爵處豐生

歡迎來到《相逢寧靜中》。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想與你們分享「訴說自己的害怕」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間，選取一個舒適而警醒的姿勢， 可以坐着或躺着，輕輕閉上眼睛，全身放鬆， 緩慢調整呼吸，吸氣…呼氣… 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 你一定沒想到——身經百戰的國王，也會道出內心深處的恐懼。 在《聖詠》第五十五篇中， 大衛聖王將自己的恐懼，毫無保留地傾訴給至高者： 主...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖若望福音 2:13-22(非本日福音) 猶太人的逾越節近了，耶穌便上了耶路撒冷。 在殿院...

歡迎來到《相逢寧靜中》。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想與你們分享「聆聽內在的不滿足」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間，選取一個舒適而警醒的姿勢， 可以坐着或躺着，輕輕閉上眼睛，全身放鬆， 緩慢調整呼吸，吸氣…呼氣… 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 有一位朋友，最近重讀威廉·貝瑞的《我想和你聊一聊》這本書後， 學會了與人子無話不談，也更加敏銳地聆聽內心的聲音。 他每天嘗試與這些...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 14:25-33 有許多群眾與耶穌同行，耶穌轉身向他們說： 「如果誰來就我，而...

歡迎來到《相逢寧靜中》。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想與你們分享「聆聽配偶」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間，選取一個舒適而警醒的姿勢， 可以坐着或躺着，輕輕閉上眼睛，全身放鬆， 緩慢調整呼吸，吸氣…呼氣… 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 或許，世上最懂彼此的就是夫妻雙方： 他們了解對方的喜好、優點與缺點。 然而，我們的眼光往往更容易停留在對方的缺點， 也就是那些需要成長的地...

聖嘉祿.鮑榮茂(嘉祿 S. Carolus Borromeo)主教 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 14:15-24 有一個同席的人...

歡迎來到《相逢寧靜中》。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想與你們分享「嘗試聆聽干擾聲」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間，選取一個舒適而警醒的姿勢， 可以坐着或躺着，輕輕閉上眼睛，全身放鬆， 緩慢調整呼吸，吸氣…呼氣… 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 一個朋友最近帶領一個讀書會，遇到了一些關卡，擔心時間不夠用。 同時，交稿的期限也快到了，心裡確實有些焦慮。 於是他按着計劃靜下心來，...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 14:12-14 耶穌也向請他的人說： 「幾時你設午宴或晚宴， 不要請你的朋友...

邀請大家進入一個安靜的空間， 調整坐姿，放鬆身體，挺直脊背，嘗試著做幾次深呼吸， 深深地吸氣，慢慢地吐氣， 再緩慢平穩的呼吸間，有意識地體會天主的臨在和陪伴， 在他愛的包圍中感受平安、自在、被愛。 因父及子及聖神之名。阿門 今次省察的主題是「回家」。 首先為這一周領受到的各樣恩典，無論大小，向天主獻上由衷的感謝。 收穫的季節終於來到，秋高氣爽金桂飄香， 又有良師益友的相伴，登高吟誦敬主愛人， 在服務中，主人...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生找尋一片寧靜的棲息地， 找回迷失的自己。 首先邀請你找一個不被打擾的空間， 選取一個舒適的姿勢，深呼吸幾次， 放下雜念與日常事物，讓身心靈緩緩地放鬆，並安靜下來。 親愛的朋友，我們習慣稱十月為金秋十月， 這個月不但是碩果累累，豐收的季節， 也是我們特別領受恩寵的時期， 現在讓我們一起來聆聽一段有關母親的事跡。 書上記載：第三天，在加裡肋亞...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 14:1-6 安息日，耶穌進了一個法利塞人首領的家中吃飯；他們就留心觀察他...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生找尋一片寧靜的棲息地， 找回迷失的自己。 首先邀請你找一個不被打擾的空間， 選取一個舒適的姿勢，深呼吸幾次， 放下雜念與日常事物，讓身心靈緩緩地放鬆，並安靜下來。 我們今天的主題是「面對和處理自己的焦慮」。 願我們在至高者的臨在中審視自己的焦慮，並尋求祂的平安。 邀請你回顧最近一段時間，引發你焦慮的具體時刻。 是哪些事、哪些念頭，讓你的心...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 13:18-21 (非本日福音) 耶穌又說：「天主的國相似什麼？我要把它比作什麼...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生找尋一片寧靜的棲息地， 找回迷失的自己。 首先邀請你找一個不被打擾的空間， 選取一個舒適的姿勢，深呼吸幾次， 放下雜念與日常事物，讓身心靈緩緩地放鬆，並安靜下來。 今天我們的主題是「品嚐」。 書上說：人子拿起餅來，祝謝了，撥開，遞給他們說： 「這是我的身體，為你們而捨棄的。你們應行此禮，為紀念我。」 晚餐以後，人子同樣拿起杯來，說：「這杯...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 13:22-30 耶穌經過城市鄉村，隨處施教，朝著耶路撒冷走去。 有一個人給他...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生找尋一片寧靜的棲息地， 找回迷失的自己。 首先邀請你找一個不被打擾的空間， 選取一個舒適的姿勢，深呼吸幾次， 放下雜念與日常事物，讓身心靈緩緩地放鬆，並安靜下來。 我們今天的主題是「讀標籤」。 有這樣一個故事： 有一次，一位教授拿了一朵花，詢問眾徒弟的看法。 他們安靜地注視了片刻之後，就一個個發言了。 有一位引出哲學大道理，另一位則作詩，...

聖西滿(S. Simon)及聖達德(達陡 S. Thaddaeus 亦作聖猶達)宗徒 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 6:12-16...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生找尋一片寧靜的棲息地， 找回迷失的自己。 首先邀請你找一個不被打擾的空間， 選取一個舒適的姿勢，深呼吸幾次， 放下雜念與日常事物，讓身心靈緩緩地放鬆，並安靜下來。 親愛的朋友，現邀請你重溫一幕，你經歷過的至高者的美好， 以及祂如何愛你的一幕， 或回到一件使你深深地感到至高者接近你的事情。 或是你感到強烈的喜樂、神慰的事。 與至高者一起決定...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 13:10-17 安息日，耶穌在一會堂裏施教。 有一女人，病魔纏身已十八年了，...

因父及子及聖神之名，阿門！ 現在我們以天主聖三之名，開始今天的祈禱， 因父、及子、及聖神之名，阿門。 首先邀請你為耶穌留一個位置， 邀請他坐在你的旁邊或對面。 找一個幫助你進入祈禱的姿勢，可以嘗試後背挺直，雙肩放鬆， 輕輕地閉上雙眼，做幾個深呼吸，使自己的身體與心靈放鬆下來， 想像我們的好天父，正在以慈愛的目光注視著你， 邀請你在一呼一吸之間感受祂此時此刻的臨在。 今天省察的主題是「真正的自由」。 首先，感...

歡迎來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在我邀請你來到一個安靜的環境， 選取一個舒服的姿勢，可以坐着或是躺着，慢慢地閉上雙眼。 輕輕地做幾次深呼吸，把注意力放在呼吸上。 放下一切的憂慮，開啟內心的窗戶，讓陽光照射在整個身心靈。 在安靜中感受至高者的臨在與陪伴。 今天給大家分享一首歌，歌名《泥土》。 當我聽這首歌的時候，內心深深被觸動， 感受到自己被至高者的提拔，以及感恩祂賜給我寶貴的生...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 12:54-59 耶穌又向群眾說：「幾時你們看見雲彩由西方升起，立刻就說: 要...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 願我們在寧靜中遇見自己，搜尋智慧，獲得生命。 相信當下你已經做好了祈禱前的準備， 處於安靜、不被打擾的空間。 請選取一個舒服的坐姿，輕輕地閉上眼睛，留意自己的呼吸。 深深地吸氣，慢慢地呼氣，身體慢慢放鬆。 此時此刻請你意識至高者臨在於我們中間， 祂用慈愛的目光注視着我們，我們存留在祂的愛內。 請回憶在聆聽相逢寧靜中最觸動你的一篇祈禱稿， 回憶稿子的內容。它帶出你怎樣的生命經驗？ 回...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 12:49-53 「我來是為把火投在地上，我是多麼切望它已經燃燒起來！ 我有一...

歡迎來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中遇見自己，領受智慧。 現在請你採取一個舒服的姿勢坐下來。 輕輕地閉上眼睛，慢慢地調整呼吸，察覺自己的呼吸， 在一呼一吸間感受至高者的臨在。 至高者啟示我說，當我祈禱時要進入我的內室， 關上門，向在在暗中的至高者祈禱， 至高者在暗中看見必要報答我。 我靜下心來，進入心靈的深處，覺察大腦和心中的思緒和想法。 此刻我的內心是否處於平靜？ 有什麼樣的事情或感受出現在我心中？ 如果...