爵處豐生

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 10:22-30 那時，在耶路撒冷舉行重建節，正是冬天。 耶穌徘徊於聖殿內撒...

親愛的朋友，歡迎來到《相逢寧靜中》。 讓我們在寧靜中敞開心靈、全然依恃， 自由接受愛的光照與澆灌。 邀請你輕輕閉上雙眼， 舒展雙臂，掌心向上。 在緩慢的呼吸間放鬆眉頭~肩膀~後背~ 讓雙腳穩穩地踩在地上， 在至高者溫柔地同在中--平安、喜悅、圓滿。 在今天的故事中，在提洛與漆冬邊境的小城， 人子本有意隱退，這時，一位婦人匆忙趕來-- 她的女兒被邪魔困擾，母親的心在撕裂中燃燒着最後的希望。 此刻，感受她的姿態：跪伏。...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 10:11-18 我是善牧: 善牧為羊捨掉自己的性命。 傭工，因不是牧人，羊也...

邀請你找一個安靜的空間， 調整一個舒適穩定的坐姿， 挺直脊背，放鬆肩膀。 輕輕閉上眼睛，深深吸氣，緩緩地吐氣。 意識此時你正臨在賜給你生命、並使你行動的至高者面前， 祂也在你的一呼一吸裡與你同在。 今天我們意識省察的主題是「平凡中的不凡」。 首先，我們用一些時間來感恩， 為今天收到的大小禮物獻上感謝， 慷慨的至高者透過晨間的一縷陽光， 午餐盒散出食物的香味， 同事表現出來合作誠意， 把這美善和祝福送到我們的生...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你到一個安靜的空間， 找到一個適合祈禱姿勢，輕輕閉上雙眼， 自然、緩慢地呼吸，讓自己慢慢放鬆。 慈愛的阿爸正以慈愛的目光，注視著你， 祂伸開雙手擁抱你， 使你感受祂懷抱的溫度，聆聽祂的心跳。 今天我們一起回憶生命中一個被愛的經驗， 我重回這個經驗， 記憶起當初我是如何被愛的，把愛的感覺帶回當下。 我運用回憶和想像力， 回到過去，來重新建...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 6:52-59 因此，猶太人彼此爭論說:「這人怎能把他的肉，賜給我們吃呢？...

歡迎來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已找一個安靜的空間， 調整一下坐姿，微微閉上雙眼。 自然緩慢地呼吸，讓自己的身、心、靈慢慢地放鬆。 請相信至高者正以慈愛的目光注視著你， 祂向你展示祂的愛與欣賞。 讓我們在安靜中，發現日常生活中平凡細微的事， 看見哪些微小的祝福，使你深刻地感受到至高者的臨在？ 這些祝福可能是清晨起床時一縷溫暖的陽光， 一個不期待的微笑， 或是一通溫馨的電話...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 6:44-51 凡不是派遣我的父所吸引的人，誰也不能到我這裏來， 而我在末...

歡迎來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中找到自己領受智慧。 現在我邀請你找一個安靜的空間，調整舒服的姿勢， 微微閉上眼睛，自然緩慢地呼吸，讓自己慢慢地放鬆。 請相信至高者正以慈愛的目光注視著你， 如同溫暖的陽光將你環繞。 這份愛的陽光將進入你的生命，照亮你的整個生命。 至高者這樣說過： 「你們的得救是在於皈依和安靜，你們的力量是在於寧靜和信賴。」 (依30:15) 在我的生命中是否也願意得著這樣的寧靜？ 請運用你的想像...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 6:35-40 耶穌回答說：「我就是生命的食糧， 到我這裏來的，永不會饑餓...

歡迎來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在請輕輕地閉上雙眼， 默觀慈愛的阿爸正滿懷愛心和喜樂， 滿面春風、滿臉笑容地看著你， 祂慈愛的雙眼裡滿是欣賞和喜愛，溫柔地注視著你。 現在我們來做幾次深呼吸。 吸氣時請吸滿阿爸的愛， 這份愛進入到你身體的每一個器官； 呼氣時請呼出自己體內所有的壓力、緊張和煩惱。 現在邀請你什麼也不想，靜下心來傾聽我的啟動語。 深愛你的阿爸， 正坐在你身邊，陪著你一起...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 6:30-35 他們又說:「那麼，你行什麼神跡給我們看， 好叫我們信服你呢？...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「釋放身心疲憊」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間，選取一個舒適而警醒的姿勢。 你可以坐著或者躺著， 輕輕閉上眼睛，做幾次深呼吸，伴隨著輕音樂， 請留意自己此時此刻的心情。 我帶著這樣真實的自己來到至高者面前， 期待聆聽和體會祂得勝的喜悅。 加裡肋亞湖的晨霧中，七個學生拖著疲憊的身軀， 整夜的勞碌一無所獲，只有空空的漁網。 此刻...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 6:22-29 第二天，留在海對岸的群眾，看見只有一隻小船留在那裡， 也知...

我們今天省察的主題是：復活與更新 首先讓我們調整自己的身體和心靈，進入到意識省察的狀態。 你可以找一個舒服的姿勢，輕輕地閉上眼睛， 反覆做幾次深呼吸。 在一呼一吸中，感受到自己漸漸地安靜下來。 感恩 首先在安靜中向至高者獻上我們的感恩。 回顧整個復活節期的慶祝中，我所經歷的恩寵時刻。 感恩四旬期的靜默和悔改， 讓我與救世者一同走進祂的憂傷和痛苦； 感恩聖周的禮儀，讓我體驗十字架的救贖和愛情； 感恩復活的奧跡...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「真實的相遇」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間，選取一個舒適而警醒的姿勢。 你可以坐著或者躺著，輕輕閉上眼睛， 全身放鬆，做幾次深呼吸，伴隨著輕音樂， 請留意自己此時此刻的心情。 我帶著這樣真實的自己來到至高者面前， 期待聆聽和體會祂得勝的喜悅。 今天，得勝的老師再次向門徒們顯現， 當時他們聚在一起，門窗都緊閉著， 老師的突然...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 6:1-15 這些事以後，耶穌往加里肋亞海，即提庇黎雅海的對岸去了。 大批...

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「同行和認出」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選取一個舒適而警醒的姿勢。 你可以坐著或者躺著，輕輕閉上眼睛，全身放鬆，做幾次深呼吸。 伴隨著輕音樂，請留意自己此時此刻的心情。 我帶著這樣真實的自己來到至高者面前， 期待聆聽和體會祂得勝的喜悅。 兩位厄瑪烏門徒因老師的死亡而失望： 「我們原指望祂……，但是祂……」。 他們步履沉重，...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 3:31-36 那由上而來的，超越一切。 那出於下地的，是屬於下地，且講論...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「看見之後的奔跑」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間，選取一個舒適而警醒的姿勢。 你可以坐著或者躺著，輕輕閉上眼睛，全身放鬆， 緩慢地調整呼吸，留意自己此時此刻的心情。 吸氣，吸入那生命的氣息； 呼氣，呼出自己的疲累、不安和掛慮， 在一呼一吸中停留在至高者溫柔的慈愛中。 瑪利亞瑪達肋納站在空墳前，哭得極傷心。 她的眼淚流下來，滴...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 3:16-21 天主竟這樣愛了世界，甚至賜下了自己的獨生子， 使凡信衪的人...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「愛與被愛」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選取一個舒適而警醒的姿勢。 你可以坐著或者躺著，輕輕閉上眼睛， 全身放鬆，緩慢地調整呼吸， 留意自己此時此刻的心情。 吸氣，吸入那生命的氣息； 呼氣，呼出自己的疲累、不安和掛慮， 在一呼一吸中停留在至高者溫柔的慈愛中。 婦女們愛了三年的老師為世人交付了自己，她們的心空了。 對老師炙...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 3:7-15 你不要驚奇，因我給你說了：你們應該由上而生。 風隨意向那裏吹...

復活期八日慶·心靈朝陽旅程 當漫長的黑夜緩緩退去，當沉寂的凍土被第一縷春風喚醒， 生命總會以最溫柔、卻也最不可阻擋的方式，宣告新的開始。 這八日，不是一場匆忙的儀式， 而是一場獻給心靈深處的靜默朝聖。 在疲憊中汲取滋養，在猶豫中收穫勇氣， 在等候裡迎接全然的更新， 最終在圓滿的寧靜中，擁抱一個更輕盈、更堅定、更自由的自己。 願你放下外界的喧囂，放下所有的焦慮與防備， 讓身心沉入這八日的寧靜之中。 讓我們一同...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖馬爾谷福音 16:15-20 (非本日福音) 然後耶穌對他們說： 「你們往普天下去，向一...