科学家发明了越冬的蚊子,有意义吗?本期将我们从《无敌蝇家》这本自然博物学书籍出发,解锁一个属于小生命的美丽新世界。 嘉宾: 山毛榉,坐标绍兴&淄博,曾在有机农场做自然教育运营,是位热爱大自然的妈妈。 📚拓展介绍 《无敌蝇家:双翅目昆虫的成功秘...

【社科新书】精英陷阱:相信“努力就会成功”的人为什么开始失望了? 29.07.2024

📻内容提要 本期节目是 “社会科学”好书 推荐之 《精英陷阱》 —美国的优绩神话如何助长不平等、瓦解中产和吞噬精英?[美] 丹尼尔·马科维茨,中信出版社,2024年7月。 在中国,我们从幼年起,我们就被教导,只要有足够的野心和加倍的勤奋,就能够进入精英大学,爬上社会的阶梯。优绩主义像是一颗种子,被种在了我们的内心,成为优秀的人就能够获得更多的资源,能完成社会的个人的期许,从而收获成功的人。“比你优秀的人比你还努力”,...

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