靈魂相談室

錄製這集的時候，我正在旅途中。深感到長途旅行是人生的縮影，能夠讓我們練習面對和承擔變化的能力。畢竟變化才是不變，而無常才是日常。 -- Hosting provided by SoundOn

匱乏感並不全然是壞事。它會促成效率與上進。但是，當我們習慣被匱乏感驅策，就會只看到或是放大那些缺失的，而忽略了其他可能暫時不緊迫，但是對人生來說更重要的事情。 - 購書連結： https://reurl.cc/OY4yKg -- Hosting provided by SoundOn

從節目後台發現，被收聽次數最多的是有關睡前的冥想。好好睡覺，對許多人來說真的是得來不易的珍貴。或許因為工作繁忙思緒停不下來，也或許是水星逆行，今晚，看到這則貼文的你，都值得一個安晚的睡眠。放下腦袋裡的雜訊，聽著引導，溫柔地和自己在夢裡獨處。 -- Hosting provided by SoundOn

近期靈性團體相關的社會新聞頻傳，但這也是靈性集體覺醒世代必經的過程。 請記得，靈性旅程終究是要自己走的。沒有人可以代替你走，也沒有人會比你自己還了解自己該怎麼走。 任何「導師」都只是為了啟發你的個人成長而存在，任何「共修」都是為了讓你有陪伴與交流。你不需要被任何靈性說法綁架。 - 星球療癒卡連結 https://www.soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

十多年前閱讀艾克哈特.托勒「當下的力量」一書，當時就給我震撼的啟發。而今，他的線上課更由他現身說法，帶領人們在生活中覺察當下，以及練習如何實踐。這次很榮幸和課程推廣大使- 田定豐老師一起聊聊「當下的力量」。我們兩個都深受艾克哈特的影響，也都是當下力量的實踐者。如果你也是每天疲於奔命在各種任務中卻感到迷失的現代人，誠摯推薦你這堂線上課，帶你找回每個當下最真實的自己。 - 暢銷書「當下的力量」作者艾克哈特....

有些人覺得修行很苦。為什麼只有我要一直覺察自己？別人都不用，然後我還要讓著別人。想要修行，我們需要先能享受生活。這裡的享受不是享樂，而是能夠真正去品嚐每個體驗- 酸甜苦辣。在生活中修行，不是靠忍耐和戒律，而是認真對待生活。修行，是學會照顧自己的過程。這個過程應該是溫暖且療癒的。 - 星球療癒卡連結 https://www.soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

「有毒關係」指的是一段關係帶給身在其中的人痛苦，而非支持和成長。這並不限於家人之間，可能存在伴侶、朋友等任何關係中。但說實在的，就占星學的的角度，任何一段關係的毒性，多少都可以在原生家庭中找到其原型，而親子之間也是最能夠互相觸發創傷的關係。就讓我們一起來正視這些毒素，透過覺察來排毒，自我修復、自我療癒。 - 星球療癒卡： https://www.soul-dialogue.com -- Hosting provided by SoundOn

身處一直加速的世界，靜心顯得更重要了。之前有句廣告詞「世界越快，心則慢」我覺得寫得很好。但金城武在廣告片中優雅、不被紛紛擾擾所亂的安逸淡定，卻是非常難做到的。其實，我們不需要時時刻刻都寧靜穩定，更重要的是保有彈性，可以在浮躁跟安靜之間隨時調整。 - 靈魂相談室 星球療癒卡💫  https://soul-dialogue.com -- Hosting provided by SoundOn

我發現經常接觸山或海的人，很多都帶著超齡的沈穩與謙遜，我的好友Tina就是一個例子。我們認識的時候，她是台積電的研發工程師，而現在，身為全職潛水教練的她，雖然謙虛地說自己不太會冥想，但我跟她聊潛水時，發現她從這項運動中領悟了許多智慧。身心靈的修煉無處不在！Tina透過潛水一步步找到自己，讓我們來聽聽她的故事。 - 歡迎接洽Tina與她學習潛水！ Tina的IG https://www.instagram.com/yuehtina 狂潛官方line https://lin...

今天的冥想練習，要來帶大家放下過去。其實，過去根本不用放下，過去本來就已經是無法改變的既成事實。但是，人們的思緒和念頭會糾纏在過去，反而讓當下的自己也變得沈重，耗損能量，無力前進。就讓我們透過冥想，來釋放這些不需要的糾結，讓此刻的自己輕盈，更有活力。 - ✨**靈魂相談室IG: ** https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨**靈魂相談室FB: ** https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨**邀請星球療癒卡: ** https://...

年關將近，很多人都想知道明年的運勢如何？在我看來，或許有大的天象和能量，但個人命運並非完全注定。我們的內在狀態，所做的每一個選擇，都更為重要。與其將好運寄託流年運勢，不如修養處變不驚的智慧。祝大家2025新年快樂，豐盛與成長！ - 星球療癒卡💫 2024聖誕＆新年優惠中 🔗連結： https://soul-dialogue.com 結帳輸入折扣碼2025 全站享50元優惠，另外推出2入優惠組合，只到2024.12.31 -- Hosting provided by SoundOn

今年初，為了調節自己的過敏體質，我開始認真的運動生活- 一週重訓2-3次，其他天數搭配瑜珈、慢跑，休息日則是爬山和越野跑，幾乎天天運動的生活，是我從來沒有過的運動頻率。過敏是改善了不少，但我另有神奇的發現- 隨著肌肉的強化和體態的改變，整個心輪的能量更加打開，面對許多事情更有創新的動力和勇氣，少了很多以往會有擔憂和恐懼。可以說，運動使我運用能量的效率大大提升了！本集就來分享我的親身感受。 - 星球療癒卡💫 2...

不知道大家有沒有這種經驗？在抱怨時，突然被一問：「那你到底想要怎樣？」第一個反應是愣住。好像也說不清楚自己到底真正要的是什麼。為什麼搞清楚自己要什麼這麼重要？因為，當撥開雲霧，明確自己真正要的，才能跟集中能量去行動與實現。 - 靈魂相談室 https://www.soul-dialogue.com -- Hosting provided by SoundOn

靈魂相談室迎來第一位歌手來賓- 戴佩妮！從流星花園主題曲開始，她的歌聲陪伴我走過少女到大人的成長之路。終於見到Penny本人，跟我想像得很不一樣（我真的以為會是個很文藝場合）她像小朋友一樣可愛爽朗（果不其然被我猜中是上升雙子）、親和調皮，完全沒按照我原先的訪綱大聊特聊，我們一起度過了輕鬆的下午。 - 戴佩妮 #雙生火焰 演唱會2025.3.22 19:30 在台北小巨蛋！詳情請上寬宏售票: https://kham.com.tw/application/UTK02...

在靈魂進化的路上，由於我們都是一邊摸索一邊尋找屬於自己的自我價值感，難免會被某些簡單粗暴的答案迷惑，例如有錢就有價值、有頭銜就有價值等等，當然越追求會越空虛- 因為，這不是你這個人真正要的。這不是你的靈魂要的。 - 2024.12.29 太陽與金星：定位自我價值工作坊 我將在台北舉行實體工作坊，帶你從自己星盤中的太陽與金星找到自我價值的提示！名額只有20人。11/30前完成報名享早鳥九折優惠唷！敬請把握機會 報名表單： ht...

高敏感的人感知得到許多非語言的訊息，除了容易情緒起伏、感覺混亂之外，也容易被有心人士下暗示和心錨。有感於最近討論熱度很高的話題，分享這集，希望所有的高敏感人都能擁有明確的界線感，並運用敏感的特質建立健康的自我軸心。 - 星球療癒卡： https://www.soul-dialogue.com/products/astro -- Hosting provided by SoundOn

「不公平」情緒的潛台詞就是：我的努力和付出永遠不會被看見，我永遠是被虧欠的那個人。這是多麽可怕的詛咒。長期感到不公平，對我們傷害真的很大。 - 每天給自己一點指引- 星球療癒卡💫  https://soul-dialogue.com -- Hosting provided by SoundOn

智者惜口，愚者指點江山。好為人師是靈性路上很大的盲點。那些真正「崇高」的人，反而非常親和。達賴喇嘛說：「我從來不覺得自己是尊者或是特別的人。因為如果我是特別的，那我分享的經驗對他人來說就沒什麼用處了。」在他的眼中，自己和幾十億的人口並無不同。 - 向智者學習！【無盡的喜悅之路：點亮靈魂的8大支柱】線上課程 https://go.newsveg.tw/6f45t7 世界級的精神領袖- 達賴喇嘛、屠圖大主教，跨越宗教的對談，由三位導師，...

剛結束一個忙碌的九月！南北交點的開課經歷真的非常充實。 十月第一集就跟大家來閒聊一下囉 - ✨**靈魂相談室IG: ** https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨**靈魂相談室FB: ** https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨**邀請星球療癒卡: ** https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

頌缽是很好的靜心工具- 家裡有顆適合你的缽，能夠在物理層面透過共振放鬆你的身體，也能協助你打開心靈層面的意識。如同能量上的清淨機，隨時運用頌缽的聲音，調整空間和我們自身的磁場。想認識頌缽，推薦田定豐與Rafeeka老師的 [頌缽療癒：做自己的聲音療癒師] 線上課程，在家裡就能學習頌缽的技巧與原理，課程還有贈送沈浸式冥想引導專輯，很適合喜歡在家冥想的聽眾朋友服用。 - 課程早鳥募資限時優惠中 輸入靈魂相談室的專屬折...

人是高度靈性的動物，我們每個人的底層都連結著超然智慧的神性。連結這個意識，能夠讓我們在平日的生活裡，也能感到自己深受庇佑與指引。 - ✨靈魂相談室IG: https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨邀請星球療癒卡: https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

職涯中缺氧、倦怠反而是了解自己的好時機！ 帶著探索自己優勢的思維，作為你內在的指南針吧。 - 【優勢思維 2.0｜職場優勢解析 & 應用，開啟人生與工作的新機會】 BetweenGos 正在打造一堂「找到自己獨特優勢」的線上課程，專為想做出改變的你所設計。每個人都有自己獨特的優勢，也有不一樣的發展方式！ 我們很想知道，現在的你碰到的問題是什麼？需要什麼樣的資源？希望幫助你開始自我實現、自我成長！ \ 課程籌備中 / 填完問...

其實，轉念不是逼自己不要這樣想，而是擁有多元的思考能力，意識上保留空間和彈性。而當我們平常就有開放看待事物的習慣，就能漸漸養成容易轉念的體質，不會持續投入能量在鑽牛角尖上。祝福大家！ - 一年一度的靈魂占星基礎班，現在開放報名中！如果對占星有興趣，或是想學習從靈性的角度解讀星盤，歡迎私訊我的社群平台索取報名表單！ IG @ritaw19101: https://www.instagram.com/ritaw19101/ FB: https://www.facebook.com/RitaW...

所有的身體病痛都與心理和情緒傷痛相連。身體要我們關注某個不愉快，讓我們有機會加以擺脫。每個人都是自己最好的醫生！ - 推薦書籍： https://reurl.cc/QE68lq - ✨**靈魂相談室IG: ** https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨**靈魂相談室FB: ** https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨**邀請星球療癒卡: ** https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn

今天的冥想，要來一起紓解和釋放壓力。這個練習很適合在一天的結束或是工作告一段落時進行，可以幫助你快速緩解緊張的狀態，達到更有效率的休息。 - ✨**靈魂相談室IG: ** https://www.instagram.com/ritaw19101/ ✨**靈魂相談室FB: ** https://www.facebook.com/RitaW19101 ✨**邀請星球療癒卡: ** https://soul-dialogue.com/ -- Hosting provided by SoundOn