Megumi Togano|Anknot &ies

自分を解放するラジオ

Arts JA ↓ 312 episodes

アンダーウェアブランド・Anknot &ies(アンノットアンディーズ)オーナー&デザイナー30歳でカナダ・バンクーバーのワーホリを経験し、3年間の準備期間を経て、2022年9月に「Anknot &ies」をリリース👙こうすべきにとらわれて苦しかった20代、30代はこうしたいで生きるために。・Instagram https://instagram.com/umegumi_lingerie・note https://note.com/umegumi_lingerie____「自分を解放するラジオ」とはこうすべき(I should)、こうしなきゃ(I have to)ではなく、こうしたい(I want)で生きたいと願うすべての人のためのラジオ。自分を解放して生きるをテーマに、日々考えていることを本音でお話しています。____Anknot &ies / アンノットアンテ...

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Megumi Togano|Anknot &ies

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Arts

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Jul 6, 2026

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Episodes

モーニングルーティンの肝は夜にあり 06.09.2023

カナダで生活していた頃のモーニング・ルーティンhttps://note.com/umegumi_lingerie/n/nfba4e22f525e Kuriyama Harukaさんの朝ヨガ3分 https://www.youtube.com/watch?v=wGldVXyN0BE 英語学習用Youtubeチャネル: What I've Learned https://www.youtube.com/@WhatIveLearned/featured 英語学習用Youtubeチャネル: Lavendaire https://www.youtube.com/@lavendaire 「マイクロ・サクセス」はこちらの本参考 https://amzn.asia/d/fQ...

ゆるっとした自分も許そう 04.09.2023

良かったら、TwitterやInstagramでもよろしくお願いします❣️✨ https://twitter.com/umegumi_11 https://www.instagram.com/umegumi_lingerie/ ------ 🎈「自分を解放するラジオ」とは? アンダーウェアブランド・Anknot &ies(アンノットアンディーズ)のオーナー兼デザイナーをしている私が日々考えていることをお話しています🙌 🎈Anknot &ies(アンノットアンディーズ)とは? 「#わたしを解放するアンダーウェア」をコンセプ...

重要な選択ほど、人は直感で選んでいる 02.09.2023

よろしければTwitter、Instagramもフォローください:D https://twitter.com/umegumi_11 https://www.instagram.com/umegumi_lingerie/ ------ 🎈「自分を解放するラジオ」とは? アンダーウェアブランド・Anknot &ies(アンノットアンディーズ)のオーナー兼デザイナーをしている私が日々考えていることをお話しています🙌 🎈Anknot &ies(アンノットアンディーズ)とは? 「#わたしを解放するアンダーウェア」をコンセプトに、Coo...

走ることと生きること。美学と意義をもつ3冊 01.09.2023

📚走ることについて語るときに僕の語ること / 村上春樹 https://amzn.asia/d/dFwugPk 📚SHOE DOG(シュードッグ)/ フィル・ナイト https://amzn.asia/d/35E69Hl 📚風が強く吹いている / 三浦しをん https://amzn.asia/d/eZn8VKa ------ よろしければぜひTwitter、Instagramもフォローください❣️ https://twitter.com/umegumi_11 https://www.instagram.com/umegumi_lingerie/ ------ 🎈「自分を解放するラジオ」とは? アンダーウ...

"時間感覚タイプ診断"で、最適な時間術を身に付けよう 28.08.2023

時間感覚を診断するテストは以下からできます💡 https://www.kawade.co.jp/YOURTIME/ OUR TIME ユア・タイム: 4063の科学データで導き出した、あなたの人生を変える最後の時間術 https://amzn.asia/d/iQ794B2 ♦️メンバーシップ配信について 通常配信ではお話ししていない、ブランド運営や個人事業主として現在進行形でやっていることなど、よりリアルなお話しをしていきます🫶 ❑こんな人におすすめ😀 ・ご自身もブランド立ち上げ、...

「やりたいこと」を見つけるのに欠かせない、たった1つの条件 24.08.2023

ジェンダーフリーのお洋服「blurorange(ブローレンヂ)」さんインタビュー記事📝 http://micromacromagazine.com/2021/01/08/the-goal-is-not-to-make-the-world-of-fashion-gender-less-but-gender-free-blurorange-takes-us-beyond-gender-barriers/ やりたいことを見つけるまでに必要だったことをお話しするつもりが、3つ目の「内省」カウンセリングを受けた話は、すでにブランドを作りたいという思いがあったことに気づきま...

4度のPop-up出店で分かった、3つの大事なこと 22.08.2023

ポップアップについての説明が少し分かりづらくなってしまっていました🙇‍♀ ①1つのブランドが単独で開催するポップアップ ②複数ブランドが集まり開催する合同ポップアップ ③百貨店や商業施設内に出店するポップアップ ⇛今回お話しているのは、➁の話です💡 よろしければTwitter、Instagramもフォローください:D https://twitter.com/umegumi_11 https://www.instagram.com/umegumi_lingerie/ ------ 🎈「自分を解放するラジオ」とは...

日常と非日常の間、アンダーウェアのリアル 17.08.2023

【お知らせ】8/19(土)、表参道にて1日限りのpopupをやります!ぜひお越しください☺️(予約不要) https://biime.net/sukimapopup 📚AとZ:アンリアレイジのファッション https://amzn.asia/d/iIm3SAS #アンリアレイジ #ファッション #読書 #アパレルブランド ___________________ 🎈「自分を解放するラジオ」とは? アンダーウェアブランド・Anknot &ies(アンノットアンディーズ)のオーナー兼デザイナーをしている私が日々考え...

NGワードを1つ決める 15.08.2023

【お知らせ】8/19(土)、表参道にて1日限りのpopupをやります!ぜひお越しください☺️(予約不要) https://biime.net/sukimapopup ___________________ 🎈「自分を解放するラジオ」とは? アンダーウェアブランド・Anknot &ies(アンノットアンディーズ)のオーナー兼デザイナーをしている私が日々考えていることをお話しています🙌 🎈Anknot &ies(アンノットアンディーズ)とは? 「#わたしを解放するアンダーウェア」をコンセ...

お酒、やめてみようかな?という方へ 13.08.2023

【お知らせ】8/19(土)、表参道にて1日限りのpopupをやります!ぜひお越しください☺️(予約不要) https://biime.net/sukimapopup 📚「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本 https://amzn.asia/d/1Wy85mF ___________________ 🎈「自分を解放するラジオ」とは? アンダーウェアブランド・Anknot &ies(アンノットアンディーズ)のオーナー兼デザイナーをしている私が、女性の生きかたやブランド運営のこと、読んだ本...

どん底から抜け出すために必要だった3つのこと 09.08.2023

【お知らせ】8/19(土)、表参道にて1日限りのpopupをやります!ぜひお越しください☺️(予約不要) https://biime.net/sukimapopup 『GO TO TOGO』著者の中須さんに会いに行った話 https://stand.fm/episodes/64aa75de80e5e49212835b7f --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

選択肢を知ることで、人生を豊かにする 05.08.2023

よろしければTwitterもぜひフォローください:) Twitter⇛ https://twitter.com/umegumi_11 竹素材の生理用品ブランド limerime https://limerime.com/shop 昨日のイベント詳細 https://eatplayworks.com/events/limerime/ ___________________ 🎈「自分を解放するラジオ」とは? アンダーウェアブランド・Anknot &ies(アンノットアンディーズ)のオーナー兼デザイナーをしている私が、女性の生きかたやブランド運営のこと、読んだ...

節目をデザインする、という考え方 01.08.2023

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ロールモデルを探しながら、自分の本音と向きあう 20.07.2023

最後まで聞いていただき、ありがとうございました! 良かったら、Twitterもぜひフォローください:) Twitter⇛ https://twitter.com/umegumi_11 ___________________ 🎈「自分を解放するラジオ」とは? アンダーウェアブランド・Anknot &ies(アンノットアンディーズ)のオーナー兼デザイナーをしている私が、女性の生きかたやブランド運営のこと、読んだ本や映画など、日々考えていることをお話しています🙌 🎈Anknot &ies(アンノ...

「普通」からずれている人たち 19.07.2023

旅に出ることで「生きづらさ」を解消する人々がいる https://note.com/kyoukn/n/nbc56f5a98b39 最後まで聞いていただき、ありがとうございました! 良かったら、Twitterもぜひフォローください:) Twitter⇛ https://twitter.com/umegumi_11 ___________________ 🎈「自分を解放するラジオ」とは? アンダーウェアブランド・Anknot &ies(アンノットアンディーズ)のオーナー兼デザイナーをしている私が、女性の生きかたやブランド運...

生きていることを実感する瞬間 16.07.2023

ライフ・イズ・クライミング! https://synca.jp/lifeisclimbing/ 最後まで聞いていただき、ありがとうございました! 良かったら、Twitterもぜひフォローください:) Twitter⇛ https://twitter.com/umegumi_11 ___________________ 🎈「自分を解放するラジオ」とは? アンダーウェアブランド・Anknot &ies(アンノットアンディーズ)のオーナー兼デザイナーをしている私が、女性の生きかたやブランド運営のこと、読んだ本や映画な...

Go to Kyoto 後先ばかり考えるな 09.07.2023

Go to Togo: 一着の服を旅してつくる https://amzn.asia/d/8n6s2BU 最後まで聞いていただき、ありがとうございました! 良かったら、Twitterもフォローください!フォローバックもさせていただきます☺💞 Twitter⇛ https://twitter.com/umegumi_11 #京都 #夜行バス #本 #起業家 #女性起業家 ___________________ 🎈「自分を解放するラジオ」とは? アンダーウェアブランド・Anknot &ies(アンノットアンディーズ)のオーナー兼デザ...

ストーリー好きな私が録画し続けているテレビ番組3つ 03.07.2023

最後まで聞いていただき、ありがとうございました! 良かったら、いいねやコメントも頂けたらうれしいです✨ #カンブリア宮殿 #コンテンツビジネス ___________________ 🎈「自分を解放するラジオ」とは? アンダーウェアブランド・Anknot &ies(アンノットアンディーズ)のオーナー兼デザイナーをしている私が、女性の生きかたやブランド運営のこと、読んだ本や映画など、日々考えていることをお話しています🙌 🎈Anknot &ies(ア...

3ヶ月ぶりのpop up storeを終えて 02.07.2023

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

pop-up1日目終了。明日まで! 01.07.2023

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

喜びをシェアして生きよう 30.06.2023

【告知】合同展示会に出店します! https://anknotundies.com/blogs/news/summer-life-market 最後まで聞いていただき、ありがとうございました! 良かったら、いいねやコメントも頂けたらうれしいです✨ ___________________ 🎈「自分を解放するラジオ」とは? アンダーウェアブランド・Anknot &ies(アンノットアンディーズ)のオーナー兼デザイナーをしている私が、女性の生きかたやブランド運営のこと、読んだ本や映画など、日...

夢を口に出すこと 29.06.2023

億超え社長3人で話す『成功法則』in沖縄 https://stand.fm/episodes/649d335245ca954a414bf101 文字で読みたい方はこちら↓ https://note.com/umegumi_lingerie/n/n9699727c3ad8 【告知】合同展示会に出店します! https://anknotundies.com/blogs/news/summer-life-market 最後まで聞いていただき、ありがとうございました! 良かったら、いいねやコメントも頂けたらうれしいです✨ ___________________ 🎈「自分を解放するラジオ...

ニーズのある情報発信について【noteアクセス状況公開】 28.06.2023

【告知】合同展示会に出店します! https://special.seven-dot.com/news/202307-azabujuban/ Hitomi Maruoさんの配信↓ https://stand.fm/episodes/649be65fae5700dfee0c8a82 ★note総アクセス数ランキング(2020〜現在) 1位:カナダ・バンクーバーで購入したおみやげ【お酒編】 https://note.com/umegumi_lingerie/n/nb1498d1d0757 2位: 理解するのに1年かかったカナダ人の恋愛観と、「付き合う」ことを根本的に考え直した話 http...

20年やり続けたひとのすごさ 27.06.2023

文字で読みたい方はこちら↓ https://note.com/umegumi_lingerie/n/n1d70a2b9e8fa 【告知】合同展示会に出店します! https://special.seven-dot.com/news/202307-azabujuban/ 最後まで聞いていただき、ありがとうございました! 良かったら、いいねやコメントも頂けたらうれしいです✨ ___________________ 🎈「自分を解放するラジオ」とは? アンダーウェアブランド・Anknot &ies(アンノットアンディーズ)のオーナー兼デザイナ...

やりたいこと以外をやめること 26.06.2023

【告知】合同展示会に出店します! https://special.seven-dot.com/news/202307-azabujuban/ 最後まで聞いていただき、ありがとうございました! 良かったら、いいねやコメントも頂けたらうれしいです✨ ___________________ 🎈「自分を解放するラジオ」とは? アンダーウェアブランド・Anknot &ies(アンノットアンディーズ)のオーナー兼デザイナーをしている私が、女性の生きかたやブランド運営のこと、読んだ本や映画など、日...

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