Martin Barna
Podcast s Martinem Barnou
Podcast zaměřený na rozhovory s osobnostmi výživy a sportu a sdílení vědecky podložených informací. Pořadem provází Martin Barna. Martin Barna se ve světě zdravého životního stylu profesionálně pohybuje osmým rokem. Roky zkušeností doplňuje také certifikací poradce pro výživu a dokončené studium na mezinárodně uznávané Coach School Praha (dnes Fitness akademie Ronnie). Protože Martin ctí princip celoživotního vzdělávání, v současné době studuje také Advanced Coaching Academy britského trenéra Phila Learney. Během své kariéry odpřednášel nespočet seminářů na téma zdravého životního stylu.
Author
Martin Barna
Category
Podcast website
Latest episode
Dec 22, 2025
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Install for free
Android 5M+ downloads · 4.8 rating
iOS soon
Episodes
Jak moje klientka udržuje skvělou postavu již 12 měsíců bez tabulek, váhy a jídelníčku? 13.11.2022 42:45
Druhý podcast s mou nejzkušenější klientkou Helenou. Helena semnou začala spolupracovat před 7 lety. Spolupráci jsme několikrát na čas přerušili, ale poslední 2 roky fungujeme v kuse. Co je na tom to zajímavé je, že Helena drží +- 1 cm totožné míry na těle/formu jíž 12 měsíců v kuse. A to bez kalorických tabulek, bez kuchyňské váhy a bez konkrétního jídelníčku. Dělá to na základě námi individuálně...
Barna Talk - efektivní trénink, reverzní dieta, závody Bikini z pohledu coache 12.11.2022 30:35
Be Effective Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: https://www.martinbarna.cz/videokurz/
Kortizol do 60s 11.11.2022 0:55
Be Effective Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: https://www.martinbarna.cz/videokurz/
Inzulín do 60s 11.11.2022 0:58
Be Effective Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: https://www.martinbarna.cz/videokurz/
Užívej si život 10.11.2022 0:57
Be Effective Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: https://www.martinbarna.cz/videokurz/
Měli by zápasníci MMA držet nízko tělesný tuk i mezi zápasy? (Vítězslav Rajnoch, PROFI MMA) 10.11.2022 0:59
Odkaz na celý rozhovor s PROFI MMA Fighterem Vítězslav Rajnoch: https://youtu.be/5EAuQhu1uZM Be Effective Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: https://www.martinbarna.cz/videokurz/
Mražená versus čerstvá zelenina 10.11.2022 0:49
Be Effective Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: https://www.martinbarna.cz/videokurz/
Reverzní Dieta se Sylvií Moocovou - týden 1 09.11.2022 16:24
Co je to reverzní dieta a proč může být po dietě/po závodech výborným nástrojem. Proč mě Sylvie oslovila jako coache, i když má profi kartu IFBB a sama dělá trenérku? Dále zjistíte jak vypadal první týden naší reverzní diety, rozbor psychologických aspektů i praktické stránky kalorií apod. a co plánujeme dále. Be Effective Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit cel...
Příprava na profi MMA zápas s Vítězslav Rajnoch 04.11.2022 55:37
Vítězslav Rajnoch je profesionální český MMA zápasník, jehož hlavním polem působnosti je zejména zahraničí. Aktuálně nastupuje v prestižní ruské organizaci ACA, kde jako první Čech dokázal úspěšně zvládnout svůj debut. Mimo to je mým klientem, jelikož MMA hodně fandím, této dlouhodobé spolupráce si skutečně cením a a jsem rád, že vidí smysl v tom přemýšlet o stravě Efektivně. Vítězslavovi přeji ho...
Vyzkoušej muj videokurz 03.11.2022 1:00
https://www.martinbarna.cz/videokurz/ Vyzkoušej můj videokurz Be Effective Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: https://www.martinbarna.cz/videokurz/
Proč nehubnu, i když jím pod bazál 02.11.2022 0:58
Be Effective Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: https://www.martinbarna.cz/videokurz/
Jak být šťastný 02.11.2022 0:45
Be Effective Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: https://www.martinbarna.cz/videokurz/
Můj nejdůležitější vzkaz pro Tebe 02.11.2022 10:59
Be Effective Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.
900% nárůst hodnoty akcií během pandemie 02.11.2022 0:56
Celý rozhovor s Filipem o investicích a financích zde: https://youtu.be/X8yMrdsWPkY Be Effective Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.
Peníze jako voda 02.11.2022 0:54
Be Effective Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.
Filip Salamon o Investicích a financích 2. díl 29.10.2022 1:05:31
Filipův Patreon: https://www.patreon.com/stoicinvestor/posts Filipův YouTube: https://www.youtube.com/c/filipsalamon IG Filipa: https://www.instagram.com/filip_salamon Be Effective Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.
Pomsta tvé EX přítelkyni 29.10.2022 2:27
Be Effective Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.
Tvůj Svět 29.10.2022 0:24
Be Effective Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.
Tvá Mysl 29.10.2022 0:46
Be Effective Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.
Ty jsi The One 29.10.2022 0:21
Be Effective Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.
Mám odletět pracovat z Bali? 28.10.2022 2:27
Be Effective Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.
Reverzní Dieta po závodech s Profi Bikinou Sylvie Moocova 28.10.2022 0:53
Od 31/10 Vám se Sylvie Moocova (Profi Bikini Fitness) ukážeme jak správně postupovat po závodech, abyste udrželi rozumnou formu a zároveň "zotavili". Dost lidí po závodech buď nadále napůl drží neudržitelný přístup ke stravě a tréninku, jako v přípravě před závody. Druhý extrém je zase takzvaný "fuck it / jebu to" režim, kdy přiberou 10 kg tuků a to také pro další závody za pár měsíců/týdnů není u...
Reference dlouhodobé klientky Kristýny 28.10.2022 4:19
Be Effective Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.
Bitka 3 kluci proti 15 rugby hráčům v Ostravském baru 28.10.2022 0:52
Celý rozhovor s Tomášem zde: https://youtu.be/TPH9ACdLah0 Aneb z pouličního rváče podnikatelem :) https://championsbarber.cz/poruba IG: championsbarberporuba FB: championsbarberporuba Opavská 1 Ostrava Poruba Be Effective Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instag...
Proč začít trénovat 28.10.2022 0:15
Be Effective Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.
Similar podcasts
Listen to the Podcast s Martinem Barnou podcast in Replaio
Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.
