嗯哼嗯哼

如果你对去东京工作有兴趣，在正式着手准备之前，或许可以先了解一些“关键性问题”——头脑中有了具体的画面，后续也能少踩很多坑哦~ 如果你对“工作在东京”感到好奇，也欢迎收听本期内容~ 本期内容： 07:08 问题一：现在不在日本，有几种方式可以去到日本工作？（ 招聘会、求职项目、语言学校 ） 26:14 问题二：在日工作 可能面临的挑战 有哪些？（语言、人际交往） 41:35 问题三：满足什么条件能拿到 永驻 ？（得分、攻略） 拿永驻有...

夏日高温友情提示：建议搭配下方图片墙和西瓜食用本期播客（🍉请自备） 01:44 我们为什么最喜欢夏天？ 04:06 纽约和东京的那些梦幻「仲夏夜」 11:35 夏天的专属风格：蒸汽波（vaporwave） 15:05 夏天的专属元素：大海、小木屋、灯塔、潜水 16:48 夏天的专属旋律：Stay (Zedd & Alessia Cara), Midsummer Madness (88rising), Cruel Summer (Taylor Swift) 22:14 夏天的专属造型：绚烂的颜色搭配、草莓红色镜面唇釉、短裤、summer d...

这礼拜我俩琢磨了 6 道特别“刁钻”的选择题，体会了一下什么是真正的 dilemma。 不知道大家都会怎么选？又都是出于什么考虑进行的选择呢？欢迎一起交流~ 01:00 【第一题】 A 独自一人在火星上生活一个月 B 和讨厌的人在一个房间里共同生活一个月 09:45【第二题】 A 回到 50 年前（带着现在的记忆和肉体，可以选择任何地点） B 去到 50 年后（同上） 18:18 【第三题】 A：在魔法世界里生活一天（但没有魔法） B：拥有魔法能力一天（...

来日本旅行，除了我们熟知的旅行地东京，大阪，京都等，还有什么地方值得去？非资深「日本旅居人」Oli 今天以东京为一个圆心，画一幅东京周边深度游推荐地图。（末尾附大量照片！！） 【伊豆•轻井泽篇】 07:19 提到东京周边游，比起人气温泉胜地“箱根”，Oli更推荐“伊豆半岛” 14:30 伊豆高原：骑行越野上山下海 21:34 真鹤：海边当惬意岛民，修炼成智斗虫子大师 25:59 伊豆稻取：山崖边上体验”原始“温泉 29:37 西伊豆：人造的”浪漫“...

新晋东京“地主” Oli 最近刚开始盖她的房子，就遇到了糟心事儿。而对生活在国内的 Tian 来说，买地盖房的一切都是如此新奇。 这到底是怎样的独特经历，Oli 又是如何化险为夷的？事情发展的过程中，我们对两国人情世故都有了更深刻的认识，也学到了办事待人的道理。 02:35 故事梗概： 邻居家的管子，我心里的刺！！！ 08:18 糟心点 1：N 轮会谈，浪费时间 13:15 糟心点 2：N 线沟通，牵扯精力 28:30 糟心点 3：万一推迟工期，还会浪...

今天聊聊“人生偶像”。不知道你们的人生偶像是谁呢？什么样的人和故事触动了你，让你愿意一生追随 ta 们的脚步？欢迎在评论里和我们分享交流~~ 本期内容： 00:55 为什么 Oli 会把德国足球队视为自己的人生偶像？ 04:42 Tian：只有经历了长时间全面透彻的了解，一个人才会成为我的偶像 06:30 来自班主任的教诲：「你不要轻易就‘崇拜’某个人」 09:45 如何理解「偶像和idol的区别」？ 12:20 Tian 聊人生偶像达芬奇：偶像是才华“出众到...

不知道屏幕对面的你，每年是如何度过自己生日的？是“一笑而过”，还是“大过特过”，还是“不知咋过”? 今天是《嗯哼嗯哼》的「生日特辑」，在 Oli 生日当天，我们“隆重”聊了聊过生日这档子事儿，希望能带给你欢乐和灵感~ Happy Listening! 本期内容： 【作为“过生日达人”，为什么Oli超爱过生日？】 03:50 生日是一年中，属于我的非常”特别的”一天 06:15 生活需要仪式感，想要“过好生日”是认真生活的体现 08:21 期待和接受大家的祝福，...

不知道大家平时都怎么挑选电子榨菜？对一部影视作品的评价，又取决于哪些因素呢？ 本期我们整理了选片的几大标准，顺便吹爆 or 吐槽了大量热度很高的电影/电视剧。听之前可以先扫一眼 shownotes，看看有没有你熟悉的作品！收听愉快~ 本期内容： 02:30 剧荒的 5 月，劳模安妮·海瑟薇女士贡献了 3 部养眼的“低分烂片” 06:45 【选片标准1】逻辑性和故事性强：韩剧《signal》 VS. 新波洛系列（《尼罗河上的惨案（2022）》、《威尼斯惊...

直到最近 Tian 一直都认为 「Everything’s gonna be OK」 纯属是安慰人的 P 话，现在却发现原来这句话是真的！！ 一切先从三个小故事讲起。来，今天一起干了这碗鸡汤。 三个故事 02:44 【给爷爷的红包】 期待落空是一时，找到全新的方式去重新积极面对是正解 14:02   【失恋与算命】 有时候我们可能只需要给自己找个强有力的解释 27:39 【辞职与自由职业】 前途未卜？要的就是这一份可以拖底的勇气！ 44:05 【小总结】 不 OK...

七宗罪下集来啦！这期比上期更精彩！ 你会因为犯懒而深深自责吗？为什么我们说贪婪是一个会越长越大的可怕怪物？在意身材是否足够苗条的你，是否也经历过暴食的痛苦？ 虽然我们都是七宗罪的罪犯，但在与欲望爱恨纠葛的过程中，我们也在学会了与欲望和解、对自己宽容，并积极寻找「不和人性做抗争」同时又「更加善待自己」的生活方式。 收听愉快！ 本期内容： 懒惰 01:20 两个有些“凡尔赛”的 J 人，已经有点不知道该怎么“懒惰”了 03...

秉着“知无不言，言无不尽”的原则，今天直面人皆有之的 「七宗罪」 。 来聊聊内心那些有点阴暗的 evil mind ，以及我们是如何 自省/拥抱/利用 这些黑暗原罪的。 嫉妒 9:36 嫉妒别人的“天赋”是 因为自己真的“很难得到” 19:58 嫉妒 无法释怀，那就不释怀呗！ 21:32 反思“嫉妒心”的底层原因，也许能帮我们更好“进步” 愤怒 22:54 先分享一个 Oli 气到“抽搐”的故事 39:43 愤怒≠情绪不稳定 ：合理发泄情绪是健康的表现 43:55 我们的 生气...

试图攻克一个课题： 怎么能当好一个“女的”？ 本期内容： 1:01 从美甲说起：一个女孩儿的精致都体现在哪些方面？ 2:49 两个“女子力”值不同的女生，对形象管理分别怎么看？ 12:40 Tian： “先把自己当回事儿，别人才会把你当回事儿” 15:08 Oli：“虽不高级精致， 但求体面不丑 ” 22:16 面对社会的声音：“我讨厌跟风，但不介意和别人一样” 25:52 什么是所谓的 “女子力” 和 “男子力” ？ 42:26 模拟人生：一个“女子力”十足的女生 & 一...

送礼——看似简简单单，实则门道多多！希望本期节目能为你提供些思路~ 祝愿收听的 jms 都能攻克送礼这个世纪难题，从此咱们「收获美满人际关系，走上幸福康庄大道」❤ 本期内容： 00:57 Oli 五一回国了，她为什么给久未见面的表弟送高达模型做礼物？ 04:45 送礼得有动机，不能乱送：唐突的“监狱兔”礼物 11:32 送礼禁忌1——给对方带来心理负担：送超出常规贵重礼物造出了”回礼循环“ 16:05 送礼禁忌2——给对方带来太多困扰：巨型玩偶的“何...

聊男人了！jm 们火速集合！ 本集内容： 00:35 你真的认真思考过自己的「理想型」是什么样吗？ 03:50 又不是逛淘宝、挑餐厅，找对象能靠「筛选」吗？ 07:25 「理想型」会随着时间和阅历的积累而不断变化 11:22 【那些年我们看上过的男的】——他们分别“好在哪儿”？ 1. 恰到好处的自信——客观认识自己 2. 可以展开“有效沟通” 3. 不费力的社交力——圆滑但不油腻 4. 敢于暴露脆弱 5. 首先得有一个闪光点，才有兴趣进一步了解 6. 暖男特质——...

今天我们来聊聊「讨好型人格」。 这是非常扎心和“自我吐槽”的一期，作为曾经的”超级讨好型人格“，Oli 仰天长啸了 N 回。 或许你也有“讨好”别人的经历，以及治愈和成长的故事，欢迎留言和我们讨论分享～！ 本期内容： 01:16 Oli曾经是个超级讨好型人格，看了《热辣滚烫》超有共鸣 05:32 讨好型人格的定义是什么？ 06:36 小时候遇到冲突，我们都选择了“默默”忍耐 08:52 Tian 小时候做班干部，被老师说是”老好人“ 14:09 被借走心爱的...

00:31 Tian 最近在学做专业 DJ，作为一个“杂学家”，她还学过 3 种外语、咖啡、葡萄酒、清酒、蜡烛设计、调香 04:35 你说，人到底该学的广，还是学的深？ ——专精于某一领域可能是一种命；《火星救援》男主如果学的不广（开场20分钟即全剧终 11:45 上学的学习不过是“被动接受”的低端局。成绩好 ≠ 会学习，可能只是比较认真努力而已 19:46 “好学生病”——总想找教程、考证儿、报培训班，我们不愿意抛弃“有人带我”的安全感 23:21 学习中...

这周聊聊消费观~ 💴 💰 💳 希望我们都能在挣钱和花钱的路上越走越明白！💪 本期内容： 01:03 Oli 和 Tian 都特“抠门”，2013 年买的电脑用了 11 年，换电脑也不换最新款 05:30 盘点学生时代【“没必要”的消费】：580 块的塑料拖鞋、只穿过 1 次的 Jimmy Choo、我花 5w 买了 10 件 YSL 短袖 24:24 Oli 这两年为什么开始为商务舱和五星级酒店买单了？ 33:01 国货值得大夸夸！我们对鸡肋的国际大牌彩妆“祛媚”了 37:50 打工人“精打细算”...

今天我们来一场吐槽大会，聊聊生活中很多让我们很无语的”无边界感“事件。 前30分钟“吐槽”纯享版，高血压预警！ 如果大家有共鸣或者特别想吐槽的事，欢迎留言一起交流哦～ 本期内容： 01:00 Oli 的按摩馆大叔消失了，为什么她却特别开心？ 05:46 吐槽物理边界的丧失：做家长的能不能别让小孩儿踢我！拎麻袋的能不能别横冲直撞！ 10:40 日本“不给别人添麻烦”是一条“黄金准则” 18:45 Tian 为什么不喜欢做自己的事的时候被人观察 23:30...

如果非要给自己“贴标签”的话，“时间管理狂魔”大概是我们首先会想到的 tag 之一。痴迷——钻研——得心应手，我们获得了属于自己的心法，并在时间管理的道路上领悟到“忙”和“闲”对生活有着它们各自的重要意义。 如果你有时间焦虑，或者感到自己对生活失去掌控，又或者感到很忙却又“不知道在忙些什么”，希望这期分享可以给你提供解开困惑的思路~ Happy listening! 【本期内容】 01:08 结束了一周忙碌的工作，Oli周五晚上在家自己唱一晚上...

恰逢 Oli 刚办完婚礼，来聊聊30+女生的“晚婚”和“不婚”！ 本期内容： 00:53 30+的两个传统“大龄”女青年：刚刚“晚婚”的 Oli，只想谈恋爱的 Tian 05:19 婚姻不是人生的“必选项” 06:31 不同时期、不同地域的人们，对婚姻制度本身的认识也大相径庭 10:04 “这么晚了还没结婚”，具体在焦虑什么？ 12:41 “什么年龄干什么事”？不，活的年轻才值得骄傲 15:44 被亲戚催婚？但有没有可能——亲戚“不是真的在乎” 19:03 “晚婚”、“剩女”，聚焦点都在...

* 都知道运动健康，减肥无非就是“管住嘴迈开腿”，为什么实际就是做不到？ * 养成运动习惯，真的是靠“意志力”吗？ * 我不运动，是因为我“不够自律”吗？ 今天现身说法，聊聊一个普普通通的运动废柴，究竟是如何开始运动、坚持运动、最终将运动融入生活的。 除此之外，我们还为这个“主菜”配了 3 个养成运动习惯 tips，建议搭配食用哦。 希望对你有帮助！ 04:55 Tian 运动天赋强，从小像个猴🐒；Oli 没啥运动细胞，彻彻底底的运动废柴...

好家伙，我们俩终于在 30+ 的年龄开启了闺蜜播客之旅！🎉 这档严肃又活泼的播客是我俩“友情的结晶”（电子闺蜜👭🏻的电子孩子👶🏻哈哈哈），希望我们能陪伴每一位听友在平凡细微中感受温暖，也开怀大笑。 001期开门大吉，首先来聊聊这段“800年才见一次”的旷世友谊，以及我们在10年的相处中总结出的4个“异地友谊保鲜小妙招”~ 祝各位听得愉快！ 在小宇宙查看该单集文稿