爵處豐生

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 6:36-38 你們應當慈悲，就像你們的父那樣慈悲。 你們不要判斷，你們也就...

因父及子及聖神之名，阿們 邀請大家進入一個安靜的空間， 調整坐姿，放鬆身體，挺直脊背，做幾次深呼吸， 深深地吸氣，慢慢地吐氣， 再緩慢平穩的呼吸間， 有意識地體會天主的靈在和陪伴， 在祂愛的包圍中，感受平安、自在、被愛。 今次省察的主題是關於「感恩」， 首先， 為我在這一周的生活中所領受的恩典祝福，感謝天主。 感謝禰賜給我又一天的生命， 雖然此時有些疲累， 但仍然能從容地呼吸體會禰帶給我的生命真好。 感謝禰賞...

歡迎來到「相逢寧靜中」。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「你是一顆完美的珍珠」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選擇一個舒適而警醒的姿勢， 可以坐著或躺著，輕輕閉上眼睛， 全身放鬆，緩慢調整呼吸，吸氣…呼氣… 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 人子與他的門徒前往斐理伯的凱撒勒雅途中， 問他們說：「人們說我是誰﹖」 門徒們回答說：「有人說是洗者若翰； 也有人說是厄裡亞；還...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音 5:20-26 我告訴你們： 除非你們的義德超過經師和法利賽人的義德， 你們決...

歡迎來到「相逢寧靜中」。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「絕不會跌倒」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選擇一個舒適而警醒的姿勢， 可以坐著或躺著，輕輕閉上眼睛， 全身放鬆，緩慢調整呼吸，吸氣…呼氣… 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 在人子被捕的那個夜晚， 伯多祿在大祭司的院子裡三次被問及是否是他的門徒。 他前兩次否認，第三次更是賭咒發誓： 「我不認得你們說的這個人。...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音 7:7-12 你們求，必要給你們；你們找，必要找著； 你們敲，必要給你們開，...

歡迎來到「相逢寧靜中」。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「接納自己的一無所有」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選擇一個舒適而警醒的姿勢， 可以坐著或躺著，輕輕閉上眼睛， 全身放鬆，緩慢調整呼吸，吸氣…呼氣… 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 一個朋友曾分享，有一天他感到一些憂愁。 安靜下來後，他意識到自己在為兒子擔心--- 擔心兒子將來的工作和成就不能讓女友及其家人滿意...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 11:29-32 群眾集合攏來的時候，耶穌開始說： 「這一世代是一個邪惡的世代...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生尋找一片寧靜的棲息地，找回迷失的自己。 首先邀請你找一個不被打擾的空間， 選擇一個舒適的姿勢，你可以坐著，或平躺在床上。 然後輕輕地閉上你美麗的眼睛。 把注意力放在你的呼吸上， 在一呼一吸中感受至高者的臨在… 你感覺到涼涼的空氣從你的鼻孔進入， 到了你的肺部，進入你的每一個細胞。 至高者的愛、生命也隨著吸氣進入你的身體， 此刻感受至高者的生...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音 6:7-15 你們祈禱時，不要嘮嘮叨叨，如同外邦人一樣，因為他們以為只要多...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生尋找一片寧靜的棲息地，找回迷失的自己。 首先邀請你找一個不被打擾的空間， 選擇一個舒適的姿勢，你可以坐著，或平躺在床上。 然後輕輕地閉上你美麗的眼睛。 把注意力放在你的呼吸上， 在一呼一吸中感受至高者的臨在… 你感覺到涼涼的空氣從你的鼻孔進入， 到了你的肺部，進入你的每一個細胞。 至高者的愛、生命也隨著吸氣進入你的身體， 此刻感受至高者的生...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音 25:31-46 耶穌向他的門徒說：「當人子在自己的光榮中，與眾天神一同降來...

因父及子及聖神之名，阿們。 首先邀請你為耶穌留一個位置， 邀請他坐在你的旁邊或對面， 接著找一個幫忙你進入祈禱的姿勢， 可以嘗試後背挺直、雙肩放鬆， 做幾個深呼吸，使自己的內心放鬆； 或者把注意力放在自己的呼吸上， 放慢呼吸的速度， 有意識地放鬆身體的每一個部位。 想像這位超越時空的主， 正以慈愛的目光注視著你。 請你把自己全然地擺放在天主面前， 在一呼一吸之間去感受他此時此刻的臨在。 首先用一些時間來感恩，...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生尋找一片寧靜的棲息地，找回迷失的自己。 首先邀請你找一個不被打擾的空間， 選擇一個舒適的姿勢，你可以坐著，或平躺在床上。 然後輕輕地閉上你美麗的眼睛。 把注意力放在你的呼吸上， 在一呼一吸中感受至高者的臨在… 你感覺到涼涼的空氣從你的鼻孔進入， 到了你的肺部，進入你的每一個細胞。 至高者的愛、生命也隨著吸氣進入你的身體， 此刻感受至高者的生...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音 9:14-15 那時，若翰的門徒來到衪跟前說： 「為什麼我們和法利賽人多次禁...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生尋找一片寧靜的棲息地，找回迷失的自己。 首先邀請你找一個不被打擾的空間， 選擇一個舒適的姿勢，你可以坐著，或平躺在床上。 然後輕輕地閉上你美麗的眼睛。 把注意力放在你的呼吸上， 在一呼一吸中感受至高者的臨在… 你感覺到涼涼的空氣從你的鼻孔進入， 到了你的肺部，進入你的每一個細胞。 至高者的愛、生命也隨著吸氣進入你的身體， 此刻感受至高者的生...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 9:22-25 「人子必須受許多苦，被長老、司祭長和經師們棄絕， 並且要被殺...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生尋找一片寧靜的棲息地，找回迷失的自己。 首先邀請你找一個不被打擾的空間， 選擇一個舒適的姿勢，你可以坐著，或平躺在床上。 然後輕輕地閉上你美麗的眼睛。 把注意力放在你的呼吸上， 在一呼一吸中感受至高者的臨在… 你感覺到涼涼的空氣從你的鼻孔進入， 到了你的肺部，進入你的每一個細胞。 至高者的愛、生命也隨著吸氣進入你的身體， 此刻感受至高者的生...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音 6:1-6, 16-18 你們應當心，不要在人前行你們的仁義，為叫他們看； 若是這...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，體驗父愛，領受生命。 相信你已經找一個不會被人打擾的地方， 坐下來，閉上雙眼。 覺察自己的呼吸，在呼吸之間體驗至高者的臨在。 我們一起邀請護衛之神來到我們中間， 光照引導我們的身心靈意識到慈父的愛， 加深我們對祂愛的信賴。 當你意識到祂的愛充滿了你所在的空間時， 你內心有什麼感受呢？此刻想要表達的是什麼？ 在感受中請大膽的相信， 在你面前的這位慈父，祂越來越愛你...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 10:28-31 伯多祿開口對他說： 「看，我們捨棄了一切，而跟隨了你。」...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 此刻邀請您選擇一個適合自己祈禱的姿勢， 輕輕地閉上眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣， 隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全地沈浸在這份安靜之中。 善牧說，“我給你們一條新命令，你們該彼此相愛， 如同我愛了你們一樣，你們也該照樣彼此相愛。” （若13：34） 默觀一下你在冬日溫暖的太陽光下的經驗， 去回憶體驗一下太陽的光芒照在你...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 10:17-27 正在耶穌出來行路時，跑來了一個人，跪在他面前， 問他說：「...

因父及子及聖神之名，阿們 愛人者，我感謝袮陪伴我， 體會這人間的百味。 我感謝袮，讓我在經歷坎坷後， 依然相信袮、投奔袮。 我感謝袮，讓我在被破碎後， 經驗著你的愛， 依然渴望愛袮， 堅定地跟隨袮。 我感謝袮， 當我在人生路上跌跌撞撞， 在袮的扶助當中成長， 漸漸成為你的模樣。 求你光照我， 帶我去看一看我生命當中的傷口吧， 面對傷害我的人、那些事， 我有怎樣的感受？ 或許，我看到我是那個無助的亞伯爾， 倒在血泊中...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在邀請你輕輕閉上雙眼， 在安靜中感受天父的臨在。 此刻請你默觀，慈愛的天父坐在你身旁， 祂滿臉微笑注視著你，滿眼都是欣賞和喜愛。 祂的雙手撫摸著你，給你鼓勵和肯定。 現在我們來注意自己的呼吸， 吸氣時請吸滿天父的愛， 讓愛的氣息流入身體的每一個部位， 呼氣時請呼出自己體內所有的 壓力、焦慮和不安。 現在請以靜下來的心傾聽我的引導語， 此刻，你安心地躺...