Podcast OndaColor 108.0 Fm

La nutricionista Rebeca Pastor nos ha hablado hoy de lentejas.... si no las quieres las dejas :p , entre otras cosas, Rebeca nos ha dado algunos trucos para prepararlas de una forma más apetecible en esta época de más calor.

La Alcaldesa Doña Sonia Almela ha repasado toda la actualidad municipal en el espacio radiofónico de cada jueves.

Juan de la Cruz desde Murcia Explorer recopila los mejores planes para disfrutar el fin de semana de la mejor manera posible.

Don Enrique Ortín, desde el Centro de Salud de Ceutí ha compartido como cada miércoles los datos generados por los virus estacionales en el municipio, además ha dado recomendaciones, en cuanto a vacunación se refiere, para los que tengan planeado viajar por vacaciones a otros países. Para finalizar la sección de este miércoles 10, el Director del Centro de Salud ha hablado de arritmias.

Este 10 de mayo, el tema elegido han sido las aves, Antonio ha compartido con nosotros todo lo que sabe de estos seres vivos, el resto de compañeros, manteniendo el formato, les han formulado distintas preguntas.

Una semana más, Amalia Abenza nos da riquísimas ideas para preparar un menú rápido y saludable en nuestra cocina.

El sexólogo Alberto Alba nos ha hablado este martes de reacciones corporales: ¿Qué son el vaginismo y el anismo? ¿Se pueden prevenir? ¿Se pueden tratar?

El Director y la Jefa de Estudios del Centro de Educación de Adultos Vega Media han pasado hoy por la radio para informarnos de la fecha de matricula, así como la amplia oferta formativa que el Centro, a través de los diferentes municipios pone a disposición de todos. MªCarmen y Agustín han recordado la importancia de la obtención del titulo de la ESO, algo básico para acceder a cualquier puesto d...

La nutricionista Rebeca Pastor nos ha hablado este lunes de pescado, la importancia de consumirlo en las cantidades mínimas recomendadas y como podemos sustituir sus importantes beneficios.

Doña Sonia Almela ha ofrecido este jueves toda la información sobre el Plan Municipal para el Control y Gestión Ético de las Colonias Felinas, la Romería de San José Obrero en Los Torraos, el Homenaje a los trabajadores del ayuntamiento jubilados recientemente, carrera del primero de mayo y ha repasado todas las actividades culturales y deportivas para el fin de semana, así como un adelanto de tod...

Juan de la Cruz desde Murcia Explorer nos trae una amplia lista de planes para disfrutar del fin de semana.

Un miércoles más, alumnos del Colegio Los Torraos han visitado los estudios de la radio para ser participes del espacio en directo de las mañanas. Los escolares, se desplazan a la radio en bicicleta, escoltados por la Policía Local y han sido recibidos en la radio por la Alcaldesa de Ceutí Doña Sonia Almela. En torno a la una de la tarde, Sergio ha hablado de fútbol y sus compañeros le han formula...

Este miércoles D. Enrique Ortín ha compartido los datos sobre los virus respiratorios en el municipio de Ceutí, además ha hablado de la importancia de incorporar vegetales en nuestra alimentación para mantener una buena salud y ha dado un completo repaso a la Apnea del sueño, como identificarla, cuando es el momento de acudir al médico.....

De forma rápida, fácil y con la antelación que necesitemos, dentro de la cocina de aprovechamiento preparamos unas ricas tapas.

El sexólogo Alberto Alba nos ha hablado hoy de las identidades de género: ¿Qué son? ¿Cómo se construyen? ¿Existen los cuerpos equivocados? ¿Cómo encajamos en los modelos establecidos? ¿Porqué es importante una ley estatal? ¿nos hemos dejado a alguien fuera? ¿cómo afectan los bulos?

¿Qué es? ¿Cuáles son sus síntomas? Estrategias útiles para sobrellevarlo en familia.

El archenero Adrián Martínez lleva toda la vida vinculado al kickboxing, en la actualidad regenta el Club Katana, hoy nos a visitado para hablarnos de este deporte y de los eventos que se van a realizar en los próximos días en Archena, como la Crazy Run Huertana en la que él, junto a la concejalía de Deportes, está involucrado.

La concejal de Festejos en el ayuntamiento de Ceutí ha pasado esta mañana por los estudios de la radio para hablar de todo lo que se ha preparado para el próximo domingo en Los Torraos. María Martínez ha invitado a todos los oyentes a participar en la romería.

La abogada Caridad Sánchez Cortés habla de hipotecas, clausulas abusivas y qué hacer si las detectamos en nuestra hipoteca.

* La Biblioteca sale a la calle regalando entre los vecinos en torno a mil libros en el mercado semanal. * Pregunta de un vecino enviada a través del whatsapp 630 070 126. *Fin de Ramadán. *Reunión con la Vicerrectora de Formación Continua de la Universidad de Murcia. *Marcha contra el cáncer. *Charla sobre emprendimiento. *Reunión con UPA (Unión de Pequeños Agricultores). *Clausura Semana Cultura...

Variedad de propuestas para el largo fin de semana que tenemos por delante.

Esta mañana ha salido publicado en prensa regional que una empresa murciana, llevaba un tiempo recibiendo llamadas y mensajes porque su número de teléfono apareció en un capítulo de Los Simpson, hemos marcado ese número y nos han atendido estupendamente.

Miembros del Club han pasado esta mañana por los estudios de la radio y nos han contado como nació, cuantos componentes tiene, como se organizan las distintas catas que realizan, cuál es el objetivo del club y como podemos formar parte de él.

Como cada miércoles, conectamos con el Centro de Salud de Ceutí; su Director, Don Enrique Ortín comparte con todos la información sanitaria, repasando la incidencia en virus respiratorios e informando sobre la situación en la Residencia Municipal donde se ha producido un brote de Covid19 y ha detallado los 8 puntos esenciales para mantener una buena salud.

En el espacio dedicado a la educación sexual de este martes, Alberto Alba ha contestado a la pregunta: ¿Qué significa ser hombre? y ha hecho mención al hashtag #notallmen