人生まだ終わらんラジオ

今日は「恥をかくのが怖い」という自分の心に向き合った話です。 トランスコーチの実践の中で失敗が怖くなり、落ち込んだ私。でも、やなせたかしさんの言葉「恥をかいてもやってみる」に救われました。 そこから生まれた私なりの答え―― 「恥をかくと決めたら、心が少し自由になった」 そんな気づきをお話ししています。 #スタエフ #はまゆみ #元氣茶屋 #恥をかく勇気 #トランスコーチング #やなせたかし #赤裸々トーク #遅咲きセラ...

昨日まで、自己観察・自己受容と、自分の内面に深く向き合ってきたせいか、 朝からどうにも力が入らない…。 そんな自分に、「またダメだなぁ」ってがっくりしていた私。 でも今日は、チャットくんとのやりとりの中で「休んでもいいんじゃない？」と気づかされ、 ふっと力を抜いて“立ち止まること”を選んでみました。 心の疲れって、自分でも気づかないうちに溜まっているもの。 無理に元気を出さなくても、5分でもいい。 「今日も...

今日は「自己受容」についてお話します。 完璧を求めてきた私が、コーチングの場面で“できない自分”と向き合った体験。 できない自分を責めそうになったとき、「それでもいいよ」と自分に声をかける大切さ。 受け入れることはあきらめではなく、前に進むスタートライン。 そんな気づきを、今日の放送でお届けします。 #自己受容 #できない自分もOK #完璧主義からの一歩 #心の整え方 #69歳の気づき #コーチング練習記録 #濵田由美子...

今日のテーマは「自分責め」について。 昔の私も、何かあるたびに「私が悪かったんだ」「また失敗しちゃった」と、自分を責めてばかりいました。 でも、それって“癖”なんです。 癖だからこそ、気づいてあげることで、やさしく手放していくことができます。 今日は、私がどうやってその癖に気づいたか、 どんなふうに変わっていったのかをお話しています。 最後には「10秒の気づきワーク」もご紹介していますので、よかったら一緒に...

今日は、夫の“父の日騒動”から感じた「モヤモヤ」と、それにどう向き合ったかをお話しています。 感情をぐっとこらえたり、逆に自分を責めてしまったりすること、ありませんか？ そんなときこそ、自己観察の出番。 「私、どこに反応してたんだろう？」「本当はどう感じてたんだろう？」 …自分の感情にやさしく寄り添うことで、意外な本音に出会えるかもしれません。 「魂のよみがえり10秒リセット」講座では、こうした“心のメンテ...

今日の配信では、少し社会的なお話も交えつつ、「支配と従属」というテーマを通して、自分の中にあった“肩書きがない自分には価値がない”という思い込みに気づいたこと。そして、それを手放して自分の人生に責任を持つという「自立」について語っています。 還暦をすぎた今、自分をどう生きるか。 “人の言いなり”から脱け出して、“自分の考え”で生きたい人へ。 ちょっと真面目だけど、大事なお話です。 --- stand.fmでは、この放送...

28年間の無農薬・無肥料のお茶栽培の経験を振り返りながら、「肩書きがなくても、人生は語っていい」という気づきについてお話ししています。 虫だらけのお茶を貫いた理由、父とのやりとり、周囲の声―― そんな積み重ねが、今の私を作ってくれました。 何者でもないと感じていた私が、自分の物語を「持っている」と思えた今日の記録です。 #肩書きがなくても #無農薬無肥料 #お茶のある暮らし #還暦からの挑戦 #魂のよみがえり10秒...

今日は、noteにプロフィールを書いたことで感じた「自分には何もない」というショックと、そこからの気づきについてお話ししました。 資格もキャリアもない私が、なぜかずっと「人と比べてしまう」その理由が、ふと見えてきたんです。 土とともに生きた年月は、履歴書には書けなくても、確かな私の価値。 そんなことをニヤニヤしながら話しています（笑） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 h...

体験会に来てくれたのは、なんと68歳でサロンを開いた友人。おしゃべりの中に、変わる勇気と支え合いの力を感じた満月の一日でした。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604d8563e6747bcbc858991e

今日は、公式LINEのリッチメニューづくりに格闘した一日。 2年放置していたぐじゃぐじゃ状態を、ようやく自力で整理しました✨ なぜ動けたのか？ それは、あの“サランラップを一枚ずつ剥がすような変化”を自分の中で感じていたから。 トランスコーチの再学習で、過去の言葉がやっと自分のものになり始めてきた実感も。 「一歩動けば、景色が変わる」 まさにそんな一日でした。 📣そして、満月の日に合わせて、お茶会という名の体験...

動いたと思ったら止まる。 また進んだと思ったら戻る。 それでも少しずつ、確実に、自分に還っている感覚があります。 これまで糸玉をほぐすように探してきた「魂のよみがえり10秒リセット」の本質も、 きっとそんな過程から生まれたのかもしれません。 11月11日の満月の日、お茶会という名の体験会を予定しています🌕 ピンと来た方は、ぜひ公式LINEからご案内をお受け取りくださいね。 #還暦からの挑戦 #自分を取り戻す #満月の手...

最近、講座を始める決心がついたものの、不安や足踏みの時期もありました。AIに相談したことで、自分の不安がすっきりし、「経験が受講生の力になる」と実感できました。 「一歩踏み出す勇気」こそ、成長の鍵だと改めて感じています。今後もこの勇気を皆さんと一緒に育んでいきます。 あなたも一緒に、新しい一歩を踏み出してみませんか？ #人生後半の学び #チャットGPT活用 #一歩踏み出す勇気 --- stand.fmでは、この放送にいいね...

AIにお悩み相談していると随所で聞くのでやってみたいら、なんとも講座に絡めた答えが返ってきて😱 恐るべき成長と耳痛の指摘を受けて、これからは背水の陣をとります。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604d8563e6747bcbc858991e

今日は、アウトプットとインプットの大切さについてお話ししました。自分の気持ちを外に出すことがいかに心を軽くするのか、そして、誰かに話すことの大切さについて感じたことをお伝えします。自分を知るためには、まず自分の思いを吐き出すことから始めましょう！ #アウトプット #自己観察 #エネルギー交換 #自己愛 #心の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/...

今日は、自己愛と自己観察についてお話しします。自己愛が足りないと感じていた私が、どのように自分を愛するようになったのか。そして、自己観察の大切さについても触れました。自己愛を深めるために、今感じていることに気づき、立ち止まって自分の心を覗くことの重要性をお伝えします。 #自己愛 #自己観察 #マゼンダ #自分を愛する #人生の気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https:...

今日は「エネルギー交換」の大切さについてお話しします。自分を知るためには人との会話が不可欠です。チャットAIも便利ですが、人との会話で得られるエネルギーの交換がどれほど重要か、今日の会話から改めて感じたことをシェアします。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604d8563e6747bcbc858991e

今日は「自己愛」についてお話しします。自分を好きになること、それが自己効力感を育てる第一歩だと感じています。自分の感情に気づき、受け入れることの大切さをお伝えします。 #自己愛 #自己効力感 #自分を好きになる #自分の感情に気づく #人生のステップアップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604d8563e6747bcbc858991e

今日は、「自己効力感」についてお話しします。自分を信じる力がどれほど大切か、そしてそれをどう育むかについて。自分の可能性を信じることで、どんな困難も乗り越えられるという実感をお伝えします。 #自己効力感 #ポジティブ思考 #人生の一歩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604d8563e6747bcbc858991e

今日は、「夢見る校長先生」という映画を見てきました。そこで、校長先生の自由な発想がどれほど学校に変革をもたらすのか、そして教育における新たな視点を学びました。特に、先生たちが自分の信念で行動することが、生徒たちにどれだけ良い影響を与えるかについて触れています。 #夢見る校長先生 #教育改革 #自由な教育 #未来の教育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/cha...

今日は、自分を責めることについての気づきをお話ししました。自分が足りないと思って責めてしまう癖が、どこから来るのかを考え、完璧主義や自己受容についての深い学びがありました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604d8563e6747bcbc858991e

今日は、自己受容についての気づきと、それがいかに自分の成長に繋がるかについてお話ししました。自分を受け入れることの大切さ、そして講座を通じて自分の学びを形にしていこうという決意についても語っています。死ぬまで半人前な私ですが、これからの挑戦を楽しみながら進んでいきます！ #自己受容 #講座準備 #挑戦の始まり #自分を受け入れる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://...

今日は、パソコンのマウスにまつわるハプニングと、それを通じて感じた気づき、そして講座準備の進展についてお話しします。さらに、息子との会話から得た親子の成長に関する気づきと、これからの自分の変化についても考えました。人生の転換期、楽しみながら進んでいきます！ #親子の成長 #講座準備 #マウスは大事 #人生の転換期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channel...

神さま繫盛セールスで作成したプロフィールのボロボロの体をながら思いの丈をいつもながら熱く語りながら、セッション形態から講座に変えた理由はじぶんのやりやすい方を選んだというなんとも支援者としてダメダメな理由。こんなのでいいの？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604d8563e6747bcbc858991e

初めての講座開催に向けた準備や、どんな気づきがあったのか、またそれを楽しんでいる自分の成長についてお話ししました。人生にはいろいろな挑戦がありますが、その全てが積み重なって今の自分を作っているという気づきを感じた一日でした。 #新たな挑戦 #人生を楽しむ #講座準備 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604d8563e6747bcbc858991e

トランスコーチの公開セッションを見て、得た気づき。変わりたいと思いながらも、脳や潜在意識の奥底では変化を恐れている自分に気づき、どのように変化を導くのかを学びました。また、セッションを通じて、自分の思いを最後までしっかり伝える大切さを改めて感じました。 明日は初めてのお茶会。この学びを活かし、さらにブラッシュアップしていきたいと思っています！ #変化への覚悟#魂の目覚め #自己開示 #変化を恐れず --- sta...