吕宁

柒界冥想|疗愈工具屋

Religion ZH ↓ 33 episodes

这是一档关于冥想的节目,有不同主题的冥想带领,以及各式各样的冥想工具,专注于希望通过冥想来与生命合作,成为更好自己的你。

Author

吕宁

Category

Religion

Podcast website

www.xiaoyuzhoufm.com

Latest episode

Jun 1, 2026

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Episodes

vol.08【冥想练习】带你穿越时空的四维空间冥想 29.01.2024

这就是我们的想象力,冥想就是通过这样的想象来完成对过去的疗愈和对未来的预见。 - 本期内容 - 这期是一个简单的冥想基础练习,通过呼吸和一种名为西塔疗愈(Theta Healing)的冥想技术,便可将我们带入到一种虚无境界,我们仿佛感受不到时间的流逝和忘记我们所处的空间,是一种很棒的神奇体验。 你可以找一个无人打扰的地方,穿着宽松舒适的衣服,戴上耳机,跟随这段冥想来进入一段神奇之旅。 主播:吕宁 - 互动方式 - 冥想群+vx...

vol.07【吕宁说疗愈】我尽量将个人成长本质和西塔疗愈核心说清楚 29.01.2024

西塔疗愈(Theta Healing)是众多身心疗愈工具中的一个,贵在系统和全面,而非另类,它是我所学技术中将左右脑融合很全面的一种疗愈技法,既符合我作为理科生对于逻辑的信任,也满足了灵性的直觉天赋。 「让每个人成为自己的疗愈师」,是我成为疗愈师/导师的愿景,这句sologan源于我自己的一个信念—“我相信每个人都有自我疗愈的能力,只是需要拿回力量便可”。 这样的初心和西塔疗愈的特点产生了共振,我希望通过这样的方式,与更多...

vol.06【满月冥想】今天是狮子座满月,带你获得自我认同和自信心 26.01.2024

月亮代表着一种阴性能量,用于平衡阳性能量,具有疗愈的作用。 植物会在晚上月光下修复木质纤维的伤口,非洲部落会在满月之时晾晒粮食,用于除霉和杀菌,人体70%都是水,也会在地球和月球引力下,产生人体潮汐作用,满月之时,疗愈能量尤为凸显。 狮子座是自尊自重和自大自傲的结合体,当处在低频能量(负面情绪)中时,就会变得目中无人,自以为是,并且不断去证明自己来获得认可和价值感;当处在高频能量(正向体验)中时,会呈...

vol.05【身体疗愈】潜意识试图用三种语言在和我们沟通,你听懂了吗? 26.01.2024

潜意识在百度百科的定义是--无法觉察的意识,所以在逻辑脑的掌控中,我们是无法与自己内在声音沟通的,也就无从做更深的自我探索,但是潜意识(内在需求)从来没有放弃过与我们沟通,它通过三种语言:情绪、症状、疾病,来尝试与我们建立连接,但因为我们听不懂这三种语言,所以常常忽视了这份连接。 - 本期内容 - 这一期我从身体的角度出发,给大家讲解这三种语言对我们的影响,以及身体能量场的不同层级,最后带着大家做一次深度...

vol.04【新年显化】九紫离火元年,给2024注入新能量 25.01.2024

【新年显化】是我持续了3年的一个公益冥想带领,我会在新旧交替之时,协助大家一起梳理新年的目标,并且带领大家通过显化冥想来为新的一年注入祝福能量。 - 本期介绍 - 主题「新年显化」 2024年是很特殊的一年,九紫离火元年,地球的意识将会扬升,对于这个世界的认知都会上一个台阶,这样的能量会影响到我们每一个人,新的开始,新的希望,我们一起迎接2024年。 主播 :吕宁 - 时间轴 - 00:00 显化清单的梳理 40:01进入四维空间冥...

vol.03【有福共享】让脑瓜子嗡嗡的颂钵音疗,深度放松...唤醒身体...助眠 25.01.2024

颂钵(Singing Bowl)源自喜马拉雅山区,最初是由当地的七种金属及天然矿石手工凿击而成的乐器。它的独特之处在于每个颂钵都具有不同的质地和音声频率,能够通过敲击或摩擦的方式传递声音振动到人的身心深处。 颂钵的使用不仅限于宗教仪式,也被广泛用于治疗和心灵疗愈。 它的声音被认为能够促进血液循环、清理体内垃圾、减缓身体疼痛并增强免疫力。 此外,颂钵还能通过其泛音频率引起身体内分子的共振,从而达到调整生理功能的目...

vol.02【33个美德】你有体验过好好被「爱」吗? 14.01.2024

【33个美德】是一个系列冥想,每期一个主题,你可以持续关注。 - 本期介绍 - 主题「爱」 在爱里,我们无法欲求更多或摆脱什么;在爱里,我们不会想赶往下一站,或从某种痛苦的时空中解脱;在爱里,生命完整无缺;在爱里,没有得失输赢。 你可以找一个无人打扰的地方,穿着宽松舒适的衣服,戴上耳机,跟随这段冥想来体会爱在身体中流动的感觉。 - 本期主播 - 吕宁 - 互动方式 - 冥想群+vx:ronei_ln(备注:柒界冥想) 小红书: 吕...

vol.01【33个美德】当生命开始「觉醒」,就不再深陷人生剧本 03.12.2023

【33个美德】是一个系列冥想,每期一个主题,你可以持续关注。 - 本期介绍 - 主题「觉醒」 觉醒并非一份到达,而是从各种分心时空当中,回归到此时、此地、此境,觉醒就是一份当下的意识。 你可以找一个无人打扰的地方,穿着宽松舒适的衣服,戴上耳机,跟随这段冥想来让意识「觉醒」,让生命回到顺流之中。 - 本期主播 - 吕宁 - 互动方式 - 冥想群+vx:ronei_ln(备注:柒界冥想) 小红书: 吕宁说疗愈 在小宇宙查看该单集文稿

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