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De martes a viernes de 20h a 21h, compartimos contigo temazos de los 90, 2000 y 2010. Onda Color 108. 0 Fm - www.ondacolor.es

Algunos factores de nuestro día a día hacen que nuestro sueño sea mas corto y de peor calidad, la psicóloga Lidia Aznar ha ofrecido información sobre este tema.

La nutricionista Rebeca Pastor ha hablado hoy de masticar, la importancia que tiene para nuestra salud hacerlo bien sea cual sea nuestra edad.

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Mª José Gómez, experta en protocolo, ha abordado este viernes un tema muy interesante, cuando recibimos una invitación de boda, ¿cómo debemos actuar? ¿es correcto introducir el número de cuenta? ¿cómo nos vestimos? Esa y otras preguntas las ha contestado en directo.

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Juan de la Cruz desde Murcia Explorer nos trae un nutrido listado de actividades para el fin de semana que tenemos por delante. Tal y como hemos mencionado en el directo, algunas de esas actividades podrían cancelarse en las próximas horas debido a la previsión de lluvias y tormentas que afecta nuestra Región, la decisión de cancelar o no la toman desde la organización de cada uno de esos eventos...

De lunes a viernes de 20h a 21h, compartimos contigo temazos de los 90, 2000 y 2010. Onda Color 108. 0 Fm - www.ondacolor.es En el programa de este miércoles hemos hablado en directo con Dani Mata, quien en 2007 nos hizo bailar mucho con éxitos como el "Lamento Boliviano" y "Al final" entre otros. También nos ha visitado Jose Ángel Gomariz y nos ha acompañado durante el programa.

Este miércoles, Don Enrique Ortín, ha ofrecido amplia información sobre la campaña de vacunación: ¿cuándo empieza? ¿a quién va dirigida? ¿contra qué nos podemos vacunar? Además, Don Enrique ha hablado del coste que cualquier tratamiento acarrea y sobre algo que es motivo de muchas de las visitas a conculta, calambres.

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El autoconcepto es la imagen o percepción que una persona tiene de sí misma, un conjunto de creencias, ideas y valoraciones sobre sus propias características, habilidades, valores, roles y relación con el entorno. Este lunes la psicóloga Lidia Aznar nos habla de este interesante tema y nos invita a realizar un ejercicio para saber autoconocernos.

La nutricionista Rebeca Pastor ha hablado hoy de los distintos factores a tener en cuenta en terminos nutritivos para ayudar a un mejor funcionamiento del corazón.

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Doña Sonia Almela, Alcaldesa de Ceutí, ha compartida información de interés para todos sobre el Junta de Gobierno celebrada este miércoles, el encuentro que mantuvo con el Ministro de Turismo hace unos días, la visita a Saint Berthevin y la Gala del Mayor celebrada este miércoles 1 entre otros.

Una semana más, Juan de la Cruz desde Murcia Explorer, recopila diversos planes y actividades para disfrutar del fin de semana.

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La nutricionista Rebeca Pastor, colaboradora de esta sintonía, nos ha contado todos los detalles sobre su nueva obra titulada "Eso no me guta" 30 claves para que tu hijo se atreva a probar nuevos alimentos.

Una semana más Don Enrique Ortín interviene en directo desde el Centro de Salud, en la conexíon de este primero de octubre, Don Enrique ha hablado de la campaña de vacunación que está a punto de comenzar, ha ofrecido claves para aumentar la longevidad de calidad, gastroenteritis y del denominado Sindrome del Atardecer.

Este martes Oscar Guillén ha pasado por los estudios de Onda Color para contarnos todo sobre QuadCross, de donde viene su aficción, como empezó, que es lo que más y lo que menos le gusta.... Este domingo 5 de octubre, el circuito de Los Conejos de Molina de Segura acoje el Campeonato Nacional QX en el que Oscar participa.

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La psicóloga Lidia Aznar habla hoy de comida y emociones ¿cómo nos afectan las distintas emociones en nuestra forma de alimentarnos?

La nutricionista Rebeca Pastor ha hablado del yogur, ya que un estudio ha vinculado este alimento a la longevidad de María Branyas, que ha fallecido a los 117 años.

Mª José Gómez, experta en protocolo ha hablado hoy del uso del teléfono móvil en la mesa, en transporte público y en otras situaciones cotidianas.