奇蹟課程學員練習手冊+耶穌的傳導

ACIM#45 God is the Mind with which I think. 第45課 上主是我借以思想的天心 所以請你放輕鬆些，懷著喜悅之情來練習這些課程，並請明白，你要擺脫的正是上述那些鍛鍊計劃的束縛。你將會恢復你與上主神聖天心的連結。過去你一直被要求為了電視、工作、金錢、食物、煙酒、性慾等這些東西而放棄這個連結；你的心中被植入那些程序，以取代這個至為美妙的連結。 ＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇蹟課程》學員每日練習．耶穌釋義版 Powe...

ACIM＃44 God is the light in which I see. 第44課 上主是我賴以看見的光明 今天，我們希望你做的是，沈潛到那些念頭的下面，深入到你的意識當中，那裡是你的生命真相所在之地，而你永遠在那裡。不論你是年輕或年長，不論你是快樂或悲傷，不論你是健康或不健康，在那表面的海浪之下，有一個深層的意識，它非常清醒，且始終平靜。 在你做這課的練習時，在你開始掌握這些能力時，你會開始有擴展的體驗，融入無限的空間，連結到某種...

ACIM#43 God is my Source. I cannot see apart from Him. 第43課 上主是我的生命之源，離開他，我便一無所見 我是你所知的JC。我們並不期待你全心全意相信這個觀念，但是我們告訴你及提醒你，你確實與我相同，我只不過是你的兄長，在邁向愛的路上走了較遠且較久而已。但我正召喚你與我同行，我正召喚你跟我一起走上這條路，因為這條路沒有痛苦。 ＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇蹟課程》學員每日練習．耶穌釋義版 Powered by Firs...

ACIM＃42 God is my strength. Vision is His gift. 第42課 上主是我的力量，慧見是他的恩賜 因此請瞭解，在你練習的現階段，你可能會停頓，你可能會失足，甚至有點故態復萌，但是請爬起來，並寬恕自己說：｢啊，你看，我需要一套鍛鍊計劃，因為大部分的時候，我並不知道自己在想什麼。｣ ＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇蹟課程》學員每日練習．耶穌釋義版 Powered by Firstory Hosting

ACIM#41 God goes with me wherever I go. 第41課 不論我往何處，上主與我同行 我是你所知的JC。針對你所犯的任何錯誤，帷幕的這一邊充滿著無盡的寬恕。我們希望你確實深切瞭解這個真相。不論你做了什麼，不論你說了什麼，不論你因為心中的扭曲觀念而犯了什麼錯誤，你永遠得到寬恕。上主永遠與你同行。我們明天再敘！ ＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇蹟課程》學員每日練習．耶穌釋義版 Powered by Firstory Hosting

第40課 我是蒙受祝福的上主之子 我是你所知的JC。我們希望這些陽性代名詞不會失去這個群體中的女權主義者，因為我們也是支持女權的。我們相信上主的子女具有絕對的平等性。文字可以被用來療癒心靈。如果上主這個字眼令你感到不悅，如果耶穌這個字眼令你感到不悅，你知道這些名字已經被不當地使用，那不是真正的意思。像上主及耶穌這樣的名字，或是兒子、父親或母親這些用語，不足以讓你感到不悅。這個不悅是你必須正視的部分 **本...

第39課 我的神聖本質乃是我的救恩 你確實是有福之人，我是你所知的JC。 對小我之心來說，這課的觀念聽起來有點自負，包括「救恩、拯救世界、擺脫罪咎、羞恥和恐懼」這些觀念。感覺上，罪咎、羞恥和恐懼幾乎象是你的意識當中自然就有的部分，且每個人心中都有，這是因為世界乃是分裂之地，你來此地是因為你想錯了。這不是一個充滿愛的地方，這不是一個相互連結的地方。你在此地一定會體驗到你意識中的反常、分歧和扭曲的觀念，這是...

第38課 我的神聖本質無所不能 我是你所知的JC，我在很久之前生活在這個世間，也就是在你的時間線中。我記得世間的誘惑，但這誘惑並沒有邪惡或貪婪之類的意思，而是指花費時間的種種事情，花費精力的種種事情；種種忙碌和戲碼，還有他人要你去做一些事等情況，所以我知道這些練習對你是一種挑戰。但是我們在這一邊知道這些課程對你的助益，因此我們極力地鼓勵你遵循這個指引。我們明天再敘！ **本合集内容来自奇蹟課程正文，傳訊人...

第37課 我的神聖本質祝福了世界 所以請給予自己這個美好的恩惠，心裡知道我們一路上跟你在同行，支持著你。你會開始經歷到，你的人生出現一些狀況，需要你在當中運用課程的這些觀念。請勿把這些內容看成是一種理論，跟你目前的人生經驗分開。相反的，每當你煩惱升起之時，請開始運用這些觀念；每當你對未來感到害怕，或是對過去感到怨尤之時，請開始運用這些觀念，這樣你才會開始掌握你的心靈，而不是讓你的心靈來掌握你。 **本合...

第36課 我的神聖本質籠罩著我所見的一切 你必須記得，你正在從事一項心靈鍛鍊計劃，這表示你尚未經過鍛鍊。因此，你會遇到許多你所認為的負面想法、信念、觀念和感覺，不要因此而認為自己是差勁的學生。你只不過是在經驗你的意識內容，因此，你應感激那些情緒體驗，那些不悅的感覺，因為你知道，你正看到過去沒有意識到的某樣東西。如果意識到它，你就不會這樣做。 因此，當你體驗到某些情緒時，請仁慈對待自己。請勿說：｢我是個差...

第35課 我的心靈是上主天心的一部分，我是非常神聖的 這正是我們想要使你沈浸的觀念，使你認識到你其實是上主天心的神聖面向。你只不過是忘記了而已。因此你的世界反映出你不相信自己的神聖本質。你的神聖本質會帶你回家。你認識到你與萬有一體相連，你並沒有遭到遺棄，你並沒有離開上主，這個觀念的轉變會帶你回家，使你回到真相──你與萬有（或稱上主、宇宙共通的偉大意識）一體不分。 這裡不是你原本的家，你離開了原本的家，這...

第34課 即使在這事上，我仍能看到平安 所以請你懷著願心快樂地做這課的練習，心裡知道，你將會以這課的練習培養一種高的振動頻率而接近愛。在愛與平安的振動頻率中會有什麼情況發生？療癒會發生，你的身體會在愛與平安的振動頻率中茁壯。 你的老化和疾病的經歷，都是源自於你缺乏平安且拒絕接納現狀。接納現狀不是一種脆弱的表現，而是愛與力量的表現，因為你告訴自己：｢我不會用批判現狀來加諸自身痛苦。｣ **本合集内容来自奇蹟課...

第33課 還有另一種看待世界的方式 因此，如果你開始有不同的感覺，如果你開始有一些新的想法或靈感，請瞭解，這是你帶給自己的經驗，因為你透過這項心靈鍛鍊計劃而改變了你看待世界的方式。如果你有不尋常的想法出現，請深思一下這想法而說：｢啊，這可能是我學習《奇跡課程》的結果。我不該忽略它，因為這是我過去未曾想過或做過的事，這可能是一種指引，我不妨試試看。｣ 我們很高興你有足夠的勇氣來轉化宇宙中最強大的創造機制，...

第32課 眼前的世界是我自己營造出來的 因此，請準備好面對小我的那些小故事及反應，並且安撫它說：｢沒關係的，我們不必相信這觀念，我們不必瞭解這觀念，放輕鬆，一切都會安然的。｣事實上，你可以對小我說話的，因為小我不是你。你現在正在對準真理，你現在正在對準愛，因此跟過去相比，小我看似更不像是你。你過去認為小我就是你，但你現在變得更明智了。 **本合集内容来自奇蹟課程正文，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，由魏佳芳老師所翻譯...

第31課 我不是眼前世界的受害者 我們非常愛你，我們會每一天在此陪伴你。我們每一天都培養這位傳訊人，而她知道這是她今年的任務。因此不要絕望。如果有一天當你打開計算機時沒看到新的一課，請瞭解這可能是由於計算機技術方面的問題，或是身體健康的因素，也可能是車子拋錨，或是超乎這位傳訊人所能控制的因素。因此，如果你沒看到新的一課，請練習寬恕，心裡知道，她遲早會出現的。我們明天再敘。 **本合集内容来自奇蹟課程正文...

ACIM#30 God is in everything I see because God is in my mind 第30課 上主在我所看到的萬物內，因為上主在我心裡 你確實有福之人，我是你所知的JC。 這一課正是我上十字架時要教導門徒的課題。我當時要教導他們的觀念是：我｢並非｣如你所看到的那樣成為眼前世界的受害者。在那個絕佳的教導與學習的機會中，很多追隨我的人無法學習這個課題，他們無法相信我並沒有受害且我也沒有受苦。當時我已經提升了自己的意識，因此能堅定地超...

ACIM#29 God is in everything I see 第29課 上主在我所看到的萬物之內 上主在你所看到的萬物之內。你可以確信這點。但你必須重新鍛鍊自己的心靈，才能開始相信這點。一開始，你是不會相信的。這沒有關係。小我會說，上主當然不在那件事物中。上主不可能在當中。但是你必須瞭解｢將世界分為好的及壞的兩部分｣之結果，這意味著你是不安全的。這意味著有一個無形的力量存在，它跟上主的力量是相等的，而你不知道這股力量會在哪裡出現...

ACIM#28 Above all else I want to see things differently. 第28課 首要之務，我要以不同的眼光來看待萬物 你是有福之人。我是你所知的JC。 這確實是非常強而有力的一課。你願意透過跟我們一起練習來轉變你看待萬物的眼光。同樣地，你可能會有一些恐懼升起。我們請你參考昨天那一課的傳訊，並向你再次保證，你在此不會失去任何東西。你唯一會失去的，只有在你那看似無辜的心靈表面之下，潛藏的限制、恐懼、怨尤及仇恨的念頭。我們...

ACIM#27 Above all else I want to see. 第27課 首要之務，我要看見 你確實是有福之人。我是你所知的JC。在這一課中，重要的是你能覺察到你在說｢我要看見｣之時，心中生出的任何猶豫。 你在社會中接受過許多的教育，這些教育使你認為，跟隨我意味著你要犧牲、受苦、甚至受難。因此在你用自由意志來表達更多的決心之際，社會灌輸給你的那些信念將會浮現出來。大部分這些信念和觀念，也就是猶太和基督教的教誨，乃是根據統治及建構西...

ACIM#26 My attack thoughts are attacking my invulnerability 第26課 我的攻擊念頭等於否定了自己百害不侵的本質 我是你所知的JC。我們很高興再次看到你有足夠的鍛鍊，今天加入我們的聚會。每天有上千人與我們一起做課程的練習。我們請你想象一下你所加入的這個美好群體。很多人感到孤單，很多人覺得自己被遺棄，很多人覺得自己與世隔絕。但我們希望你在觀看這個視頻時，不妨看一看有一千七百、一千八百人跟你做一樣的練習，這是...

ACIM#25 I do not know what anything is for 第25課 我不知道萬物的目的何在 我是你所知的JC，我們很高興你今天與我們同在。很高興看到你每天懷著喜悅之情來此與這位傳訊人還有我一起做這些練習。這就是我的人生目的──幫助你解除你的痛苦，並將喜悅帶入你的心中，同時幫助你轉向，從｢遠離愛｣的道路，轉到｢邁向愛｣的道路。一步一步地接近你的家，回到你的真我；你的真我始終在家與上主同在，這就是你的真相，也是我們要一起邁向的...

ACIM#24 I do not perceive my own best interests. 第24課我認不出什麼是對自己最有益的事 你確實是有福之人。我是你所知的JC。 你之所以讓自己陷入許多的困境，正是因為你確信什麼能夠使你感到快樂。但是我們再次請你注意到，你在社會中所經歷的許許多多制約過程。 例如，汽車製造商花了非比尋常的經費，在非常迷人的地方做了非常迷人的廣告，這輛車由非常迷人的人物所駕駛。如果你感到無聊，或是感到自己不夠吸引人，或者感到孤...

ACIM#23 I can escape from the world I see by giving up attack thoughts. 第23課 只要放下攻擊的念頭，我就能由眼前的世界脫身 我們希望你將這部分納入今天這一課的練習。我們請你單純地觀察一下，你是否喜歡觀看暴力的影視內容，不論是足球賽中擊敗對手的畫面，或是暢銷巨片中英雄消滅敵人的場景，或是類似英國式古怪謀殺方式的電影。我們請你單純地觀察一下，你今天是否使用這種形式的娛樂活動，但是心中沒有批判，沒有自我的...

ACIM#22 What I see is a form of vengeance. 第22課 我所看到的只是一種報應形式 我是你所知的耶穌。請溫柔對待自己，請溫柔對待你的兄弟姊妹，並請瞭解這是一項偉大的任務，我們全都一起在這裡。請勇敢些，並分享這些內容。你會為某個地方的某個人增添一分光明。某人會看到這一課而問：｢什麼是《奇跡課程》？聽起來很吸引人。 天曉得，你可能為你甚至不認識的人開啓了什麼樣的大門。 我是你所知的JC。請在你今天所到之處分享愛與...

ACIM#21 I am determined to see things differently. 第21課我決心以不同的眼光去看事情 你分享這一系列的課程，乃是贈與人類的一份大禮。那些正在受苦的人可能並不知道這部課程的存在，所以你考慮做這個分享，可說是非常非常美好的一件事。 如果你太害怕而不敢分享，因為你害怕遭到迫害或是其他人的批評，那麼你可以看看你心中隱藏的那個小小秘密──你在乎別人的看法，更甚於你在乎你的同伴兄弟姊妹的健康與福祉。能夠在你的內心...