两室一听

在现充那期评论里，有听众朋友问到怎样去交朋友。 既然大家想听，这期我们就来聊一聊「社恐VS社牛是如何交友的」。 我俩分别代表了两种人群，Sunny是社恐，能不主动绝不主动；一日是社牛，可以泰然自若和所有人打招呼。但对于交友这件事，我们都非常擅长。 其实一旦上升到方法论，就反而会变成程序化的枯燥流程。我们能提供的也只是一些小tips，最大的本领一定是真诚+吸引力。只有气场相符时间合适，人和人之间才能产生奇妙的联结...

这一定是我们录过最欢乐的一期！邀请来了总裁文十级学者瓜瓜，来和我们一起聊聊从小学至今的 「垃圾文学史」 。 本期，你不会听到任何有关严肃文学的讨论，全都是庸俗的情情爱爱，全都是时代的眼泪。所以，放轻松点，无脑听就好了：） 「阅读是一座随身携带的避风港」，这句话用在垃圾文学上，也完全成立。很多时候，大家带着先入为主的偏见，觉得垃圾文学是浪费时间且毫无意义的。但对我们来说，它们的存在让我们相信爱，也因此而...

现充，意思是 “现实生活很充实的人” 。说起来有点凡尔赛，我们俩都自认为是MAX级别的现充。这一期就想来聊一聊，现充的生活到底是怎么样的？ 总结起来， 现充=合适的人+爱好的事 。我们花费很多时间在热爱的工作上，工作之余，不浪费时时刻刻去让生活丰富起来——去江边滑板，去公园野餐，去美术馆看展，去线下剧本杀或看live，去打一场羽毛球或保龄球。更远一点，一年跑20个国家，跑全国200家咖啡馆。以上，只是我们现充生活的一小...

这一期我们凑个热闹做季节播报员，来聊一聊秋天。 喜欢秋天的理由太多了——凉爽的天气，温暖的毛衣，漂亮的风景，以及好吃的食物。所以一不小心，就把这个短暂的季节录得很长很长，怎么也说不完秋日的好。 很多时候觉得季节是非常不容易被描述的东西，但记忆里的那些秋日都能够很好地被提取，被讲述。在回忆了过去几年里见过的吃过的秋天之后，忍不住感慨：秋天，真是一年里最柔软的季节啊。 想来在这时间最好的祝福是，愿我们秋天...

这是一期声音记录，记录于9月的一次海岛旅行。 目的地是嵊泗本岛，要先坐大巴，再乘船，最后打车到岛上的青鸟旅店。 三天两夜的时间里，我们偶尔像岛民一样，坐岛上的小巴士去镇上逛海鲜市场，买便宜又新鲜的海鲜回来做饭，把下午做的蛋糕带去海边吃；偶尔又是惬意的游客，骑电动车看日落，开车环整个岛看日落，凌晨四点起床等一场日出。 我们把这趟几乎是完美的旅行，用声音记录了下来。有点嘈杂，有点混乱，但是有着最直白、真切...

本期节目我们共读的书目是《廊桥夜话》。 “一个人不能两次踏进同一条河流。” 张翎的文笔把一个带着残忍与冷漠的故事讲述得无比细腻，同一句话在不同的女性身上的演绎，把这个故事变得极具戏剧张力。 “一个没有离开过家的人，是没有故土的。” 阿意的篇幅让整个故事产生了更多的视角与共鸣点，我们也在其中看到了许多人的身影，甚至是这个社会的缩影。三代人不同的命运，在一个中篇里浓缩，留下了一些可窥见端倪的想象空间。 是很好...

“为什么我们会喜欢听这一首歌？”这一期我们邀请了来自甜约翰乐团的鼓手小J做客两室一听，与我们共同分享围绕着音乐成长的人生。 音乐是每个人生命里极其重要的部分，我们的成长也在潜移默化里，被不同的音乐所影响着。很神奇的是，每个人都会在这些经历里，拥有属于自己的音乐体系，可能只是偏好的音乐方向，也可能因为热爱，成为一个把爱好当成事业的音乐人。 一直都很喜欢纪伯伦的一句话叫做“音乐是临终者的躯体，既具有源自精神...

这是一期 不固定更新的固定栏目 。每攒一波好物，就来和大家分享。 包括但不限于好吃的食物和餐厅，好逛的小店和小组，好用的下厨房器具和电子用品，等等等等，一切皆有可能！ 我们保证，每一件都是经过时间和实践检验的好物。但也带着强烈的个人喜好，请大家理性种草～ ↓第一期的List有点长，真·混乱又带感↓ 【 本 期 时 间 戳 & 安 利 清 单 】 - 第一章 安利好吃的食物当然是第一要义 01:41 农大生产的下酒小零食 * 关键词...

在夏天的末尾，追了一部最近大热的电视剧《我在他乡挺好的》。看完的时候，我们俩感慨说，这哪是我在他乡挺好的，这分明应该叫我在他乡不太好。 这四个女孩或许不是完全复刻了我们的生活，但我们却在里面或多或少都找到了很多自己的影子，无论是想到在异乡工作时某些时刻的孤独，还是在朋友的互相温暖里寻找到自己留下的理由，还是同样的憧憬着城市给人追梦的机会而前行。 想来千万个在异乡的人们，都有着不尽相同的缘由，汇聚在万...

熬过开始5秒钟，后面真的很欢乐！我们保证，这一定是和中元节最密切相关又最不恐怖的一期播客。 比起恐怖故事，这期更偏向于不正经科普。我们严肃又活泼地讨论了， 有神论但不怕鬼者&无神论但怕鬼者眼中的「鬼神」 。把我们听过看过经历过的和鬼神有关的一切，都分享给大家。 提到不可避免的微恐环节，有 高能预警 ，帮助大家友好收听喔。那就祝大家食用愉快，中元节快乐啦：）今晚记得早点回家！ [ 食 用 指 南 ] 01:41 有神...

这一期，我们提供了两个性格截然不同的女孩的恋爱视角，也提供了我们对亲密关系的一部分思考与理解。也许不太成熟，却是我们当下最真实的想法。 录完这一期之后我们俩闲聊说，可能再也没有素材聊情感了。看看时间戳就知道，我们已经把毕生所得的经验完完整整和盘托出（sunny的所有前任都在这了）真的一滴都不剩了呜呜。 今天正好错峰七夕，我们也希望所有女孩恋爱永远是快乐大于伤心。在恋爱中不要只拥有爱，更重要的是拥有自己。...

在每年都会重温一遍的《请回答1988》里，有过一段让我们印象极其深刻的台词。 “听说神无法无处不在，所以创造了妈妈。即使到了妈妈的年龄，妈妈的妈妈仍然是妈妈的守护神。妈妈这个词，只是叫一叫，也觉得喉间哽咽。妈妈，最有力量的名字。” 我们一直都觉得，再也不会有这样的人，像爱生命一样爱我们。但妈妈始终在用自己的方式输出他们的观点，所以在后来，我们彼此独立的生活里，会有摩擦，有争吵。 我们好像也在用很长的年岁去...

“没有你存在的世界，就像没有暑假的八月。” 进入八月，我们来聊聊盛夏。 我是每年夏天都想放暑假且今年正在强行过暑假的一日。 也许是因为出生在夏天，我像是天生的夏日爱好者。 我热爱所有和夏日有关的电影和歌，热爱所有夏季限定的食物。躲在空调房里，可以遐想出所有美好的事。 每年夏天好像什么都没干，但夏天又是所有记忆中最饱满和鲜明的时间。 我爱夏天，今天也想去海边。 嗨，这里是sunny。和陈一日不太一样的是，夏天算下...

这个月我们阅读了两本题材相对沉重的书， 《黑箱》与《桶川跟踪狂杀人事件》 。 这两本书有很多 共通点 ：受害人都叫做“诗织”，《黑箱》的受害人也是作者伊藤诗织，《桶川》的受害人猪野诗织；都是由新闻人写的，落笔客观且克制，不带煽情，但相当有力；两起案件都很幸运，拥有了一个相对美好的结局，并推动了日本相关法律法规的制定。 我们在录制这期节目的过程中，一度没法控制情绪，忍不住痛骂施暴者的同时，又感到深深的无力感...

哈咯大家，这里是sunny。在这一周，我的状态达到了情绪最低点，工作与生活的压力突然全部涌向自己，所以原定的选题只能暂时先放一放，来给自己放个小假。 每个人面对压力好像都有一些奇奇怪怪的小方式，但归根结底，还是要把眼前的糟心事一件一件的处理好。生活嘛，不过就是一个接一个的boss，捏爆了才能继续往前冲。 这一期的愿望是： 希望大家都能够没有压力，快乐前行。 PS. 本期没有时间戳喔，听到哪里就在哪里打爆压力球！ 【...

Crush [n.] 短暂的，热烈的，但又羞涩的爱恋。 这一期我们回想了人生中那些令人心动的瞬间。有关于人的，在不同城市因为迷失或相遇，而发生的短暂故事。没有然后，但想起来依然嘴角漾起笑容。也有关于其他的，某一种味道，某一帧风景。 这是一道开放题。欢迎大家在评论区和我们分享，你遇到的那个crush呀：） Ps.封面是本期播客中有结果的那个crush喔。 时间戳： 04:30 在比利时迷路，偶遇的美妙一天 09:25 辗转不同城市的livehous...

两室一听迎来了第一次串门儿的朋友们，3位露营发烧友。 他们为露营花费了几万块。 他们一个月有3个周末在露营。 他们在中卫的沙漠、在海岛的海角、在随机发掘的野地露营过。 他们正在从精致的搬家式露营，向更简单、轻松、自然的BC转型。 或许你会有个误解，露营不过是搭个帐篷当背景，做作地下厨、拍照。 但他们会告诉你，露营，绝不是这样子的。 它是一种生活方式，一种你在城市中体验不到的生活方式。 当生活在露营中，他们都在...

赶在六月最后一天，来和大家分享本月共赏的书影：《困在时间里的父亲》、《活下去的理由》。很巧，和六月录的第一期〔我们都有病〕，首位呼应了。 书和电影分别以第一视角阐述了抑郁症和阿茨海默症。这两种病，对于我们而言都是陌生又熟悉的病。常常听到，却并不了解。通过这本书和这部电影，你可以更深一层去窥探病人的世界，去感同身受病人的痛苦。 我们不推荐正处于病症中的人去阅读或观看，但如果你的身边有家人或朋友患病了，...

嘿，我是一日，那个裸辞的人。 在工作的这两年里，我因为工作去吃过13个城市，喝过几百杯咖啡。这些城市和食物，都成为了我的文字和地图。 但，这就像一场注定会结束的恋爱。我要和它和平分手了。尽管如此，我依然可以自信地说出：美食编辑，是一份很棒的工作；能成为美食编辑的我，非常幸运。 恋爱到此为止了，之后依然会保持联络。希望偶尔，你们还能看到我写的文字，有关美食，或其他。 以及，在本期节目里立的flag，等我8月来...

嗨，这里是sunny。 这一期是陈一日某天突发奇想冒出来的点子，那天她坐在沙发上一拍大腿，和我说：“我们可以录一期这个话题，我觉得我们都有病。” 我说你才有病！ 陈一日就给我解释了一下这句话所包含的内容，我恍然大悟。所以这一期应该是我们录播客以来最欢乐的一期，剪的时候我才发现我们俩时常笑出鹅叫，希望你们也可以听得开心。 因为是非常轻松的话题，所以也希望你们能够在里面得到一些比较轻盈的共鸣，如果有相似的经历或...

嗨，这里是sunny. 这期就是第一期播客时提到的「每月书影」栏目啦，鉴于上个月我和一日都奔波在出差途中的缘故，选了一本相对轻松有趣的书来读。 本期共读的书是《夜晚的潜水艇》。这是作家陈春成的第一本书， 也是2020年度豆瓣 读书2020年度中国文学小说类Top1. 聊完这一期，突然发现我和一日读书的风格也不太一样，她更喜欢沉淀的真实的文字，我更喜欢天马行空脱离世界的文字。她对文章的架构与逻辑理解得很清晰，而我只注重感受...

嘿，我是一日。这期关于「工作和出差」的播客，录于sunny两次连轴转的出差之间，从西藏回来，去新疆之前。当你听到这期博客的时候，sunny又在出差路上了（所以下周又要鸽啦，朋友们月底读书放映会见）。 第一期里做自我介绍的时候，说到了我俩的职业。我是一家美食公司的编辑，sunny是一家旅行公司的产品经理。所以我们的出差内容，常常是这个画风的：我在城市之间好吃好喝，sunny在山水之间好玩好乐。 但这一期，你会发现，我们的...

这是一期藏了很多糖的节目。 因为因为，sunny在夏天来临之前恋爱啦。 第一期还在和大家聊快闪的时候，陈一日说，感觉我们很快就可以做快闪了，结果预言成真，这就来了。 前阵子在西藏出差，有一天在拉萨和同事结束工作之后，看月亮喝酒聊故事，反反复复念叨的一句话是：“无论如何，也不要轻易放弃爱。” 去年的时候我们就聊过关于“直接和不直接”的话题。性格里的差异，导致我们对待爱情的方式与态度天差地别。但好在，我们都遇到了...

「我们是谁？」 「我们为什么要做播客？」 「我们的播客有什么？」 BGM：Joe's - Elyonbeats 主播：@白桃睡不醒 @一日呢