Podcast TCS

El “Dating Déjà Vu” se refiere a la tendencia de repetir acciones o comportamientos con una nueva pareja que ya experimentaron en relaciones pasadas. ¿Por qué se da y cómo enfrentar esa situación? Sobre ello debaten hoy las Liberadas.

Practicar la amabilidad con los demás, y con uno mismo, se ha relacionado con una mejor gestión del estrés y de la salud del corazón. Incluso se le vincula con una vida más larga. En el episodio de hoy Gina, Mónica y Ana Pao conversan sobre los efectos que esta practica produce en el cuerpo humano.

Podríamos decir que las etiquetas nos sirven para clasificar la realidad, ya sean personas, objetos o situaciones. Catalogamos el mundo que nos rodea para tener la percepción de que existe cierto orden y estabilidad en él y así poder hacernos un esquema de cómo funciona sin tener que realizar un análisis profundo. ¿Cuál es el peligro de las etiquetas? ¡Dale play! y descúbrelo junto a las Liberadas...

Desde darle like a una foto en redes sociales hasta lidiar con la constante disponibilidad de opciones en aplicaciones de citas, las relaciones amorosas del siglo XXI se enfrentan a una serie de retos modernos y sobre ellos platican Gina, Mónica y Ana Pao.

Todos conocemos y tratamos a personas que creen tener siempre la razón y que, por mucho que intentemos hablar y expliquemos nuestra postura, nunca quieran aceptar un punto de vista diferente al suyo sobre cualquier cuestión de la que se trate, ya sea familiar o laboral. En el episodio de hoy te brindamos algunos consejos para lidiar con ellas.

Los botones emocionales son reacciones emocionales muy intensas que se producen ante determinadas personas, situaciones o temas relacionados con heridas profundas del pasado. ¿Cómo identificarlos? De ellos conversamos hoy en la Mesa de las Mujeres Libres.

En nuestro sitio de trabajo podemos encontrarnos con diferentes tipos de compañeros, desde aquel que quiere quedar siempre bien con su jefe o jefa hasta aquel que cree tener siempre la razón. Conocidos como compañeros de trabajo tóxico en la Mesa de las Mujeres Libres de hoy, Gina, Mónica y Ana Pao conversan un poco sobre ellos

Podríamos decir que las etiquetas nos sirven para clasificar la realidad, ya sean personas, objetos o situaciones. Catalogamos el mundo que nos rodea para tener la percepción de que existe cierto orden y estabilidad en él y así poder hacernos un esquema de cómo funciona sin tener que realizar un análisis profundo. ¿Cuál es el peligro de las etiquetas? ¡Dale play! y descúbrelo junto a las Liberadas...

Todos conocemos y tratamos a personas que creen tener siempre la razón y que, por mucho que intentemos hablar y expliquemos nuestra postura, nunca quieran aceptar un punto de vista diferente al suyo sobre cualquier cuestión de la que se trate, ya sea familiar o laboral. En el episodio de hoy te brindamos algunos consejos para lidiar con ellas.

Desde darle like a una foto en redes sociales hasta lidiar con la constante disponibilidad de opciones en aplicaciones de citas, las relaciones amorosas del siglo XXI se enfrentan a una serie de retos modernos y sobre ellos platican Gina, Mónica y Ana Pao.

Los botones emocionales son reacciones emocionales muy intensas que se producen ante determinadas personas, situaciones o temas relacionados con heridas profundas del pasado. ¿Cómo identificarlos? De ellos conversamos hoy en la Mesa de las Mujeres Libres.

En nuestro sitio de trabajo podemos encontrarnos con diferentes tipos de compañeros, desde aquel que quiere quedar siempre bien con su jefe o jefa hasta aquel que cree tener siempre la razón. Conocidos como compañeros de trabajo tóxico en la Mesa de las Mujeres Libres de hoy, Gina, Mónica y Ana Pao conversan un poco sobre ellos.

El Síndrome de la Felicidad aplazada es una consecuencia de una mala gestión del tiempo. En ella, los planes deseados son aplazados una y otra vez por distintas obligaciones que se suceden, de manera inexorable, una tras otra. ¿Por qué se da y cómo gestionarlo? ¡Dale play! y escucha todo lo que las Liberadas tienen que decir.

¿Cuántas veces hemos escuchado o dicho esta frase de “¡no soporto a mi suegra!”? La palabra “suegra o suegro” para muchos está satanizada, predisponiéndolos a establecer una relación tensa con los padres de su pareja. ¿Cómo lidiar con esta situación? Sobre ello conversan hoy las Liberadas.

Quienes tienen una personalidad sumisa se caracterizan por abandonar lo que realmente quieren para complacer a los demás. Esta forma de actuar frente a los acontecimientos vitales hace que a menudo se sientan impotentes y les resulte difícil tomar decisiones. ¿Cómo identificar una persona de este tipo? ¿qué hacer si siento que soy así? Sobre ello platican hoy Gina, Mónica y Ana Pao.

El miedo al qué dirán es una realidad que se da con mucha frecuencia. Es esa angustia silenciosa a ser juzgados, a que se hagan determinadas ideas sobre nosotros. En el episodio de hoy las Liberadas conversan sobre este interesante tema ¡No te lo pierdas!

Tomarnos las cosas de forma personal puede llegar a ser un problema que daña nuestra autoestima. Si cada situación negativa la tomamos de una forma demasiado personal podemos llegar a pensar en que somos culpables, o que los demás están en nuestra contra. ¿Cómo dejar de hacerlo? En nuestra entrega de hoy Gina, Ana Pao y Mónica te dan algunos consejos.

En la vida todos encontramos personas a las que llamamos amigos, esos individuos que nos acompañan tanto en los momentos buenos, así como en los malos. Sin embargo, hay relaciones de amistad en la que uno da más que el otro y eso puede llegar a cuestionar el vínculo. ¿Cómo saber si estoy viviendo una amistad no correspondida? Sobre ello debaten hoy las Liberadas.

Nuestra realidad cotidiana está envuelta por una amplia gama de colores. Y dentro de este espectro, nosotros nos acompañamos de unos pocos. Puede que lo hagas sin darte cuenta. O puede que seas muy consciente de qué tonalidades son las que siempre van contigo, porque colores y personalidad están estrechamente relacionados. ¿Cuál es tu color favorito? ¿Qué dice acerca de ti? ¡Dale play! a este nuev...

Cuando te acoplas a una excelente relación con la familia de quien en ese momento es tu pareja, te sientes en confianza, puedes ser tú misma o mismo y te encariñas con ellos, por eso cuando llega el truene, también es difícil soltarlos: Más que extrañar a mi ex, extraño a su pareja, sobre ello conversamos hoy en la Mesa de las Mujeres Libres.

Cuando comienza un nuevo día las tareas y actividades que debemos realizar temprano por la mañana se vuelven toda una aventura. No saber gestionar este tiempo puede generar un tipo de estrés que ponga en peligro nuestras emociones para el resto del día. ¿Cómo lidiar con esta situación? De ello platican hoy las Liberadas.

El síndrome de la persona esponja es un término que utilizamos para referirnos a un tipo de personas que no necesitan estímulos demasiado salientes para que produzcan en ellas emociones de intensidad alta.¿Qué rasgos más caracterizan a estas personas? ¿Qué ventajas e inconvenientes presenta esta manera de ser? Sobre ello conversan hoy Gina, Ana Pao y Mónica.

La migración a otros países del mundo se ha convertido en un aspecto considerado como fundamental para algunas personas, ya que les permite desarrollarse en distintos ámbitos bien sea académicamente, laboralmente o incluso como ser humano al conocer distintas culturas. ¿Qué impacto emocional tiene tomar la decisión de migrar? De ello conversan hoy las Liberadas.

Cada vez se habla más de la importancia de la salud mental, y es que con el paso de los años los casos de ansiedad, depresión y otros trastornos psicológicos son cada vez más altos. Pero ¿cómo podemos cuidarla? De ello platican hoy Gina, Mónica y Ana Pao. ¡No te pierdas todo lo que tienen que decir!

La generosidad es una cualidad que nos caracteriza por tener disposición para hacer el bien, para ayudar a los demás de un modo honesto, sin esperar nada a cambio. Sin embargo, existen personas que pueden llegar a abusar de este comportamiento. ¿Cuándo y como poner limites a la generosidad? Sobre ello debaten hoy las Liberadas.