Martin Barna

Podcast s Martinem Barnou

Health CS ↓ 672 episodes

Podcast zaměřený na rozhovory s osobnostmi výživy a sportu a sdílení vědecky podložených informací. Pořadem provází Martin Barna. Martin Barna se ve světě zdravého životního stylu profesionálně pohybuje osmým rokem. Roky zkušeností doplňuje také certifikací poradce pro výživu a dokončené studium na mezinárodně uznávané Coach School Praha (dnes Fitness akademie Ronnie). Protože Martin ctí princip celoživotního vzdělávání, v současné době studuje také Advanced Coaching Academy britského trenéra Phila Learney. Během své kariéry odpřednášel nespočet seminářů na téma zdravého životního stylu.

Author

Martin Barna

Episodes

Měly by děti cvičit? 🤔 30.06.2025 1:10

Videokurz - přidej se k nám: www.martinbarna.cz/videokurz ✅🌴Měly by děti cvičit? Cvičení u dětí neškodí a nezastavuje růst. To je již dlouho vyvrácený mýtus. Je to naopak výborná alternativa k dalším sportům, které naše děti dělají. Navíc podpoří jejich lepší pokroky v těchto dalších sportech. Například v atletice, boxu, MMA, hokeji apod. Lepší síla, hustota kostí, odolnost, imunita, mozková čin...

Pauzy mezi sériemi ve fitku - jak dlouhé mají být? 27.06.2025 1:08

Balíček videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/ Be Effective

PROČ mají lidé JOJO efekt? 24.06.2025 1:11

Balíček videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/Be Effective

Mohu HUBNOUT i s ALKOHOLEM a SLADKOSTMI v jídelníčku? 21.06.2025 0:55

Balíček videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/Be Effective

Je mražená ZELENINA do diety OK? 18.06.2025 0:50

Balíček videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/Be Effective

Klesá s VĚKEM rychlost METABOLISMU? 15.06.2025 0:33

Balíček videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/

Jak funguje LOWCARB dieta? 12.06.2025 0:55

Balíček videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/ Be Effective

Proč nejsou BIO potraviny lepší, ale spíše jen DRAŽŠÍ? 09.06.2025 1:00

Balíček videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/Be Effective

Moje PRAVIDLO prvního talíře na DOVOLENOU 06.06.2025 1:05

Balíček videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/Be Effective

Proč je SPÁNEK pro HUBNUTÍ a FITNESS zásadní? 03.06.2025 0:57

Balíček videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/Be Effective

Co je SFR a jak toho využít ve fitku? 31.05.2025 0:58

Balíček videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/Be Effective

Je skutečně KETO dieta nejlepší? 28.05.2025 0:55

Balíček videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/ Be Effective

Je dělená strava NESMYSL? 25.05.2025 0:54

Balíček videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/Be Effective

Je pro hubnutí EFEKTIVNÍ efektivní jít se místo FITKA projít? 22.05.2025 1:16

Balíček videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/Be Effective

Je carnivore diet od Liver King NEJLEPŠÍ? 19.05.2025 0:58

Balíček videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/Be Effective

Je přerušované hladovění skutečně NEJLEPŠÍ pro hubnutí? 16.05.2025 0:47

Balíček videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/Be Effective

Proč NEHUBNU, i když JÍM ZDRAVĚ? 13.05.2025 0:58

Balíček videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/Be Effective

Pauzy mezi sériemi ve fitku - jak dlouhé mají být? 10.05.2025 1:08

Balíček videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/ Be Effective

NEGATIVNÍ zkušenost mé klienty s výživovým poradcem 🤔 07.05.2025 2:43

Více informací o mém online coachingu najdete zde: https://www.martinbarna.cz/koucing/Poptávku můžete posílat na mail martin@martinbarna.cz nebo na whatsapp 603229831 :-) Be Effective

Věříte na kalorický deficit? 🤔 04.05.2025 0:50

Balíček videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/ Be Effective

Jak funguje můj online coaching pro hubnutí 01.05.2025 5:00

Více informací o mém online coachingu najdete zde: https://www.martinbarna.cz/koucing/Poptávku můžete posílat na mail martin@martinbarna.cz nebo na whatsapp 603229831 :-) Be Effective

...jen pro připomenutí. Bohužel mi to několik z Vás řeklo a fakt mě to mrzí ❤️ Nebát se ozvat! 28.04.2025 1:02

...jen pro připomenutí. Bohužel mi to několik z Vás řeklo a fakt mě to mrzí ❤️ Nebát se ozvat! Komplexní řešení v rámci balíčku videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/Be Effective

Mám NAROZKY = 36% SLEVA 💥 28.04.2025 0:28

Třicet šest let mám narozky, jsem o rok starší a slevy opět dostáváte vy, přátelé. ❤️"MARTIN36" je slevový kód pro tento rok 🫡Můžete nakoupit na martinbarna.cz/videokurz s 36% slevou na všechny elektronické produkty. Ne na koučink, ale na videokurz, ebook, kuchařku a možná budete mít slevu i na případnou konzultaci. 🙂Be Effective a koukněte na to. 🤝

The Magic You Are Looking For Is in the Work You Are Avoiding ✊ 25.04.2025 0:11

Balíček videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu 👉 https://www.martinbarna.cz/videokurz/Be Effective

Chcete štíhlejší postavu nebo více svalové hmoty? ✊ 22.04.2025 0:25

Potřebujete pomoc a hubnutím na léto či na svatbu? 🤔Chcete více svalové hmoty či "břišáky"? ✊Pomůžu Vám 📲✅ Týdenní kontroly ✅ Neomezená podpora na whatsapp✅ Týdenní video cally✅ Konkrétní plán stravy i pohyblivých aktivit na každý týden ✅ Budování efektivních návyků pro udržitelnost, schopnosti kritický hodnotit jídla ✅ Efektivní a flexibilní hubnutíBe EffectiveNapište na můj wh...