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楊博智

科班普通生

Health ZH ↓ 64 episodes

本節目主要探討運動訓練的實用資訊，耐力運動訓練、競賽等相關知識；分享自身實務經驗與應用，並記錄身為自由業、教練職涯與運動生涯的個人記事。 Instagram：https://reurl.cc/Z4OGjg Facebook：https://reurl.cc/Z4OGGg Line：https://tr.ee/hatGMAp6uW 關於我：https://portaly.cc/pochihyangtri Powered by Firstory Hosting

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楊博智

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Jul 6, 2026

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Episodes

EP38. 台北馬 22.12.2025 22:27

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EP37. 2x登山王 15.12.2025 27:32

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EP36. 半馬破最佳，跑了77分 08.12.2025 30:16

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EP35. 台北快樂騎車 01.12.2025 22:32

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EP34. 志佳陽＆劍龍稜 25.11.2025 24:26

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EP33. FXT全記錄 18.11.2025 42:00

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EP32. 溫故知新 10.11.2025 25:36

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EP31. FXT試跑 03.11.2025 26:07

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EP30.心理韌性 28.10.2025 31:46

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EP29. FXT 移地訓練 20.10.2025 40:19

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EP28. 起床最難 12.10.2025 20:31

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EP27. 司馬庫斯 05.10.2025 26:56

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EP26. 夏天好熱怎麼練 28.09.2025 25:54

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EP25. 一日北進武嶺北出武嶺 22.09.2025 20:49

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EP24. 花東四橫 14.09.2025 28:40

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EP23.論爆掉 07.09.2025 26:01

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EP22.我該獨自訓練還是加入團隊？ 31.08.2025 21:07

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EP21.談談運動的深度與廣度 25.08.2025 34:34

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EP20. 找回初衷 20.08.2025 25:00

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EP19. 一秒高潮的環法自行車賽之旅 ft.邱敏杰 16.07.2025 28:54

本集歡迎頻道第一位特別來賓，小邱學長。邱敏杰YOUTUBE： https://www.youtube.com/@LittleSmallChiu IG： https://reurl.cc/Z4OGjg FB： https://reurl.cc/Z4OGGg Line： https://tr.ee/hatGMAp6uW 關於我： https://reurl.cc/OYjNA3 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm88685k501fw01y791d862m6/comments Powered by Firstory Hosting

EP18.真正的冒險在朝聖之路後：西班牙旅行記事（這集成本十萬） 15.07.2025 33:18

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EP17.朝聖之路特輯：世界盡頭之路的啟發 13.07.2025 19:20

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EP16. 朝聖之路特輯：抵達終點的既視感 12.07.2025 17:05

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EP15. 朝聖之路特輯：世界越快，心則慢 29.06.2025 26:58

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EP14. 朝聖之路特輯：時間是最寶貴的資源 05.06.2025 30:04

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