爵處豐生

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 路 19:41-44 耶穌臨近的時候，望見京城，便哀哭她說： 「恨不能在這一天，妳也知道有關妳平安的事；但這...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你到一個安靜的地方， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上。掌心向上，輕輕地閉上自己眼睛。 讓我們做幾次深呼吸， 讓我們有意識地吸進上主的恩寵， 讓祂的恩寵充滿我們每一個細胞，充盈我們的生命； 呼出生命中的煩惱、恐懼、焦慮與擔憂。 隨著每一次呼氣讓我們更加放鬆。 讓我們走進內室，感受上主的臨在。 祂正在用慈祥的目光溫柔地注視著你，靜靜地...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 路 19:11-28 眾人聽這話的時候，耶穌因為已臨近耶路撒冷，而且他們都以為天主的國快要出現，遂設了一個...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你到一個安靜的地方， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上。掌心向上，輕輕地閉上自己眼睛。 讓我們做幾次深呼吸， 讓我們有意識地吸進上主的恩寵， 讓祂的恩寵充滿我們每一個細胞，充盈我們的生命； 呼出生命中的煩惱、恐懼、焦慮與擔憂。 隨著每一次呼氣讓我們更加放鬆。 讓我們走進內室，感受上主的臨在。 祂正在用慈祥的目光溫柔地注視著你，靜靜地...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 瑪 12:46-50 耶穌還同群眾說話的時候， 看，衪的母親和衪的兄弟，站在外邊， 想要同衪說話。 有人告訴衪...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中回歸內心，與至高者相遇！ 今天，我們像朋友一樣和祂對談。 邀請你到一個安靜、安全、不被打擾的空間， 坐下來，放鬆身上的每一個部位。 慢慢地讓自己安靜下來。 首先我們一起意識至高者的臨在， 袮說過「因為那裡有兩個或三個人，因袮的名字聚在一起，袮就在我們中間。」(瑪 18:20)是的，我們相信袮此刻臨在於我們中間，陪伴著我們。 生活中我們留意到祂的恩寵時刻為我們準備著， 當我們向祂...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 路 18:35-43 耶穌將近耶里哥時，有一個瞎子坐在路旁討飯， 聽見群眾路過，便查問是什麼事。 有人告訴他...

因父、及子、及聖神之名， 阿門！ 現在邀請你來到一個單獨與主會晤的地方， 輕輕的閉上眼睛，覺察自己身體的各個部位， 讓身體的每個部位盡量的放鬆下來， 此時此刻讓我們放下一切的勞苦和重擔與祂在寧靜中相遇。 在這份寧靜與平安中，邀請你花一些時間來感恩， 感恩在平凡的生活中天主給予你的各種愛的禮物， 為獲得的這些禮物向祂獻上感謝。 今天我們省察的內容是聆聽他人的需求， 祈求天主帶領我們回顧最近一周或最近一段時間內...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧… 現在我邀請你來到一個安靜的環境，選擇一個舒服的姿勢， 可以坐著或是躺著，慢慢地閉上雙眼，輕輕的做幾次深呼吸， 吸氣，呼氣。吸氣，呼氣。吸氣，呼氣.… 把注意力放在呼吸上，放下一切的憂慮，打開內心的窗戶， 讓陽光照射在整個的身心。 今天跟大家分享一首老歌，歌的名字是《請跟我來》， 演唱者是蘇芮及虞戡平，相信大家都很熟悉這兩位歌唱家， 這首歌雖然寫於80年代...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀** 路 17:26-37** 在諾厄的日子裏怎樣，在人子的日子裏也要怎樣； 那時，人們吃喝婚嫁，直到諾厄進入方舟...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們一起在寧靜中領受智慧，獲得生命。 今天我們分享的主題是追念亡者。 首先邀請你到一個安靜及安全的空間，不被外在所打擾。 找一個舒服的坐姿，使身心放鬆下來。 現在邀請你輕輕地閉上你的雙眼， 挺直你的腰背，使呼吸保持順暢。 深深地做幾次深呼吸， 吸進阿爸天父的愛，呼出所有的束縛與捆綁， 自由的享受此刻慈父的愛與陪伴。 在這煉靈月特別的時刻，我們曾想起很多已亡的親朋好友， 我們對亡者的思...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 路 17:20-25 法利塞人問耶穌天主的國何時要來；耶穌回答說：「天主國的來臨，並非是顯然可見的； 人也不...

相逢寧靜中 Podcast｜你為何奔跑？ 歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你現在找一個不被打擾的空間， 找到一個舒適的坐姿坐好，後背挺直， 儘量不要依靠任何物體。 雙手自然落在腿上。 掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛。 雙肩下放鬆，手腳不用力。 額頭自然緩緩的舒展開。 按照自己的節奏來做幾次深呼吸練習。 隨著每一次呼氣，讓身體更加的放鬆。 今天省察的主題是「你為何奔跑？」 我曾聽過一隻...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 路 17:11-19 耶穌往耶路撒冷去的時候，經過撒瑪黎雅及加里肋亞中間， 走進一個村莊的時候，有十個癩病人...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在我邀請你來到一個安靜的環境，選擇一個舒服的姿勢， 可以坐著或是躺著，慢慢地閉上雙眼， 輕輕的做幾次深呼吸，吸氣，呼氣。吸氣，呼氣。 吸氣，呼氣… 把注意力放在呼吸上， 放下一切的憂慮，打開內心的窗戶，讓陽光照射在整個的身心。 今天跟大家分享一首老歌，它的名字是《我記得你眼中的依戀》， 歌的開始是這樣的：走在紅塵俗世間，誰的呼喚飄在耳邊， 那麼熟悉...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 路 17:7-10 你們中間誰有僕人耕田或放羊，從田地裏回來，即給他說：你快過來坐下吃飯罷! 而不給他說：預...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們一起在寧靜中尋求智慧，領受生命。 今天我們分享的主題是「你的召叫」。 首先，邀請你找一個不受打擾的空間， 找一個舒服的姿勢，閉上自己的眼睛， 保持後背的自然挺直，放鬆下巴和肩膀， 現在讓我們做三個自然完整的深呼吸。 深深地用鼻子吸一口氣， 感受新鮮的空氣擴展到你的整個胸腔； 用嘴巴緩緩地吐氣，吐出所有的混亂、焦慮和不安。 再一次吸氣，感受新鮮空氣進入你的鼻孔，微微有些發涼； 吐氣...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 路 17:1-6 耶穌對門徒說：「引人跌倒的事是免不了的；但是，引人跌倒的人是有禍的。 把一塊磨石套在他的...

因父，及子，及聖神之名 阿門 我們今天省察的主題是和平與希望。 讓我們懷著感恩的心，珍惜身邊的和平。 為所有創造並維護這份和平的團隊與個人 獻上感謝。 上主，我們感謝禰。 因為禰為我們準備了一個愛好和平的民族。 上主，我們感謝禰。 因為禰讓我出生在一個基本穩定的社會環境中。 上主，我感謝禰。 因為禰賜給我內在的和平與希望。 上主，我感謝禰。 禰給我機會在這個當下的和平環境中祈禱。 上主，求禰賜我恩寵。 使我充分...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們一起在寧靜中尋求智慧，領受生命。 今天我們分享的主題是「你的軟弱」。 首先，邀請你找一個不受打擾的空間， 找一個舒服的姿勢，閉上自己的眼睛， 保持後背的自然挺直，放鬆下巴和肩膀， 現在讓我們做三個自然完整的深呼吸。 深深地用鼻子吸一口氣，感受新鮮的空氣擴展到你的整個胸腔； 用嘴巴緩緩地吐氣，吐出所有的混亂、焦慮和不安。 再一次吸氣，感受新鮮空氣進入你的鼻孔，微微有些發涼； 吐氣，...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 路 16:1-8 耶穌又對門徒們說：「曾有一個富翁，他有一個管家；有人在主人前告發這人揮霍了主人的財物。...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們一起在寧靜中尋求智慧，領受生命。 今天我們分享的主題是「愛與被愛」。 首先，邀請你找一個不受打擾的空間， 找一個舒服的姿勢，閉上自己的眼睛， 保持後背的自然挺直，放鬆下巴和肩膀， 現在讓我們做三個自然完整的深呼吸。 接下來，邀請你回顧過去的經歷中， 何時你感到自己特別願意付出愛，給予愛？ 現在，請停留在這份感動中，感受背後的動力來自哪裡？ 將你的感動與上主分享，聽一聽祂想對你說什...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 若 4:19-24 那時候，撒瑪黎雅婦人向耶穌說：「先生，我看你是個先知。 我們的祖先一向在這座山上朝拜天...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們一起在寧靜中尋求智慧，領受生命。 今天我們分享的主題是「你的安息」。 首先，邀請你找一個不受打擾的空間， 找一個舒服的姿勢，閉上自己的眼睛， 保持後背的自然挺直，放鬆下巴和肩膀， 現在讓我們做三個自然完整的深呼吸。 深深地用鼻子吸一口氣，感受新鮮的空氣擴展到你的整個胸腔； 用嘴巴緩緩地吐氣，吐出所有的混亂、焦慮和不安。 再一次吸氣，感受新鮮空氣進入你的鼻孔，微微有些發涼； 吐氣，...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 路 14:25-33 有許多群眾與耶穌同行，耶穌轉身向他們說： 「如果誰來就我，而不惱恨自己的父親、母親、妻...