天方烨谈

据外媒消息，美国马里兰州的一名心脏病患者成为全球首例接受猪心移植的人。为其捐献心脏的是一只经过基因编辑的猪，接受了10处独特的基因修改，包括敲除3个基因，以降低人体免疫系统的攻击排异反应，敲除了1个生长基因，防止移植后的猪心继续生长，此外，6个人类基因被编辑、插入供体猪的基因组内……

每个人都有自己的解压方式，有的人选择购物消费来解压，有的人会通过绘画写作的方式来解压，甚至有相当一部分人会通过酗酒来解压。但是不管用怎样的方式进行解压，首要原则就是无害原则，不能因此伤害到其他人。当然，户外多晒晒太阳也能缓解情绪达到解压的效果。本期节目一起来听浙江大学医学院附属第一医院主任医师、精神卫生中心负责人胡少华博士的分享。

在我们的日常生活中，总是容易因为各种各样的事情影响自己的情绪，时常变得“不快乐”，如何在生活中变得轻松愉快一些呢？要怎么去处理自己的情绪问题呢？一起来听浙江大学医学院附属第一医院主任医师、精神卫生中心负责人胡少华博士的分享。

大部分人对于催眠的了解来自于影视剧作品，但是艺术表现手法往往是夸张化的，实际上并没有那么神秘。而心理学上的催眠只是一种治疗手段，也并不适用于所有人，甚至可能还会出现副作用。究竟心理催眠是一种怎样的存在？心理医生怎样避免在治疗病人的过程中受到负面情绪的影响呢？一起来听浙江大学医学院附属第一医院主任医师、精神卫生中心负责人胡少华博士的分享。

在影视剧作品中，我们会看到一些多重人格的剧情，在一个人的身体中有多种性格迥异的人格和性格，这些不同的身份会交替的控制患者的行为，争夺对身体的控制权。这种疾病在生活中也是真实存在的，有一部分我们会称为叫“精神分裂症”，多重人格是怎么发生的？如何找到真正的自我人格？一起来听浙江大学医学院附属第一医院主任医师、精神卫生中心负责人胡少华博士的分享。

双相障碍跟抑郁症同属于情感障碍，都是情绪出了问题，既有狂躁的表现，又有抑郁的表现，情绪也像过山车一样，时而低落，时而高涨。根据表现如何判断是否为躁狂呢？不管是抑郁还是躁狂，到了专科医院都会采取怎样的治疗方式呢？一起来听浙江大学医学院附属第一医院主任医师、精神卫生中心负责人胡少华教授的解答。

如果我们身边有朋友确诊为抑郁症，作为普通人的我们应该怎么去帮助他们？精神类的抑郁症是否可以根治呢？如果患过抑郁症的人是不是更容易再次出现抑郁的情况呢？一起来听浙江大学医学院附属第一医院主任医师、精神卫生中心负责人胡少华博士的解答。

不同年龄，不同性别，不同种族的人群都会面临抑郁症的问题，在生活中，我们怎样才能够远离抑郁呢？一起来听浙江大学医学院附属第一医院主任医师、精神卫生中心负责人胡少华博士的解答。

抑郁症的病因是全世界神经科学领域的科学家一直在探索的一项工作，目前有两个比较明确的危险因素，一个是生物学的遗传，一个是环境的应激。而在我们生活中，抑郁症其实是不分性别不分年龄阶段的，从青少年到中老年，从男性到女性人群中都有抑郁症的存在。本期节目邀请到浙江大学医学院附属第一医院主任医师、精神卫生中心负责人胡少华博士一起聊聊抑郁症的话题。

抑郁症是现在常见的一种心理疾病，我们可以把它定义为“脑疾病”，因为它是情绪作为核心出了问题，长时间的低落消沉，所以更像是一场大脑的“重感冒”。本期节目邀请到浙江大学医学院附属第一医院主任医师、精神卫生中心负责人胡少华博士，一起了解抑郁症。

华大集团CEO尹烨围绕基因技术发展以及公共卫生问题发表观点，他认为，防控能力薄弱地区的公共卫生水平，决定了疫情的终点何时来临，因此，我们应更关注技术的“可及性”，及其背后的“可支付性”。

华大集团CEO尹烨围绕基因技术发展以及公共卫生问题发表观点，要保护人类命运共同体，需要大国履行责任，在技术平等、公共卫生产品分发等方面共同努力。

只关注膳食营养却忽略心理因素、精神因素的话往往达不到最好的效果，一个好的生活方式应该全方位的关注可能会影响我们健康的因素，比如良好地休息、适当地运动、平衡的膳食等等。本期节目邀请南京医科大学公共卫生学院少儿与妇幼保健学系主任汪之顼教授跟大家聊一聊现代社会提倡的生活方式。

如果把每个人的身体比作一个机器的话，我们在日常生活中需要长期的去维护健康而不是等到某个“零件”出现问题了再去“维修”，保持一个良好的膳食习惯可能慢性疾病就会出现的更晚一点。本期节目邀请南京医科大学公共卫生学院少儿与妇幼保健学系主任汪之顼教授跟大家聊一聊健康维护的重要性。

近些年很多家长为了改善孩子的身高，会选择给还在生长发育过程中的孩子来注射生长激素。但是身高对于正常人来说并不是一个影响健康的因素，而生长激素在医学中的应用主要是为了治病，如果将生长激素用于身高上岂不是“揠苗助长”吗？生长激素会有什么副作用呢？一起来听南京医科大学公共卫生学院少儿与妇幼保健学系主任汪之顼教授的讲解。

对体内刚刚诞生的生命来说，孕期妇女的膳食是其代谢模式形成的时期。妈妈的暴饮暴食不光影响孕妇体重增加，而且还影响胎儿，代谢模式从胎儿时期已经开始塑造了，这个塑造的过程里面影响的不只是生出来孩子的一代，在代际之间还会传递。本期节目邀请到南京医科大学公共卫生学院少儿与妇幼保健学系主任汪之顼教授一起来聊聊孕期营养的重要性。

生活中减肥和健身人群逐渐增多，大家也开始注意饮食中健康餐、健身餐的搭配。随之而生的还有很多减肥食品，那么所谓的减肥食品究竟有没有效果呢？如何平衡运动和饮食的关系呢？一起啊来听南京医科大学公共卫生学院少儿与妇幼保健学系主任汪之顼教授的讲解。

食物对我们人体来说可以应对饥饿信号，我们通过饮食获得饱腹感，满足了我们的生理需求。但是饮食同时还是一种心理和社会需求，和科学共同形成了我们对营养学的一种需求，本期节目邀请到南京医科大学公共卫生学院少儿与妇幼保健学系主任汪之顼教授来谈一谈营养学的心理需求和社会需求。

大部分家庭在孩子的成长过程中都会遇到这样的问题——挑食。长期的挑食会造成身体营养素不足或缺乏，影响身体的正常发育，因此， 千万不能惯着孩子， 建立一个良好的饮食习惯尤为重要。“没有饿坏的孩子，只有惯坏的孩子”，本期节目邀请到南京医科大学公共卫生学院少儿与妇幼保健学系主任汪之顼教授为大家讲解儿童营养如何保证。

整个孕期中，体重增加的目标一般在12-16公斤，除了饮食时理想的膳食结构，日常的运动和保健也要合理的安排起来。孕妈妈可以选择游泳作为孕期运动吗？营养补充剂存不存在过量的问题呢？本期节目邀请到南京医科大学公共卫生学院少儿与妇幼保健学系主任汪之顼教授一起来聊聊孕期营养应该如何补充。

在大多数人的观念里，怀孕了就得多摄入营养，而为了摄入营养就开始大鱼大肉，认为多吃多补营养才会好，其实这种想法是不对的，孕期饮食，在精不在多，保持营养均衡才更重要。本期节目邀请到南京医科大学公共卫生学院少儿与妇幼保健学系主任汪之顼教授一起来聊聊孕期营养应该如何补充。

近日，“探索一号”科考船携“奋斗者”号载人潜水器返回三亚。从百里浅海到万米深海，我们一步步实现了载人深潜事业一代代深潜人的“深蓝梦”，航次期间，“奋斗者”号载人潜水器共下潜23次，其中6次超过万米，在马里亚纳海沟“挑战者深渊”最深区域进行了科考作业。

合成生物学以工程化设计理念，对生物体进行有目标的设计、改造乃至合成，是生命科学研究的新兴和前沿领域。目前科学家们给出的关键词是：设计、工程化和生物系统，当然，合成生物学还是一个非常年轻的学科，而关于它的定义也是在不断的变化……

工作或学习的时间一长，我们的眼睛就容易感觉疲劳，很多人就会不由自主地揉揉眼睛让自己清醒一下，然后撸起袖子接着干。在你揉眼睛的时候，有没有注意到眼前会出现一些奇奇怪怪的图案，仿佛看见了“新大陆”……这是怎么回事？难不成把眼睛揉坏了？别急，接下来，就告诉你眼里的“新大陆”是怎么揉出来的。

在陆生哺乳动物中，身体挥发物可以有效地触发或阻止同类的攻击行为。近日，有研究测试了十六醛 (HEX,婴儿分泌较多)这种作为哺乳动物范围内社会化学信号的人体挥发性物质，是否会影响人类的攻击性，研究观察到明显的分离：嗅闻HEX阻止了男性的攻击性，但引发了女性的攻击性。