奇蹟課程學員練習手冊+耶穌的傳導

ACIM#295 The Holy Spirit looks through me today 第295課 今天，聖靈會透過我去看一切 你確實是有福之人，我是你所知的JC。正如你可以選擇用小我的眼光來看，使你好論斷，感到恐懼和匱乏，並且害怕很多事情；你也可以選擇將自己的眼光交托給聖靈。意思是，你使用經由基督意識而賦予你的｢仲裁者之眼光｣來看，如此你才可能看到一個寬容的世界。 這是聖靈的眼光會讓你看到的世界。它會讓你看到一個寬容的世界。它會向你證明，你可以...

ACIM#294 My body is a wholly neutral thing 第294課 我的身體是全然中性的 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你所在的這個身體，乃是這個三次元體驗的一大累贅，不是嗎？它看似成為導致你許多痛苦的原因，例如它太胖、太瘦、任意地生病、且看似會死亡。其實，你的身體從未活過。這樣說似乎很奇怪。然而，你才是賦予身體生命的力量。換句話說，靈性才是賦予身體生命的力量。身體本身並沒有活，它是被你賦予生命的。 若是沒有你...

ACIM#293 All fear is past and only love is here 第293課 一切恐懼均已過去，唯愛猶存 你確實是有福之人，我是你所知的JC。這是個很難以瞭解的觀念，不是嗎？換句話說，平安、愛和喜悅就在這裡，只不過被你那些恐懼的觀念所掩蓋。 這是一個虛幻的世界，你聽到每個人都在談論這個觀念。意思是，你們都生活其中的這個令人恐懼、注定死亡、缺乏愛心、不可饒恕的世界，乃是你的心靈之產物，它是出自你的想象。如果你鍛鍊自己的心靈，...

ACIM＃292 A happy outcome to all things is sure 第292課 萬物肯定會有個幸福結局 你確實是有福之人，我是你所知的JC。這並非小我的說法，不是嗎？小我會告訴你要小心，要當心危險，不要相信任何人，要非常謹慎，未雨綢繆。它的指示總是：未來會有壞事發生。 我們希望你瞭解，你是力量強大的創造者。如果你繼續循著這種思路來想，你便會造出你所聚焦的災難。如果你總是想著預防疾病，你就會生病。你會感覺到自己妄造的力量顯現在...

ACIM＃291 This is a day of stillness and of peace 第291課 今天是個寂靜而平安的日子 你確實是有福之人，我是你所知的JC。我們希望你能夠享受那些寂靜而平安的日子。我們希望你在這當中觀察自己的心念，它試圖製造某些事情來做。在這項心靈鍛鍊的計劃中，你有許多的機會可以享有一整天的平安，沒有娛樂，沒有差事要忙，沒有計劃佔據你的心靈和時間。我們希望你越來越習慣這種寂靜，並瞭解到，能夠享有平安和寂靜確實是一份美好...

ACIM#290 My present happiness is all I see 第290課 我所看到的，只是眼前的幸福 你確實是有福之人，我是你所知的JC。大部分的人在環顧四周時，並沒有看到眼前的幸福，而是看到世界的問題，並認為自己是悲慘的。他們認為是世界使自己悲慘的，事實上，是他們選擇著眼在世間的罪，並且相信那些罪是真實的，因此他們感到悲慘。 請著眼在美善，著眼在令人愉快的事，著眼在美麗，著眼在仁慈，著眼在提振人心的事，這樣你就會感到幸福...

ACIM#289 The past is over. It can touch me not 第289課 往事已矣，它再也影響不到我了 你確實是有福之人，我是你所知的JC。今天我們希望你想一想你有多麼經常談論過去。因為當你談論過去時，你是在浪費你的時間。你是在談論不復存在的事，且你是用過去在污染當下的一刻；就算過去的記憶是個美好的記憶也是一樣。 這樣說可能令某些人不高興。但我們不希望你花許多時間想著美好的往昔，想著過去曾是那麼美好。為什麼？因為你會基...

ACIM＃288 Let me forget my brother’s past today 第288課 今天，願我忘卻弟兄的過去 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你的小我最不想聽到的話，就是你的救恩有賴於你寬恕你的兄弟姊妹之過去。因為你抱持著一種分裂的眼光及分別心，它橫梗在你與兄弟姊妹之間。當你心懷怨尤之時，你等於是在說｢你比我更差勁｣；你等於是在說｢你做了某件不可饒恕的事｣；你等於是在說｢在上主眼中，你必定比我更不被愛｣。 ＊詳細內容請看寬恕的一年...

ACIM#287 You are my goal, my Father. Only You 第287課 天父，你是我唯一的人生目標 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你必須記得，到目前為止，你的目標一直都不是上主。你的目標是找到一個完美的身體，或是擁有一個完美的身體；你的目標是賺錢，你的目標是避免衝突，你的目標是製造混亂，你的目標是各式各樣的事物。 你所追求的每件事，都是你認為能夠帶給你幸福的事，這是你追求它們的原因。你的心中有一些扭曲的觀念，使你...

ACIM＃286 The hush of Heaven holds my heart today 第286課 今天，我的心充滿了天堂的寧靜 你確實是有福之人，我是你所知的JC。對小我來說，平安的觀念就像是呼吸困難一樣，這是小我不想要的。你必須記得這一點：當你的小我仍舊很強烈時，｢一整天都徹底平安，沒有戲碼，沒有苦惱，沒有爭執，沒有批判，沒有恐懼，沒有敵對｣這種觀念，對小我來說形同地獄。 因此，有些人可能在讀到這一課時感到害怕，因為你甚至不知道如何應付如此...

ACIM＃285 My holiness shines bright and clear today 第285課 今天，我的神聖生命光明燦爛 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你的神聖性這個觀念，代表你與神的連結，它會一整天帶給你平安。每當你被捲入世間的誘惑時，不論是金錢、食物、性、死亡或疾病，請提醒自己你的神聖性以及你永恆的靈性本質。 你的痛苦和憂鬱乃是你偏離軌道的指標，這表示你認同了那些屬於物質層次的較低振動頻率，同樣的，可能是在身體、疾病、金錢或...

ACIM＃284 I can elect to change all thoughts that hurt 第284課 我是可以改變一切有害念頭的 你確實是有福之人，我是你所知的JC。可想而知，當你首次讀到這些課程的許多觀念時，你並不覺得它們是真實的。你覺得這些觀念看似殘酷，竟然說悲傷不是真實的，像是要證明你在這個星球上所瞭解到的愛不是真實的。 你認為，如果你有某位親人過世了，而你感到哀傷，這是好事，這是健康的表現。然而，如果你能夠完全地掌控你的現實、你的...

ACIM#283 My true Identity abides in You 第283課我的本來面目存於你內 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你越是把身體當成真正的自己，你就會感覺越糟。這並不是說你必須厭惡身體，事實正好相反。但是當你崇拜身體時，你會開始感覺更糟。這是你在世間所經驗到的令人費解的矛盾之一。因為當你崇拜，或是把自己或他人的身體當成偶像時，你便會在你所能擁有的最低振動頻率運作。那些慢速的、固態的、沈重的物質主義之振動頻率，...

ACIM#282 I will not be afraid of love today 第282課 今天，我不再害怕愛了 你確實是有福之人，我是你所知的JC。大部分的人都會否認自己害怕愛。但事實上，你喜歡批判，你喜歡恐懼，你喜歡自我憎恨，你喜歡許多缺乏愛心的事情。小我最喜歡的遊戲，就是用這些令你分心的伎倆來使你遠離愛。這就是小我所從事的工作，它將你的批判投射到他人身上。因此，你那愛的本質隱而不見。你並不明白你的本質是愛；你是由愛所造，且是為了愛而...

ACIM#281 I can be hurt by nothing but my thoughts 第281課 只有我的念頭傷害得了我自己 你確實是有福之人，我是你所知的JC。這句話聽起來不像是真實的，不是嗎？你覺得自己像是被許多事情所傷害。例如，別人拋給你一個惡意的眼神，某人令你失望，某人偷了你的東西，所有這類事情都看似傷害了你，而那些事情看似在你之外。事實上，你是一個有復原能力的生命。 如果你現在看看自己，你是安然無恙的。小我總是會提出｢某人可能射傷...

ACIM#280 What limits can I lay upon God’s Son 第280課 我能加給上主之子什麼限制？ 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你並不認為你加諸在弟兄身上的那些自以為是的評判，乃是你囚禁自己的元兇，但那些評判確實囚禁了你，它們使你意識不到自己的真正本質。因為那些評判將弟兄的缺陷和不足之幻相保存在你的心中，而你必會用你看待兄弟姊妹的相同價值體系來看自己。 換句話說，如果你批評他們是懶惰的，你也會批評自己是懶惰的。...

ACIM＃279 Creation’s freedom promises my own 第279課 造化的自由保證了我的自由 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你難道沒有發現，只有人類會囚禁。他們囚禁動物，他們囚禁自己。 自由、創造以及自我展現是活在這個世界上的一種自然存在模式。雖然你活在分裂之境，你想要自由，你想要創造，你想要放輕鬆地做自己。 你在這個世界所感覺到的束縛，是自己造出來的。意思是，這些束縛的出現是由於你相信它們。可能你相信自己是脆...

ACIM＃278 If I am bound, my Father is not free 第278課 我若受到束縛，天父也就失去了自由 你確實是有福之人，我是你所知的JC。這是深奧的一課，不是嗎？只要你認為任何人有罪，你便束縛了整個世界。因此才說，你在這個星球上的兄弟姊妹乃是你的救恩。 世界的得救有賴於你寬恕他們。因為只要你認為他們因犯下過錯而有罪，那麼整個世界就會受制於小我之心；而小我之心離不開分裂、死亡、內疚和罪過。 寬恕練習乃是你的一種...

ACIM＃277 Let me not bind Your Son with laws I made 第277課 願我不再用自訂的法則來束縛上主之子 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你的許多問題都是來自於你試圖囚禁你的家人、朋友、愛人、丈夫或妻子。你覺得自己知道他們應該奉行的法則。你把這些法則投射在他們身上，並且說，你知道什麼對他們是最好的。但是你忽略了一個事實，那就是他們有自己的導向系統，且他們受到指示去做的事情，可能跟你受指示去做的事恰恰相反。...

ACIM＃276 The Word of God is given me to speak 第276課 我要說出上主賜我的聖言 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你在這個地球上擁有選擇的能力，你可以恨，也可以愛；你可以批判，也可以寬恕；你可以前進，也可以不前進，這是一個二元的世界。 但是我們在此教導你的是超越二元的性質，也就是善與惡的信念；並且瞭解到，你們全都是由上主的形象所造，在祂眼中，你們都具有同樣的價值；而祂就是在這宇宙中開創生命的仁慈力量...

ACIM＃275God’s healing Voice protects all things today 第275課 今天，上主的療癒之音保全了萬物 你確實是有福之人，我是你所知的JC。很多人會說，我沒有聽到任何聲音。很多人會說，這個天音沒有向我發言。事實上，你錯了。有一些小小的衝動，有一些小小的想法，有一些小小的意念正在啓發你，而你聽不到是因為小我的聲音太大了。 為此之故，我們正在做這些課程練習，請記得這一點。我們正在做這些課程練習，這樣你才會開始抱持...

ACIM＃274 Today belongs to love. Let me not fear 第274課 今天是屬於愛的日子，願我不再恐懼 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你沒有意識到，你對生命的抗拒以及你的批判造成了你的恐懼。你確實是在與上主爭論。當你批判發生在自己周遭的事情、或是批判自己時，你等於是在說｢事情不該如此｣，這會在你心中形成恐懼。你心中有一部分知道，你正在與上主爭論。 信不信由你，你心中有一部分知道，與現實對抗而說它不該如此，乃是...

ACIM＃273 The stillness of the peace of God is mine 第273課 我享有上主平安中的寧靜 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你正來到自身發展的一個階段，此時你開始看出，你有選擇的餘地，可以選擇要不要苦惱。你有選擇的餘地，可以選擇要不要觀看新聞而輸入心中媒體告訴你的那些有關世界的故事，那些故事的目的就是要使你苦惱的。 你有選擇的餘地，可以選擇要不要跟你的伴侶為了某個小小的衝突而陷入爭執，小我可能希望在這場爭...

ACIM#272 How can illusions satisfy God’s Son? 第272課 幻相怎能滿足上主之子 你確實是有福之人，我是你所知的JC。這是你存在的事實。你可以窮盡一生追逐小小的炫目之物，也可以進入事物的核心，那就是上主對你的愛。你被賦予的這股不可思議的創造力量，乃是我們希望你專注的地方。怎麼說呢？因為其他的一切都是一種逢場作戲，其他的一切都是小小的外遇。 很多人遇見了此生的摯愛，但是為了一夜情或是小小的調情或外遇而放棄了這...

ACIM＃271 Christ’s is the vision I will use today 第271課 今天我要發揮基督的慧見 你確實是有福之人，我是你所知的JC。當然，耶穌是一個人名，而基督慧見乃是我在世之時所抱持的眼光。我抱持這樣的眼光很長一段時間，足以轉化自己的意識，使我成為一位覺醒的人。 耶穌基督並非我的身份，你們全都是擁有基督本質的人。你只不過是忘記了自己的本質而已。你的本質是愛，你的本質是仁慈，你的本質是創造力及推恩，你僅僅是忘記了而...