はちすゆうき/ゆきにいさん

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Education JA ↓ 1242 episodes

『子育てが楽になる！親の自己肯定感×脳科学ラジオ』━━━━━━━━━━━━━━📚 脳科学・心理学200冊を1年で読んだ🏫 幼児教室5年・子育て相談1000人対応📻 毎日音声配信1000日継続中（2023年4月〜）幼児教室での指導経験と、シングルマザー家庭で育った「子ども目線」の原体験から、親御さんのメンタルを支える「子育てカウンセラー」として活動しています。「幼児教育」×「心理学・脳科学」を融合し、完璧な親を目指すのではなく、感情をコントロールし「修復できる余裕」を作る【マスター親育】を提供しています。━━━━━━━━━━━━━━🎁 読者限定・無料プレゼント━━━━━━━━━━━━━━1000人の親子と関わってきた経験と脳科学から導き出した【子どもの自立心と才能...

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はちすゆうき/ゆきにいさん

Episodes

たくさん楽しいを経験する 21.11.2023 1:59

こんにちは！ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えていますいつもお聞きいただきありがとうございます！いいねやコメントもありがとうございます！今日は経験を増やす事についてふれます結論「体験の数が発想になる」将来のなりたい姿明確にもっている方はいますか？ぼんやりと「こうなったらいいな」と思っているこれだと絶対に叶わないものです何...

師走の前に行動するコツ 20.11.2023 1:44

こんにちは！ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えていますいつもお聞きいただきありがとうございます！いいねやコメントもありがとうございます！今日は時間を表す表現について触れます結論「最もリアリティを感じるものを選ぶ」 1日は24時間です毎日過ごしている時間ですね時間の表現もたくさんあります年、月、日、時、分、秒どの表現が一番現実...

単語の印象 19.11.2023 2:00

こんにちは！ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えていますいつもお聞きいただきありがとうございます！いいねやコメントもありがとうございます！今日は表現について触れます結論「単語には感情がついている」会話で使っている単語とても重要です単語から浮かぶ印象があります例えば「ケーキ」から浮かぶイメージがありますね日常のコミュニケーシ...

常に学ぶための「捉え方」 18.11.2023 2:04

こんにちは！ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えていますいつもお聞きいただきありがとうございます！いいねやコメントもありがとうございます！今日は常に学ぶために必要なことです結論「得られる物は何だろう」毎日成長を実感できていますか？今回は捉え方を変えるのは大切だなと感じた事を伝えます反面教師という言葉もある通り周りから学ぶこ...

自信を作る方法を活用する 17.11.2023 1:48

こんにちは！ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えていますいつもお聞きいただきありがとうございます！いいねやコメントもありがとうございます！今日は自信の作り方について触れます結論「松岡修造をマネしてみる」科学的に自信を作る方法活用してみませんか？自信があると行動的になって挑戦できるようになります一つは達成体験です出来た！が...

「目が覚める」も出来たことの一つ 16.11.2023 1:36

こんにちは！ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えていますいつもお聞きいただきありがとうございます！いいねやコメントもありがとうございます！今日は自己肯定感について触れます結論「小さなことが積み重なる」自己肯定感皆さんは高いでしょうか自分のことを好きになるだったり自分を信頼している、できると思える感覚です自己肯定感を高めると...

気持ちの切り替えポイントを作る 15.11.2023 1:52

こんにちは！ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えていますいつもお聞きいただきありがとうございます！いいねやコメントもありがとうございます！今日は気持ちの切り替えについて触れます結論「外出する時の儀式」気持ちの切り替えが苦手ですこんな相談がありました何か嫌なことがあったりしたらそれを長く引きずってしまう気持ちの切り替えは色々...

リアクションが会話を制する 14.11.2023 1:16

こんにちは！ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えていますいつもお聞きいただきありがとうございます！いいねやコメントもありがとうございます！今日は会話の時のコツについて触れます結論「感情表現は大きいですか？」人と接するときの会話コミュニケーションのコツですどんな人と会話したいと感じるか思い浮かべてみてください会話で重要なのが...

存在に感謝する 13.11.2023 1:41

こんにちは！ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えていますいつもお聞きいただきありがとうございます！いいねやコメントもありがとうございます！今日は人を動かす極意その3です結論「必要とされていると感じさせる」人を動かすために重要なこと今回はその3です言動の一致、心理的安全そして自己重要感です自己重要感とは「自分に価値がある」と...

身体の声を聞いていますか？ 12.11.2023 1:36

こんにちは！ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えていますいつもお聞きいただきありがとうございます！いいねやコメントもありがとうございます！今日は気持ちが沈んだ時の対応について触れます結論「身体の声を聞く」「気持ちが沈んだ時はどうすればいいですか？」こんな相談を受けました気持ちが下がった時にやる事は二つです美味しいご飯を食べ...

どんな反応をしていますか？ 11.11.2023 1:51

こんにちは！ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えていますいつもお聞きいただきありがとうございます！いいねやコメントもありがとうございます！今日は何かあった時の反応について触れます結論「なんとかなると思える」受験や就職活動、仕事や家庭それぞれ予想通りにならないこともありますそんな時に気持ちをスムーズに切り替えるそうすると次へ...

言い切りの言葉で行動に繋げる 10.11.2023 1:41

こんにちは！ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えていますいつもお聞きいただきありがとうございます！いいねやコメントもありがとうございます！今日は行動力につながるコツについて触れます結論「言い切りの言葉が自信を作る」普段から使っている言葉この影響力はとても大きいです単語も重要な要素ですが語尾も大きな影響力を持っていますそれが...

人は安心を感じないと動けない 09.11.2023 1:48

こんにちは！ゆきにいさんです！ 1000人の子育てカウンセリング経験から人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えていますいつもお聞きいただきありがとうございます！いいねやコメントもありがとうございます！今日は人を動かす極意その2です！結論「怒られた記憶、ありませんか？」周りの人に動いてもらう技術今回はその2です！あなたの「行動量が減る時」はどんな時ですか？どんな感情だと動きにくいと感じま...

役割を自分に与える 08.11.2023 2:18

こんにちは！ゆきにいさんです！いつもお聞きいただきありがとうございます！いいねやコメントもありがとうございます！今日は行動に変化を与える方法について触れます結論「自分に役割を与える」以前尊敬する作家さんが言っていたことがあります「先生と言われると先生として振る舞ってしまう」これは「先生」という「役割」に引っ張られてしまう役割によって行動が変わることを話していました私たちは役割によって行動...

人を動かす極意を意識してますか？ 07.11.2023 2:06

こんにちは！ゆきにいさんです！いつもお聞きいただきありがとうございます！いいねやコメントもありがとうございます！今日は周りの人を動かす極意その１です結論「人を変えようとしてはいけない」周りの人にもっと動いてほしい！そんな時はありますか？多くの人が間違ってしまう方法直接他人の行動を変えようとしてしまうことです私も以前はそうでしたなんでこの人は動いてくれないんだろうという感じでした現状を変...

プラスの言葉、使ってますか？ 06.11.2023 1:28

こんにちは！ゆきにいさんです！いつもお聞きいただきありがとうございます！いいねやコメントもありがとうございます！今日は周りに与える言葉について触れます結論「不安を与えていませんか？」普段から使っている言葉どんな言葉を使っていますか？できる！とか大丈夫！とかプラスの言葉は大切ですね怒られるよ！とかやっちゃダメ！とかこういう言葉はどうでしょうか毎日浴びている言葉によって将来挑戦できるかが...

失敗はリカバリーできる 05.11.2023 1:53

こんにちは！ゆきにいさんです！いつもお聞きいただきありがとうございます！いいねやコメントもありがとうございます！今日は失敗と子育てについて触れます結論「リカバリーできる記憶を作る」子どもは大人ほど器用では無いです予想通りにならない事もありますね子どもが何か失敗をした時の周りの反応が大事です例えば「もう知らない！」と言って失敗に対して怒られて取り戻せないような表現これが繰り返されると失...

失敗から学ぶ 04.11.2023 1:18

こんにちは！ゆきにいさんです！いつもお聞きいただきありがとうございます！いいねやコメントもありがとうございます！今日は失敗した後について触れます結論「パターンを知っておく」最近こんな会話がありました「調子に乗っていると失敗しちゃうんです」この話を聞いた時に学びだなと感じました自分のパターンを知っているという事です自分のパターンを知らないと同じ状況で同じ失敗をしやすいですどんな時に失敗し...

習慣にしたいこと、ありますか？ 03.11.2023 1:49

こんにちは！ゆきにいさんです！いつもお聞きいただきありがとうございます！いいねやコメントもありがとうございます！今日は習慣化について触れます結論「毎日していることは何ですか？」前回は継続力について触れました今回は継続に必要な習慣についてですね習慣ができると行動が変化します行動が変わると周りの反応も変わりますね習慣にしたくてできなかったこと 3日坊主になることもあると思います習慣化にはポイ...

嬉しい感情が継続になる 02.11.2023 1:40

こんにちは！ゆきにいさんです！いつもお聞きいただきありがとうございます！いいねやコメントもありがとうございます！今日は自分の気持ちについて触れます結論「やってて良かった！」みなさんも毎日少しずつでも続けていることありますか？個人的には読書はおすすめです視野が広がるので選択肢が増えます何かを続けるのはハードルが高いと感じるかもしれません継続力や自分との約束を守るそのコツがありますそれは...

緊張に対しての印象 01.11.2023 2:09

こんにちは！ゆきにいさんです！いつもお聞きいただきありがとうございます！いいねやコメントもありがとうございます！今日は緊張について触れます結論「緊張しないとどうなりますか？」この前相談を受けました「本番で緊張しなくなる方法を知りたいです」みなさんは緊張とはどんな印象ですかポジティブですか？ネガティブですか？その子はネガティブに捉えていました緊張は良くないものと思っているですね緊張をなく...

自分に直接許可を出す 31.10.2023 1:23

こんにちは！ゆきにいさんです！いつもお聞きいただきありがとうございます！いいねやコメントもありがとうございます！今日は自分を許すことについて触れます結論「自分に言葉をかける」自分自身をいい状態にする幸福感を高めるために大切ですね心が満たされている状態であれば周りに優しくできます自分を満たすために重要なことそれは許可を出すことです今の自分自身に許可を出すこれが大事ですポイントは声に出す...

正しい反省の仕方 30.10.2023 1:35

こんにちは！ゆきにいさんです！いつもお聞きいただきありがとうございます！いいねやコメントもありがとうございます！今日は反省の方法について触れます結論「最後を良くする」「反省」と聞いてどんな印象を受けますか？実は大事なことです次につながるポイントを発見したこう捉えるのが大事です言葉にはイメージがあります反省＝悪いところを直すだとネガティブ寄りになります反省や振り返りで大切なことそれは終...

成長する言葉を使う 29.10.2023 1:25

こんにちは！ゆきにいさんです！いつもお聞きいただきありがとうございます！いいねやコメントもありがとうございます！今日は安心感を与える言葉について触れます結論「冒険が成長につながる」普段から使っている言葉どんな単語を使ってますか？気遣いや応援ポジティブな気持ちになる言葉ですね逆に問い詰めるような言葉悲観的な方に考えてしまいます周りの人を成長させる言葉かけそのコツが「安心感」ですよく頑張...

自分にOKを出す 28.10.2023 1:33

こんにちは！ゆきにいさんです！いつもお聞きいただきありがとうございます！いいねやコメントもありがとうございます！今日は許す大切さについて触れます結論「そんな自分も好きだよ」みなさんは自分のこと好きですか？自己肯定感を高めていますか？自分のことを好きになる感覚は重要ですそこから自信にもつながります自分のことをネガティブに感じていると自分を責めるようになってしまいますネガティブな自分にもOK...