את, אני והזיקנה

דברנו על :  מה קורה לשינה שלנו במהלך החיים מחזור שינה יממתי, "חוב שינה", הפרעות שינה, נדודי שינה שינה רב פאזית לעומת שינה בי פאזית כדורי שינה: כן או לא כרונו-ביולוגיה והשפעותיה על החיים אפניה בשינה (דום נשימה בשינה) ומה אפשר לעשות בעניין השפעות המלחמות בישראל על השינה על מי שגר כאן פרטים ליצירת קשר:  דנה: לינקטרי - הכל בקישור אחד יעל  לינקטרי  - הכל בקישור אחד

על מה דברנו:  מה מאפיין שכול של סבים וסבות, במה הוא שונה משכול של הורים אתגרים בהקמת קבוצות תמיכה לסבים וסבות שכולים מה הקשיים והנושאים שעולים במסגרת הקבוצה הנצחה של נכדים ונכדות מה היה שונה בקבוצה שהוקמה בעקבות האירועים ב-7 באוקטובר   קישור לקריאת מאמר של גליה בנושא  קישור למאמר נוסף בנוגע לקבוצות תמיכה לשכול סבים/ות פרטים ליצירת קשר:  דנה: לינקטרי - הכל בקישור אחד יעל  לינקטרי  -...

דברנו על:  SKEELZ ארגון והדרת הכוח השלישי איך משכנעים מעסיקים להעסיק עובדים מעל גיל 60 האם וכיצד המדינה תומכת בנושא איך עבודה לאחר גיל 60 משפיעה על זכויות וחובות מול הרשויות מה בנוגע לתפיסה המקובלת שביטול חובת פרישה עלול לפגוע בקידום של אנשים בעלי ותק קטן יותר פרטים ליצירת קשר:  דנה: לינקטרי - הכל בקישור אחד יעל  לינקטרי  - הכל בקישור אחד

במה עוסקת העמותה והאם באמת צריך לעסוק בגופה של אישה רוב העיסוק בגוף האישה הוא בהקשר של רבייה ומין, ומה קורה בתקופת החיים אחרי גיל הרבייה תיאוריית הסבתא כמובילה להתקדמות האנושות שינויים בהתייחסות לבריאות האישה המטענים של חוויות גוף שאנחנו נושאות כל החיים מה החרטה/טעות השכיחה ביותר בנוגע לגוף שלנו כנשים   קישורים שימושיים:  מרכז המומחיות מידע גדולות בנשים פרטים ליצירת קשר:  דנה: לינקטרי - הכל ב...

דברנו על:  ההבדלים בין רפואה גריאטרית והנשמה כיום בהשוואה לעבר איכות חיים עם הנשמה: האם זו פיקציה או באמת יכול להתקיים הנחיות רפואיות מקדימות: על מה צריך לחשוב כשבחורים מה כן ומה לא הנסיון שלה כעורכת ראשית של כתב העת גרונטולוגיה וגריאטריה מה מרגש בעשייה מקצועית לאחר שנים רבות בתחום טיפול פליאטיבי ודמנציה פרטים ליצירת קשר:  דנה: לינקטרי - הכל בקישור אחד יעל  לינקטרי  - הכל בקישור אחד

על מה דברנו: ספרים:  נמצאת, מאת דן זמל, הוצאת פרדס, 2023 משהו קורה לבלה, מאת אוריין צ'פליין, הוצאת ספריית הפועלים, 2023 כן לחיים למרות הכל, מאת ויקטור פרנקל, כנרת זמורה דביר, 2021 עניין של מוות וחיים, ארוין ומרילין יאלום, כנרת זמורה דביר, 2021 אינטימיות זרה, דניאלה אריאלי, הוצאת אוריון, 2021 היום אני יודעת, מירי רוזנבוים, הוצאת פרדס, 2022   סרטים שלא אהבנו:  מתקדמות הלאה עם לילי טומלין וג'יין פונד...

דברנו על:  תוכניות ייעודיות לשימור תפקודי ומניעת הדידרדות בזמן אשפוז מה קורה בבתי חולים גריאטריים וכלליים בישראל בנוגע להתמודדות עם עליה במספר המאושפזים הזקנים אחיות קליניות מומחיות בגריאטריה: מה תפקידן והממשעות שלהן במערכת שילוב טכנולוגיות שונות לטובת הטיפול בזקנים אתגרים בבתי חולים שהופיעו בעקבות המלחמה של 7 באוקטובר תוכניות בעקבות השתתפותו בפרויקט "זמן עתיד" של הג'וינט פרטים ליצירת קשר:  ד...

דברנו על:  מהי עיר ידידותית גיל ולמה זה חשוב במיוחד לזקנים מה משפיע על יציאה של זקנים מהבית ותנועה במרחב, ואלו פתרונות יש האם הערים החדשות שנבנות כיום בישראל מתאימות לזקנים האם צריך לחוקק חוקים כדי להנגיש את המרחב הציבורי לזקנים מה מייחד את חוף הים בנהריה שהפך אותו לאטרקטיבי לזקני העיר המרחב הכפרי לעומת העמרחב העירוני עבור זקנים ומה קורה בעולם פרטים ליצירת קשר:  דנה: לינקטרי - הכל בקישור אחד...

דברנו על:  מה זה בדיוק אלצהיימר לעומת דמנציה האם יש עלייה במספר האנשים בעולם עם דמנציה התיאוריה של יעל מה גורם לדמנציה, ודנה לא מסכימה בדיקות גנטיות לדמנציה: לעשות או לא לעשות בדיקות לגילוי מוקדם כמו ניקור מותני או בדיקות דם: מה דנה חושבת על כך כריס המסוורת', השחקן החתיך שמגלם את ת'ור ומה הקשר שלו לעניין דמנציה  יש אפשרות לאיכות חיים, גם בדמנציה מה מודל ההזדקנות המוצלחת של דנה והשיר המקסים של מיכא...

דברנו על:  מהו חוסן מודל "גשר מאחד" שמולי פיתח מה שונה בין צעירים לזקנים בנושא זה על החוסן והחוויה של צעירים וזקנים בישראל בצל המלחמה מה7 באוקטובר מה (באמת ) חשוב בחיים  מה מולי מנסה כבר שנים לקדם כמנוף לקידום ושיפור הרווחה של זקנים בארץ, ומודה שעד כה נכשל בכך   אנחנו מתנצלות מראש כי לצערנו, נתקלנו בבעיות טכניות מורכבות בזמן ההקלטה. .נעשו מאמצים ניכרים להתגבר על כך בקובץ הסופי. עמכם הסליחה הדבר ני...

דברנו על: - מהם הדורות השונים, איזה שנתונים שייכים לאיזה דור  - מה מאפיין דורות שונים - האם באמת יש הבדלים בין דוריים בערכים ואיך זה בא לידי ביטוי ומסיימות בהבנה שעם כל השינויים שחלו, בעיקר הטכנולוגיים, יש לא מעט דברים שעודם כפי שהיו   הרעיון לשיח הזה התחיל מ הסרטון הזה - פרסומת של  איגוד מגדלי הכבשים באוסטרליה.  בעינינו זו פרסומת משעשעת למדי, מקוות שגם לכם תעלה חיוך.    פרטים ליצירת קשר:  דנ...

דברנו על מגוון נקודות ושאלות:  - תו האיכות של גולדפקטור, האוסף ומנתח מידע הזקנים, בני המשפחה והעובדים מבסגרות השונות - דיור מוגן או בית אבות: מה ההבדלים ביניהם.   - איך יודעים שהגיע הזמן?..ומי מקבל את ההחלטה.   -  מה יכול לעזור למעבר להצליח ומה, בוודאות, להכשיל אותו.   - כמה זמן הוא זמן הסתגלות ומהי שיטת דרור שפיתחה מריה.   - מה מחקרים מראים ביחס למעבר וכיצד משפיע על יחסים הורים-ילדים.     חברת גו...

דברנו על:  המיזם של תמיכה נפשית ראשונה:  מה עושים, איפה, את מי פוגשים המתנדבים, מה חדשני ומיוחד האנשים שאינם "מתחת לפנס" ואיך מגיעים אליהם היעדר לגיטימציה לזקנים וזקנות להיות במצוקה נפשית, וקבלה (ציפייה?) של החברה שעם הזיקנה מגיע הדיכאון מה ייחודי בנושאים שמעסיקים זקנים בימים אלו בהשוואה לצעירים חוסן נפשי בזיקנה: יותר או פחות ומה כדאי לעשות כעת עם המשאב האנושי האדיר הזה של אנשים בעלי נסיון וזמן   ...

דברנו על:  מה מביא בחור צעיר לנהל ולהוביל את תנועת הנוער הזו  מיהם החניכים והמדריכים בתנועה, מה הם עושים ומה הדמיון והשוני מתנועות הנוער האחרות  מה המטרות של התנועה, איפה הם נמצאים, איך אפשר להצטרף מחנות קיץ וטיולים - גם יש ואיך זה נראה כל זה ועוד, כולל איך להקים סניף מקומי ברשות המקומית שלכם   למידע נוסף על תנועת סבבתא:  https://www.sababta.org/   להיות בקשר איתנו:  דנה: לינקטרי - הכל בקישור אחד...

שוחחנו על:  קנאה בין סבים וסבות לבין ילדיהם הבוגרים רגשות שחווית הסבות מעוררת אך לא נוח לשתף בהם קנאה בין זוגות הסבים והסבות התפקיד של סבא / סבתא בחיי הנכד/ה וילדיהם הבוגרים   הספר המומלץ : הקן שאינו מתרוקן פרטים ליצירת קשר:  דנה: לינקטרי - הכל בקישור אחד יעל  לינקטרי  - הכל בקישור אחד

שוחחנו על:  מה זה מוטק'ה, מי הקים, מה המטרה, מה מציעים והאם זה עולה כסף- התוספת של שושק'ה למועדון: בחירת השם, איך התקבלה, מה למדו בינתיים-  מה נוכל ללמוד מהכרות עם קהילות אלו ומה התוכניות לעתיד.   אתר מוטק'ה   פרטי קשר:  דנה: לינקטרי - הכל בקישור אחד יעל  לינקטרי  - הכל בקישור אחד פרטים ליצירת קשר:  דנה: לינקטרי - הכל בקישור אחד יעל  לינקטרי  - הכל בקישור אחד

אחרי שחווינו, העמקנו בנושא ודסקסנו: שימוש במציאות מדומה כאמצעי להתמודדות עם תסמיני דמנציה- מציאות מדומה ככלי לרגשי/ טיפולי- למי לא כדאי להשתמש במשקפי מציאות מדומה ומהסיכונים- כיצד נוכל לשלב טכנולוגיה זו בחיינו לא רק למשחק והפוגה בעתיד הלא רחוק (למשל, לתיעוד אירועים חברתיים) - והשאלה העיקרית- האם זה יחליף את החיים עצמם-   אתר החברה:  https://betterlifevr.co.il/   פרטי קשר:  דנה:   לינקטרי - הכל בקי...

דברנו על:  למה כל כך קשה לדבר על כסף? מה רצוי שיהיו הקווים המנחים שלנו בעניין בתקופת חיים זו כמה כסף באמת צריך להזדקן בנוחות הבדלים בין דוריים ביחס לכסף ירושות וחלוקת משאבים לאחר המוות או בעודנו בחיים ו-השאלה: למי שייך הכסף שהרווחנו כל חיינו   ליצירת קשר עם עמית עשת:  2invest האתר של עמית ובו כל המידע   פרטי קשר של דנה: לינקטרי - הכל בקישור אחד   פרטי קשר של יעל : אתר פייסבוק פרטים ליצירת קשר:&nbs...

דברנו על: האם לפנות אדם עם דמנציה מביתו למקום בטוח ושקט יותר?  חוויה של משבר אקיסטנציאליסטי על רקע המלחמה חוויות ודאגות של סבתא לבנים ונכדים, דומה/ שונה מאמא? קשיים בשינה בימים אלו   דנה: לינקטרי - הכל בקישור אחד יעל  אתר פייסבוק   פרטים ליצירת קשר:  דנה: לינקטרי - הכל בקישור אחד יעל  לינקטרי  - הכל בקישור אחד

דיברנו על:  מה המצב אצלנו -  איך משפיעה המלחמה והמצב הביטחוני על האנשים הזקנים שאנחנו פוגשות ומלוות - מחקרי מכון ברוקדייל מ1991 על השפעות  מלחמת המפרץ על זקנים בישראל - מחקר של אבי ביצור מ2018 על השפעות מבצע צוק איתן על זקנים באזור העימות - מחשבות בנוגע לעתיד, לא מבחינה ביטחונית אלא מבחינת התמודדות האזרחים -    עכשיו יותר מתמיד, מוזמנים להיות בקשר איתנו:  דנה: לינקטרי - הכל בקישור אחד יעל  אתר פיי...

דברנו על:  נשנושי מאמץ - מה זה ואיך נשלב אותם בחיינו? ההמלצות של דר' תמר לאורח חיים פעיל היש טעם להתחיל בפעילות גופנית בגיל 70+? מה המטרות הממתאימות להציב לעצמנו כדי לעורר מוטיבציה להנעה בקרב בני מעל 65 איזו פעילות ספורט הכי מתאימה לתקופת חיים זו חלק מאיתנו יצאו משיחה זו והמשיכו במשפטר הפעילות הגופנית הרגילה מזה שנים, וחלק עוד חושבות על זה: מי עשתה מה?    פרטי קשר:  דר' תמר כהן צ'סלה בפייסבוק וגם...

על מה דברנו:  מהו בית לוויות ישראלי מה בין התפיסה היהודית לאופרה (המילה רשמית בעברית לשריפת גופה) לבין התפיסה הישראלית בעניין איך מתייחסים לנושא שורדי שואה מה מניע אנשים לבחור באופרה בסיום החיים מי מאיתנו מוקסמת מהרעיון להפוך ליהלום - דנה או יעל   עלי שלכת האתר הפודקאסט עושים ת'מוות   דנה: לינקטרי - הכל בקישור אחד יעל  אתר פייסבוק   פרטים ליצירת קשר:  דנה: לינקטרי - הכל בקישור אחד יעל  ל...

דברנו על:  - מהי תקופת הברהמהצ'ריה: מה המהות של תקופה זו ומה עושים במזרח - על תהליכים נפשיים שקורים בתקופת חיים זו - עם הגיל צוברים גיל, במובן של שמחה - מעגלי נשים חכמות - מה המסע שכדאי (וצריך) לעשות בתקופה זו - טקסי פרידה לקראת סיום החיים ברוח בודהיסטית - מהי טרילותרפיה המחברת בין רגש, ראש ו"בעל הבית" - ולקראת הסוף מוזמנים להצטרף אלינו למדיטציה קצרה ומרוממת רוח   דנה: לינקטרי - הכל בקישור אחד יעל...

האם יש מתכון להצלחה של מגורים משותפים הורים ילדים בוגרים ארוכי טווח?  או כמו שפתגם סיני אומר - המרחק הטוב ביותר לגור מההורים הוא שקערת המרק תישאר חמה. כמה נקודות למחשבה על איך לחיות את החיים שהייתם רוצים, גם אם לא הכל מתנהל כפי שחלמתם.  שיחה מרתקת על תופעה שהולכת וצוברת תאוצה בעולם המערבי עקב קשיים כלכליים, עינייני בריאות, גירושין והורות מגוננת.   דנה: לינקטרי - הכל בקישור אחד יעל  אתר פייסבוק פרט...

דברנו על:  - ריח גוף של זקנים - האם באמת יש דבר כזה - עניינים של הגיינת הפה: גם איך זה נראה לפעמים וגם איך זה מריח - מצד אחד צריך עזרה בבית ומצד שני לא רוצים עזרה בבית - מה עושים - מה אפשר לעשות כדי לשדל קבלת עזרה בבית, ומתי זה חיוני - למה זקנים נוטים להתרחץ פחות מצעירים - על השינויים בפיזיולוגיה של הפה שמשפיעים על הגיינת הפה   פרטים ליצירת קשר פרטים של דנה   יעל  אתר פייסבוק פרטים ליצירת קשר:&nbs...