天方烨谈

抑郁症的病因是全世界神经科学领域的科学家一直在探索的一项工作，目前有两个比较明确的危险因素，一个是生物学的遗传，一个是环境的应激。而在我们生活中，抑郁症其实是不分性别不分年龄阶段的，从青少年到中老年，从男性到女性人群中都有抑郁症的存在。本期节目邀请到浙江大学医学院附属第一医院主任医师、精神卫生中心负责人胡少华博士一起聊聊抑郁症的话题。

抑郁症是现在常见的一种心理疾病，我们可以把它定义为“脑疾病”，因为它是情绪作为核心出了问题，长时间的低落消沉，所以更像是一场大脑的“重感冒”。本期节目邀请到浙江大学医学院附属第一医院主任医师、精神卫生中心负责人胡少华博士，一起了解抑郁症。

华大集团CEO尹烨围绕基因技术发展以及公共卫生问题发表观点，他认为，防控能力薄弱地区的公共卫生水平，决定了疫情的终点何时来临，因此，我们应更关注技术的“可及性”，及其背后的“可支付性”。

华大集团CEO尹烨围绕基因技术发展以及公共卫生问题发表观点，要保护人类命运共同体，需要大国履行责任，在技术平等、公共卫生产品分发等方面共同努力。

只关注膳食营养却忽略心理因素、精神因素的话往往达不到最好的效果，一个好的生活方式应该全方位的关注可能会影响我们健康的因素，比如良好地休息、适当地运动、平衡的膳食等等。本期节目邀请南京医科大学公共卫生学院少儿与妇幼保健学系主任汪之顼教授跟大家聊一聊现代社会提倡的生活方式。

如果把每个人的身体比作一个机器的话，我们在日常生活中需要长期的去维护健康而不是等到某个“零件”出现问题了再去“维修”，保持一个良好的膳食习惯可能慢性疾病就会出现的更晚一点。本期节目邀请南京医科大学公共卫生学院少儿与妇幼保健学系主任汪之顼教授跟大家聊一聊健康维护的重要性。

近些年很多家长为了改善孩子的身高，会选择给还在生长发育过程中的孩子来注射生长激素。但是身高对于正常人来说并不是一个影响健康的因素，而生长激素在医学中的应用主要是为了治病，如果将生长激素用于身高上岂不是“揠苗助长”吗？生长激素会有什么副作用呢？一起来听南京医科大学公共卫生学院少儿与妇幼保健学系主任汪之顼教授的讲解。

对体内刚刚诞生的生命来说，孕期妇女的膳食是其代谢模式形成的时期。妈妈的暴饮暴食不光影响孕妇体重增加，而且还影响胎儿，代谢模式从胎儿时期已经开始塑造了，这个塑造的过程里面影响的不只是生出来孩子的一代，在代际之间还会传递。本期节目邀请到南京医科大学公共卫生学院少儿与妇幼保健学系主任汪之顼教授一起来聊聊孕期营养的重要性。

生活中减肥和健身人群逐渐增多，大家也开始注意饮食中健康餐、健身餐的搭配。随之而生的还有很多减肥食品，那么所谓的减肥食品究竟有没有效果呢？如何平衡运动和饮食的关系呢？一起啊来听南京医科大学公共卫生学院少儿与妇幼保健学系主任汪之顼教授的讲解。

食物对我们人体来说可以应对饥饿信号，我们通过饮食获得饱腹感，满足了我们的生理需求。但是饮食同时还是一种心理和社会需求，和科学共同形成了我们对营养学的一种需求，本期节目邀请到南京医科大学公共卫生学院少儿与妇幼保健学系主任汪之顼教授来谈一谈营养学的心理需求和社会需求。

大部分家庭在孩子的成长过程中都会遇到这样的问题——挑食。长期的挑食会造成身体营养素不足或缺乏，影响身体的正常发育，因此， 千万不能惯着孩子， 建立一个良好的饮食习惯尤为重要。“没有饿坏的孩子，只有惯坏的孩子”，本期节目邀请到南京医科大学公共卫生学院少儿与妇幼保健学系主任汪之顼教授为大家讲解儿童营养如何保证。

整个孕期中，体重增加的目标一般在12-16公斤，除了饮食时理想的膳食结构，日常的运动和保健也要合理的安排起来。孕妈妈可以选择游泳作为孕期运动吗？营养补充剂存不存在过量的问题呢？本期节目邀请到南京医科大学公共卫生学院少儿与妇幼保健学系主任汪之顼教授一起来聊聊孕期营养应该如何补充。

在大多数人的观念里，怀孕了就得多摄入营养，而为了摄入营养就开始大鱼大肉，认为多吃多补营养才会好，其实这种想法是不对的，孕期饮食，在精不在多，保持营养均衡才更重要。本期节目邀请到南京医科大学公共卫生学院少儿与妇幼保健学系主任汪之顼教授一起来聊聊孕期营养应该如何补充。

近日，“探索一号”科考船携“奋斗者”号载人潜水器返回三亚。从百里浅海到万米深海，我们一步步实现了载人深潜事业一代代深潜人的“深蓝梦”，航次期间，“奋斗者”号载人潜水器共下潜23次，其中6次超过万米，在马里亚纳海沟“挑战者深渊”最深区域进行了科考作业。

合成生物学以工程化设计理念，对生物体进行有目标的设计、改造乃至合成，是生命科学研究的新兴和前沿领域。目前科学家们给出的关键词是：设计、工程化和生物系统，当然，合成生物学还是一个非常年轻的学科，而关于它的定义也是在不断的变化……

工作或学习的时间一长，我们的眼睛就容易感觉疲劳，很多人就会不由自主地揉揉眼睛让自己清醒一下，然后撸起袖子接着干。在你揉眼睛的时候，有没有注意到眼前会出现一些奇奇怪怪的图案，仿佛看见了“新大陆”……这是怎么回事？难不成把眼睛揉坏了？别急，接下来，就告诉你眼里的“新大陆”是怎么揉出来的。

在陆生哺乳动物中，身体挥发物可以有效地触发或阻止同类的攻击行为。近日，有研究测试了十六醛 (HEX,婴儿分泌较多)这种作为哺乳动物范围内社会化学信号的人体挥发性物质，是否会影响人类的攻击性，研究观察到明显的分离：嗅闻HEX阻止了男性的攻击性，但引发了女性的攻击性。

近日，继公开了50万人基因芯片数据、45万人全外显子数据后，英国生物样本库（UK Biobank）在20周年之际公开了20万英国人的全基因组数据，供全世界科学家研究使用。UK Biobank是英国科学家在呼吁政府投资DNA的推动下成立运作的项目，更是全球领先的生物医学数据资源库。这次数据的公开对全世界而言有什么意义呢？收听节目，寻找答案。

当我们运动后会感觉很放松、精神愉悦，近几年的研究证实，主要是因为运动会让身体产生类似大麻的物质，称为“内源性大麻素”，内源性大麻素参与调解很多生理功能，如炎症、疼痛等。而最近的一项新研究表明，运动可以在关节炎患者体内产生高水平的内源性大麻素，介导肠道益生菌产生抗炎物质，减轻疼痛。

我们通过一块几百年前，甚至几千年前几万年前的骨头中的DNA，能够“回到过去”，把“过去”直接拿来跟“现在”做比较，从而知道我们是谁，我们从哪里来。现代分子生物学和遗传学的发展使得科学家可以解读人的基因，并通过遗传学的比较，追溯历史发展，而近期通过基因研究发现，姬周、耶律是同宗……

随着社交平台的涌现与飞速发展，使得我们获取内容的方式发生了翻天覆地的变化，同时也造就了一批又一批在网络上具有影响力的人，我们也成了称之为“网红”。这些网络红人是如何诞生的？最近，在一项发表于《自然·通讯》的研究中，北京大学与瑞士苏黎世联邦理工大学领导的研究团队合作，通过数学模型揭示了“网红”崛起之路。

辉瑞公司研发的新冠口服药，将新冠轻症、中度患者的住院或死亡风险降低约89%，并允许非专利制造向95个低收入和中等收入国家生产平价的新冠药物，预计会覆盖到53%的全球人口。从有效抗击新冠肺炎病毒的角度看，新冠疫苗和口服抗新冠药物的联合将建立起一道更加坚固的防线。

感冒了不去看病，“扛一扛，挺一挺”就好了，可能有不少朋友在生病时有这个想法，为什么不提倡“挺一挺”，会有什么样的后果呢？如果通过宏基因组的检测发现了某种已知的微生物，都有特效药可以治疗吗？本期节目邀请到北京大学深圳医院呼吸与危重症医学科主任宋卫东教授和中国科学院大学陈唯军教授一起解答大家关心的问题。

如果怀疑自己得了肺炎，早期通过“痰”或者通过肺里的“痰液”来检测微生物会更加准确，如果是一名经验丰富的医生，对付轻症病患可以凭借经验来治疗，力求第一时间让患者恢复健康。本期节目邀请到北京大学深圳医院呼吸与危重症医学科主任宋卫东教授和中国科学院大学陈唯军教授一起聊聊临床治疗的故事。

在临床上，引起肺炎的原因有很多，总结起来分为物理、化学和微生物三大方面，目前大部分是由微生物引起的肺炎，但是微生物的种类是非常多的，如何用分子生物学技术手段分辨出来的呢？本期节目一起来听北京大学深圳医院呼吸与危重症医学科主任宋卫东教授和中国科学院大学陈唯军教授分享肺炎的发病原因。