橘高ゆみ(yumi kittaka/wellbeinglab)

ゆみの幸福ビジネス論| ぜんぶほしいを叶える幸せスキル

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わたし『らしさ』で生きる・働く「時間も心もお金も、ゆとりがほしい」「疲れた・・」「自分らしさってなんだろう」☑︎がんばりすぎ、しなきゃいけないと走り続けてる方へ☑︎なんだか満たされない毎日☑︎それでも私の人生こんなもんじゃない☑︎自分って何ができるんだろうこのような想いを抱える方にあなた自身を大切に『心地良い生き方と幸せビジネス』のつくり方のヒントを1日ひとつ配信しています。かつての私は満たされなさを他責にしていつも誰かと比べては落ち込み“何者かにならなきゃ"と必死に頑張る日々。全く幸せにたどり着けている気がしなくてむなしい...そこから、心理やビジネスを学び「今この瞬間の自分自身を大切にする」ことから人生...

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橘高ゆみ(yumi kittaka/wellbeinglab)

Episodes

#136　「子どもとおうちで働くリアル」コミュニティ運営の裏側 07.11.2025 15:51

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#135 自分には何もない…自信なしでもいいですか？ 04.11.2025 16:09

#134 究極の「心の余白」のつくり方 03.11.2025 15:39

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#133 がんばってるのに、自分責めを繰り返してしまうあなたの処方箋 31.10.2025 23:07

#132 放っておくとうまくいく、人間関係と仕事の実体験 29.10.2025 27:49

#131 元頭痛もちの私が薬を手放せた３つの整え習慣 27.10.2025 20:29

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#130 〇〇をさらけ出すと強い！ 15.10.2025 10:29

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#129 「できた」の比較は、他人としない 09.10.2025 12:18

#128　「なりたい自分が加速する」予祝のチカラ 07.10.2025 12:18

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#127 自分軸は果たしてどこか 06.10.2025 20:30

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期間限定「変わりたいのに変われない」ときに必要なチカラ 01.10.2025 28:41

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#126 必要とされる人になる３つの共通点 30.09.2025 25:28

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#125 失敗の定義を変えてわかった「人生が動き出す」シンプルな法則 26.09.2025 16:56

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#124 振り回されない「人づきあいをラクにする」ヒント 25.09.2025 17:59

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#123 「誰かを責める指」に気づけるとラクになる 19.09.2025 12:58

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#122 季節の変わり目に、感情デトックス 15.09.2025 18:04

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#121　魔法の言葉『で、わたしは本当はどうしたい？』 11.09.2025 13:50

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#120 やすみ方と集中力のつくり方 10.09.2025 13:10

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#119 脳を知れば落ち着ける？ママの感情ケア 09.09.2025 17:14

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#118『いつもご機嫌な人』が欠かさないたった1つのこと 04.09.2025 12:43

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#117 自分を咲かせる「レシピ」 19.08.2025 9:36

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#116 もうイライラしない！マインドフルネス子育て 17.08.2025 23:50

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#115　「やすんでいいよ」がくれる日常 31.07.2025 16:32

いつもありがとうございます🥰「やすんでいいよ」の言葉に、前に進み続けることができました🌸 そんなウェルラボ生のお声をシェアさせていただいています。あなたはどんな人生を歩みたい？どんな1日をつくりたい？大切な日常を見逃さないために、「やすむ」ことで得られるものがすごい＾＾そんなお話をシェアさせていただいています。 💎『子育てを真ん中に、あなた自身が幸福に生きるライフワークのつくり方』動画【期間限定】...

#114 五感が喜ぶ『ご機嫌リビング』のつくり方 29.07.2025 17:17

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#113 母と子の心地良いをつくるマインドフルネスという土台『日向ぼっこモード』が救ってくれたもの 27.07.2025 21:05

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