海倫 & 左邊 製作團隊

行行出老母|不只是媽媽 職涯怎麼學

從⼩,我們只被教導著好好念書,未來就會⼯作順利⽣活美滿,但從沒有⼈教導我們認識不同的職業,往往讀了⼤學或出了社會後,才發現選錯科系⾛錯路。​​⺟親,是⼈⽣的第⼀位導師,每天接受孩⼦各種問題的考驗。「⾏⾏出⽼⺟」第一階段規劃希望藉由媽媽的故事來介紹各個專業領域 ,跟著不同⽼⺟學談職場⽩話⽂。同時也延展出「我的老母」系列和職場相關延伸的訪問,如工會等議題。​讓海倫和老母們帶大家深入淺出的認識各行各業,跟著不同老母學談職場白話文。臉書/IG : 搜尋 「行行出老母」商業合作聯絡方式 : howlaomu@howlaomu.comMusic by Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License--Hostin...

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Oct 15, 2026

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Episodes

【兩周年大回顧: 創辦人海倫與左邊的真心對談】 03.10.2022

💐文末有重要公告《兩周年斗內回饋活動》 「行行出老母,深入淺出跟著不同老母學職場白話文」。帶著這樣的初心,我們成立了這個頻道,期望帶給世界各地的女性不同的視野與曙光,用最真誠的聲音陪伴大家。 過往行行出老母邀請許多職人、母親、女性與我們分享她們的故事,但卻鮮少分享過海倫和左邊的「個人故事」、「老母創辦歷程」。大學時期就認識的海倫與左邊,究竟是在什麼機緣下產出創辦的念頭? 在遠距組隊的過程中遭遇了怎樣的...

【每月特輯 | 開學囉,科學教育了沒 | 老母與主編有約】 29.09.2022

每個月底,除了當月電子報內容導讀,我們還有一集福利與女科技人電子報總編輯—洪文玲,一同進行關於每個月主題的對話! ​ 覺得只讀電子報不過癮? 還有其他地方想要多了解? 覺得光讀文章還不透徹? 想要知道有沒有其他小彩蛋? 覺得文章中啟發的不夠? 想要刺激自己的反思能力? ​ 那就讓【老母與主編有約】陪妳度過一個美好的周末吧! ​ ▍ 訪談內容 ​ 1. 以實證資料與AI姓名判讀技術,發現多元入學可以提升女性錄取率!非匿名甄選有助於...

【每月特輯 || 開學囉,科學教育了沒 | 行行出老母導讀女科技人電子報】 26.09.2022

時間過得好快,又來到一個月的尾端啦,除了代表月底特別節目的上架,也代表開學已經過了一個月,不知道各位家中的孩子們適應得如何呢? 在暑假中又收穫了什麼呢? 本期文章的分享者很特別,那就是加入了「大學生」與「高中生」! 究竟在強調跨領域的世代,學生對於科技能力培養的看法是什麼? 在參加暑期舉辦的「女科技人學會: 2022夏季STEM研習營」與「2022 AI女力工作坊」後,透過業師、教授們的分享,學生們又有什麼啟發? 開啟了他...

“地震學老母“職業快問快答﹝適合 16歲以上收聽﹞ 22.09.2022

▍【地震學老母,陳卉瑄】想對學生們說: 『很多學生都會問: 「老師我是不適合做研究,」他們在學習過程中往往不太確定研究本質是什麼。做研究的確是需要一些能力,但重要的還有「求敗」的態度: 打開心胸去與他人交流、去參加比賽、參加會議,就算被拒絕也不要氣餒,因為這其實才是常態。只有當收集夠多的負面意見,才有辦法讓我們自己在未來更有競爭力。』 本周除了吸收地震與防災知識,重頭戲還有陳卉瑄教授的【求學、研究經驗分享...

⑧④號老母:地震老母,陳卉瑄 19.09.2022

【地震學界羽球小天后 | 熱情太強不晃會被撞到地上 | No. 84 老母 陳卉瑄】 明天剛好是921大地震的23週年,不知道上周六晚上地震的當下大家正在做甚麼? 突然的一震害小編緊張了起來,當時小編正在懸命編輯文稿;還好身為台灣人,地震似乎已是家常便飯,加上我有聽本集「地震學老母」的「數秒」教學,才讓我的心情平復下來…… 本周【地震學老母,陳卉瑄】是位很熱情的教授,除了個性活潑,還很喜歡運動打羽球。這次不僅與大家聊聊她...

“難民援助老母“職業快問快答﹝適合 12歲以上收聽﹞ 15.09.2022

▍【難民援助老母,蘇菲】想對學生們說: 「在人生道路上,除了思考該投入哪個領域、要學哪些對應的才能外,更重要的是不侷限自我、不畏懼行動;想方設法解決問題,且不畏懼行動,這樣無論如何你一定都能生存下去。」 聽完蘇菲的訪談,小編能實實在在感受到強大行動力的重要性,果然有了行動,才是夢想的基石,若空有想法卻沒有去實踐,再怎麼遠大的理想似乎都白搭了。(沒想到周五這麼辣雞湯) 在本周最末的快問快答,我們從蘇菲的專...

⑧③號老母:難民援助老母,蘇菲 12.09.2022

2022年2月,俄羅斯入侵烏克蘭,一夕之間他們的世界、家園都變了調;生活在通訊發達的時代,新聞媒體無不是戰爭的報導、現況的討論,著實令人難以相信這般事件的發生。 本周我們邀請了【難民援助老母,蘇菲】與我們聊聊在波蘭協助難民們的經歷。身處在第一線的波蘭,本是教授中文的她,因為親戚想要捐款的請託,而開啟了她想要幫助募資、採買用品協助烏克蘭人民們的想法。行動力非常高的蘇菲,更看見難民因為語言不通的困境,運用網...

“攀登老母“職業快問快答﹝適合 12歲以上收聽﹞ 08.09.2022

▍【攀登老母,李美涼】想對學生們說: 「我畢業後學的東西,比在學校學的還要多也還要認真,對事物充滿著好奇心,學習就不會是一件容易倦怠的事。所以千萬不要放棄學習,只要開始了,一切都不算太晚;學習是一輩子的,要為自己而學。」 如果喜歡登山,想學習更專業的登山知識該去哪裡學? 在登山的過程中,想擔任一位嚮導、領導者,有哪些重點需要注意,有哪些技能必須學習呢? 收聽本集 #快問快答 帶你一起進入學習登山、領導團隊的...

⑧②號老母:攀登老母,李美涼 05.09.2022

【 不畏艱難的攀登者 | No. 82 老母 李美涼】 爬百岳,似乎是近年來的風潮,社群媒體上無不出現攻頂時美不勝收的風景,還有大家舉著牌子的勝利之姿! 真的超令小編佩服,覺得好想試試看、好想發這麼多美照。 不過這些美照的背後可不容易,是繁多的行前準備、路線規劃、體能訓練以及隊友溝通,最重要的還有風險評估管理,才能讓爬百岳的過程既享受又不失安全性。 本周我們邀請【攀登老母,李美涼】與大家談談登山的種種,該怎麼準備...

【新系列 | 行行出老母導讀女科技人電子報】 01.09.2022

在一週的最末,我們想要為大家導讀中的幾篇文章,精選文章中的內容帶大家走過她們與父親的故事。除了聽podcast,電子報中的討論也非常豐富,歡迎大家搜尋,相信每一篇精彩的文章,都能為這炎熱的夏天帶來醍醐灌頂的清涼。 如果想要收聽本期編輯—洪文玲(科技人老母)與我們的訪談,歡迎收聽本週二的節目,與我們一同了解每一篇故事背後的心路與她們被啟發的過程。 ▍導讀文章 1.冉曉雯 — 「不戚戚於貧賤,不汲汲於富貴」~向老爸致敬...

【新系列 | 行行出老母 x 女科技人電子報 | 八月訪談主題:父親】 29.08.2022

很高興和大家宣布,這個月開始、每個月底,我們都會與每期的主編,根據當月主題開啟對話。期望藉由新系列的拓展,一步步踏進跨領域的世界;跟著熱愛科技、科學的她們深入淺出各領域的新知,又或是透過她們的經驗分享與故事,得到生活中、人生中的啟發。 ▍八月號主題: 父親 八月,炎夏,是父親的月份。父親有時候像烈日,提供強烈的能量;父親有時候像暴雨,灌溉渴求的大地;或是艷陽下的樹蔭,或是清爽的微風,或是夏日的種種。我...

“生物老母“職業快問快答﹝適合 12歲以上收聽﹞ 25.08.2022

▍【生物科學家老母,簡梅芳】想對學生們說: 「我現在42歲,但我對自己的定位仍沒有設限和絕對;多多打開眼界、接受所有的可能性,並對於想做的事情做絕對的努力,當需要作選擇的時候,你就已萬事俱備。」 你是否也對科學家、研究學者生活感到嚮往? 成為一位知識挖掘者、創造者該具備哪些條件? 學生時代除了好好上課、吸收知識,如何為未來的職場生活鋪上一條康莊大道? 從事微生物的研究居然可以幫助環境變得更好? 一起收聽 #快問快...

⑧①號老母:跨國特輯 | 生物科學家,簡梅芳 22.08.2022

大家知道「日本太太好吃驚」這個節目嗎? 主軸是介紹日本女性結婚後居住海外的生活日常,因為文化、風俗及民情不同,而常常有讓人感到吃驚的部分,便以此為名。(小編小時候很喜歡看這個節目!) 本周的【生物科學家老母,簡梅芳】則是一位專門研究環境微生物學及分子生物的科學家,並在日本的大學擔任助理教授,小時候的她非常熱愛跳舞、風雨無阻,更曾經是雲門舞集的獎學金團員;在日本落地深根的她,除了經歷了「台灣教師好吃驚」,...

“胚胎老母“職業快問快答﹝適合 12歲以上收聽﹞ 18.08.2022

▍【胚胎師老母,陳映潔】想對學生們說: 「別忘了當初在輸卵管的那場激烈競賽,妳/你是打敗了幾億位選手的冠軍,才能夠來到這個多彩多姿的世界。這張門票得來不易,多去看看、多嘗試去創造更多的可能!」 妳享受迎接生命的過程嗎? 妳享受待在實驗室的分分秒秒嗎? 妳享受幫助他人的快樂嗎? 妳想要透過雙手孕育出可愛的生命嗎? 那麼#胚胎師這個職業可能很適合妳! 想要成為一位#胚胎師的妳也照過來! 究竟哪些人可以成為胚胎師? 胚胎師要...

⑧⓪號老母:胚胎師老母,陳映潔 15.08.2022

你們是否正煩惱著: 懷孕好難,試了好多次依然沒有消息;明明這麼努力了,為什麼還是流產了呢;醫生說我是高齡產婦,能成功懷孕的機率很低;我還想為自己的學業、事業拚一把,但好害怕屆時錯過黃金生產歲數…… 「是我們不夠努力嗎?」、「是身體狀況不好嗎?」、「我們不適合生小孩嗎?」、「難道先衝刺學業和事業是錯的嗎?」本是開心、自然的事情為何變得令人糾結和難過呢? 本集邀請【胚胎師老母,映潔】為大家一一解惑, 身為胚胎師的...

“立委老母“職業快問快答﹝適合 12歲以上收聽﹞ 11.08.2022

▍【立委老母,王婉諭】想對學生們說: 「選擇所愛、愛你所選擇,對於所學、對於工作才會擁有熱情。」 接續本周的內容,立委老母想和大家分享自己在不同角色中經歷的故事;有理工背景的她是如何轉到行銷,後續選上了立法委員? 這些經歷之間默默隱藏著「微妙的關聯性」究竟有哪些,都將在 #快問快答 中揭曉。 在大學畢業以前,我們有好長一段時間在學校學習,考試的標準答案好似把我們的思路給「定形」了,事實上在現實社會中有很多東...

⑦⑨號老母:立委老母,王婉諭 08.08.2022

「人生是一連串事件的組合, 而這些隨機和機會讓我們成為了現在的自己。」 原本是科技人的她,後來成為一位全職母親, 一場意外後毅然決心成為一位「立法委員」,立下志向為弱勢族群發聲,為台灣做點事 本週我們邀請到【立委老母,王婉諭】 大家可能是因「小燈泡」事件認識到這位母親 然而今天將帶大家以立委的角色再次認識她 究竟以往的經驗帶給她哪些啟發? 從全職媽媽再到立委有哪些挑戰要面對? 而面對性別、專業甚至是學歷的...

“客語老母“職業快問快答﹝適合 12歲以上收聽﹞ 04.08.2022

「成長的過程,免不了跌跌撞撞。 追夢的旅途,有許多大大小小的考驗。 放慢腳步,細細體會生活,且走且珍惜, 享受當下,將有驚喜收穫! 更深的認識自己,自由自在做自己。 期待智慧隨著年日加增。」 — 【客語老母,林鈺婷】 已經聽過本周節目的你 大概和我們一樣都沉醉於客語老母美妙的聲線中了吧 上面的詞句是客語老母發行的歌曲【放】想表達的意象 相信收聽#行行出老母的大家也是不斷在茁壯自己的! 不過在追尋理想的同時,別忘...

⑦⑧號老母:客語老母,林鈺婷 01.08.2022

說到「Hakka、客家」大家會想到什麼? 是客家精神還是客家小炒? 又或是好喝的擂茶? (小編真是個吃貨) 本周邀請【客語老母,林鈺婷】帶大家從不同角度認識客家、客語文化 推廣母語文化不遺餘力的她,同時是位歌手、主持人,也為火車及公車上的客語播音配音 在國際化的趨勢下,母語文化似乎正在迅速消失,究竟母語對我們的意義是什麼? 而鈺婷又用了哪些方式激起大家對母語文化的關注? 從推廣工作中又收穫了哪些經驗? 如果妳也是客家人...

“科技人老母“職業快問快答﹝適合 12歲以上收聽﹞ 28.07.2022

#快問快答 #科技人 #理工科 #造船系 #職涯 #教育 #學習觀念 聽完本周節目的聽眾是否都覺得很過癮呢? 含金量相當高的本集讓小編在文字摘要上也斟酌了許久 XD 相信一直以來有工科夢、理科夢或各種夢想的大家, 在【科技老母-文玲】的分享中都可以獲得鼓舞的力量, 並意識到「對知識的渴望」、「能力」以及「實踐」, 才是決定自己能否達成目標的關鍵 在本周的最末,歡迎大家一起收聽 #快問快答, 了解如何結合「身、心、靈」幫助自己...

⑦⑦號老母:科技人老母,洪文玲 25.07.2022

前幾週我們與大家討論了不少「科技」與「性別」的議題, 這週終於邀請到<台灣女科技人電子報>的總編輯本人——洪文玲! 小編發現科技和理工似乎總是承攬著一些標籤, 無論是性別、邏輯能力、數理能力等, 似乎都成為我們判定自己適不適合的標準。 此外大家對它們或許還有「學經歷」的顧忌與既定印象, 究竟怎麼樣才能稱作「科技人」? 是要從小到大讀理科?參加相關比賽得大獎? 還是到科技公司上班? 門檻若沒有完全符合,是不是就...

"工程師老母"職業快問快答﹝適合 12歲以上收聽﹞ 22.07.2022

#快問快答 #工程師 #求職 #職涯探索 一周很快的又來到了星期五, 大家在這周都過得怎麼樣呢? 無論你在這周完成了什麼,或沒有完成什麼, 無論你是帶著開心、難過、憂愁或平靜的心情, 無論你是欣喜目標達陣,或是感嘆不小心放水的自己, 都請不要忘記對自己說一聲: 「我已經很棒了! 調整方向後再重新出發吧。」 休息是為了走更長的路, 行行出老母絕對是你最佳的心靈出路! 在一周的尾聲, 讓我們繼續用溫暖的聲音陪伴大家, 透過更...

⑦⑥號老母:工程師老母,怡萱 18.07.2022

上週我們在 與大家討論女性在現今社會、職涯的發展, 「權力應該要是中性的,科技是中性的,就如同學習是中性的一般,」 這是小編在上週文章中最喜歡的一句話,性別的確不該是衡量能力差距的依據。 事實上科技業、科學研究近來已不是單一性別、單一文化人種的主場, 有許多企業都廣招女性與來自不同文化背景的人才加入, 致力於打造多元的工作環境,為產業帶來更絢爛的火花。 本週我們也邀請到【工程師老母 - 怡萱】與我們分享在科...

特別節目-老母告訴我們的事 11.07.2022

今天特別製作了49到75號老母的「金句」與大家分享, 大家可以透過截圖的方式看到屬於自己的驚喜! 時間過得好快,第75號老母已於上周正式上線, 節目的下載也突破20萬次, 代表,我們曾經陪伴了大家20萬次的美好時光。 不知道大家在聽節目的過程中, 最容易被甚麼樣的問題觸動? 是每位老母曾經的職涯挫折還是不同面向的教養觀? 當過母親的就知道,事情往往不會照著安排好的計畫走, 成為母親,似乎是人生中最大的一場修練, 因著孩...

"會計事務所老母"職業快問快答﹝適合 12歲以上收聽﹞ 07.07.2022

**#快問快答 #義大利 #事務所 #負責人 #國外求職 #職涯探索 #職場學問 ** 雖然疫情還沒有解禁,但距離能出國的日子也不遠了, 本周持續帶大家透過節目帶大家與義大利連線! 應屆畢業生的你,想了解如何快速調適心態適應職場? 目標成為公司負責人的你,想知道有哪些事情需掌握? 正在職場中奮鬥的你,想學習如何在職場與大家處得更好? 無論你是哪一種,都歡迎按下撥放鍵收聽本集節目,掌握職場密技吧! . ▍訪談精華 1/ 除了提升心理素...

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