两室一听

本期播客邀请了我们的老朋友尾巴，一起来闲聊「上进心与野心」。依旧是没什么建设性意见的闲聊，但也发现每个人心里对野心的定义都很不相同，在人生的各个阶段也总是有不一样的事激发出上进心的变化。 聊着聊着我们就发现，上进和野心根本不是两个对立的按钮。这期节目里没有人生答案，只有我们关于「我们究竟为何而奔波」的分享。希望你也能在这里找到一点共鸣。 ⏳ 4:06 我们怎么定义「上进心和野心」 11:54 以《甄嬛传》为例，...

九月上旬，我们俩分别前往贵州和云南开启了夏日末尾的两端旅行。Sunny去贵州苗寨村里学银，陈一日去昆明、大理、腾冲与芒市旅行，期间也体验了各种手作与美食的制作。 不知道从什么时候开始，逛景点的旅行就已然从我们的世界里消失，转而变成了去各个地方体验寻常日子里体验不到的事情。 也正是这样，我们从各个地方带回了自己亲手制作的和当地相融合的物件，成为真正独一无二的回忆。 本期播客与大家分享我们这次的旅行与体验，祝...

离开学校以后我们会发现，健康的饮食习惯和运动姿势是半懂不懂的，社保和税务是几乎不了解的，人情世故总是在闯祸和观察中得出结论，而如何处理冲突、如何拒绝别人是很难做到的。 进入社会以后我们自己成为了自己的学校，开始熟悉这些学校没有教过，但社会约定俗成的规则。 本期我们分享了我们学习这些课题的过程，有些在各种渠道里慢慢掌握了，而有些仍然是未完成的课题。祝我们都能在自己的学校里慢慢毕业。 🎵 BGM 大仔 - intro...

欢迎大家来到极限二选一！ 这是一个很适合跟朋友一起玩一下的轻松小游戏，真的很难想象到底是谁想出了这么些手心手背都是屎的问题，但还是邀请大家来和我们一起做出你们的极限选择👇🏻 1. 想要说实话为你好的伴侣，还是无脑支持你的伴侣？ 2. 在无人岛陪你的是相处融洽但是什么都不做的人，还是个性合不来但或许能一起获救的人？ 3. 大家都在背后说你闲话的工作环境or充斥着职场霸凌的工作环境？ 4. 愿意住在破旧社区里最好的房子...

本期节目我们来聊聊「我们不再做的事」和「想不再做但依然没办法做到的事」。 随着时间过去我们也逐渐成为了更成熟、豁达的人，对于生活里曾经钻过牛角尖的小事变得不再纠结，对于随大流的事不再感兴趣。变得更加忠于自我，更加会保护自己的能量。 但除此以外，我们也仍然在成长的路上，依然没有很好的自控力，依然会有三心二意或是三分钟热度的时刻。人嘛，总是在断断续续地放弃一些事、坚定一些事。在具象地总结以后回头看，就能...

久违的友谊话题又来咯！本期我们来聊聊「异性之间有没有纯友谊」这个千古难题。如何保持异性朋友之间的边界感，如何维系长时间的异性友谊，以及如何去判定与异性之间的关系。 我们认为男女之间不止有爱情、兄妹情，也可以是共同拥有过一些经历的深刻友情，可以大大方方说想念，也可以大大方方见面。 当我们对于关系的想象不再贫瘠的时候，就会迎来很多样化的友谊。 🎵 BGM 大仔 - intro 미도와 파라솔 - 너에게 난, ᄂ...

本期陈一日请假啦，由sunny来和大家聊聊天。 成为占星师已经有一年多的时间了，在这一年里因为不断深入学习玄学，而导致生活和思维都产生了一些变化。本期就来聊聊在过往这一年中因为玄学而感受到的治愈与平静。 人的命运起起伏伏，我们要做的无非就是顺应命运，然后去享受命运、体验命运。 也欢迎大家关注sunny的大众占卜播客 「厄里斯魔镜」 ，希望在每段对话中给到你不同的思路，用玄学疗愈生活。 💡 欢迎加入我们的听友群添加...

久违的一期书影返场！本期我们有阅读难度相对高一些的经典大部头，也有更加轻松的小故事和漫画，在这个适合吹着空调读书的日子里，也请大家和我们一起在书里享受自由。 在《罪与罚》和《人鼠之间》中感受经典文学带给世界经久不息的长远影响，在《谁来决定吃什么》中寻找到人与食物的关系。 在《她的创作日常》与《格外的活法》里看见不功利的人生，在《想在天气好时去海边》与《心的散步》中获得面对负面情绪时我们能抓住的具体的...

前阵子突然发现曾经很喜欢的《最好的我们》里，耿耿和余淮最后再相遇的年纪是28岁。恍然间意识到原来不知不觉里，我们已经活到了偶像剧大结局的年纪。 本期我们从小时候看过的偶像剧《我可能不会爱你》开始聊起，聊聊小时候认知中的三十岁与真实的三十岁有着什么样的差别，聊聊我们曾经对未来的幻想是否有实现。 每个人心里大概都会有一部像这样的偶像剧或是青春片，可能是曾经自己的期待，也可能是弥补不那么圆满的青春时代。 好...

生活里我们花了很多时间在刷手机，以各种形式收获来自世界的 「电子能量」 ，可能是一场脱口秀、一部小短片、一场比赛或是一句话，许多能够让人恢复能量的事物会恰如其分地出现在我们失意的时刻里。 从虚构或是非虚构的故事中得到许多前行的力量，重新振作起好好生活的勇气，是在这个快速的互联网时代里能够捡到的难得的碎片。 本期我们聊了聊竞技体育带来的热血感动，女性脱口秀演员坚韧又勇敢的人生，女性数学家的成就带给我们的...

一周前，有一个众所周知的末日预言又一次安然无恙地度了过去。于是我们就想要来聊一聊我们过往人生中看过的关于世界末日的作品，以及我们对于世界末日的想象。 人类很擅长用想象去给自己建立一个堡垒，在其中打造那艘逃离灾难的诺亚方舟，试图拯救世界。 无论末日是否发生，无论我们终究会被什么毁灭，我想我们都拥有一艘属于自己的诺亚方舟。 🎵 BGM 大仔 - 片头 THE BLUE HEARTS - 終わらない歌 💡 欢迎加入我们的听友群 添加主...

本期我们时隔很久重新来聊聊友谊，sunny在这两年进入了一个全新的交友状态，一日反而进入了交友的疲软期。 在人生的不同阶段里我们对友谊的解读不同，也就造就了朋友的流动性。但其实内核始终是不变的，什么样的朋友能进入到亲密的阶段，什么样的友谊会有很强的功能性，在本期节目中都会被探讨。 最适合和朋友们无所事事度过的季节就这样开始了，希望大家都能在夏天里拥有炽热的友情。 本期我们聊了： 在旅途中拥有了一段全新的需...

好久不见！昨天是夏至，我们也结束了春假正式恢复更新。 休息的这两个月中，好好地顺应着身体本能去睡觉、吃饭、阅读与观影，让自己进入一个饱和的状态，找回了生活的平衡感，重新有能量去炎炎夏日里去输出，找回生活的平衡感。 本期我们聊了聊关于#地球online 这个轻松的话题，希望这样玩笑人间的心态可以带着我们走向更多命运的可能性，祝福大家都自由。夏天快乐！ 💡 欢迎加入我们的听友群 添加主播的企业微信（只加一位就好，...

夏休通知，以及久违的#一日一听。 推荐去看黄永玉的展 关于出片的思考：旅行可以完全不记录吗？ 不完美、不垂直、不努力，也成为不了博主 最近迷上了打网球，新的兴趣好像参加成人社团 人的精力是会转移的，但还是要坚持折腾 喜欢绿色的初夏，讨厌过敏 谢谢室友们关心，我们夏天再👂🏻

文学与影像会如何书写人类在绝境与苦难中的挣扎与韧性？ 本期书影我们阅读了韩江早期的短篇小说集 1:38《黑夜的狂欢》 ，她的文字如刀刃般锋利，剖开现代人的孤独与创伤，却又在黑暗中点燃微弱的希望。 以及一段被历史湮没的苦难史诗 33:50 《血泪之泣》 ，聚焦在第一批被遣送至奥斯维辛的犹太女孩们，还原了集中营中的女性生存状态。 影视作品我们看了 15:10 《苦尽柑来遇见你》 ，讲述了三代女性在逆境中挣扎、付出、与无条件的...

今天邀请了老朋友尾巴，一起来聊聊我们的配得感。 其实这是个很老生常谈的话题了，但基于一日在旅行中对尾巴的观察，发现她明明是个优秀又漂亮的女孩，却仍然总是会暴露出一些低配得感。 于是本期节目就邀请了尾巴，来找找这种感受的成因和解决办法。来自原生家庭的不认可，来自友谊中的高低落差，都成为了隐形的性格成因。 但好在我们也都在喜欢自己的路上了，尽管反反复复，但总会与自己和解。 🎵 BGM 大仔 - 片头 9m88 - 看向我...

“真的很讨厌学我们的人哎！” 在被抄袭和被模仿中感到愤怒或是无力的两位主播发出怒吼。本期播客我们义愤填膺地讲了许多令人不舒服的被模仿事件。 好像无论是在什么行业，都会有所谓的捷径诞生。「十天快速起号」「一个月收入xx万」这些浮躁且不负责任的标题像毒药一样弥漫扩散，让人们更加焦虑。 只想说，没有扎实的基础是无法在一条路上走得长久的，不经思考抄袭的过程，也是丢失自我的过程。 希望大家支持原创，支持认真做事的人...

本期播客我们推荐了四本风格不同，但也无一例外都和女性有关的书。 从挑战性别偏见的 《我，厌男》 ，到揭秘女性卫生用品发展历史的 《女性卫生用品的社会史》 ，再到探讨生命与死亡的短篇小说集 《生死结》 ，以及充满未来科幻色彩的 《月球城市》 。 这些书或犀利或温和，或充满想象力，但都指向着同一个主题，就是女性的生命力与可能性。和我们一起翻开书，听一听世界不同角落中女性发出的声音。 💡 欢迎加入我们的听友群 添加...

本期播客围绕着最近我们的生活展开闲聊： 拥有了新的片头片尾（👏🏻感谢大仔） Deepseek提供的选题我们竟然都聊过了！ Sunny缺乏注意力的表现 Sunny住进了完完全全只属于她一个人的新家 陈一日去澳门旅行的分享 Sunny收到的新家礼物 独居生活更爽还是更寂寞 准备和糯米一起在新家度过 三天两晚三人同居生活 啦 今年冬天过得尤其幸福一点，祝大家也能在这个冬天收获各种各样的幸福。 🎵 BGM ハンバート ハンバート - 一瞬の奇跡...

痛经吃止痛药却被认为是「矫情」，身体上的小毛小病只要忍一忍就能过去，不舒服的情绪也默默吞咽就好，即使抑郁了也可以忍过去。 可我们真的需要这么多「忍耐」的情绪吗？ 我们该如何在保持和谐与表达自我之间找到平衡？ 这期播客我们一起深挖这些需要忍耐时刻背后的心理根源与社会因素，探讨为什么我们总是习惯默默承受，以及这种忍耐对我们的生活产生了怎样的影响。 期待大家都能打破忍耐的枷锁，勇敢表达内心真实的想法。 🎵 BG...

你会不会有这样的情况：明明付出了很多努力，却不敢让别人知道，害怕宣扬努力会被误解为炫耀，或者担心结果不如人意时会丢脸。 这期播客我们将深入探讨这种“努力羞耻”背后的心理、文化和社会因素，聊聊为什么我们不敢承认自己的努力，以及这种心态如何影响了我们的生活。 努力一定会得到回报吗？努力被看见有这么重要吗？要如何恰当地去表达自己的努力？努力之后得不到满意的结果该如何处理？在探讨这些问题的时候，我们也同时在给...

本期播客我们来聊聊「许愿」这件事。 我们俩都曾经在许多场景里许过愿，有赋予了人造含义的许愿池，也有宏大瞬间的天象像是流星雨落下时，以及生活中的一些特殊的瞬间发生时。 许下这些愿望的场景都很瞬时，我们也从未想过要如何郑重其事地许愿，更多是抱着一种有趣的心态合起双手许愿。 而年轻人的愿望也总是出奇一致，无非就是发财，希望身边的人健康快乐。 无论如何，只要在许愿，就代表对生活有期许，对身边的人有挂念。祝大家...

欢迎来到2024年的最后一期年终总结。和去年一样，我们准备了十个问题来回顾这一年。 在经历许多事的时候其实并不会觉得那是一个时间节点，直至到了年尾，我们才惊觉许多事的发生都称得上是一种「节点」。所以人要常常回望过去，也总能从这些时刻里获取力量。 今年我们在提问之前修改问题，提到「有什么遗憾的事」的时候，两个人都讲不出来。真是很好很好的一年，没有遗憾也没有后悔，一切选择皆圆满。 在这里谢谢各位室友，陪伴我...

时隔一年，两室一听再次团建啦！这次我们在秋末开渔的时节来到了宁波，酣畅淋漓过了一个被美食和美景包围的快乐周末。 本期节目是宁波城市声音企划 【宁波，听「阿拉」的腔调】系列节目之一 。我们将以导览的形式，带领大家深度感受宁波，希望成为一份去宁波旅行可随身携带和收听的电子地图。 我们用声音记录了逛过的公园、喝过的咖啡、认真吃过的每一餐饭，从充满烟火气的清晨小店开始，到丰富便宜的海鲜大排档，到宁波人的传统家...

本期播客我们来聊聊「爱好」这件事。 在我们的人生中，总是贯穿始终着许多感兴趣、喜欢做的事，有些坚持到底成为了能够带来收益的副业，有些则是三分钟热度，享受完初尝的兴奋便放弃。 但这些坚持下来或放弃了的爱好，都成为了人生中很重要的体验。对于我们来说，体验是远比结果要更重要的事。 随着年纪渐长，我们也越发知道自己会从什么呀的事里得到快乐，也越发知道要如何去投入到一件新的事物中。对于爱好的掌控，也约等于我们...