Henrique Autran

Podcast Rebelião Saudável

Health PT ↓ 771 episodes

Um espaço para questionar dogmas, explorar a ciência sob uma perspectiva crítica e redescobrir princípios ancestrais de saúde. Aqui falamos sobre nutrição, metabolismo, longevidade, evolução humana, saúde mental, atividade física e tudo aquilo que influencia a forma como vivemos e adoecemos. Cada episódio traz reflexões, entrevistas e análises profundas, sempre com o compromisso de ir além das narrativas simplistas e das verdades estabelecidas. Se você acredita que saúde é mais do que contar calorias, seguir modismos ou repetir consensos, este podcast é para você. Menos dogmas. Mais ciência. M...

Author

Henrique Autran

Category

Health

Podcast website

www.Instagram.com.br

Latest episode

Jul 8, 2026

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Episodes

Dr. Paulo Sobral 06.09.2022

Nessa live conversei com o médico Paulo Sobral (@PauloSobral5) Paulo é médico ortopedista, especializado em cirurgia das mãos e Medicina Esportiva. É maratonista e Ultra maratonista. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran . E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran . Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você po...

Nutrição em Dose Dupla: Influência da Indústria de Ultraprocessados na Política 05.09.2022

Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Feli...

Reunião da Rebelião Saudável: Mecanismos de Ação dos Ultraprocessados 31.08.2022

A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu sobre Mecanismos de Ação dos Ultraprocessados. Você...

Raul Wahle 29.08.2022

Nessa live conversei com o Médico Raul Wahle (@RWahle). Raul é professor adjunto da Disciplina de Gastroenterologia na Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) e Médico Assistente do Serviço de Gastroenterologia da Clínica do Hospital do Servidor Público Estadual de São Paulo (HSPE/IAMSPE). Tem Doutorado em Ciências da Saúde pela Disciplina de Gastroenterologia da UNIFESP e Especialização em Ga...

Nutrição em Dose Dupla: Fórmulas Infantis e o Patrocínio dos Pediatras 29.08.2022

Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Feli...

Reunião da Rebelião: Hipertrofia e Dieta Cetogênica 24.08.2022

A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu sobre Hipertrofia e Dieta Cetogênica Você também po...

Rafael Benevides 22.08.2022

Nessa live conversei com o Educador Rafael Benevides (@RafaelBenevidesD). Rafael é Administrador de empresas com especialização em gestão financeira, diretor geral da Faculdade Metropolitana de Horizonte e dos cursos técnicos do Centro Educacional Merithus. Mais de 11 anos atuando no ensino superior, já foi sócio de empresa de venda de sistema fotovoltaico, cursinho preparatório para concurso, pol...

Os 4 Cavaleiros do Apocalipse Nutricional: Mitos e Verdades da Dieta Cetogênica 17.08.2022

Nesse podcast, eu, Adolfo Duarte (@DrAdolfoDuarte) e Marcelo Cardoso (@MarceloCardoso_Med) e Felipe Viana (@DensaNutricao) conversamos sobre Os Mitos e Verdades a Respeito da Dieta Cetogênica Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.   E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.   Estamos também no telegram com um grupo...

Reunião da Rebelião: Café e Saúde 10.08.2022

A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu sobre Café e Saúde. Você também pode participar da...

Nutrição em Dose Dupla: Perguntas e Respostas 10.08.2022

Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Feli...

Reunião da Rebelião: SOP 07.08.2022

A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu sobre Síndrome dos Ovários Policísticos. Você també...

Guilherme "Cobra" Martins 02.08.2022

Nessa live conversei com Guilherme Martins (@Cobra_Carnivoro) Guilherme é Pai de dois meninos, Caio 15, Iago 17, casado a 22 anos com Melissa, tutor da mini bullterrier Luna 2 anos, todos carnívoros. Engenheiro Civil com 20 anos formado, sócio da Cobra Engenharia desde 2004 incorporadora e construtora, media empresa com mais 2000 unidades entregues. Tem MBA Gestão empresarial FGV, MBA Gestão Incor...

The Upside Down: Natália Marins 01.08.2022

Nesse episódio da Série The Upside Down batemos um papo com Natália Marins sobre Autoconsciência e Saúde Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/...

Ben Bikman 27.07.2022

Nessa live conversei com o bioquímico Benjamin Bikman (@BenBikman) Benjamin Bikman obteve seu Ph. D. em Bioenergética e pós-doutorado na Duke-National University of Singapore em distúrbios metabólicos. Atualmente, seu foco profissional como cientista e professor (Brigham Young University) é entender melhor o papel da insulina elevada e do metabolismo de nutrientes na regulação da obesidade, diabet...

Reunião da Rebelião: Fibras e Saúde 27.07.2022

A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu sobre Fibras e Saúde. Você também pode participar d...

Joice Maia 26.07.2022

Nessa live conversei com a nutricionista Joice Maia (@joicemaia.nutri). Joice Maia é nutricionista há quase 10 anos. Trabalhou por 7 anos no Hospital Sírio Libanês, um dos maiores hospitais do Brasil, sendo a segunda metade deste período em ambulatório de atenção primária. Período este no qual onde mudou seu mindset deixando de atuar com estratégias nutricionais tradicionais e passou usar estratég...

Nutrição em Dose Dupla: Posso comer tranqueira se treinar forte? 25.07.2022

Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Feli...

The Upside Down: Hirlândia Veras 20.07.2022

Nesse episódio da Série The Upside Down batemos um papo com o Hirlândia Veras sobre Os Efeitos Metabólicos da Frutose Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.i...

Reunião da Rebelião: Vou ao Supermercado Mas Não Sei O Que Comprar 20.07.2022

A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu sobre O que comprar no supermercado. Você também po...

Romário Monteiro 19.07.2022

Nessa live conversei com o Romário Monteiro (@Romario_Romarim) Romário é engenheiro de produção e tecnólogo em gestão da qualidade, cursando pós graduação em BPM - Gestão de Processos. Atuou no campo industrial como operador de máquinas, na área educacional por treze anos como técnico de laboratório. Saindo do CLT, foi estagiário de desenvolvimento de projetos em uma empresa do ramo eólico. Seguin...

Nutrição em Dose Dupla: Prostituição na Nutrição 18.07.2022

Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Feli...

The Upside Down: Joice Maia 14.07.2022

Nesse episódio da Série The Upside Down batemos um papo com a Nutricionista Joice Maia (@JoiceMaia. Nutri) Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.co...

Reunião da Rebelião: Resistência a Insulina e Dor Crônica 13.07.2022

A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu sobre Resistência a Insulina e Dor Crônica. Você ta...

The Upside Down: Dr. William Rutzen (Proteínas Animais X Vegetais) 13.07.2022

Nesse episódio da Série The Upside Down batemos um papo com o médico William Rutzen (Dr. WilliamRutzen) sobre as diferenças entre proteínas vegetais e animais. Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você também pode...

Carol Brazão 12.07.2022

Nessa live conversei com o Carol Brazão (@NutriCarolBrazao) Carol Brazão é Nutricionista Clínica e Esportiva especializada em Dieta Ancestral, Carnívora, Cetogênica e Jejum, seguindo essa abordagem como estilo de vida a praticamente dois anos com os melhores resultados da minha vida, com apenas uma refeição ao dia na maior parte do tempo, estratégia conhecida como OMAD (One Meal a Day). Crossfitei...

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