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Episodes
贝贝书屋特辑2/2:当你不再用脑子活,人生突然变简单了 26.04.2026 1:14:13
这一期,不是教你“怎么做更好的选择”。 而是一起看见—— 当“选择”这件事本身消失时,人生会发生什么。 从用头脑死磕,到开始“臣服”; 从不断判断对错,到只做眼前这一步; 从内耗、焦虑、不确定,到一种难以解释的轻松与踏实。 这不是变厉害了, 而是——不再试图掌控一切。 当你真的开始活在当下, 你会发现: 你想要的答案,其实早就已经在你眼前。 时间戳: 00:00为什么有的人做决定不再纠结?真正的“指引”从哪来 01:15从“用脑子活...
贝贝书屋特辑1/2:不是孩子变了,是我们不知道该把他放进什么世界里 26.04.2026 1:02:59
节目介绍| 这一期,贝贝,李师傅,姚老师,Amy和Joy没有试图给出“教育的答案”。 而是在一个更真实的现场里,看见: 当一个人开始觉察自己, 当一群人开始讨论孩子、成长、选择、修行—— 那些看似分散的经验, 其实都指向同一个问题: 我们到底在把自己,和下一代,带向哪里? 有人从中年危机走出来, 有人在孩子身上看见时代的断层, 有人用“放养”对抗焦虑, 也有人在问: 如果人生可以不靠控制推进,那靠什么? 这不是一集讲“育儿...
允许发生,是另一种力量 23.04.2026 1:47:59
如果一件事,没有按照你想的那样发生, 你会不舒服,还是会打开? 这一期,Anna,芳芳,Julia和Joy,从一个很小的触发开始—— 一次被取消的约定。 但真正展开的,不是“谁对谁错”, 而是些更底层的问题。 我们也聊到很多非常具体的生活场景: · 关系中的冲突,如何变成修行 · 从“一地鸡毛”,到“修行资源”的转变 · 为什么大脑越用力计算,人生越走不动 · 为什么真正的改变,往往是“很小的一步” 以及一个反复出现...
当你不再证明自己,关系才开始流动 21.04.2026 1:18:06
我们不是在聊天。 我们在一次次“卡住—松开”之间,看见自己。 这一期,泳岚作为代班主持,邀请到了暄暄,竹岸,丹丹和志敏,没有准备好的结构, 却意外走向了更深的地方—— 从“我该说什么”, 到“我有没有真的听见你”。 从“怎么变现”, 到“人和人之间到底在发生什么”。 时间戳& 内容结构 00:00 开场|什么是「开环」? 一个不急着得出答案、不试图控制结果的空间 00:47 为什么会有这次对谈 从“翻篇群”的一次分享开始: 当心开始松...
对的事情,也可能是错的:亲密关系里的补位与执着 12.04.2026 1:01:56
· 在亲密关系中,我们很容易变成那个—— · “把一切都处理好的人”。 · 不让冲突升级、提前解决问题、默默承担责任, · 甚至在别人还没开口之前,就已经替对方做了决定。 · 但这真的是在让关系变好吗? · 这一期,安妮,Joy和暄暄(成为人播客主持人)从一个真实的家庭故事出发,慢慢看见: · 为什么我们总在“补位” · 当不确定出现时,我们为何急着填满 · 控制与不控制,是否只是同一件...
不着相,不执取,当下即是开环 09.04.2026 1:12:13
EP002 众生皆是佛:从破执、信任到松绑闭环,看见本来如此 我们总在定义好坏、追逐对错、强迫闭环,以为修行是要“修成佛”。这一期《开环》,Joy 首次主持,与 Vera、安妮一起,“众生皆是佛” 为核心,把玄理落到心念与日常 ——真正的修行,不是改变自己,而是认出本自具足;不是关闭可能,而是敞开接纳。 为什么“众生皆是佛” 最容易被误解?不是肉身成佛,而是破尽执着后的本来面目? 什么是真正的“信”?为何真信不说 “我信”,只说 “...
以佛法为镜,在开环中清明 08.04.2026 1:23:50
EP001 不止于佛经解读,关于开放与觉察、修行与生活的深度对谈 我们总以为,修行要急于抵达目标,生活要追求完美闭环。这一期《开环》,Annie、志敏(翻篇播客主持人)、惟成(波动止观播客主持人)、晓琳(成长实验室播客)与两位听众Joy、Julia,聊透了一个核心真相 ——真正的成长与修行,藏在 “不急着抵达,也不试图关闭” 的开放里。 为什么法华经的穷子喻,藏着每个人本自具足却浑然不知的密码? 为什么“心随万境转” 是众生的常...
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