话里话外话健康

Health ZH ↓ 447 episodes

优质睡眠，是身心的一场温柔修复。夜深人静时，它像一双看不见的手，为你卸下白日的铠甲，抚平紧绷的神经，驱散心头的尘埃。在呼吸渐缓中，身体悄悄修补每一处损耗，大脑默默整理每一段记忆。醒来那一刻，你会感到周身轻盈，眼底有光——仿佛整个世界，都重新变得崭新而值得期待。

Author

话里话外话健康

Episodes

47、白内障这个方法很管用【话里话外话健康】 11.12.2023 9:34

46、醋泡生姜，祛寒湿补阳气【话里话外话健康】 10.12.2023 12:43

45、胃不和则卧不安【话里话外话健康】 10.12.2023 7:40

44、一个女人为什么多年不敢洗澡？【话里话外话健康】 10.12.2023 7:58

43、止咳化痰仅需两杯茶【话里话外话健康】 09.12.2023 9:43

42、送口腔溃疡一个小妙方【话里话外话健康】 09.12.2023 12:12

41、小心阴气最重的15天【话里话外话健康】 07.12.2023 19:40

40、怕冷、怕风，散寒化湿加通络【话里话外话健康】 07.12.2023 14:09

39、睡觉易惊易醒有良方【话里话外话健康】 07.12.2023 11:38

38、跨越历史的鼓舞：挖掘古方，共抗高血糖【话里话外话健康】 07.12.2023 13:57

37、精神困倦、食欲不振、经量不稳，您需要健脾化湿【话里话外话健康】 07.12.2023 15:30

36、肠道健康与饮食习惯【话里话外话健康】 07.12.2023 8:46

35、凌晨早醒魂不入肝【话里话外话健康】 07.12.2023 9:01

34、寒邪、湿邪、痰邪、气滞、血瘀就用五积散【话里话外话健康】 07.12.2023 10:29

33、甲状腺瘤的根源就是气不顺【话里话外话健康】 07.12.2023 10:12

32、疼痛有良方【话里话外话健康】 07.12.2023 9:38

31、呼吸练习，稳定心态和促进睡眠【话里话外话健康】 07.12.2023 9:47

30、眼睛飞蚊的福音【话里话外话健康】 07.12.2023 11:24

29、鼻炎久调不愈一张妙方来帮你【话里话外话健康】 07.12.2023 10:31

28、颈椎问题引起头晕怎么办？【话里话外话健康】 07.12.2023 7:26

27、睡不踏实、黄褐斑增多，您的元阴不足了【话里话外话健康】 07.12.2023 9:21

26、除湿生发有良方【话里话外话健康】 07.12.2023 11:30

25、疏肝健脾扫除胃痛！【话里话外话健康】 07.12.2023 10:09

24、柏珍元气膏，心脾肾同调【话里话外话健康】 07.12.2023 9:49

23、很伤卵巢的5个行为！你每天都在做！【话里话外话健康】 07.12.2023 13:34

Similar podcasts

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.