身边人

古人曾云“居安思危，思则有备，有备无患”，未雨绸缪向来是国人传统观念之一。工作场景中时常出现“应急预案”、“plan B”等名词，那在生活中，甚至是健康上，你又做了多少预案？对于看病就医、你了解多少？ 如今职场太卷生活太难，但在这些之前仍要牢记“身体才是革命的本钱”，此前我们聊过养生、讲过男科、谈过妇科，还聊了几期情绪疏导和精神疾病，这一次想和大家分享一些实用的看病技巧和一些基本的保险常识，为自己的健康生活添砖...

副业、创业，现已成为社交网络高频出现的词汇‼️ 每天都有不少小伙伴在问：副业可以怎么搞？普通人可不可以去创业？上班族如何通过业余时间来增加额外收入，如何找到属于我们人生的第二曲线？ …… 所以，本期身边人邀请到了一位通过不断折腾实现年入百万的95后来分享他的搞钱经历，希望他的故事能给大家提供一些新的副业、搞钱、创业视角。 【本期线上录制，声音稍微有一些不同，请多担待❤️】 【本期嘉宾】⬇️ 书豪，95后男生，连续四...

“青春没有售价，火车直达拉萨”，听到这句话，你的进藏DNA动了吗？ “旋律一响，辞职登场；告别社畜，奔向远方”，是你梦中的场景吗？ “工位整日苟且，向往诗和田野”，又是多少人的真实写照？  本期我们邀请了一位主业做快消、副业做旅行的嘉宾咚咚，跟我们分享她对“眼前的苟且”和“远方的田野”两者的平衡之道，边旅行边赚钱的副业生财之道，更有旅行tips和趣事可引君一笑，此外我们还就30岁左右的女性做了相关探讨，希望能带给你...

条条大路通罗马，而有的人出生就在罗马，你是否羡慕”二代们“的人生？ 我用十年时间，才有机会和你一起喝咖啡，你是否为类似文章深深动容？ 1977年，我国恢复高考，自此一大批寒门通过高考实现了“鲤鱼跳龙门”，不仅改变了自己的人生，甚至改变了整个家族的命运，而在近些年这种情况发生了些许转变。 而今，普通人、无背景、只靠努力和一腔炙热，还能实现阶级跃迁吗？ 本次我们请来国际教育从业者summer，聊一聊她经历的、看到的、希...

如何开启并调整自己的职业生涯，如何面对职场中出现的种种不如意、内耗，成为越来越多年轻人关注并面临着的窘境…… ❤️‍🔥勇敢的人获得一切：裸辞、停下来Gap year、继续读书、学习新的技能都是当下可以去突破现状、思考人生、重新规划职业方向的有效解法和选择。 对于许多人来讲，28岁这个年龄段正处于职业生涯的黄金时期。而在头部大厂字节工作的Lily却决定通过裸辞、重返校园的选择，开始重新审视自己、探索更合适自己的状态和生...

容貌焦虑、身材焦虑、性别焦虑，时下正困惑着我们大多数普通年轻人……这一期身边人邀请到了噗噗猫的朋友程辰医生来与我们聊天。想让他以专业专科医生的视角和我们分享关于这一系列社会性问题的观点；此外，还有私密整形、变性手术等整复知识的科普。 这一期的录制氛围非常轻松和快乐，适合大家在吃饭、摸鱼和通勤的时段收听~ 【本期嘉宾】⬇️ 程辰，上海第九人民医院整复外科主治医师，整形外科专业博士。也是咱们身边人其他单集嘉宾...

应该相信没有人不想听如何「提升能量」、「结交好运」、「识别贵人」吧哈哈哈哈！ 本期“玄学系列”话题我们继续与《五行铺子》的主播五金老师返场串台， 内容主要涵盖以下知识点： 1️⃣ 能量提升：负能量的来源、如何自我调节；高能量者的特征（直戳05:50） 2️⃣ 好运相伴(旺自己)：开运好物推荐、破坏磁场摆件避坑、寺庙求福是否有用、面相改善&化妆手法改运实用妙招、流月流日改运小tips（直戳20:16、53:19） 3️⃣ 贵人相随：贵...

提到相亲，你想到了七大姑八大姨的催促，还是两人面面相觑的局促？ “财神庙前长跪不起，月老殿前无人问津”，这是段子还是照进了现实？ 交友恋爱无果，走到相亲的市场上，大家都是被迫的吗还是乐在其中？ 从“父母之言、媒妁之命” 到“恋爱自由，婚姻自由”，大家对于相亲的态度大相径庭，也流传了很多传闻。其中不乏“包办式婚姻”、“陈旧式思想”的贬斥，也有“靠谱的识人渠道“的赞誉，本期《身边人》特地邀请到一位资深职业红娘，和大家...

做了那么多期医学及疾病相关的话题，今天我们身边人想与大家深入聊聊 女性健康知识（男孩子也要重视和了解哦）、HPV、妇科检查以及比疾病本身更可怕的东西——病耻感。 此外，由于妇科检查的特殊性（涉及身体隐私部位、隐私问题问询等），很多女性对于妇科检查有一定惶恐及抗拒心态。主播本人会在节目与大家真情实感地分享她做妇科检查的真实体验与心态变化。希望给到害怕做妇科检查的女孩们一些帮助与心理慰藉！ 说明： 病耻感一词...

90后聊养老，是否过早？NO，毕竟当代年轻人的远大理想是—— 早日退休！ 退休后的生活怎么保障呢？人是自由了，钱够花吗？我们已经开始为你谋划啦！ 坊间流传“居民养老，首选社保，缴费不多，受益到老”，但现在它的力度还是如此吗？ 此次我们邀请到了资深的金融从业老师，来和我们聊聊90后养老那些事儿，早日树立养老理财意识、合理规划资产配置，并给了不同阶段的投资者们一些专业建议。 【本期嘉宾】⬇️ 麦子店小二，【麦子店圆桌ni...

经济下行的2023年，“金三银四”市场略显平静，那“金九银十”还会有吗？这一期，我们请来了资深招聘专家来为我们分析下半年的就业形势，并对如何找工作、投简历、Gap year、做副业、职场转型等进行了一些接地气的探讨。 【本期嘉宾】⬇️ 老徐，enfp，base上海，拥有10年+汽车、互联网招聘经验的资深从业者，曾服务于多家500强外企、互联网大厂。 如果想和老徐对话沟通，欢迎加我们的听友群，在群里蹲他！ 【本期主播】 ⬇️ 噗噗猫🐱，es...

本期邀请到泰迪和噗噗猫的共同韩国好友小姜，一块来聊聊他在中国的一些独特经历和所见所闻。节目内容包括但不限于感受南京历史的伤痛、以及小姜作为i人如何扩大自己的社交圈和体验中韩文化的差异冲击。此外，我们还进一步讨论了韩国女性婚后回归家庭、生育率与产假制度、整容与化妆等话题，为听众提供更多的思考空间。 小姜并非中文母语者，希望大家能够理解和包容他在中文发音和表达上的不完美。【若评论区有人身攻击言论，会立马...

当下年轻人日常状态写照be like「遇事不决,先问玄学」。本期我们特意请来了《五行铺子》的两位主播五金和喵喵道人一起进行串台联动，教大家一些催财生财的速成实用小tips~ 本期内容涵盖以下知识点： 1、玄学催财的基本原理：财的定义、正财和偏财、影响财运的因素 2、玄学催财实用指南：财位文昌位找寻法、风水布局催财法、配饰穿戴法、五行穿衣配色法（直戳20:36） 3、寺庙宫观拜神篇：该拜哪个神、有哪些注意事项、应如何还愿？...

国家统计局数据显示，截至2022年底，全国60周岁及以上的老年人超过2.8亿人，其中65周岁及以上老年人达2.1亿人。而独居和空巢老人达1.18亿、独居青年超7700万，陪诊需求存在着巨大的市场空间。在2022年，"陪诊"服务线上搜索热度同比增长1152%，"陪诊师"作为一个新兴职业，开始受到广泛关注。 本期《身边人》邀请到一位生活在上海的高学历陪诊从业者西西来为大家揭秘陪诊师的现状，内容涵括她作为陪诊从业者的工作日常、资薪待遇、行...

女性主义是人声鼎沸的热议话题，也是极具争议性和锋利尖锐的社会课题。你在其中又扮演了哪类角色？是不言不语的沉默者、愤慨激昂的摇旗者、冷静中立的旁观者、亦或振振有词的施暴者？ 在阴阳相合、琴瑟和鸣的传统文化里，男女本就不该是对立派，女性主义也不应被诟病为“既要又要还要的小仙女”，我们拨开重重迷雾不断探索着、也成长着 。 近期《芭比》热映，关于女性主义的探讨也越来越多， 此次我们特地请到了女嘉宾橙子，她正在策...

为呼应咱们《身边人》听友们的要求， 我们策划了一期节目来聊聊外企&国企差异对比以及“不加班”的职场选择话题！ 我们的第24期邀请到了一位既在知名外企工作过，现今也在国企深耕的嘉宾团子来和大家分享她的0~5岁职场体验：毕业后初入职场，为什么选择了从外地来到上海步入四大工作？又为啥在光鲜亮丽的外企工作两年后，她决心去往文化、节奏几乎截然相反的国企？这一期，我们会探讨与解码外企和国企的不同企业属性、文化差异、...

本期节目邀请到Teddy之前的同事Ellie。她在27岁决定从BAT离职后，成功去到了美国硅谷的明星公司Twitter，并在硅谷定居，从原来的一名魔都租房打工人，到如今买下400多平方的大别墅 （其实是500多平呜呜呜！） ，还在当地生下了可爱宝宝。能够以非科班非美国高校毕业的背景直接入职推特这样的大厂，加上Ellie又有中美两国工作和生活的双重经历，3个月前我们就着手想要找她来做身边人的节目嘉宾，刚好最近趁她回国，有幸邀请到她百忙...

人作为个体而言，可以说是独一无二的生物。我们每个人来到这个世界上，带着赤诚之心，都想要去外面闯一闯，探寻生命的意义，希望活出自己的精彩。然而确有这么一类特殊人群，如囚笼之鸟，束缚在病房，困陷于墙内。 他们被外界赋予了统一的名字：精神病人。 前段时间互联网平台爆火的《上海精神病院实拍》，记录了最真实的精神病患者，很多人即使正常了也无法出去。真实的精神病院是怎样的？精神病人的内心世界又是什么样子？他们究...

2023年了，不会只有你还在听播客而没有行动起来做播客吧！ 今天，我们与宇宙电波旗下的热门节目 《提钱退休》 进行了串台联动，为大家揭秘两个拥有锦鲤体质的团队，如何搞播客的背后的故事。 本期内容涵盖了以下亮点： 1、同频共振：为什么不约而同地在2023年初选择了做播客？ 2、各自播客定位、调性、内容输出方向的“灵感”、“流量”摸索过程 3、揭示成功打造活跃社群的秘诀：各自的播客群运营爆料 4、如何通过播客搞钱？ 5、给新人...

不知何时起，MBTI作为一张全新的社交名片开始在世界范围内疯狂传播。你可以听到新朋友和老伙伴们追问：“你是I人还是E人？”这简直成为了我们打破尴尬的神奇咒语！ 也许你已经有些厌倦了这个火出圈的热门话题，但我们还是来和大家一起聊聊这个几度霸榜小宇宙的家伙—MBTI！ 如果你还不知道你的MBTI，可以用这个免费链接🔗自行测试： www.16personalities.com 图源：MBTI面包体工坊🍞 【本期嘉宾】⬇️ 麦麦，小红书“MBTI面包体工坊🍞”主...

当自媒体席卷角角落落，流量、网红、直播、电商皆成为财富密码，你还在原地观望吗？ 有人觉得没有素材、乏善可陈，而有人已通过全职/兼职博主实现财务自由。 有人说，种一棵树最好的时机是十年前，其次就是现在！ 想当小红书博主，实现自由职业的转型吗？不如先来攒攒经验看看别人是如何做账号！ 本期也是主播们的聊天局，但也是非常有复盘意味和洞察的一期微干货分享。身边做数字游民的朋友们越来越多，不论是在职者还是创业者，...

“熬最晚的夜，敷最贵的面膜”，可谓是当代年轻人的真实写照，更有很多人“喝酒配枸杞，蹦迪戴护膝”，用“朋克式养生法”在作死和自救的边缘疯狂试探。每每许愿“脱单脱贫不脱发”，也默默喝起薏米茶，诸多压力内卷导致的亚健康状况也让养生提上日程。 养生其实就是预防疾病的重要一部分。这一期我们邀请到了友台《宛平北路600号》的两位中医科班出身的主播做客身边人，来给我们分享下东亚人为什么那么热衷于中医以及中医养生、保健的一些...

从牙牙学语起，我们开始建立沟通、探索世界的桥梁，通过无数次触摸与感知，构建与世界交手的方式。在这期间或许你迷茫过、踌躇过，也有部分人深陷泥淖挣扎烦闷过，有人通过合适的途径得以疏解，也仍有人囹圄困身、各有悲苦。 节目两位女主播——噗噗猫和柚子在第13期 《遭遇职场PUA、催婚压力、爱宠离世…你需要一些心理学的治愈E13》 ，聊了很多她们在职场中遇到的那些关于焦虑、内耗、困惑等苦恼 。在做完那期节目之后，她俩选择去...

影迷进阶手册及2023年上海国际电影节来咯！ 这一期我们邀请了电影从业者来和我们讲述他从资深影迷转型电影从业者、影院观影小攻略、上海国际电影的佳片推荐、吐槽黄牛和观影礼仪以及上影节背后的一些历史及渊源故事。 进听友群，请加Wy571829501（备注：小宇宙⭐️） 【本期主播】⬇️ Teddy，首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，现任数字游民。 噗噗猫，影视系出身的前快消、电商、媒体人，现医药行业从事医药营销。...

拥有7年租赁经验的资深房产经纪人、六年搬家八次的噗噗猫、刚刚搬完家有很多经验亟待share的Teddy和有着稳定租房经验的主播晴朗，将在本期节目里给我们带来 史上最全的租房避坑指南 （But主要聊的是上海的经验！） 但是，也很适合在其他一线城市的朋友们参考借鉴！ 进听友群，请加Wy571829501（备注：小宇宙⭐️） 我们每周二上午8点准时更新 🆕 【本期嘉宾】⬇️ Simon 是一位专注从事租赁业务的资深房产经纪人。有7年从业经验，先后...