警廣全國治安交通網

如果可以，真希望每天都是天氣晴！但情緒的確實就如同天氣一樣會有晴有雨，不希望自已的情緒淋濕別人、也不想被別人影響，該怎麼好好做好情緒管理呢？ 節目中邀請到 #廖怡玲 臨床心理師來帶大家探討情緒的功能意義與表達！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clef2zr3t00kd01v338z39640/comments Powered by Firstory Hosting

上班時間加通勤時間，回家還要做家事陪家人，所剩無幾的時間該如何照顧工作壓力大的自己？如果還遭遇職場霸凌，又該如何穩住自己的身心？ 節目中邀請到 #羅梵文 諮商心理師 來帶大家談談上班族的高效休息法！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clef2zr3t00kd01v338z39640/comments Powered by Firstory Hosting

提高警覺，謹慎思考，務必查證!! 本季《識詐你和我》反詐騙宣導節目，將由政府單位、金融單位、檢調單位一同帶領大家探討識詐議題，以防止生活上遇到詐騙問題，全民一起反詐騙!! ------------------- 本集主持人樂樂訪問國家通訊傳播委員會黃文哲主任秘書，來探討詐欺犯罪危害防制條例相關配套措施對民眾之影響。 民眾購買電信服務時，請務必小心使用身分證件，本集分享給大家正確的防詐觀念，趕快來聽聽。 ------------------- 遇...

詐騙手法層出不窮，也讓大家更加關注房產安全問題！ 為了防範房產詐騙，全國各地政事務所提供「地籍異動即時通」服務，只要申辦這項服務，就可以設定手機簡訊或郵件通知，即時掌握房產異動情形唷～ 目前提供臨櫃申請、線上申請、與登記案件一同申請３種申請方式 不過就算申請登記完成，還是要多加留心！ 切記不要輕易提供個人資料，像是身分證、權狀、印鑑證明等，一同保障你我房產安全！ 本集樂樂邀請內政部地政司 - 陳杏莉副司長...

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提高警覺，謹慎思考，務必查證!! 本季《識詐你和我》反詐騙宣導節目，將由政府單位、金融單位、檢調單位一同帶領大家探討識詐議題， 防止生活上遇到詐騙問題，全民一起反詐騙!! ------------------- 本集主持人樂樂訪問國家通訊傳播委員會黃文哲主任秘書，來探討相關電信防詐措施。 分享給大家正確觀念的防詐資訊。趕快來聽聽~~增加自我識詐能力吧!! ------------------- 遇到詐騙，切記「一聽」、「二掛」、「三查證」冷靜不慌張...

都說3C育兒不好，但在網路時代似乎已經不是〔不給用就好〕的問題，不給用後延伸的同儕比較等問題怎麼解？給了之後過度使用怎麼預防和處理？ 主持人士玶，邀請到 #李宛臻 醫師 來帶大家認識3C普及之下的育兒困境與解方！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clef2zr3t00kd01v338z39640/comments Powered by Firstory Hosting

冷氣團來襲，你是不是也開始進入享受熱水澡的療癒呢？ 消除疲勞之餘，還要記得留心無色無味的居家隱形殺手－一氧化碳！   安裝熱水器要遵守「5要原則」，選安全品牌、正確型式、安全安裝、定期檢修、保持通風 而使用熱水器時，如果出現頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、全身無力等症狀，要警覺可能是一氧化碳中毒，馬上停止使用熱水器，打開通往室外的門窗通風！   一氧化碳中毒是可以事先預防的，一定要檢視家中熱水器安裝環境...

接到自稱銀行人員打來說帳戶被盜用，建議在通話中按「165」轉給警方， 這樣真的有效嗎？ 本集欣伶邀請刑事警察局張映辰偵查員，帶您識破假檢警詐騙最新招數！   有任何疑問，立即掛斷電話，撥打您最可靠的夥伴－165防詐專線！ 也歡迎隨時到165全民防騙網查看最新詐騙案例 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clef2zr3t00kd01v338z39640/comments Powered by Firstory Hosting

就一直滑手機也不知道在滑什麼、叫他休息一下也不聽！網路成癮究竟會引發哪些問題，又是為什麼停不下來？這是病嗎、又該怎麼處理？ 節目中邀請到 #李宛臻 醫師 來帶大家認識網路成癮背後的心理議題與後續處理方向！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clef2zr3t00kd01v338z39640/comments Powered by Firstory Hosting

〔我只是多喝幾杯有什麼病〕說服親友就醫不容易、說服去身心科更是難上加難！該如何協助成癮親友求醫，或者有沒有其他方法可以幫助到成癮的人呢？ 節目中邀請到 #郭彥君 醫師 來帶大家認識成癮的求助管道和方法！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clef2zr3t00kd01v338z39640/comments Powered by Firstory Hosting

下班聚會有酒更嗨、睡前來一杯更放鬆，生活中有飲酒習慣，就等於成癮嗎？酒精成癮有沒有固定的標準？又該如何自我檢測、避免自己掉進成癮的漩渦中？ 主持人士玶，邀請到 #郭彥君 醫師 來帶大家了解什麼是酒精成癮！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clef2zr3t00kd01v338z39640/comments Powered by Firstory Hosting

你聽過冒用銀行行員身分進行的詐騙嗎？ 接獲檢警通知先前詐騙案已偵破居然是二次詐騙的陷阱？ 阻止詐騙並不單單只能倚靠金融機構、政府單位 務必提升自己的警覺心，做自己的第一道防線！ 當懷疑自己可能身陷詐騙陷阱，記得跳出小圈圈， 詢問身邊親友、金融機構、反詐騙諮詢專線等 多一份懷疑、多一次保障！ 本集樂樂邀請台北富邦銀行金融安全部 - 蔡佩玲副總經理，帶你解析銀行阻詐作為！ 有任何疑慮，記得撥打165反詐騙諮詢專線！...

知名股票公司「免費」分享投資工具，可信嗎？ 本集欣伶邀請刑事警察局李琦美警務正，帶您識破AI深偽影音的投資詐騙常見招數！   有任何疑問，立即來找您最可靠的夥伴－165防詐專線！ 也歡迎隨時到165全民防騙網查看最新詐騙案例 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clef2zr3t00kd01v338z39640/comments Powered by Firstory Hosting

火場無情，唯有學習火災知識及應變技巧，謹記逃生避難原則，才能保障生命財產安全！ 不管是在公共場所還是居家環境，火災發生時逃生避難原則都是「向下、向外」逃生 同時還要謹記火災應變5不要-不要收拾財物、不要搭電梯、不要躲浴室、不要忘記叫醒家人及通報119、不要延誤逃生時間！ 當然平時也要落實居家防火安全措施，包含火災預防3習慣及火災整備4對策，確保自己跟家人的安全唷 ～ 本集樂樂邀請內政部消防署－郭貞君科長...

本集Jacky邀請消基會王進崑教授 運動前後會補充乳清蛋白，據說有幫助增肌減脂的效果，真的?乳清蛋白?具備哪些功效？副作用?誰不宜食用?正確食用方法?食用時機上需要特別注意之事項？市售乳清蛋白產品口味多元，選購前該如何檢視成分與看懂標示與含量，以確認符合自身需求?可以長期食用?多食無益?呼籲、提醒 ？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clef2zr3t00kd01v338z39640/comments Powered by Firstor...

科技日新月異，現代人的生活越來越便利，但同時也帶來危機！ 詐騙集團利用網路暨容易操作且快速傳播的特性，發展出多種詐騙手法 享受生活的便利性，也要記得保持警覺、冷靜辨識！ 數發部除了開發「網路詐騙通報查詢網」提供民眾查詢及通報利用，更不斷精進AI技術，力求更有效防堵詐騙訊息的傳播 同時還積極納管「網路廣告平台業者」，要求他們擔負社會企業責任，從業者端進行源頭的詐騙防堵，落實「廣告實名制」！ 本集樂樂邀請數...

網路購物時常充滿陷阱，如果沒有警覺心很容易會遇上詐騙！ 挑選網購平台及賣家時，記得選擇合法正當並且有退貨機制的管道，下單前審慎評估～ 還要記得不要隨意點擊陌生簡訊傳送的不明連結或一頁式網頁，享受方便購物的同時更要保護自己唷 本集樂樂邀請內政部警政署刑事警察局預防科 -張映晨偵查員，提醒假網購詐騙及演唱會詐騙陷阱！ 有任何疑問，記得撥打165防詐騙諮詢專線！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory...

現在網路借貸很方便，但也很容易被騙！ 本集欣伶邀請刑事警察局廖伊俐警務正，帶您識破網路借貸詐騙常見招數！   有任何疑問，立即來找您最可靠的夥伴－165防詐專線！ 也歡迎隨時到165全民防騙網查看最新詐騙案例 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clef2zr3t00kd01v338z39640/comments Powered by Firstory Hosting

你曾接過陌生電話嗎？手機經常出現不認識的號碼甚至遠從國外收到的簡訊嗎？ 國家通訊傳播委員會(通傳會)針對電信詐欺，不斷精進應對防堵 舉凡攔阻簡訊、境外通話，甚至主動發送反詐宣導簡訊，都是希望能更有效地防堵電信詐騙！ 除了留意陌生來電之外，通傳會也特別提醒千萬不要把自己的證件提供給他人申請電話號碼， 容易影響自身未來電信服務使用權益，還可能會涉及詐騙案件！ 本集樂樂邀請國家通訊傳播委員會 - 黃文哲主任秘書及...

今年7月立法院通過「打詐新四法」，透過不同角度、立場訂定各項防詐措施，期望更有效精準地打擊詐欺犯罪！ 而金融監督管理委員會（金管會）也致力於在金融端攔阻非法金流，利用各項配套措施遏止層出不窮的詐騙案件 同時還要提醒您！投資任何金融商品前都要慎選合法金融機構、不要輕易相信來歷不明的訊息～ 更貼心的是在金管會官網還有提供合法金融業者名單、連絡電話等，讓您更加方便查詢！ 本集樂樂邀請金融監督管理委員會銀行局...

想了解玉山國家公園的自然、生態、人文、歷史嗎？ 想走進玉山國家公園一起探索大自然的野外知識技能嗎？ 那你絕對不能錯過2025玉山國家公園Youth Camp拉庫拉庫蕨之旅～ 透過四天三夜的夜宿型營隊，走訪南安遊客中心、瓦拉米步道，提升對環境的保護意識和歷史文化認識，甚至還有布農文化探索課程！ 本集樂樂邀請內政部國家公園署玉山家公園管理處解說教育科 - 吳沛珊技士，為您介紹「2025玉山國家公園Youth Camp拉庫拉庫蕨之旅...

詐騙集團技術及手法不斷翻新，到底要如何應對這些躲在暗處的敵人？ 國泰世華銀行利用四大防聯機制「知識盾」、「科技盾」、「關懷盾」、「聯盟盾」，從宣導、科技偵測、臨櫃關懷等全方面防堵詐騙！ 即使詐騙集團敵暗我明、敵我難分，依舊能夠相互合作提高防詐成效～ 本集樂樂邀請國泰世華銀行洗錢防制部 - 林純良協理，分享銀行阻詐作為以及實際案例！ 有任何疑慮，記得撥打165反詐騙諮詢專線唷～ 留言告訴我你對這一集的想法： ht...

您有心理上的困擾嗎？ 多一種人生選擇，多一個思考方向，結局就會不一樣！ 本季《給我10分鐘》心理諮商節目，會由心理醫師、教授及諮商心理師一同帶領大家探討不同層面的心理議題， 解決生活上遇到的問題，解開心中的憂慮，重拾內心的寧靜與自信！ - - 本集士玶訪問初色心理治療所李佩璇臨床心理師，來聊聊怎麼與自己的伴侶好好相處! 如果您也有與伴侶相處上的困擾，想要與另一半保持良好關係並相處融洽，趕快來聽這一集吧！ 留言...

您是否收過陌生簡訊說某某帳戶有問題，要點連結驗證？ 小心！這是要來騙你帳號密碼的訊息！   本集欣伶邀請刑事警察局預防科魏培倫偵查員，帶您識破驗證連結詐騙常見招數！   有任何疑問，立即來找您最可靠的夥伴－165防詐專線！ 也歡迎隨時到165全民防騙網查看最新詐騙案例 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clef2zr3t00kd01v338z39640/comments Powered by Firstory Hosting