小姿知你心

我知你心 | 帮你收获幸福感情

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Jun 19, 2025

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Episodes

为什么隐性NPD总是一副半死不活的样子 01.08.2024

常人的内心明白,情感是相互流动的,信任是在真诚交往的过程中逐渐加深的。所谓真心换真心就是这个道理。如果一个人的内心无法实现基本的自洽,那么,这个人是没有精气神的。

别迷恋npd,npd是假强大 31.07.2024

看到很多人说,总是会接近NPD,迷恋NPD。今天我想跟大家分析下,为什么一些NPD会让人迷恋?但是这个迷恋的背后,这些真实的人,其实缺乏教养、冷漠、残酷,其实什么都不是。希望更多人选择正常的爱情和友情,享受到正常的作为一个"人"被对待的健康关系。

NPD为什么更容易出轨? 30.07.2024

npd需要吸取别人的能量来存活,而这能量就是能让他得到自恋满足。那为什么说 NPD会更容易出轨呢?

为什么NPD除了远离没有第二条路 26.07.2024

从客观现实的角度看的话,因为NPD的现实结构无法轻易改变,而且他们的自我认知并不会意识到,自己是极度自私的,在这种内外都无法改变的情况下,除开远离,难道还有第二种选择么?

如何避免被NPD回吸 25.07.2024

对待NPD,最好的方式依然是断联消失,如果真的万不得已,比如工作关系、同事关系、家庭关系等等没法消失的,你可以再去尝试下面那几种方法。

如何制衡npd自恋型人格障碍者? 24.07.2024

如何制衡npd自恋型人格障碍者? 答案就是: 以毒攻毒,让他自乱阵脚。

被npd伤害如何自救? 22.07.2024

“被NPD伤害后改如何自救?”记住一点:“提高自身自尊水平。”

有没有办法帮npd改变? 19.07.2024

真的没有办法帮NPD改变吗?我想,办法应该是有的,可以有改善的余地。但不会有脱胎换骨的程度。

npd被揭发后会改吗?身败名裂那种? 18.07.2024

NPD的字典里估计是没有"悔改"这个词的,TA们可以为了达到目的进行表演,但很难真正改变自己。

你以为是结束 其实是回避开始爱了 16.07.2024

回避型真正爱上一个人真的很难,因为他们的大脑模型中没有建立爱情的能力。

和回避型的人相处为什么那么压抑? 11.07.2024

回避很擅长伪装,跟回避谈恋爱,最痛苦的不是你被ta吸引后爱而不得的痛,而是你们之间的来回拉扯。

回避型适不适合结婚?主要看两点 10.07.2024

回避型依恋是很多姐妹们吐槽最多的一类伴侣,小姿常常会收到这样的问题:回避型的伴侣可以继续相处或者结婚吗?今天就来和大家聊一聊这个问题。

想和回避型长期相处 记住四大法则 08.07.2024

和回避型能不能建立起很好的亲密关系?我的答案是,可以的。关键就在于,你能令对方舒适地表达爱意和长久相处,这其中的度非常难掌握,但也并非不可能。小本本掏出来,记下四个法则

如何区分对方是不够喜欢,还是回避型依恋 05.07.2024

如何判断你的那个ta对方到底是不够喜欢你,还是回避型依恋?判断标准只有一条,那就是:长时间内对于你的情感状态是不是纠结的。

真正能拿捏NPD的人 都具备这样4个特质 04.07.2024

NPD人群在大多数人心里的印象是自私、自负和爱操纵对方,和他们相处过的人无一不是倍感疲惫,精神压抑。然而,总有一些人能够巧妙地应对NPD,让他们无处遁形。

如何与NPD游刃有余的相处 03.07.2024

我们说,在有条件的情况下,遇到NPD最好的办法就是远离,不接触。但在实际情况下,很多人是不具备可以远离NPD的条件的。

NPD手上握着一把杀人不见血的刀 02.07.2024

NPD手上犹如握了一把刀,十分锐利,却不见半点血腥。在寻常的亲密关系中,我们都是愿意放下防备,给予对方信任,视对方为安全的避风港,逐渐敞开心扉,享受爱带来的精神滋养。而NPD不同,他们常借着爱的名义上演了一场场精心策划的戏码。

面对NPD 降维打击是最好的报复方式 28.06.2024

如果你现在还纠结NPD为什么总伤害你?NPD还会不会变好?NPD打击报复你怎么办?我劝你,赶紧给你的思维刹个车!

教你如何认出身边的NPD 27.06.2024

如果你意识身边的人总是夸大自我、对赞美有无限渴望,却又在人际关系中剥削他人,缺乏对他人的共情?那么就要引起警惕了,这样的行为模式可能暗示着,ta有可能是NPD。

对于你的生气 NPD其实很享受 04.06.2024

NPD很擅长运用各种手段,比如甜言蜜语,装可怜来获取伴侣的信任。一旦信任建立,他们便开始操纵伴侣,让伴侣的行为符合他们的预期。他们可能会采用打压、贬低和冷暴力等手段,让你逐渐变成他们心目中的“理想伴侣”。

警惕!NPD最爱立这四种人设 03.06.2024

“一个人越是强调什么,越是缺什么。”这句话用在npd身上屡试不爽。npd很爱演,他们最喜欢立以下四种人设。

六个信号证明你的TA有可能是NPD 30.05.2024

NPD人群会表现出居高临下的优越感,过度强化自尊心以及自我的重要性,苛求别人的赞赏的关注。他们会花大量时间思考如何获得权利、成功、或其他能够得到外界注意力的特点,且经常因利己有意或者下意识地利用身边的人。所以请注意了,如果你的TA有以下六种行为,那就要警惕,ta有可能是npd了。

遇到NPD不要委屈自己 用这5个方法折磨回去 29.05.2024

npd只爱自己。对npd来说,他们是没有道德感责任感的,TA的重心永远都在自己的身上,他TA永远不可能爱任何一个人超过爱TA自己。他们缺乏共情能力,你的眼泪和绝望在他眼里一文不值。

回避型人群的伴侣们 这三点一定要记住 27.05.2024

回避伴侣们,不要再不停给自己洗脑,一看到让回避伴侣“厚脸皮""讲道理""耐心耗"之类的教导方式

回避型真的会让人秒变“恋爱脑” 吗? 23.05.2024

遇到回避型依恋确实非常容易上头,极易让人秒变恋爱脑。尤其是本身就有一定程度缺失的小伙伴,更是会在跟回避型依恋的关系中,不停的重复早年间的创伤,呈现出一种不自知的"成瘾”机制。其实我们俗称的“恋爱脑”,就是一种成瘾机制。

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