人生のヒント

今回はアテンション・エコノミーのお話です！ 消費したいコンテンツが爆発的に増えたことで「タイパ」を意識するようになった背景について話しています。 ✦ 現代の通貨はあなたの"関心"！？ ✦ スマホ漬けになってしまう脳内物質とは ✦ SNSバズりの裏側 ✦ あなたがSNSに時間を費やしてしまうワケ ✦ YouTubeの釣りサムネが多い理由 など -- ＼ ⚠️⚠️⚠️ ATTENTION PLEASE! ⚠️⚠️⚠️／ 💜💙💚💛🧡❤️ あなたからのおたよりをお待...

今回は心理学のお話です！ 覚えておくと人生に役立つ（かもしれない）心理効果と法則を8つピックアップしました。 ぜひ参考にしてみてねん 補足： ダニング・クルーガー効果の曲線 ダニング・クルーガー効果の自己診断 -- 投げ銭機能ができました！！ 希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼 こちらからできます ▶︎ ⁠https://ko-fi.com/lifehints⁠ -- 番組の感想は ⁠⁠#人生のヒント⁠⁠ タ...

つい最近のぞみさんがヨーロッパに2週間行ってきたので、その土産話です。 トラブル特盛！！俺みたいになるな！ おしながき： ✦ ホテル締め出しで絶体絶命 ✦ ウクライナを身近に感じた話 ✦ ハードコア飲み会 ✦ ヨーロッパの車離れ ✦ 日本食が恋しくなったらアレを食べろ！ ✦ 空港パニック（のぞみver.） ✦ 現代版錬金術の方法 ウィスキーって誰？って人は 空港パニック（りりこver.） を聴いてみてね -- 投げ銭機能ができました！...

今回は自己肯定感のお話後編です！ 前回話した自己肯定感を構成する6つの“感”全てが下がった時のしくじり話です。 俺みたいになるな！！（デジャヴ） 落ち込んでいる人へ お暇な方はだいぶ前の しくじり話 も併せてどうぞ 来週の更新はお休みです。 -- 投げ銭機能ができました！！ 希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼 こちらからできます ▶︎ ⁠https://ko-fi.com/lifehints⁠ -- 番組...

今回は自己肯定感のお話です！ 自己肯定感を構成する6つの“感”と、それらが低下しているサインを対処法を交えて説明しました☻ これでいいのだ！✦ Don't worry be happy ✦ 参考：自己肯定感の教科書 -- 投げ銭機能ができました！！ 希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼 こちらから投げ銭できます ▶︎ ⁠https://ko-fi.com/lifehints⁠ -- 番組の感想は ⁠⁠#人生のヒント⁠⁠ タグでつぶ...

今回は防災について！ 用意するといい防災グッズにも種類があることは知っていましたか？ エピソード内ではその中身の例を紹介しています☻ *訂正: 中盤で紹介している「シリコンラップ」は正しくは「シリコンカップ」です。 過去の防災エピソードはこちら ▼ #10 備えあれば憂いなし！？防災情報アレコレ -- 投げ銭機能ができました！！ 希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼 こちらか...

今回はAIのお話後編です☻ 様々な種類のいわゆる生成AIを紹介しつつ、アイデア出し、画像、音楽などいろいろな生成AIで遊んでみました！ 果たして生成AIは私たちの仕事を助ける救世主か、はたまた仕事を奪う悪魔か？ 乗るしかない、このビッグウェーブに！！ 【補足】 ChatGPT Perplexity DALL-E 2 Stable Diffusion Midjourney Illustroke Make-A-Video Tuna *情報は2023年2月時点のものです。 -- 投げ銭機能ができました！！ 希望...

今回は、最近耳にすることも多くなった人工知能ことAIを深掘りしました☻ ✦ 意外と身近にあるAIの話 ✦ 人間とAIが結合する未来的な話 ✦ 生成AIを使いこなす「プロンプト」とは ✦ 今話題のChatGPTを開発したOpen AIとは？ など AIまみれな内容です！ 個人的にはDaft PunkのRobot Rockを彷彿とさせました。You may be robot 【補足】 オバマ大統領が絶対に言わないこと トムブラウン×プーチン りんな ChatGPT DALL-E 2 *情報は2023年2...

今回はMBTIこと16タイプ性格診断の後編で、のぞみとりりこそれぞれの性格タイプのお話を深掘りしています。 果たして陽キャENFPと陰キャINFPの性格タイプはどれくらいあてはまってるのか！？ 性格タイプ診断はここから ▶︎ 16Personalities性格診断テスト -- 投げ銭機能ができました！！ 希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼 こちらから投げ銭できます ▶︎ ⁠⁠https://ko-fi.com/lifehin...

今回はMBTIこと16タイプ性格診断で有名なMyers–Briggs Type Indicatorについてのお話です。 自己や他者の理解にも役立つし、周りの人をもっと身近に感じる手助けになるかも！ 性格タイプはここから診断できます ▶︎ 16Personalities性格診断テスト 参考： Wikipedia (JP) Wikipedia (EN) 16タイプの性格分類「MBTI」について解説します -- 投げ銭機能ができました！！ 希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時に...

今回は恋愛や結婚に関する人間関係のお話の後編です。前編は こちら 自分や社会にとっての当たり前が意外と当たり前ではないのでは？そんな灯台下暗し、な発見になるかもしれません！ 補足： 赤坂さんのインタビュー記事 -- 投げ銭機能ができました！！ 希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼 こちらから投げ銭できます ▶︎ ⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/lifehints⁠⁠⁠⁠ -- 番組の感想は ⁠⁠⁠⁠⁠#...

Come on year 2023 クソデカステッカーって何？っていう人は 前回のエピソード を聴いてみてね！ -- 投げ銭機能ができました！！ 希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼 こちらから投げ銭できます ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/lifehints⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- 番組の感想は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#人生のヒント⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ タグでつぶやいてね☻ 感想、質問、リクエストなどはlifehints.podcast@gmail.comもしくは ⁠⁠⁠⁠...

今回は2022年最終回ということで、増やして良かったものと減らして良かったものの話をしつつ一年を振り返りました。 今年も一年間ありがとうございました！☻ -- 投げ銭機能ができました！！ 希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼 こちらから投げ銭できます ▶︎ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/lifehints⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- 番組の感想は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#人生のヒント⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ タグでつぶやいてね☻ 感想、質問、...

今回は巷で「繊細さん」なんて呼ばれたりするHSP (Highly Sensitive Person) のお話です。 HSPさんもそうでない人も、感覚はわかり合えなくても特徴を理解し合うことで優しい世界を目指そうじゃあないか･･･ッ！ 補足： HSP診断テスト 参考： 「繊細さん」の本 懐かしのシェアハウスエピソードは こちら -- 投げ銭機能ができました！！ 希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼 こちらから...

助けてのぞみさん！体脂肪を減らしたいの！😭 ということで、今回はプロのダイエットコーチののぞみさんへのリアルすぎる相談です。思いの外具体的な施策よりもメンタルのお話が多くなりました。 *りりこ（編集担当）がメンタルブレイクダウンしてたので今回もほぼノーカットです。背景ノイズ多めですがご了承ください。 補足資料： マグマ | マッスルグリル のぞみさんのツイッター -- 投げ銭機能ができました！！ 希望者には番組...

今回は管理栄養士ののぞみさん主導で食事のバランスの要、PFCバランスについて話しています。 ✦ そもそもPFCってなに？ ✦ 栄養素のバランスはどう摂ればいい？ など ぜひ参考にしてみてください！ -- 投げ銭機能ができました！！ 希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼 こちらから投げ銭できます ▶︎ ⁠⁠⁠https://ko-fi.com/lifehints⁠⁠⁠ -- 番組の感想は ⁠⁠⁠⁠#人生のヒント⁠⁠⁠⁠ タグでつ...

今回は11月23日の勤労感謝の日に合わせて、私たちの生活と切っても切り離せない資本主義という経済システムをゆる〜く紐解いてみました。 新しい視点を持ってもらえたら幸いです。 話に出てきた動画はこちら ▶︎ Man | Steve Cutts SDGsの話はこちら ▶︎ #20 胡散臭い？SDGsの背景と具体例で見えてくる世界 -- 投げ銭機能ができました！！ 希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼 こちらか...

今回は最近よく聞く単語、“SDGs”のお話です。 うさんくさいと言われる理由や各目標の意図、私たち個人でもできる行動例などを紹介しています！ 補足： のぞみさんが言っていたWorld Goalsは正しくはGlobal Goalsでした。 ナマケモノにもできるアクション・ガイド Seaspiracy | Netflix -- 投げ銭機能ができました！！ 希望者には番組ステッカーを送りますので、その旨を投げ銭時にお知らせください🙏🏼 こちらから投げ銭できます ▶...

今回はオーストラリアで留学するためのプロセスやどんなことを学んだかについて、2人の経験をお話しています。 爆速で成長したい猛者はぜひ参考にしてください！ 最後におたより紹介もあります☻ 10月は似たようなトピックばっかりだと感じた方もいらっしゃったかもしれません。 番組内で言い忘れたのですが、「勝手にGlobal Month」と称してグローバルなお話を4週間連続でする企画をひっそりと開催してました。楽しんでいただけた...

今回は久々のゲスト回であり、初のコラボ回です！🎉 Podcast番組" Outside Box "さんからTatsuyaさんが遊びに来てくださいました！ Tatsuyaさん自身がアメリカ在住14年の中で経験したさまざまなエピソードをシェアしてくれています！ Outside Boxさんのpodcastエピソードも面白いのでぜひ聴いてみてね☻✦ 補足： アメリカ50州の地図 Childish Gambino - This Is America Philadelphiaのドラッグ通り 今回はりりこの音声収...

今回のエピソードはコミュニケーションにおける英語のお話です。 極論伝わればなんだっていい！ 学ぶ目的をはっきりさせて成長していきましょう！ シーズン1で話した英語の回はこちら ▶︎  #20 英語を上達させるためにしてきたこと 話に出てきたロボットがテクノロジー系の単語を羅列しているMVはこちら ▶︎  Daft Punk - Technologic (Official Video) Mikan Real英会話 Anki Language Reactor -- 投げ銭機能ができました！！ 希望...

今回のエピソードはりりこがオーストラリアに行ってきた2週間で起きた、さまざまなハプニングの雑談回です。 以前話した空港パニックのマイルド版みたいなエピソードから、オーストラリアに行く際の準備や心がけなどちょっとしたアドバイスもあるよ！ 話に出てきたえりかさんって誰？という方は以下のエピソードをチェックしてみてね ▶︎ S1 #10 【ゲスト回】シリア人との国際結婚で見えたリアルな世界 -- 投げ銭機能ができました！...

今回のエピソードは食にまつわるお話です。 意外とバテやすい秋に積極的に取り入れたい食材の組み合わせや栄養素のお話を現役管理栄養士ののぞみさんが直々に解説してくれました！ また、今回は9月30日の国際ポッドキャストデーに合わせて行われる48時間リレー配信への参加エピソードのフルバージョンでもあります。 リレー配信から来た方は27:30あたりから続きが聴けます🎧 -- 投げ銭機能ができました！！ 希望者には番組ステッカ...

今回は私たちの生活に浸透しているプラスチックのお話です。 マイクロプラスチックや海洋プラスチック、健康への懸念など、プラごみ問題は想像以上に深刻なのです･･･。 このエピソードが、あなたの行動の変化につながってくれれば嬉しいです。 参考資料： プラなし生活 mymizu Stasher RICEメディア 東京の量り売りスポットまとめ LOOP（イオン） おすすめドキュメンタリー作品 History 101 (Season 1) – Plastic History 101 (Sea...

今回は無意識の外国人恐怖症（ゼノフォビア／xenophobia）がテーマです。今まで気付かなかったことも、意識することで見えてくるかも？ このエピソードがあなたにとって考えるきっかけになれば幸いです。 以下、今回の資料です。 サマソニ炎上まとめ 外国人嫌悪 | Wikipedia HAFU | 日本のハーフの方々に密着したドキュメンタリー映画です。Amazon Primeで視聴できます。 -- 投げ銭機能ができました！！ 希望者には番組ステッカー...