營養師品瑄

麻瓜仙修班

Health ZH ↓ 27 episodes

平常我是教大家飲食照顧身體健康的營養師，但發現很多人也會有心理上的問題（我自己也是！）所以仙修班宗旨在於讓大家心靈可以更佳富足、安定，會透過我與各路來賓的經驗及專業知識，跟大家分享從科學、醫學、靈性玄學...各種可以讓我們心裡更加健康的方法，除了身體，心理健康當然也要照顧到～所以現在就跟我一起加入麻瓜仙修班，一起療癒身心靈，快樂似神仙吧！ Powered by Firstory Hosting

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營養師品瑄

Episodes

Ep02. 心理諮商都在做些什麼？我有需要做心理諮商嗎？ ft. 藥師奶酪糕 18.09.2024 32:56

今天邀請到我大學的好友-藥師奶酪糕，一直以來對他的認識都是一個活力滿滿的金鼎小電池，很活潑外向充滿鬼點子的人，但其實他其實也有過六七年心理諮商的經驗，也從中獲得了許多收穫及從諮商過程中得到反思，讓自己的心靈更加強壯，甚至也可以幫助到身邊的人（也就是我啦！）透過這一集，來跟大家分享我們兩個都有受過心理諮商幫助的人的經驗及收穫，不是看起來很活潑外向的人就不會有心理狀況～～希望可以給對於自己心理情緒有...

EP01. 仙修班在分享些什麼？營養師的新身份？ | 營養師品瑄 10.09.2024 16:22

哈囉大家今天吃飽沒我是營養師品瑄！平常大家對我的印象應該都是在教大家如何健康吃，但不知不覺拍飲食主題久了，發現其實我可以帶給大家的也差不多了....該退休了嗎（威！不是拉我發現很多人其實除了身體，心理健康也有狀況！！但卻不知道可以怎麼做來紓解這樣的狀況這幾年我從年紀輕輕就結婚生子，陸續生了漿果貝果，身份轉換、婚姻生活的適應，從在一間公司當員工安全環境，跳出來開了公司又創業！短短幾年的時間生活的轉變如...