一粒松松子

脱离日常

Leisure ZH ↓ 65 episodes

、「脱离日常」是一款由两个看似循规蹈矩的怪人一起出品的谈话节目。话题包括但不限于个人成长、职场体验、情感生活及观点态度。每双周更新一次~

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一粒松松子

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Leisure

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www.xiaoyuzhoufm.com

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Jul 6, 2026

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Episodes

40 经历了N次相亲 依然没结婚 12.06.2025

、相亲这个词应该是大家都不陌生的,本来松子以为相亲这种经历也是大家都不陌生的,万万没想到疯疯和王老师居然都没有相亲经历。在这个物欲横流的社会环境下,相亲好像就是一场明目张胆的博弈对局。今天我们一起聊一聊(松子)相亲的经历,内容对事不对人,如有冒犯,敬请谅解~ /主播/:松子、疯疯、没有嘉宾介绍词的王老师 【内容时间轴】 00:00:47:闲聊part(各自混乱的近况) 00:06:10:进入主题!(闲聊的有点长) 00:10:55:...

39 夏日恋爱宣讲:听王老师讲她恋爱的故事 19.05.2025

本期节目缘起于一次录制,王老师提到想要在播客里分享一下她的恋爱故事作为一种人生记录。在这里你会听到王老师勇敢追爱拿下她暗恋了四年的男孩子,疯疯不懂小时候那些男孩到底喜欢她什么,作为好学生的我们是怎么看待别人的早恋,以及我们作为已婚女性对于婚恋的思考。 ps:本期节目松子由于个人原因缺席录制,敬请谅解 /主播/:疯疯 /嘉宾/:王老师 【内容时间轴】 00:02:50 来自松子的缺席说明 00:05:40 暗恋与被暗恋 00:12:35...

38 这一次,我们决定一起摆烂 01.05.2025

这一次疯疯决定摆烂,所以不写大纲。但是疯疯属于纠结型摆烂,所以还是有时间轴。 ps:下期节目松子将继续摆烂 /主播/:其实是自律人的松子、一边摆烂一边找理由的疯疯 【内容时间轴】 00:02:05 简单解释一下上期节目我们为什么摆烂停更 00:06:45 其实也没有人在意我们摆烂了 00:10:30 主动摆烂的松子 VS 被动摆烂的疯疯 00:16:35 松子:我的人生摆烂只占两成,但是我妈不这么觉得 00:18:55 松子:从今天起,我将加大摆烂在我人生...

37 一起喝一杯吧 03.04.2025

、人生得意须尽欢,莫使金樽空对月。今天是一期醉酒边缘的播客,起因是疯疯有一次喝多了,出于播客主播的自觉性录制了一段醉酒音频,并且把一些可以听的内容分享给了松子。今天的播客是两位主播饮酒过程中录制的,短小精干,因为我们的酒量不允许我们录制太久。废话不多说,请听。 ps:饮酒有害健康,未成年人禁止饮酒。 /主播/:吐成狗的松子、血崩的疯疯 【内容时间轴】 00:01:55 自嘲一下我们跳水的播放量 00:02:30 疯疯的地震...

36 婚礼与葬礼,欢喜与别离 20.03.2025

、2025年伊始就有许多我们熟悉的人相继离开,所以今天来聊一聊人生中比较重要的两次仪式,它们听起来有些相对,但松子私心觉得婚礼并不能完全代表幸福,也可能是一次后悔一生的桎梏,葬礼也并非完全是悲剧,也可以是坦荡无悔的一次解脱。今天我们将对婚礼与葬礼,欢喜与别离的话题展开讨论。 ps:愿我们优秀的方大同的先生得生善处,来世平安喜乐。 /主播/:松子、疯疯 【内容时间轴】 00:00:35: 感谢我们的听友为我们创造了最新一...

35 妇女节特辑:我爱我的身体 06.03.2025

、你有多久没有好好观察自己的身体了?每天护肤化妆的时候都会看到自己的脸,但是身体的其他部位是不是已经在我们不知道的时候悄悄发生着变化呢?如果可以的话,今晚睡前裸体站在镜子前好好的看一看自己,摸一摸自己,可能会爱自己多一点,也可能会发现自己的小缺陷。当你完成这场与自己身体的对谈,你会发现,每一处所谓的 “不完美”,都是你生命的拼图。它们拼凑出的,是一个完整的、真实的你。从这一刻起,让我们不再挑剔,而是...

34 独居女性:不介意孤独,比群居舒服 20.02.2025

、关于独居这个话题,其实我相信想独居的人非常的多,但并非所有人都能长时间的独居,人类大部分还是群居动物,偶尔想要靠独居来调整一下生活的鸡零狗碎也不是不可以。除了拥有一个真正只属于自己的房子,还有许多方式,例如一个公园,一家你独自品尝过的小店,一个你可以不必与任何人分享的角落,找到你自己的乌托邦休息区。如果在物理意义上很难实现独居,不妨尝试在心理上构建一个只属于自己的领地。今天一个独居十年之久的松子...

33 在拥有被讨厌的勇气之前,我们先有了被讨厌的播客 06.02.2025

、这本来是一期关于 “被讨厌的勇气” 的讨论,结果节目本身变成了被讨厌的播客,被我们一再推迟上线时间。这期节目应该是本台少见的嘉宾和主播存在意见分歧的节目,但是我还是很喜欢这种人与人之间的碰撞和播客的记录。一期播客可能不能保证每一句话,每一个观点都是华彩,但是这里记录了我们某一个当下真实的想法,这就是播客的意义。我们总是会遇到不一样的观点和想法,观点碰撞中孰是孰非好像也变得不那么重要,重要的是我们自己...

32 朋友圈里很多人,可是朋友却不多 23.01.2025

、今天的播客想和大家聊一聊朋友圈那些事。我们现在说到朋友圈应该都会默认微信朋友圈了吧,可能已经忽视了真正的朋友圈。朋友圈是不是反应了真实的自己呢?还是仅仅只是一个期望的人设?你会在朋友圈里报喜不报忧吗?你的朋友圈里有什么稀奇内容?今天我们一起来探讨一下。 *本期节目背景音里含大量的车流喇叭声,影响听感非常抱歉(斯密马赛)* 主播/松子、疯疯 【内容时间轴】 00:02:33:疯疯:像运营个人品牌一样经营朋友圈 00:...

31 天气记忆:等到放晴的那天也许我会比较好一点 09.01.2025

、春种秋收,夏耕冬藏。我们中国人似乎生来就在乎天气,从小时候每天守着电视看新闻联播之后的天气预告,到长大上班之后每天关注第二天的天气情况,用于确定需不需要早起。今天是一期私心满满的节目,我们打着天气记忆的名号分享人生回忆,希望大家也能被我们的琐碎分享唤醒属于自己的那份天气记忆。 /主播/:松子、疯疯 【内容时间轴】 00:05:35 疯疯:我的晴天记忆是在奶奶家的院子里太阳浴 00:09:30 疯疯:原来奶奶家院子里的那...

30 跨年特辑:我爱这世界与你有关 27.12.2024

、这是我们脱离日常做的第二次跨年特辑,很高兴我们还能在这里相遇。今年的主题音乐是赖美云的《世界与你有关》。我们人类作为一个个独立的个体,在这个365天里又与许多的事物产生了新的和旧的各种缔结,许多话题关于你我,或许都有听说,如果你有听说,会不会喜欢我。不管大家的2024是如何快乐或者艰辛的度过,2025年马上就要来了,希望各位听众朋友能继续爱我们,希望流浪的小动物能都渡过冬天,希望所有的疑惑都有结果,希望所...

29 年终总结2.0:年度好物分享 12.12.2024

、本期节目是2024年度盘点系列的第二弹,我们从衣食住行用这五个方面进行了好物推荐,其中也掺杂了一些奇奇怪怪的讨论。欢迎大家收听,也欢迎大家在评论区和我们互动,留下你的年度好物。 /主播/:松子、疯疯 /嘉宾/:王老师 【内容时间轴】 00:03:30【衣】胸贴可以,但是不要是花朵形状的胸贴 00:10:40【衣】自带胸垫的背心:造福冬夏,午休搭子 00:16:20【衣】展开聊聊:露出内衣VS露出皮肤 00:19:40【衣】平角内裤不只属于男性...

28 年终总结1.0:去看现场然后逃离现生 28.11.2024

、年底到了,你是不是已经开始准备年终总结的素材了?本台也不能免俗,我们将会推出几期年度总结向的节目,本期节目是2024年度盘点系列的第一弹,我们想要聊一聊今年去看了哪些现场演出,快来听听两位主播的凡尔赛分享吧。 温馨提示:本期节目有小猫随机掉落 /主播/:松子、疯疯 【内容时间轴】 00:03:30 疯疯:我在第一排C位看了《只此青绿》 00:07:15 歪楼:帮助松子找回记忆 00:11:40 疯疯:这就是我和SEVENTEEN相遇的意义 00:2...

27 一周年特辑:特别鸣谢你制造更欢乐的我 14.11.2024

、🎵 “祝你生日快乐,祝你生日快乐,祝你脱离日常,祝你生日快乐” 🎵 脱离日常迎来一周年啦,感谢陪我们走到这里的你,感谢坚持到今天的我们自己。今天的节目有回顾,有畅想,有主播之间的心里话,也有来自听众和嘉宾代表的寄语和祝福。希望脱离日常永远是你我脱离日常的一方净土,我们的目标是:永不设限,永远自由。 提示:本期节目松子的录音环境比较恶劣,隔壁就是麻将馆,所以可能会有一些杂音,请各位听友见谅。 /主播/:松...

26 重读《恶意》:我们与恶的距离 31.10.2024

、你有没有一些邪恶的想法在内心深处蠢蠢欲动,你有没有做过一些不为人知的坏事?如果没有,那你可真是一个大善人,可是这个世界不会轻易放过你这个大善人。本期节目话题沉重但是气氛活波,脱离日常又脱离日常,祝你听得快乐。 /主播/:松子(Aka 大善人)、疯疯(Aka 小恶人) 【内容时间轴】 00:02:45重读《恶意》,我开始相信世界上就是有纯粹的恶 00:06:45人之初,性本善还是性本恶? 00:07:10 松子:人之初,性本取决于“生蛋...

25 兴趣爱好是生活的良药 17.10.2024

、亲爱的听友们大家好,继上期超长的节目之后,我们迎来一期略短的节目。本期两位主播会和大家分享一下自己的兴趣爱好。成年之后的你有没有还在坚持的兴趣爱好呢,或者你有没有发掘新的兴趣爱好呢,你愿意为了兴趣爱好付出时间和金钱吗?兴趣爱好对你来说又意味着什么呢?欢迎收听本期节目,解答上述疑惑。 ps/本期节目掺杂了许多疯疯对松子的爱所以BGM全部用了松子的弹奏/ /主播/:松子、疯疯 【内容时间轴】 00:03:20 松子的兴趣...

24 卑微牛马实录:这个班是非上不可吗 03.10.2024

、本期节目回归本台创办初心,吐槽(mà mà)一下同事和领导们。废话不多说,直接开听吧,因为本期节目还挺长的。希望我们的吐槽能给大家带来欢乐,滞后祝大家国庆节快乐。 /主播/:松子(AKA 吐槽主力)、疯疯(AKA 拉仇恨主力) /嘉宾/:王老师(AKA 吐槽副主力) 【内容时间轴】 00:01:20 我们的小宇宙订阅量突破500啦 🎉 00:05:50 Q1: 工作情况和工作氛围简介 00:10:00 职场称呼越亲切,背后捅刀越利索? 00:14:20 侮辱性涨薪你要...

23 我的身体时刻准备退休! 19.09.2024

、延迟退休的政策出了一波又一波,吗喽们早已坐不住了。虽然退休离我们似乎越来越远了,但是留给我们准备退休的时间是越来越长了呀。本期节目我们会从口腔、饮食、运动、睡眠等方面给大家输出一波“不正经”科普,虽然样本少,但是样本丰富,希望大家能够从本期的欢乐对谈中获得有用的信息,让我们一起向着高额的退休金前进吧!!! /主播/:松子(AKA 反面教材)、疯疯(AKA 串场担当) /嘉宾/:王老师(AKA退休金老师) 【内容时间...

22 把我剖开看看,能看到我的原生家庭 05.09.2024

、在东亚文化中,家庭往往扮演着复杂的角色,父母与孩子的沟通中经常出现表面上是谈论“爱”,其实是在说“恩”,父母往往处于一种“施恩”的状态,孩子应当心怀感恩,这也导致许多的小孩在没有足够的尊重与爱的不平等氛围中成长成了我们今天的样子。 我们无法选择自己的家庭,我们能做的是改变自己,就像一株植物,我们可以选择从任何土壤里挣扎出来,去发芽结果,我们不是家庭的附庸,我们是我们自己。 今天我们通过浅析原生家庭,深深...

21 追星真的太快乐啦! 22.08.2024

、亲爱的听友们,这个夏天你有没有追星呢?如果有的话,请不要犹豫,赶紧在评论区留下你的故事。如果没有也没关系,因为本期节目会献上两位主播的追星故事, 其中包含大概八百次哈哈哈哈和十一首BGM,希望能给燥热中你的带去更多的热量。 /主播/:松子、疯疯 【内容时间轴】 00:01:10:脱离日常最终没有脱离播客 00:04:30:松子:追过一些内娱秀人,代表人物许飞、 王栎鑫 00:10:00:松子:不止热唱 SORRY SORRY,还要狠狠用力 00:...

20 七夕特辑:不说永远,在每个瞬间 09.08.2024

、苏打绿有一首歌叫《你在烦恼什么》,里面有一句歌词说:就算只有片刻我也不害怕,是片刻组成永恒啊。在2020年的冬天某个夜晚,这句歌词给了我一个很奇妙的瞬间。人是靠某些瞬间活着的,这些瞬间组成了我们的生命,活在每一个瞬间本身就是为了摆脱品味和分类的相对性,摆脱时间的暂时性。《天才在左疯子在右》这本书里面也说过“尝试用唯物的角度去解释,瞬间即是永恒”。在准备这期选题的时候发现发布日恰逢七夕,于是更加觉得理所...

19 我们为什么做播客 25.07.2024

、亲爱的听友们,你是从什么时候开始听播客的?你的收听时长有多久了?你有没有萌生制作播客节目的想法呢?本期节目是脱离日常和电播不同步的串台节目,这也是脱离日常首次串台~在这里你将会收获一些播客节目推荐,一些播客节目从0到1的指导干货。希望你不会被本期的时长吓到,因为你会被本期的音轨重叠吓到。 /主播/:松子、疯疯 /嘉宾/:西北NorthWest 【内容时间轴】 00:02:13:西北老师的播客节目大介绍:电播不同步、还有呼...

18 当我们网络交友时,我们在寻找什么 11.07.2024

、随着网络的发达,随之而产生的网络交友平台也是越来越丰富,越来越五花八门,从最早期的QQ开始,到如今的微信、微博,还有目标意向更加明确的soul、探探,大家隔着虚无的网络探索着真实的感情交互。今天我们的话题也围绕着这些社交软件展开,当我们网络交友时,我们在寻找些什么?这次我们邀请到的嘉宾土土,有在很热门的交友软件公司任职的经历,我们将一起从用户视角和平台视角来共同探讨~ /主播/:松子、疯疯 /嘉宾/:土土...

17 你有病吧?我有病,你有药吗 27.06.2024

、身体已经步入盛夏,精神却好像还留在上一个春天。夏天来了,你是不是也像主播一样各种欲都不振,浓人变淡人了呢?如果你也偶尔焦虑,偶尔发脾气,偶尔沮丧,偶尔拖延症,那么你并不孤单。本期节目包含主播们各自的怪毛病,还有嘉宾的专业解析,更有熟人局的吵吵闹闹。不管你在日常生活中过得开心还是不开心,或许都能够从中感到一丝丝共鸣,获得一丝丝慰藉。 /主播/:松子、疯疯 /嘉宾/:山哥(女)- - 【内容时间轴】 00:02:20...

16 北上广深or快乐老家,这道题怎么做才好 14.06.2024

、每到毕业季,广大小镇做题家就开始进行选择,是留在安稳的快乐老家,考取公务员/或者继承家里的小产业/做点小生意/找一份稳定的工作,还是鼓起勇气迈出那一步,去到更大的舞台,感受北上广深的刺激与压力,搏一搏更辉煌的未来。今天我们的话题将围绕这些不同的选择展开,因为两位主播都没有在超一线城市工作打拼的经验,所以今天我们请到了两位目前仍在大城市打拼的嘉宾。 /主播/:松子、疯疯 /嘉宾/:Lydia、47 【内容时间轴】...

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