围绕接触即兴，一个持续的对话

在前面中我们有聊到关于接触即兴是否具有草根性，我们几个热爱接触即兴的人想当然地认同其草根性，然后在对话和最近公众号的问卷调查中发现了相反的观点。每个人与身俱来或多或少的不被自我察觉的特权，那些我们的习以为常可能是别人的非同寻常。性别议题其实是和权力密切相关的，不管我们是否意识到。不同的性别以及性别认同的人对接触即兴的体验可能千差万别，在此我们想听听不同的声音，可能又会是一次认知局限的突破。 --本期...

现代生活极大地降低了人们身体方面的需求，甚至连走路都缩减到了最低，身体做出充分而迅速反应的能力已经退化到了极端的程度，这种状况一代比一代严重。也许正是因为这个原因，我们都自觉或者不自觉地走进了接触即兴的世界。那么，接触即兴给我们带来了什么，它与其它一些健身方式又有什么不同，这期中大家自然聊到了相关话题。 有人喜欢听专家独白，但我更喜欢普通人之间真诚的对话，它更真实、生动和丰富，更贴近生活，更接触即...

我们需要经常聊一聊，即使不做播客也应该经常聊一聊。 我感觉这个播客像就像是村口老大娘老大爷一起唠嗑。 我在我的角落里面，心里有想要解决的问题，我们从自己想要做的事情出发，跟这个想要做的事情发生一个联系，然后我们出来了一个大家都觉得很OK的方法。 不完整内容概要： 00:49 大家是从什么时候开始去关注身体的？ 11:31 身心合一真的有在这些练习中去实现吗？ 23:10 社会文化对人的影响，对两性的刻板印象 27:38 推动你投...

我们是因为接触即兴相遇的一群人，大家一起阅读和翻译，新的一年，我们想围绕着接触即兴所触及的诸多主题展开新的对话。如果你对我们所说的东西感兴趣，有任何感想问题，欢迎留言评论。我们也将以播客的形式加以回应。希望我们之间可以形成持续的对话。 本期主题：纪念接触即兴创始人Steve Paxton 主持人：Guida 嘉宾：隐川，勇者 参与：小榆 前往小宇宙评论区与主播互动

“虽然在工作室独自或与他人一起跳舞可以让我发现很多东西，但对即兴创造力最真实的考验可能是在表演这个熔炉里。除了构成即兴性过程的大量复杂元素和问题之外，你还要加上不可避免的被观察的意识。即兴者用什么策略将这种注视的能量转化到动作之中？他们如何感知和/或概念化观众对他们当下选择的影响？从内部经历的即兴和从外部看到的同样的舞蹈之间有什么不同？ 在我自己的实践中，我的即兴表演和我在工作室中的工作之间似乎有一...

以下内容摘自吴张心安写作和翻译的：“他们的肌肤就是我的邻里…” | Nancy Stark Smith问答。原文见： mp.weixin.qq.com *** David：一种“跳嗨”了的状态是什么样子的？ Nancy： 身体的每一处都感到非常鲜活—— 打开、醒觉、临在、准备充分的状态，既感到舒适，又能处在自我的边界，敏锐而柔软，既能够深入，又能够延展，在面临挑战的同时，也得到抚慰 ——身体、能量都能与自身及他人的状态调频。与外界环境进行着直接对话。既是身体、...

以下内容摘自吴张心安写作和翻译的：“他们的肌肤就是我的邻里…” | Nancy Stark Smith问答。原文见： mp.weixin.qq.com *** David：在接触即兴中，重量总是通过骨骼进行传递。接触即兴是“骨骼的舞蹈”吗？ Nancy： 骨骼、骨架 提供了形态和结构；让我们能够用最小的力，轻而易举地得到最为直截了当的支持。而 内脏器官 则给这一切带来鲜活而丰盈的生命力。 腺体 负责充电。还有 皮肤 ……它如此敏锐，为我们传递那么多讯息。接触即兴能...

以下内容摘自吴张心安写作和翻译的：“他们的肌肤就是我的邻里…” | Nancy Stark Smith问答。原文见：mp.weixin.qq.com *** David：我曾听有人说：“接触即兴跳起来挺有意思，但观看起来就有些无聊”。 Nancy：棒球、足球又何尝不是这样？是什么让一个东西看起来有趣？对谁而言有趣？有经验的接触即兴舞者或许能发现许多有趣的细节，许多细致而微小的选择（microchoices）、大的语境层面的选择（macrocontextual choices）、或是新的身...

以下内容摘自吴张心安写作和翻译的：“他们的肌肤就是我的邻里…” | Nancy Stark Smith问答。原文见：mp.weixin.qq.com *** David：对于你与地面、地板的关系，有哪些最主要的想法？ Nancy：对我而言，全然放松，全然将重量和身体的张力交予大地是最主要的部分（译注：在这里Nancy还提到了“紧张性迷路反射”，Tonic Labyrinthian Reflex，是婴儿在仰卧位呈现肌张力高的反应，出现头后仰等情况，出生四个月后一般会自然消失。然而，不...

以下内容摘自吴张心安写作和翻译的：“他们的肌肤就是我的邻里…” | Nancy Stark Smith问答。原文见：mp.weixin.qq.com *** David: “舞谱”（score）是什么？它看似与接触即兴的基本原则相悖，是这样吗？ Nancy：接触即兴本身就是一种舞谱，一个聚焦的方向，为即兴的方式设下了一些边界与限定。而舞谱则像是游戏的设定，一系列指导规则、限定、考量、关注点；一本操作指南，或是即兴活动的“软件”部分。舞谱所提供的这些结构可以提前做...

以下内容摘自吴张心安写作和翻译的：“他们的肌肤就是我的邻里…” | Nancy Stark Smith问答。原文见：https://mp.weixin.qq.com/s/S7vgjKT36kFh9AIXsPXnfw *** David Koteen：……越是仔细端详你写下的那些象形字符，越是为它们着迷。它们的形态、变化、运动——你可以具体讲讲这些文字吗？ Nancy Stark Smith：（写下一串文字——） 舞蹈之译文。象形文字「英文词是什么」是一种“形符”，一种动作的书写——不是绘画，而是一种基于当下体内能...

a presence that dilates time by leaving something behind (often by spiraling) so that newfound impulses can be sourced from thepast, the present or somewhere ahead along the present trajectory 一种在场，它通过留下一些东西（通常是通过旋转）来扩大时间，这样新发现的冲动可以来自于过去、现在或当下轨迹上的某处。 the capacity to dance with a lucidtouch. Their partner can feel not only thetouch, but also...

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害怕接触，本质上是在害怕什么？如果害怕与人接触，能不能来练习接触即兴？ 前往小宇宙评论区与主播互动

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当我们用这样的方式去反思我们运动的体验时，去检视来自现象学观点的体验，发现运动中思考的现象，我们开始重新思索我们对思考的定义，在这个过程中，我们意识到，我们对即兴舞蹈的描述中得到的见解，对很多领域都有影响，比如认识论，生命的进化，美学等。 在这个背景下，关于思考的两个假设值得我们的注意。第一，通常我们认为思考和语言相关，并只通过语言发生。对此，我们进一步认为思考和语言代表的是理性。这些假设的基础来...

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“运动中的思考”显然不是制造象征符号的身体工作，一个将语言作为在世界上存在的手段的身体；这是一个存在层面共鸣的身体的工作。这个存在层面共鸣的身体不用中间的手段或介质，就可以创造一个独特的动态世界。在即兴舞蹈中，被创造出的世界并非是我们日常世界的一部分，也不是一个临时存在的想象中的世界，这是一个由一个时刻接另一个时刻所创造的千变万化的世界。 我们在体验中体验到的是一个延续而不中断的此时此刻，这个世界里...

因此“运动中的思考”是一个以直接的方式好奇或者探索这个世界，一个瞬间接着一个瞬间纳入世界，在这个瞬间活在这个世界，在动觉层面上。每一个动作都有动态的密度，这个密度进入此时此刻，将其从一个身体层面瞬间发生的状态转化为定性的动觉层面的完满，或者说是一种丰富，它往外散发成为在进行的定性的动作的过程，我们将其称之为舞蹈。 摘自《运动中的思考》 作者：Maxine Sheets-Johnstone，翻译：尹浩龙 原文链接： mp.weixin.q...

需要长期来参加接触即兴活动吗？是不是体验了几次，知道它是什么就可以了，长期参加的意义是什么？你们为什么还一直在跳舞，接触即兴到底能带来什么？——舞酱中的一位朋友提出了这个问题。 前往小宇宙评论区与主播互动

“当我们观看其独特的特点时，舞蹈即兴常常被描述为“没有排练”，“随机的”舞蹈形式。但是，我们没能注意到，这个描述探讨的是我们前文阐述的更根本的特点：在舞蹈即兴中，创作的过程并不是实现一支舞蹈的途径；它是舞蹈本身。（in danceimprovisation，the process of creating is not the means ofrealizing a dance；it is the danceitself）。一个舞蹈即兴是创造力的直接体现，它作为一个过程而呈现。它的未来是开放的。在任何一...

舞蹈即兴：一个运动中思考的范式 “舞蹈即兴是一个独特的情景，这里没有目标需要实现，没有演出需要被再次呈现。即兴的舞者们在诠释这个舞蹈的时候理解这个独特性。如果即兴舞蹈中有规定的话，他们同意遵循这些规定，我们可以把这些规定大概总结为：跳此时此刻在这个特定地点形成的舞蹈。也可能会有更具体的，或有限定性的规则，来构建一个舞蹈即兴，这些规则是具体的，比如一个特别种类的即兴，或者特定的运动序列，比如，“只跳接...

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