school of life
スクールオブライフ
【スクールオブライフ】は学校では教えてくれないあなたがご機嫌に生きるためのアイディアやヒントをお届けする番組です。 パーソナリティはメンタルトレーニング、ライフコーチング、コミュニケーション心理学歴、合わせて70年の3人です。 今の自分を超えて、一歩踏み出したいあなたを応援しています! ひらめき、ときめきのひと時を、お楽しみください。
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Oct 28, 2026
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Episodes
#51 あなたにとってのサスティナブルって⁉︎【パタゴニア】に学ぶこれからの生き方働き方 29.06.2023 23:43
社長が「商品を売るな」と言う会社があると聞いてビックリ!今回はサスティナブル経営の最前線を走るパタゴニアを取り上げて、地球に人に優しい働き方と生き方ついて考えます。
#50 自意識をこじらせた大人への一撃が話題!ジェーン・スーさんって一体どんな人!? 22.06.2023 24:37
今や入手困難な話題の一冊「私たちがプロポーズされないのには、101の理由があってだな」の著者ジェーン・スーさんについて。 人生を色々と経験したからこそ、素直になれない、今さら引けない・・・など心のうちをサラッと言葉にする彼女の魅力について3人のメンタルトレーナー的解説話。
#49 タイパ=自己実現!? 15.06.2023 22:33
成果を上げたり、評価を得るには「効率性」や「生産性」を上げなければ! そんな価値観で仕事を頑張ることを求められてきた私たち 近頃よく聞く「タイパ」の意味を探ってみると これからの時代にマッチした生き方・働き方が見えてくるかも
#48 外から日本を見て見たら!?価値観のアップデートどうする? 08.06.2023 25:09
色々なことが再び始動している2023年の折り返し、海外への移動も増えてきてきました。 久々の海外にコロナ渦の数年での世の中の変化を 今回は何でも可能姉妹・洋子姉さんのマルコポートならぬヨーコポーロ見聞録 ダイバシティ・LFBTQ +・新しいパートナーシップの形・価値観で繋がるコミュニティ 昭和世代には一見ビックリ!に思えることも「なるほど、それもありかも?」と思える生き方、暮らし方の情報をお届けします。
#47 人生の節目に振り返る 02.06.2023 23:16
就職、転職、子どもの独立など人生の節目にオススメしたい振り返り。祝!還暦のメントレしんちゃんがこれからの生き方についてシェア。
#46 成功か幸福か 24.05.2023 21:21
あなたの生きる基準は何ですか? どんな基準を使うかで、あなたの幸福度は大きく変わってきます。これからの生き方を決める2つ基準をお伝えします。 今日から選び直してみませんか。
#45 $100万ドル稼ぐには何年必要でしょう 17.05.2023 24:17
興味深い資料をご紹介します。 あなたが住む国で$100ドル稼ぐには何年かかるでしょう。いろいろな国がある中で、日本で暮らす私たちのランキングが気になります。
#44 Fireについて考えてみる 10.05.2023 21:15
日本でもおなじみになってきたFireという言葉。あなたの周りにもこの生き方を意識している方はいませんか。 今回はこのライフスタイルについてのお話。Fireで手に入るもの、どんな人が向いているのか。あなたはどうでしょうか?
#43 RRRはどうしてそんなに受けたのか? 03.05.2023 20:54
今年のアカデミー賞で大いに話題になったのが、インド映画『RRR』。 この映画はなぜこれほどまでの受けたのか。 映画館で2回観た、よーこ姉さんがその魅力について熱く語ります。
#42 メメントモリ〜大切な友人を偲んで 26.04.2023 23:19
メメント・モリとは、「自分が(いつか)必ず死ぬことを忘れるな」「死を想え」という意味を持つラテン語の言葉。 現代では主に「死を意識することで今を大切に生きる」と解釈されています。 まさに、3人の共通の友だちであり、スクールオブライフの3人が改めて集い、語るようになったきっかけを作ってくれたNLPやコーチ仲間のヒロさんが光の世界へ旅立ったこともあり、改めて、メメント・モリについて語っています。
#41 人間が操られている噂の○○Nとは? 19.04.2023 23:31
あなたも、私も、あの人も? 知らず知らずのうちに巻き込まれていくネットワーク? 何か買わされるのか? 信じ込まされるのか? 確かに、私も危うい時があります。 友人の多くは、既に入っているかも!?! さて、あなたはいかがでしょうか?
#40 鬼滅を超える!?話題のSPY×FAMILYを語っちゃう 12.04.2023 23:26
スパイが世界平和を目指して任務遂行のためにでっちあげるファミリー。 対外的には普通に良きファミリーを演じるだけだ、と冷徹な心を持って任務に臨むのだが、実際に疑似家族体験をしているうちに心理が変わっていく? コメディなのだけど、桃太郎侍みたいだと…アニメ通の信ちゃんが語ってくれています。 既にご覧になっている方いらっしゃいますか? ご意見などもお待ちしておりまーす!
#39 情報の選び方持ち方であなたの世界は変わる! 05.04.2023 24:47
通訳・翻訳者は勉強いのち。そして、WorldShiftなどの活動に関わる姉ヨーコは最新情報はどんなもの? 例えば、意味の危機(*Meaning Crisis; 共通言語・共通物語が語られなくなっている)シリーズの講義をYouTubeで語っている、仏教心理学を追求しているVervaeke氏。人々が人生により深い意味と目的を見出すための方法を探ることに重点を置いています。認知科学、哲学、スピリチュアリティの知見を活用し、個人と社会がこの困難な...
#38WBCの感動に学ぶ栗山監督のチームづくり 30.03.2023 29:13
まだまだ感動に浸りたいWBC優勝の感動。あなたは何が印象に残っていますか? 3人のメンタルトレーナーが注目したのは栗山監督のチームづくり。 選手全員がカッコ良く輝く場づくりにはどんな特徴があったのか!? 今時のメンバーの良さを引き出すモチベーションについてなど、メンタル的に探っていきます。
#37 ボーイズやオジ様がさらに魅力的になってしまうイベントについて考えてみた。【真の男性性】が開花するとどうなる!? 27.03.2023 20:54
フェムテックや女性活躍など女性をテーマにしたこと話題になることが増えたけど、それは男性性を否定することでもないはず。 カラダの違い、脳の違い、時代の価値観など色々あるけど、私たちがより自由に豊かに生きるためには女性性だけでなく、男性性について楽しく再確認がもっとできればいいのでは! スクール オブ ライフ発の【真の男性性】をテーマにした企画についてもシェアします!
#36自己効力感を高める!自分を大切にするとは? 頑張り屋さんこそ知りたい【成果を実感する振り返りの仕方】 16.03.2023 20:24
やってもやっても何かダメな気がする 頑張っているのに達成感がない そこにあるのはつい反省モードになる「心のクセ」 自信を育てるのににオススメな1日の終え方やメンタルコーチの小百合がチームで実践している方法もシェア
#35【メンタルスキル的に考える】ストレスと上手く付き合っていくには!? 09.03.2023 24:28
自分らしく生きるために、体とメンタルに我慢を溜めないことは必須なスキル! 人生で色々経験してきて、モヤモヤやイライラ感とどう付き合っていくかをシェアします。話題のchat GPTについてまでのアレコレです。
#34 何でも可能姉妹トーク第3弾【 甘え下手は長女あるある!?】 02.03.2023 19:31
何でも可能姉妹:姉 洋子&妹 小百合の姉妹トーク第3弾! 長女はしっかりものに育って頑張りすぎる? でも仕事も子育ても全てを完璧を目指しては大変過ぎる!そんな人生の経験を通して学んだ甘え下手な二人が楽しく生きるコツとは?
#33 パッションテストって知ってますか? 25.02.2023 25:49
今回は世界の賢者たちから絶賛されているパッションテストと、その作者ジャネット・アットウッドさんについて。 よーこねーさんが世界レベルの視点で語ります。豊かな生き方の根本はこれです。
#32 どんな10年を過ごしましたか? 15.02.2023 20:54
時には立ち止まって、自分の歴史を振り返ってみること。馬車馬の生き方から、自分を大切にする生き方に切り換えるためのポイントです。
#31「大人になってからの友達づくり」が気になりまして 09.02.2023 23:30
朝のテレビ番組から聞こえてきた「大人になってからの友達づくり」という言葉。人ごとには思えない、気になるテーマについて3人が語ります。
#30【つい後回し】の対処法をもってますか? 01.02.2023 24:56
『わかっているのに、その一歩がでない』! 誰もが経験したことがあるジレンマですよね。夢があるからこそ出会ってしまうこの気持ちにどう対処するか。身近なヒント、アレコレについて語ります。
#29 春節2023 何でも可能姉妹とメントレ信ちゃんナラティブ 25.01.2023 25:56
うまくいく目標設定の方法などを長年お伝えしている私たち3人は、今年どんな1年にする!というフレーミングしたのでしょうか。 それぞれ異なるライフステージを生きていて、開花させたいこと、実らせたいことをオープンに語っています。 リスナーの皆さんは、いかがですか?
#28 ダボス会議ってSDGsって? 18.01.2023 29:16
一流スピーカーの通訳や翻訳家という仕事柄、また英語力のお陰もあり、世界の最新事情や情報に敏感な洋子姉に聞いてみよー回です(笑笑)
#27 何でも可能姉妹トーク第2弾【色気のあるひと…】 11.01.2023 24:08
矢沢永吉さん、竹内まりあさん、ダライラマ猊下に共通する魅力とは何でしょうか? 日本では若い、可愛いが優先されがちですが、【mature 成熟した】は海外ではほめことば…
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