轉吧！創夢大叔

人與人每天最頻繁的接觸是「溝通」，關於溝通的大小事，我們邀請到有20餘年經驗的臨床心理師【柯書林】來分享：想要好好溝通，你必須「先懂你的腦」。 現代多元的娛樂方式反而助長人們「失眠」的比例，交感神經的旺盛，會壓抑副交感神經的平衡，久而久之就反應在身心靈的狀態。書林笑稱說：「越貴的地段，睡得越不好🤣與其想著如何睡得好，不如聽聽音樂、專注呼吸，轉移注意力，副交感自然就會出來，有放鬆就好。」 🔹當心理師其實...

在訪談過程中，你能感受到古老師說話時的流動感，就像他的即興舞蹈，令人著迷，別具魅力。 說起初次到訪美國的經驗，老師看見美國舞蹈學院的學生跳舞的舞姿不及格，卻還是那樣的快樂，對他來說是很大的衝擊。為了明白這一切，他二度走訪美國，就此全然投入即興舞蹈的世界。 古老師說：「每次的表演都是一次不完美，人生也是。那為什麼大家覺得即興很難理解？這不是最簡單的嗎？大家都是專家耶！」接觸即興之於老師，就是他生命的展...

💬朱宗慶打擊樂創辦人朱宗慶︱天秤座 求學時受到恩師史惟亮教授的指引，朱宗慶開始專攻打擊樂，就這樣一頭栽進了「打擊樂」的世界。 出國學成歸國後，他創立了「朱宗慶打擊樂」，這一晃就是30餘年，問到是怎麼克服他人生中的打擊，老師笑說：「我是學打擊樂的，禁得起打擊。」秉持著樂觀正向的信念，一旦決定了目標，就勇往直前，再多的辛苦也甘之如飴。 朱宗慶也從學音樂的路途中，體悟到處世的道理：「節奏就是規律，旋律就是線...

蕭青陽，華人史上第一人入圍6次葛萊美獎的設計師。 「不能為了獎項而活」，青陽更相信入圍是老天的眷顧，是被神聖的殿堂所召喚著。每當走訪美國參與典禮，他都說像是「家族團聚」，並且享受當下。 最新入圍葛萊美的設計作品《Soul Of Ears》，青陽用10年的時間把生活淬鍊成這份設計。將眾人不要的舊物，經過整理變成新的物件，這是一個什麼樣的享樂感受？創作就從這裡開始。 在追求設計的同時感受世間萬物的氣息、顏色、圖騰、文化...

《菊花如何夜行軍》是鍾永豐對美濃的深入解析，與時俱進的探討，寫盡社會底層人物在城市求生存的故事，是一本從美濃延伸到大時代的歷史。 永豐：「連自己的家鄉都不認識，又怎能理解世界？」 與生祥的相遇，讓永豐的文字有了更鮮活的展現。永豐寫下對社會的觀察以及靈感的發想，與交工樂隊一起走到生祥樂隊，從此開始建構自己的音樂，唱自己的歌！ 過往迷戀的搖滾樂，讓他學習到的並不是熱血澎湃的蠻勁，而是「懂得去欣賞場上的人...

疫情後的日子，充滿恐懼與距離，人們之間多了份猜忌和隔閡。內容社群【女人迷】創辦人張瑋軒透過書寫，想用文字的力量，分享那些你可能已經忘卻的溫暖和愛。在困頓之時，《我的世界一定要有貓尾捲捲巷》，或許可以是你的解答之書，讓你再次找到與世界相愛的理由。 而這樣的理念也正是【女人迷】的主旨，藉由陪伴，給予更多意料之外的選擇，指引你找到屬於自己的答案。 🐱 《我的世界一定要有貓尾捲捲巷》 ：正在跟世界談戀愛(00:00...

💬Acer創辦人 施振榮先生︱射手座 凡事親力親為的施振榮先生，為人友善且具有遠見，熱愛挑戰，挺有射手座的特質！看準了1970年代國際間對台灣品牌印象相對弱勢，著手耕耘、慢慢深耕經營國際品牌，才有了現今全球知名Acer品牌。 目前施先生退居Acer董事，將目標放到【科技與人文藝術的跨界結合】，創立科文双融公司，改變市場平台，建構生生不息的商業模式。 多年來舉辦灣生新年音樂會，持續提升水準，立志打造一個和維也納音樂會齊...

「明淵的歌聲有些哀愁，卻不失溫暖，緩緩地唱進心坎，情感真實且誠懇。歌曲背後深厚的『愛』，讓我們都可以在歌裡，找到屬於自己的位置，找到心中的那份柔軟。」 蘇明淵先是一名創作歌手，後期才當上了律師，一般人眼中冷靜與澎湃的特質，同時在他身上展現。 披上律師袍，明淵依然不忘對歌唱的夢想，持續耕耘，終在2020年拿下「最佳台語男歌手獎」的殊榮，近期也推出全新專輯《敢敢》，用音樂帶領你聽見人生裡的情與愁。 💿數位聆...

有著「外景女鐵人」封號的甜美主持人 段慧琳，在這人人羨慕的夢幻職業背後，辛酸又有誰懂呢？ 風吹雨淋日曬是家常便飯，慧琳不曾嫌棄，總是全力以赴親自嘗試。即使全身沾滿黑炭呼吸困難、掉進臭氣沖天的嘉南大圳，也無法澆熄他對主持的熱愛！ 因為《go go taiwan》節目介紹運動旅行，點燃了慧琳想要爭戰更大賽事的心，並從運動當中更認識自己，也更樂於分享運動的快樂真諦。 🔹 鄰家女孩主持人：路況廣播到外景，我都一手包辦 外景...

（內有大量劇情討論，請斟酌聆聽） 本集邀請到【那些電影教我的事】水ㄤ水某，用不同年齡層的觀點，和創夢大叔一同探討《高年級實習生》的故事劇情，來場世代間的腦力激盪！ 《高年級實習生》是部闡述「高年級的人生課題」、「承受高壓的職場女性」、「世代之間的差距」的溫馨療癒喜劇。安·海瑟薇 透過勞勃·狄尼洛和安·海瑟薇飾演的主角：班和茱兒，兩位成為忘年之交的過程，從中發現我們碰過、正在面對或是未來的人生課題，藉由他...

阿爆的音樂作品令人驚豔，把原民特色完美融合現代音樂，在舞台上的模樣氣勢逼人，完全無法想像他其實是位嬌小的創作歌手，個性非常直爽又風趣，訪談過程中笑聲不斷，這就是阿爆的魅力。 阿爆說：「母親、部落、都市、職業生涯都是我音樂的養分。」造就他能夠多元吸收不同的文化，轉變成現在的自己。歷經低潮也就只會放縱一下下，然後告訴自己：「不能再這樣了」，馬上回歸正常的生活軌道。 聽完本集阿爆的故事，不妨也來現場感受屬...

17 歲開始擔任民歌手的張小雯，〈我想留下來陪你生活〉、〈舊瓶釀新酒〉更是經典名作，是90年代樂壇全才創作女聲。 但在母親離世後、財務拘謹、餐廳營運遇上難關，她開始重新面對人生中的失去，也到新店重新開始料理餐廳「蕃茄主義」。 陪伴母親臨終時，她接觸到能量治療，心中的苦悶逐漸釋放。張小雯才體認到自己的天職就是「療癒」。重新遇見自己的她，將療癒天賦透過書寫、吟唱、料理紀錄保存下來，也希望能幫助更多人「看見自...

明年1/2將在高雄衛武營演出的 魏廣晧 是 「台灣首位爵士小號碩士演奏家」，深耕台灣爵士音樂教育多年，任職於東華大學，栽培新人，企盼能讓爵士音樂更融入人們的生活。 在爵士、古典或是流行等眾多音樂作品當中，你都可以看見他的名字！台灣賣座國片《刻在你心底的名字》電影原聲帶當中的小號手，就是他！ 🍇🎺【葡萄園裡的 Bossa Nova】 臺灣鼓王黃瑞豐 x 金曲歌后魏如萱 x 小號名家魏廣晧 在南臺灣的溫暖冬日裡 享受拉丁與爵士的...

「我要把你阿媽賣掉！」是台灣原創動畫電影《魔法阿媽》的經典台詞，敘述台灣民間信仰與祖孫互動為主軸。時隔23年，這部經典電影重返各大戲院，勾起許多人的兒時記趣，也喚起我們過往和阿嬤一起生活的點點滴滴， 歲月雖然帶走了年華，但阿嬤的手在記憶中，依然溫暖、具有力量。 🔹重返大螢幕的《魔法阿媽》(00:00) 小棣導演，帶領我們走過當年製作《魔法阿媽》的故事背景與辛酸，竟要在一年內完成手繪的動畫電影。當憶起故人文英阿...

新竹市市長 林智堅，外界稱他為「新竹百日奇蹟」，在選前100天宣布參選，最終靠著貼近市民的政策和創意的競選方式，贏得這場不可能的戰役。 節目中，智堅市長分享過去執政上的困難與挑戰，而實際走訪城市，體會市民的需求，為建設找到專業人才，才能成為翻轉新竹市的重要關鍵，並期許新竹市能成為比擬東京迪士尼的「歡笑城市」，為市民帶來幸福。 🔹 回憶家鄉和初踏入政治的原因(00:26) ‣‣ 我時常想念家鄉香山旁的海灘，乘載著我人...

生態紀錄片導演 梁皆得，出生農家，年幼時最常到田裡玩耍，抬頭看見在天空翱翔的猛禽，令他非常的嚮往，並且深深愛上如此自由的生物──「鳥類」。 皆得導演的作品《老鷹想飛》和12/17即將上映的《尋找神話之鳥》，皆耗費超過二十年的時間才完成，但導演始終熱愛這份工作，不曾想過要放棄，他說：「唯一的挫折就是資金的問題，我外出的時候都很快樂！」持續擁有夢想，它會帶給你更多的驚喜，豐富你的生命。 🦅 12/17《尋找神話之鳥》...

睽違26年金曲歌王、金牌製作人 周治平，推出最新專輯《中年男子》，在時光的醞釀下，他的歌聲有別於年輕時的青澀，多了幾分成熟的滋味，也依然讓人如癡如醉。 周治平說〈中年男子〉這首歌他寫了20多年，並將這段光陰淬鍊成一張專輯，裡面有中年男子內心的五味雜陳、孤獨和放縱，以及對音樂的熱愛與澎拜。 一路磕磕絆絆的音樂路，在周治平的描述當中，歷歷在目，不曾忘記。 🔹《中年男子》 拋開時間的包袱，明白自己並非與眾不同(00...

台灣音樂精靈、眾人口中的小玲老師 黃韻玲，是現任台北流行音樂中心的董事長，從音樂製作跨行到擔任執行董事，兩個完全不同的工作領域，小玲笑著說：「不論想得多可怕，實際會發生的事，都不是我們能想像得到的。」所以當自己還有機會、有能力去幫助下一代打造一個更好的環境，不管如何就一定要去試試看，她說她期許北流能夠成為一個多元音樂的發散地，不分年齡都能接觸音樂的好地方。 過去習得對音樂的品味和創作能力，全都是親朋...

台灣知名作家 陳玉慧，帶來他的新作品《我們 都還在初戀的島上》，用書中四位主角的戀愛故事，讓讀者們回味初戀的同時，也喚起對環境變遷的注意。 玉慧大學畢業後，飛往德國學習戲劇、擔任聯合報的駐德記者，多元面向的學習培養出他對寫作組織能力和大膽跨領域的勇氣，奠定他今日的文學成就。 除了文字的書寫，玉慧還有個電影夢，2018年身兼導演拍攝《愛上卡夫卡》，過程中雖然多次碰上難關，但這都是人生中的學習與嘗試。 🖋《我們...

母語是文化傳承的最好的工具，來自台東嘉蘭的【鐘正田】，用母語創作〈給祖母的一封信〉，獲得【台灣原創流行音樂大獎】原住民族語組 首獎！ 今日的播客就邀請正田和大叔遠端連線，與我們分享他是如何從生活當中取材，完成這首母語創作〈給祖母的一封信〉，他又和祖母有什麼樣的故事呢？比賽演出時又怎麼會想要邀請女兒一同登台演出呢？ (20:06)節目的最後搶先聽完整版〈給祖母的一封信〉！ 🔹母語才是認識自己最好的橋梁(00:00)...

舒米恩高中畢業後，離開家鄉都蘭來到台北。社會對原住民的刻板印象，推動了舒米恩重新定義自己的身分、認識自己的阿美族部落文化。 舒米恩：「過去我對自己的文化不是很熱衷，直到參加了別人的慶典，我看見了他們對自己文化的認同和團結，我非常的羨慕。」，就此埋下他想傳承都蘭部落文化的種子，開始學習部落古謠，也嘗試用多元曲風的方式，跟上年輕世代的潮流，吸引部落青年們願意來學習，重新拾回部落的凝聚力。 不僅投入部落傳...

在社會期待和社會角色的面具之下，你還記得自己嗎？ 第五集《四樓的天堂》藉由光鮮亮麗的明星歌手Leto的高跟鞋，找回我們最純粹的自己。 🔹《四樓的天堂》 創夢podcast完整版收聽 🔹EP48 沒有人是完整的，我們都是破碎的靈魂 feat. 導演 陳芯宜 ▫️Apple Podcast： https://reurl.cc/EZ1EaA ▫️Spotify： https://reurl.cc/95R29v ▫️SoundOn： https://reurl.cc/Okj9aR ▫️KKBOX： https://reurl.cc/Zjypdp ▫️Google播客： https://re...

(節目開始前有40秒的2021世界音樂節小廣告～) 每當心情不好的時候，我們總是想要到森林、海邊走走。那是因為「我們的基因裡，渴望親近自然。」沈浸在與自然相處的過程，不僅僅能夠優化我們身體的免疫系統，也能帶來許多身心靈的益處。 但你知道想要規劃深度森林之旅的【森林療癒師】是需要執照的嗎？ 今天的來賓【袁孝維 教授】用他的專業來分享森林療癒的好處和知識、讓你知道台灣的樹種多元更勝國外，告訴大家森林之於我們是何等...

告訴大家一個好消息！10/15-17號在【華山1914文創園區】，舉辦【森林市集】明天就要登場囉！ 還沒想到週末該去哪兒走走的你，森林市集肯定是第一首選😘😘😘 我們邀請到林務局的大家長林華慶局長，為我們介紹本屆森林市集的特色，以及台灣有哪些珍貴的森林資源值得我們去保護、認識呦！ 🌲精彩內容 ▪今年森林市集的賣點，除了手作體驗坊還有闖關活動？ ▪局長最愛的台灣景點？ ▪除了到場支持森林市集，還可以怎樣提倡環保呢？ ▪你知...

你了解你的身體嗎？ 我們的身體和心理是有連結的，只是我們都不曾去注意。 在某些時候我們才注意到，其實身體並不是我們自己的。尚未完全消化的情緒，都會殘留在身體裡。 《四樓的天堂》藉由黃秋生飾演的天意推拿師，透過接觸，推開角色們與我們內心的黑暗面、撫觸我們的創傷，帶來心的痊癒、完整自我。 我們也邀請到《四樓的天堂》導演 陳芯宜，和我們分享《四樓的天堂》劇情的塑造安排、選角、角色的設定，同時也探討這部戲劇之...