はまゆみ70・
人生まだ終わらんラジオ
自分のことを一番よく知っているのは、誰でもない、あなた自身です。苦しかったことも、悲しかったことも、頑張ってきたことも。だからこそ、自分だけは自分に言ってあげてください。「よく頑張ってきたね」と。Totonou Design(整うデザイン)プログラムを主宰しています。28年間、お茶を育ててきました。無農薬・無肥料。始まりは崇高な理由じゃなくて、人間が自然に対して傲慢すぎることへの、反発でした。それでも続けてきた中で、ひとつ確信したことがあります。土にはすでに栄養がある。人も同じで、あなたにはすでに、答えがある。Totonou Designは、教えるプログラムではありません。導く場でもありません。質問と対話を重ねながら、その...
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Episodes
本音を語るって怖い。でも、そこにしか本当の自分はいない 05.04.2025 10:47
昨日の放送でお話しした「AI音声×SNS活用」の学びの続きとして、今日は「ナレッジ(Nowledge)」という新しい視点を学んだお話からスタート。 自分のビジョン、価値観、セッションへの想い、お茶やエネルギー商品の背景などをChatGPTに伝えていく中で、思いがけず自分の“本音”と向き合うことになりました。 剛さんのカードリーディングで気づかされた「私は本音を言っていなかった」という衝撃。心の奥ではずっと分かっていたこと...
AI音声×SNS活用!3日間集中プログラムで学んだこと 04.04.2025 10:03
4月に入ってから3日間、代田橋りかさん主催の「AI音声・SNS・時短集客 3日間集中プログラム」に参加してきました!📚✨ AIを活用した台本作成や、音声SNS(スタンドFM)を使った集客のポイント、話し方の順番まで、たくさんの学びがありました。そして、改めて「どう話すか」「どんな流れを作るか」の大切さを痛感…!😳💡 これまでの私の自由すぎるトークを見直して、テーマをしっかり決めて話すことを意識していこうと決意しまし...
【体験レポ】宮田剛さんのリーディング&呼吸法セッションで価値観が変わる体験会 03.04.2025 9:51
今日は、宮田剛さんの体験セッションを受けてきました! 数日前に宮田さんのライブでリーディングをしていただき、180度価値観を変えてくださいというメッセージを受け取り…その流れのまま体験会に参加✨ 結果、無料では申し訳ないほどの濃密な内容でした‼️ ・私が話すことに対してのリーディングをずっと続けてくださった ・目立つことへのブロック、本音を出すことの大切さを再認識 ・夫との関係も「仲直り前提の大喧嘩をしてく...
「目的の大小と13日生まれは変人なんだって、わかってよかった。 02.04.2025 9:04
今日は「目的の大小」について考えていたのですが、話しているうちに思わぬ方向へ…。 私はいつも目標を持って生きてきましたが、目標をあまり意識しない人もいると知り、「目的がないなんてもったいない!」と感じてしまいました。でも、目的の大きさは人それぞれで、「何もしない」こと自体が目的の人もいるのかもしれないと気づきました。 そんなことを考えていたら、「13日生まれは変人」とラジオで聞いてしまい、妙に納得(笑...
✨スタンドFM 1周年!春休み終了&最高の1日✨ 01.04.2025 9:47
スタンドFMを始めて丸1年!毎日続けられたのは、聴いてくださる皆さんのおかげです。本当にありがとうございます💖 今日は、孫たちが帰り、いくつかのしがらみに区切りがつき、新たな学びや気づきの多い1日でした。偶然の流れで受けたリーディングが、昨日のメッセージとシンクロしていて鳥肌もの!さらに、AI×音声SNSの活用についてのワークショップに参加し、自分がアーリーアダプター(新しもの好き←はまゆみ解釈)だと再認識し...
タロットだって言っている、自分を信じなさい。いつまでごちゃごちゃ言ってんだか! 31.03.2025 9:11
今日は、タロットセッションを受けて気づいた「信じることの難しさ」についてお話ししました。自分の道は見えているのに、なぜか迷ってしまう。その原因は、どこかで「委ねる」ことに対する不安を抱えているからかもしれません。 また、その後のセッションでは、思考を手放し、流れるままに言葉を紡ぐことで、クライアントさんとの対話がより深まることを実感しました。日々の出会いやご縁に支えられながら、自分自身の成長を感じ...
「瞬間リフレッシュ」10秒リセットショートバーション作ってみました。 30.03.2025 9:23
昨日話した「瞬間リフレッシュ!」のショートバージョンについて、有料にするか無料にするか迷っていましたが、新月のタイミングで決断し、ついに募集を開始しました!すると早速お申し込みがあり、改めて人とのご縁のありがたさを実感。 このセッションを通じて、多くの人に「偉かったね」と自分を認める時間を持ってもらえたらと思っています。私自身も「ありがとうノート」から「偉かったノート」に切り替え、自分を労わる大切...
お手軽10秒セッション、始めます。 29.03.2025 9:09
今日は久しぶりに予定のない一日。体験会がひと段落し、新たに気軽に試せるお試しセッションを考え始めました。最近はタロットや星読みなど、自分の力だけではどうにもならない部分を人に委ねることの大切さを実感。直感を大切にしながら、新しい形を模索しています。 これまで「人は簡単には変われない」と思い込んでいたけれど、小さな気づきからも変化は生まれるはず。根本にある「人が自分の才能に気づき、幸せに生きる手助け...
死が日常から切り離されている現状に思うこと 28.03.2025 9:37
孫たちが泊まりに来て賑やかな日々。疲れつつも楽しく過ごしています。今日は夫と葬儀の話になり、昔と今の違いを考えました。かつては家で行われていた葬儀も、今はほとんどが葬儀場での家族葬。死が日常から切り離されることで、人生の捉え方が変わってきたと感じます。 私自身、中学時代に親族の死を経験し、死生観に影響を受けました。どう死ぬかを考えることは、どう生きるかにつながる。だからこそ、今を精一杯生きたいと思...
聞いてくださる方々がいらっしゃるから話せる。これってすごく有難い環境、ありがとう 27.03.2025 9:15
今日は「神様繁盛堂」のセッションで、ストーリーの大切さや習慣づけのコツを学びました。その後、催眠コミュニティのセッションでも「具体的に描くこと」の重要性を実感。一日のうちにふたつの会でストーリーの重要さ、具体的にすることの大事差を確認しました。巡り巡って自分を信じるには、まず自分を愛することが大事なんだなと言うことも再確認。アウトプットすることで気づきも増えるので、皆さんもぜひ話してみてくださいね...
生き方の指針とビジネスの指針は同じだよね 26.03.2025 10:14
離れて暮らす孫たちが遊びに来て、一緒にお花見へ。まだソメイヨシノは満開ではないものの、春の訪れを感じました。メルマガで紹介された「意図して生きる」ことの大切さや、トラブルが起きた時の向き合い方について考えました。 また、自分がなぜビジネスを学びたいのかを改めて振り返る時間にも。かつての選択と今の想いを重ねながら、これからの10年をどう生きるかを模索しています。経験を積み重ね、魂へのお土産を増やしてい...
土星のエネルギーに流されないように、しっかりと選ぶ!これ大事 25.03.2025 7:21
冬から一気に春へと移り変わり、鹿児島でも桜が満開に。特に山桜の美しさに改めて気づきました。季節の変わり目で慌ただしくなる中、今の天体のエネルギーの流れについて教えていただきました。土星のエネルギーが強く、意識的にどこに使うか選ぶことが大切。エネルギーの大きな流れに巻き込まれないようにしっかりと直感を磨いていきたいですね。 くわえて、最近はイメージが自然と湧くようになり、自分の変化を感じています。こ...
指図する癖は母の大きな愛ととらえつつ、トランスコーチでは御法度よ 24.03.2025 9:01
昨日のセッション練習で「やっちまった」出来事、ついつい「アドバイス」をしてしまう自分の未熟さに向き合い、その背景には母から受け継いだものと気づいたんです。トランスコーチは「喚起の種を植える」ことが目的、答えを出しちゃちゃダメでしょう。苦労の先に楽しさがあるもの。なんだか曲がりくねって着地した感じの話^^; --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channel...
終わった~~よく頑張ったよね~えらかったね~第2弾(笑) 23.03.2025 10:14
今日はトランスコーチ本講座の最終日。朝から夕方までセッション漬けで、多くの学びがありました。特に、クライアントとして「もっと掘り下げてほしかった」と感じた経験は、今後のコーチングに活かせる貴重な気づきでした。 振り返れば、最初は不安と戸惑いばかりでしたが、マインドマップを作り理解を深めるうちに、このトランスコーチが自分のやりたいことそのものだと腑に落ちました。そして、ようやく「私、できます」と言い...
トランスコーチ本講座今日と明日で終了!よ~頑張ったね~えらかったね~ 22.03.2025 9:16
今日はトランスコーチの勉強会、昼から夕方までセッション練習の繰り返しでした。明日で本講座は最終回となり、あとは実践あるのみ。自分の弱点として「質問が下手」「相手に踏み込みすぎてはいけないという遠慮」があると気づきましたが、コーチングは相手の問題を解決するのではなく、対話を通じて支援するもの。スキルに溺れず、本質を大切にしながら進んでいきたいと感じたって話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメン...
先走る会話の習慣を変えるぞと宣言してみる 21.03.2025 7:13
今日は、自分の弱点に改めて気づいた一日でした。ミーティングで商品の説明をしたものの、一人で話しすぎてしまい、会話のキャッチボールができていないことを実感。コーチングを学んでいるのに、なぜ質問や会話の引き出しがうまくできないのか…。 夜の催眠コミュニティの実践でも、同じ課題を感じました。どうしても先走ってしまうクセがあるようです。でも、これは習慣で改善できるはず!毎日少しずつ、先走らずに「聞く」ことを...
縁とは不思議なものと「「えらいね~」と声掛けしてごらんなさい」がふってきた朝 20.03.2025 9:03
今日は春分の日。鹿児島も久しぶりに晴れて、墓参りに行く道道、「ご縁」について考えてみました。縁は無理につなぐものではなく、自然に流れ、必要ならまた新たにつながるもの。そんな不思議な縁の力を改めて感じた一日でした。 今朝ふと「ありがとう」よりも「偉かったね」という言葉が自分に響くことに気づきました。小さい頃、あまり褒められなかった経験からか、この言葉が心にじんわり染みるのです。もし同じような方がい...
感情の波に飲み込まれずに、一人ひとりの叡智が積み重なっている領域 19.03.2025 8:50
感情の波に飲み込まれずに、一人ひとりの叡智が積み重なっている領域という言葉をもらって、一歩引いて客観的に見ると、スーッと落ち着いていきます。出来事を「経験」として蓄えることで、やがて知恵となり、自分を豊かにしてくれるんですね。 そう考えると「なんでできないの?」も視点を変えれば、「あなたにはもっと力がある」という励ましに。言葉の選び方一つで、伝わり方が大きく変わると実感しました。今日も濃い学びの日...
おしゃべりな左脳の思考を止める方法 18.03.2025 7:24
今日は深呼吸の方法を教えていただいた先生のお茶会に参加して、絶えず働いている左脳は防御反応が強く、常に働いているため、そこで、簡単に左脳を黙らせる方法を学びました。それは、手をこすり合わせて温め、耳を塞ぐと、手から音が出ているように感じ、その音に集中することで左脳のおしゃべりが止まるんです!たった30秒〜1分で静寂を感じられる、新鮮な体験でした。「運動=運を動かす」という話や、シンプルな体の動き「ス...
Canvaの話からぶっ飛んで目的を持って生きように持っていく私の減らない口(笑) 17.03.2025 11:14
Canvaはデザインツールとして便利です。とは言え目的が明確でないと使いこなせません。プラットホームのLarkにしてもCanvaにしても、「何をしたいか」がはっきりしていると、スキルの習得がスムーズに進む。具体的な目標を持ち、試行錯誤しながら活用することが大切。人生においても「自分が本当にやりたいこと」を明確にすることが重要です。やりたいことを先延ばしにせず、今できることを行動に移していきましょうって話 最近文...
荒唐無稽なお話を一つ、過去に戻ってアドバイスしてもらっちゃった 16.03.2025 10:43
今日は、若き音楽家たちのコンサート」を聴きに行きました。8歳のピアノ演奏から始まり、情熱あふれる演奏に感動。未来を夢見て頑張る姿を見て、私がいなくなっても歴史は連綿と繋がっていくんだなぁとやけに感傷的なってしまった^^; 金曜日のももぞのえみりさんのセッションで、21.2歳の頃の私に今の私が伝えたい事として「もっとやりたいことをやりなさい」を伝えてくださいとお願いしたんですよね。そのことがどのような影響...
できる事とできない事を素直に見つめて、できない事は人に頼める素直さは大事 15.03.2025 9:45
今日はセミナーで事故で片足を失いながらも1%の可能性にかけ、リハビリを乗り越えた男性のお話を聞いてきました。彼は義足と共に生きる中で「できることに集中し、できないことは人に頼る」ことの大切さ、加えて私感として日本人特有の「我慢が美徳」という価値観の消し去ることの難しさ。大きく変化したいときこそ、自分の頼ることを弱さと思ってしまう、痛い部分を受け入れ、素直に人の支えを受け入れる、つらい時にはつらいと言...
宇宙からのエネルギーをもらいながら未来のストーリが見えてきた^^ 14.03.2025 9:19
今日は満月のエネルギーとともに、未来のビジョンを明確にする1日。午前中はWINNのキャラ診断改め未来ストーリー診断を受けて、自分の未来を言語化。人と人をつなぐ役割も加えて果たしていきたいと心に決めて、夜はトランスコーチの練習会で、言葉の大切さや傾聴の在り方を学び、スキル習得だけにとらわれず、本当にやりたい形を大切にする決意が固まりました。迷いが晴れ、自分の道が見えた満月の日になったって話 =======...
目指すセッションをするためにはとにかくスキルを磨く事?かもしれないけど 13.03.2025 10:25
MLM仲間と資料作りのはずが、おしゃべりが飛び交い、結局ほとんど進まず…でも楽しい時間でした!その中で、仕事が「うまきいかない」「できない」と嘆くより「まだ途中」と考えると、見方が変わる。それは コーチングの学びについても、尊敬する先生のようになりたいと努力するのは大事なことだけれど、うまくなれない自分を責めるのではなく、できた経験に目を向けることが大切。コーチとして、相手の持つ力を引き出す支援を繰り...
5分間の現実を変えると5日先が変わり5年先が先が変わる 12.03.2025 11:08
催眠の世界の大先生ミルトン・エリクソンの言葉に感銘を受けました。それは人は過去を変えるためではなく、今の葛藤から解放され、未来へ進むために支援を求めるために支援者のもとを訪れるということ——この視点がとても響きました。 「5分先の未来も未来」。今この瞬間に変化を起こせば、未来が変わる。そのためには、曖昧な方向ではなく、明確なゴールを決めることが大切。そのためにも支援者としての学びをつづけようと思うって...
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