腦科學的 May

內向腦.沒煩惱

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Hi,我是腦科學的 May。 INTJ,曾在英國、匈牙利打工度假,旅居約 20 個國家。這個頻道,我會分享數位遊牧的實戰經驗,陪伴內向者們找到自由與平靜。 -- 🔸 3小時英國打工度假分享會 免費領取門票: https://bit.ly/ukyms2024 🔸【最新】內向型自由工作者 6 週養成班 課前免費諮詢表單: https://bit.ly/maySFI 🔸線上諮詢​: https://forms.gle/brJZKftedr2SWBab8 *寄信給我:maykerthink@gmail.com *官方IG: https://www.instagram.com/foolish_may Powered by Firstory Hosting

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Jan 13, 2026

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Episodes

EP.28 如果我回到學生身分會做這 3 件事情 29.08.2021

1. 讀更多書,但不是學校的書 2. 賺錢,不管是什麼性質,只管體驗(當然不要觸法) 3. ? --- 【NSC 創作者加速器】- 課前諮詢👉 https://forms.gle/JMBPMgtDtRZ6dn2k7 沉浸分享讀書會👉 https://www.facebook.com/groups/134170552122462 部落格👉 https://productivitylabpro.com/ IG👉 https://www.instagram.com/maylab.coach/ Powered by Firstory Hosting

EP.27 自信,和你的學經歷有關係嗎? 28.08.2021

你在職場、學校或是其他的公眾場合 看到閃閃發亮的那些人 你的心裡一定會想: 「這個人一定學歷很高、或是後台很硬、甚至是靠爸媽一族」 但我自己的觀察是這樣 有很多時候高學歷、高知識分子反而越沒有自信 為什麼會這樣? --- 【NSC 創作者加速器】- 課前諮詢👉 https://forms.gle/JMBPMgtDtRZ6dn2k7 沉浸分享讀書會👉 https://www.facebook.com/groups/134170552122462 部落格👉 https://productivitylabpro.com/ IG👉 https://w...

EP.26 欸?內向的人能夠成功嗎? 27.08.2021

要想成功,你必須是一個外向的人,對吧? 錯! 為什麼想聊這個話題呢? 因為這週三剛結束的  #沉浸讀書會 ,讓我有了絕佳靈感🔥 發現其實喜歡讀書的夥伴,大部分都是屬於內向、甚至是高敏族群 剛好這次創作者泡芙鑽  @puffsrachel  也導讀到了這方面的議題 讓我不禁在思考,我要怎麼透過自身的專業和經驗 繼續讓這些優秀的內向者們,一個個更勇於跨出自己的舒適圈 表達內心的最真實的想法 甚至,上癮? . 所以以下...

EP.25 時間管理大師速成班(下集) 26.08.2021

錯過上集的,請先回去補聽,這樣才算是一個堂堂正正的 #時間管理大師。 下集我將會和你分享,大部分說書 Youtuber 沒有提到書中我認為最重要的觀點,甚至我覺得是全書最重要的論述。 至於為什麼那麼重要,大部分說書 Youtuber 卻都避而不談呢? 那就不要錯過 #時間管理大師速成班(下集)!😏 --- 【NSC 創作者加速器】- 課前諮詢👉 https://forms.gle/JMBPMgtDtRZ6dn2k7 沉浸分享讀書會👉 https://www.facebook.com/groups/134170...

EP.24 時間管理大師速成班(上集) 25.08.2021

剛結束 #沉浸分享讀書會 第二期 這次分享的書是 @chrisbaileyauth 的最有生產力的一年⚡ 顧名思義,這位作者很狂地,用了一年的時間來實驗最有生產力的各種方法。 最讓我驚喜的並不是作者多麼有生產力 而是他在實驗的一整年中,發現過去我們對於時間管理的各種既定印象 並不完全像是我們想的那樣。 所以綜合作者的生產力報告和我自己的體驗 我為大家整理了: 「2021年 的 9 條生產力作弊表格」 分成 EP.24 和 EP.25 上下兩集 希望...

EP.23 三個步驟破解健身教練的尬聊銷售法 24.08.2021

不知道你有沒有被萵苣的健身教練推銷過課程? 雖然我不排斥商業行為 但是今天健身時候遇到的教練,使出 #尬聊銷售法 不僅讓空氣忽然安靜 也讓我替他捏把冷汗。 所以今天這集節目就來破解尬聊銷售法 跟著 May 一起學習 #心動銷售吧! 😀 --- 【NSC 創作者加速器】- 課前諮詢👉 https://forms.gle/JMBPMgtDtRZ6dn2k7 沉浸分享讀書會👉 https://www.facebook.com/groups/134170552122462 部落格👉 https://productivitylabpro.com/ IG...

EP.22 這個世界上最困難的兩件事情,原來還有後話 23.08.2021

博學多聞的你可能早已聽過以下的論點 一是把自己的思想,裝進別人的腦袋。 二是把別人的錢,裝進自己的口袋。 前者成功的叫--老師。 後者成功的叫--老闆。 但後話是... 兩者都成功了的叫...OO。 老實說,我看到這個後話的時候還是會心一笑了 雖然有點政治不正確😂 想知道 OO 答案是什麼嗎? --- 【NSC 創作者加速器】- 課前諮詢👉 https://forms.gle/JMBPMgtDtRZ6dn2k7 沉浸分享讀書會👉 https://www.facebook.com/groups/13417055...

EP.21 為什麼綜合冰要有這麼多種配料?這也可以扯到人生觀? 22.08.2021

今天和家人一起吃冰的時候聊到 自己最喜歡綜合冰裡面的哪一種配料 沒想到芋頭控的我們都異口同聲的說:「芋頭!」 這時候我姊卻問了一個看似不經意的問題 :「那為什麼我們不乾脆點芋頭冰算了?每一口吃進去的都會是最愛啊!綜合冰不是就有可能吃到自己不喜歡的配料嗎?」 沒想到這個看似稀鬆平常不過的對話 也讓我聯想到了人生的喜怒哀樂和各種無常... --- 【NSC 創作者加速器】- 課前諮詢👉 https://forms.gle/JMBPMgtDtRZ6dn2k7...

EP.20 為什麼要看金曲獎?那關我們什麼事 21.08.2021

奧運剛過,相比於奧運時臉書上朋友的活絡 今天的32屆金曲獎,似乎大家就沒那麼關注了 如果你是長期有在追蹤或是收聽我內容的粉絲 就會知道我蠻喜歡音樂的 我就高中時期就十分沉迷於 #超級星光大道 到後來的 #金曲獎 我幾乎每一屆都會準時守在電視機前 守護我最崇拜的歌手,希望他們能一舉拿下大獎 從紅毯到謝幕,都完整收看。 為什麼呢? 因為我好喜歡看他們從一個矬矬的素人創作者、慢慢進化成各種"創作怪物" 他們擁抱各種天馬...

EP.19 當你又開始拖延的時候,想想垃圾車哲學 20.08.2021

今天倒垃圾的時候,突然靈感乍現⚡⚡ 我終於明白為什麼大家都戒除不了拖延症。 我相信你已經看過太多戒除 #拖延症 的分享 例如: 他會告訴你不要滑手機阿、要打造一個好的環境、把目標捏到最小、5秒法則阿... 但為什麼你就是知道、卻還是做不到? 就在我今天追垃圾車的時候,心跳加速又滿身大汗的過程中終於悟出 原來中間卡了這個神秘又關鍵的因素... --- 【NSC 創作者加速器】- 課前諮詢👉 https://forms.gle/JMBPMgtDtRZ6dn2k7...

EP.18 閱讀和旅行哪一個比較重要? 19.08.2021

旅行超過170個國家的謝哲青 答案竟然是:閱讀 因為他認為 #閱讀 增加旅行的厚度跟廣度。 我們喜歡旅行常常僅是因為吃喝玩樂,但謝哲青卻說... 去京都,是因為看了三島由紀夫的《金閣寺》 去印度,是因為看了吉卜林的《基姆》 去美國,是因為看了傑克·凱魯亞克的《在路上》 天啊...你是不是瞬間覺得自己旅行的很膚淺? 但我可不那麼認為... 為什麼呢? --- 【NSC 創作者加速器】- 課前諮詢👉 https://forms.gle/JMBPMgtDtRZ6dn2k7...

EP.17 殘酷二選一!你要新的還是更好的? 18.08.2021

如果你是消費者,正在選擇兩樣商品 一個是具有破三觀、全新體驗的; 一個則是比過去具有更好的功能 你們會選擇哪一個呢? 例如,你會選擇哪一種珍珠奶茶 A.來自小農牛乳所製作而成的珍珠奶茶,溫順滑口 B.裝有「碗粿米糕」的珍珠奶茶,讓你一杯飲料飽足三餐 留言讓我知道你的答案吧😏 --- 【NSC 創作者加速器】- 課前諮詢 👉 https://forms.gle/JMBPMgtDtRZ6dn2k7 部落格👉 https://productivitylabpro.com/ IG👉 https://www.inst...

EP.16 低潮來了怎麼辦? 17.08.2021

秋天總是給人有種憂鬱的感覺,可能是因為天氣轉涼的關係(? 但這也給了我本集的靈感。 每個人在不同的人生階段都會遭遇不同的低潮 是工作、學業、家人、伴侶 就像一顆又一顆的未爆彈,你不曉得老天什麼時候會給你一個下馬威 我不敢說我的低潮比你現在所經歷的還要慘 因為痛苦是比較級 但我也想和你分享3個,協助我過去走出低潮接著變得更加強壯的方法 我不會要你馬上好起來 相反地,你可以放肆地和悲傷共處 在沒人看見的暗處舔舐...

EP.15 你不會得到你想得到的 16.08.2021

【NSC 創作者加速器】- 課前諮詢 👉 https://forms.gle/JMBPMgtDtRZ6dn2k7 為了籌備九月~十月間的工作坊 最近正汲汲營營的上課 沒錯,為了要讓我的工作坊真正地幫助到優秀的創作者們 我也會不惜投資自己💪 所以今天這集節目就要和你分享 我在課堂中所學習到的最重要觀念 : How you do anything is how you do everything. 如果你對我接下來要推出的【NSC 創作者加速器】工作坊有興趣 請私訊我"NSC" 我將會把報名方式傳送給你 第一...

EP.14 找尋靈感最有效的 3 個方法 15.08.2021

這集要和你分享我自己找尋靈感的方法 1. 散步儀式法 2. 冥想靜坐 3. 聽音樂 看似家喻戶曉的方法,重要的是在這些狀態裡我的頭腦是怎麼運轉的 最後的結論,也都將回到天地萬物一體的概念... 什麼意思呢?嘿嘿賣個關子🤟 --- 個人品牌一對一諮詢👉 https://lihi1.cc/qbS9r 部落格👉 https://productivitylabpro.com/ IG👉 https://www.instagram.com/maylab.coach/ Powered by Firstory Hosting

EP.13 想變強嗎?先從當一個蠢蛋開始 14.08.2021

The fool is the precursor to the savior. (蠢蛋是卓越者的先驅)- 卡爾•榮格 疫情之後,重拾吉他,這一切的開始看起來都會很像蠢蛋🥚 但我清楚知道,總有一天我可以突破這些心理障礙,達成我想要的目標 你最近也卡關了嗎?不妨聽聽看這集我給你的兩個建議。 迷思1:怕表現的不夠好 解方:閉門造車 迷思2:失敗就想放棄 解方:人生是無限賽局 過程都是養分,也都會成為你獨一無二的故事。 如果你知道我在節目中一開始彈奏的歌曲,...

EP.12 內向人可以做自媒體嗎?優勢和方法大揭密 13.08.2021

根據我過去兩年的經驗,可能要破你三觀的答案是... 內向人才是最適合做自媒體的一群人。 想知道為什麼嗎? 那就不要錯過這集節目,我也會透過自身的故事和你分享內向者的優勢! 🚀重大消息宣布🚀 今年九月~十月間,我將會推出 #創作者加速器 的工作坊 預計招收20位學員,協助開發你現有個人品牌的商業模式和變現方法 因為名額有限,我會在工作坊之前和你一對一聊聊你現在的狀況 確定雙方意願後,就會如火如荼地開起為期12~24週的...

EP.11 為什麼你這麼喜歡抱怨,卻又不敢離職? 12.08.2021

標題太兇? 一點也不,這正是為什麼社畜會自稱自己為社畜的原因。 過去還是上班族的我,也因為待在一個不喜歡、也不討厭的工作 卻又不知道怎麼改變,而感到非常痛苦 所以這集節目要和你分享,我過去的經歷和身邊朋友的故事。 最棒的是,在每個原因背後,我也會給你行動步驟的建議 希望你聽完節目之後,能夠馬上循著前人的軌跡「無縫離職」 去做你真正熱愛的事情! 為什麼你不敢離職?原因有三: 1. 沒有選擇權(怕找不到更好的) 2...

EP.10 自律錯了嗎?這樣錯誤的自律好可怕! 11.08.2021

你有看過最近鬧得沸沸揚揚的 NanaQ  自律影片嗎? wait...這集節目沒有要和你探討NanaQ影片的真實性 而是好好地聊聊什麼是「真正的自律」 因為我自己就對各種提高生產力、工作效率的方法著迷! 節目中我也會和你分享過去發生在我身上那些錯誤自律的故事 不要步上我的後塵,一昧地複製成功人士的習慣模式 因為那並不是真正的自律... --- 個人品牌一對一諮詢👉 https://lihi1.cc/qbS9r 部落格👉 https://productivitylabpr...

EP.9 創業兩年,我學習到的3件事情,最精華的都讓你帶走 10.08.2021

今天是台灣疫情解封的第一天,你過得還好嗎? 我過得還不錯,和之前的創業夥伴見了面聊聊以前、現在和未來。 也因為這次的相遇讓我有感而發 創業兩年了,我想和你分享我過程中學習到的三件事情... 1. 成功不分年齡。 2. 要相信自己絕對可以。 3. 快樂是一切的答案。 想知道每個答案背後的故事嗎?那就絕對不要錯過這集節目。 --- 個人品牌一對一諮詢👉 https://lihi1.cc/qbS9r 部落格👉 https://productivitylabpro.com/ IG👉 http...

EP.8 創作者日更有什麼好處?這如何幫助我的創作。 09.08.2021

張國洋老師原始文章:我其實是反對日更的。 https://www.facebook.com/joe.chang.370/posts/4636890949657254 今天看到大人學的張國洋老師分享了他「反對」創作者進行日更的貼文。 我其實相當興奮 雖然和我抱持的觀點不一樣 但一件事本來就會有正反兩面(甚至更多面)的看法 所以這集節目我會和你分享為什麼我會「支持」創作者日更。 - 我並不完全否定張老師的觀點,甚至同意他文中提到的,如果你沒有大量的輸入、和吸收知識,盲目...

EP.7 為什麼你非要當北漂族不可?分享我親身經歷的故事 08.08.2021

大學畢業之後我隨即到了台北就讀研究所。 那時候的台北,對於一個對未來還感到十分迷惘的我來說,充滿了致命的吸引力 台北的 五光十色 人脈資源 刺激探險 ... 甚至,一度以為自己就要這樣一輩子待在台北... 但是後來卻因為一個「關鍵的原因」,讓我毅然決然地回到南部、並且離開體制內的上班族生活 這中間到底發生了什麼樣的故事? 也許可以幫助到北漂中的異鄉人、或是正在考慮「脫北」的你。 p.s 這集突發奇想,在野外就拿起了手...

EP.6 粉絲要多少才夠?小心掉入流量陷阱喔 07.08.2021

* 粉絲要多少才夠?答案是你永遠都會覺得還不夠 * 科技教父凱文.凱利曾在著作中提出了一個很有意思的理論:一千個鐵粉理論。 * 以終為始 所以你要思考的並不是粉絲要多少、收聽多少、訂閱多少 而是如何轉換 把這些既有的流量轉換成你最終想要達成的成就。 成就可以是辦一場活動、演講或是讓你引以為傲的產品 總之是你的個人品牌可以端出的價值。 你要養的是一群支持你的 #鐵粉、而不是一大群名字也叫不出來的 #路人。 --- 個人品...

EP.5 等等!你真的適合網路創業嗎?先看看這 3 種能力你是否已經具備。 06.08.2021

1. 自律能力 * 真正的自律不是按表操課 * 沒有辦法自律的人千萬不要網路創業 2. 心智強度(Mindset) * 要相信自己可以 * 吸引力法則 * 無限賽局 * 開放性思維 3. 技能方面 * 有既定技能的,要持續加強 * 沒有技能的,就找一個導師、教練或是課程好好從 0 學習。 最後,不管你有沒有要網路創業 都要記得:人生就像逆水行舟,不進則退。 --- 個人品牌一對一諮詢👉 https://lihi1.cc/qbS9r 部落格👉 https://productivitylabpro.com/...

EP.4 年輕人用 IG,老人用FB?最核心的原因其實是因為這個。 05.08.2021

*最大的問題在這裡 會不會有可能,我們欺騙自己說 IG 比較潮流 所以年輕人喜歡? 那你怎麼不用抖音、Twitter、Clubhouse 更潮? 所以答案是什麼?我們在建立自己的舒適圈。 因為 IG 的朋友圈是被你嚴格篩選過的 所以你可以很安穩地在裡面說你想說的事情 抱怨你的工作、同事、家人、所有雞毛蒜皮的事情 分享出去玩的照片,也不用害怕被同事發現,上班的時候被酸 或是交了男女朋友被親戚耳語。 *所以你要跳出你的舒適圈的話 你反而...

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