爵處豐生

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 5:12-16 有一次，耶穌在一座城裏，看，有一個遍體長了癩的人， 見了耶穌...

歡迎來到《相逢寧靜中》。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「接納自己的一無所有」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間，選取一個舒適而警醒的姿勢， 可以坐着或躺着，輕輕閉上眼睛，全身放鬆，緩慢調整呼吸。 吸氣…呼氣… 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 一個朋友曾分享，有一天他感到一些憂愁。 安靜下來後，他意識到自己在為兒子擔心--- 擔心兒子將來的工作和成就無法讓女友及其家人滿意...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 4:14-22 耶穌因聖神的德能，回到加里肋亞。他的名聲傳遍了臨近各地。 他...

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 我邀請你到一個可以獨處，感到自在的地方， 然後，選取一個舒服的姿勢，使自己可以放鬆， 輕輕閉上眼睛，用片刻時間，意識自己的呼吸， 覺察它的韻律，不用刻意調整呼吸的節奏和深度， 請留意它在你的體內，在你的肺葉，產生的律動… 此時，善牧愛的目光正在注視着你。 書中這樣說：因為遭受災難的，必將免於黑暗。 往昔至高者曾使則步隆和納斐塔里地域受了侮辱， 但日後卻...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 6:45-52 耶穌使五千人吃飽以後，便催迫門徒們上船，先到對岸貝特賽達去...

歡迎來到《相逢寧靜中》。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 邀請你進入一個安靜的空間坐下， 放鬆身體，挺直脊背，做幾次深呼吸， 在一呼一吸間，有意識地感受至高者的臨在； 任由祂的神帶領，在寧靜中與祂相逢，相知，相愛。 今天想和大家分享的主題是「隨緣」。 前些天和朋友們去附近的小城嘉興， 來個兩天一夜的迷你小朝聖。 我只訂了住宿，做了個大致框架的行程， 行程裡也只有兩個堂。 心中略有忐忑，小伙伴們也默默地有...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 6:34-44 耶穌一下船，看見一大夥群眾，就對他們動了憐憫的心， 因為他...

歡迎來到《相逢寧靜中》。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 邀請你進入一個安靜的空間坐下， 放鬆身體，挺直脊背，做幾次深呼吸， 在一呼一吸間，有意識地感受至高者的臨在； 任由祂的神帶領，在寧靜中與祂相逢，相知，相愛。 今天想和大家分享的主題是「且慢」 不知道你是否常常覺得一天匆匆忙忙地過了， 也不知道自己做了些什麼，就覺得甚是疲累。 日復一日地匆促地、機械式地趕着什麼， 而不是在過可以回味的日子， 倦怠感...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音 4:12-17, 23-25 耶穌聽到若翰被監禁以後，就退避到加里肋亞去了； 後又離...

邀請大家進入一個安靜的空間， 調整坐姿，放鬆身體，挺直脊背。 做幾次深呼吸，深深地吸氣，慢慢地吐氣； 在緩慢平穩的呼吸間，有意識地體會至高者的臨在和陪伴。 在祂愛的包圍中，感受平安，自在，被愛。 今天省察的主題是「祂來了」。 讓我們收斂心神， 把接下來的時間全然奉獻， 使自己安息在寧靜祥和的聖誕氛圍中， 首先為最近的生活獻上感謝， 不論大小諸事都有至高者默默的愛和守護， 才使我們平安地度過每一天。 也感謝我們...

歡迎來到《相逢寧靜中》。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「接納自己的一無所有」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間，選取一個舒適而警醒的姿勢， 可以坐着或躺着，輕輕閉上眼睛，全身放鬆，緩慢調整呼吸。 吸氣…呼氣… 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 在師傅被捕的那個夜晚， 伯多祿在大祭司的院子裡三次被問及是否是師傅的徒弟。 他前兩次否認，第三次更是賭咒發誓：「我不認得你們說的...

聖西略(巴西略 S. Basilius Magnus)及  聖國瑞.納祥(額我略納齊盎 S. Gregorius)主教聖師 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福...

各位朋友，新年好！歡迎來到《相逢寧靜中》。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 邀請你進入一個安靜的空間坐下， 放鬆身體，挺直脊背， 做幾次深呼吸，在一呼一吸間， 有意識地感受至高者的臨在； 任由祂的神帶領， 在寧靜中與祂相逢，相知，相愛。 今天想和大家分享的主題是《一元復始》 我們常用一元復始來表示新的一年開始， 其實一元復始也可泛指事物從最初的本源重新開端， 帶着「萬象更新、迴圈往復」的意味。 今日元旦，...

天主之母節，世界和平日 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 2:16-21 他們急忙去了，找到了瑪利亞和若瑟，並...

歡迎來到《相逢寧靜中》。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 邀請你進入一個安靜的空間坐下， 放鬆身體，挺直脊背，做幾次深呼吸， 在一呼一吸間，有意識地感受至高者的臨在； 任由祂的神帶領，在寧靜中與祂相逢，相知，相愛。 今天想和大家分享的主題是「2025禧年回顧」。 在2025年的最後一天，我們一起來回顧一下這個特別的年份。 我是怎樣開始這一年的？ 有什麼樣的期待和計劃？ 進展得如何？ 結果如何？ 對於這個結果我滿意...

聖誕八日慶期第七日 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖若望福音 1:1-18 在起初已有聖言，聖言與天主同在，聖言就是天...

聖誕八日慶期第六日 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 2:36-40 又有一位女先知亞納，是阿協爾支派法奴耳的...

歡迎來到《相逢寧靜中》， 讓我們在寧靜中看見真我、領受生命。 邀請你在安靜的地方坐好。 輕輕閉上眼睛，卸下一切憂心與掛慮， 緩慢地調整呼吸~ 輕輕吸入至高者愛的氣息，緩緩吐出一切的自我掌控， 安心在他的懷抱裡…溫暖~踏實~自在~ 在經典中有一位前驅， 對於自己的使命，由始至終的清醒明悟堅定。 他知曉自己只是光的證人而已，而自己並不是光。 當人們慕名前來，詢問他的身份時， 他謙遜的說出了自己的身份，並告訴眾人： 在...

歡迎來到《相逢寧靜中》， 讓我們在寧靜中看見真我、領受生命。 邀請你在安靜的地方坐好。 輕輕閉上眼睛，卸下一切憂心與掛慮， 緩慢地調整呼吸~ 輕輕吸入至高者愛的氣息，緩緩吐出一切的自我掌控， 安心在他的懷抱裡…溫暖~踏實~自在~ 縱觀人類歷史， 有一個最美麗的因應，成就了一個最非凡的計劃。 一位美麗虔敬的童貞女，得知自己將參與這個偉大的計劃， 她不曾猶豫片刻，立刻因應說：「願照禰的話成就於我罷！」 她明明知道，在...

聖誕八日慶期第五日 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 2:22-35 你們要提防世人，因為他們要把你們交給公議...

邀請大家進入一個安靜的空間， 調整坐姿，放鬆身體，挺直脊背。 做幾次深呼吸，深深地吸氣，慢慢地吐氣； 在緩慢平穩的呼吸間，有意識地體會至高者的臨在和陪伴。 在祂愛的包圍中，感受平安，自在，被愛。 今次省察的主題是：比較 因父及子及聖神之名，阿門！ 首先讓我們舉心向上， 為過去一周領受的各樣恩典， 無論大小向至高者獻上衷心的感謝。 感謝禰，讓深秋的樹木層林盡染，多姿多彩 感謝禰，讓我在每天的生活中意識到禰的臨...

歡迎來到《相逢寧靜中》， 讓我們在寧靜中看見真我、領受生命。 邀請你在安靜的地方坐好。 輕輕閉上眼睛，卸下一切憂心與掛慮， 緩慢地調整呼吸~ 輕輕吸入至高者愛的氣息，緩緩吐出一切的自我掌控， 安心在他的懷抱裡…溫暖~踏實~自在~ 今天，我們紀念聖斯德望。 他的經歷讓人想起「和平禱詞」的最後一句： 「在死亡時，我們生於永恆」。 而今天的我們，要如何將和平禱詞在生活中實踐？ 「讓我作你和平的工具」：可以從家庭與職場開...

聖德範 (斯德望 S. Stephanus)首位殉道 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音 10:17-22 你們要提防世人，因為他...

歡迎來到《相逢寧靜中》， 讓我們在這個歡欣的日子裡，與今日誕生的嬰孩相遇， 走近這照世真光！ 邀請你在安靜的地方坐好， 輕輕閉上眼睛，緩慢地調整呼吸。 在一呼一吸間感受這偉大的時刻。 現在，我們一起來到祂誕生的場景中， 去觀看，聆聽，體驗… 此刻，你看到了什麼？哪些人在這裡？你又是誰？ 大家的表情如何？姿態是怎樣？ 眾人的目光都注視着才誕生的嬰孩嗎？ 你的目光也隨之落在了嬰孩身上， 這個小小的身軀，帶給你怎樣...

耶穌聖誕 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 21:29-33(非本日福音) 耶穌又給他們設了一個比喻：「你們看看無...