聽泱綾說

2024年末，又一部超強卡司影集上檔在NETFILX 嚴藝文導演，率領眾多女演員演出這樣一部 真實刻畫演藝圈演員生態的寫實台劇 走在這個行業的每一個人，看完應該都感觸超深吧 大家最喜歡的角色又是哪些呢 這次的卡司陣容強大 每一個角色都有他們代表的意義 劇中也句句金句，讓人印象深刻 【黃泱綾社群網站】 FB： https://www.facebook.com/naomi0917 IG： https://www.instagram.com/naomi091792 合作邀約： fuchsiaco12@gmail.com --...

「生命中最大的寶藏就是你自己」 在成長的過程，好多人會遺忘，該怎麼好好對待自己？ 被很多的外在聲音不斷干擾，於是自我否定、焦慮很多，還未發生的事情 一昧的跟隨外界指引的腳步，忘了自己應該慢下來，好好聽聽自己的內心 用自身經歷過的種種，來找尋自我 無關心靈雞湯，而是一種終於可以找到自己舒服的方式生活著， 並全然相信自己，才是生命中真正的寶藏。 【黃泱綾社群網站】 FB： https://www.facebook.com/naomi0917 IG：...

有時候放鬆是真的在放鬆嗎？ 無聊跟閒暇你該怎麼樣去定義它呢？ 這本書，它是讓你找到自我與自覺的認知 真正的去了解為何不能好好放鬆？ 心中缺少了什麼？ 如何去找回它？ 工作好累，但閒下來時卻不敢休息？ 躺在床上好想睡，卻不敢真正睡著？ 如果能從中挖掘到不一樣的自我 就能自然而然真正的感到放鬆，或許就是很多人說的「鬆弛感」吧！ 好好放鬆：打造幸福感的閒暇練習 出版社：平安文化 -- Hosting provided by SoundOn

面對拒絕，是需要理解和面對。 等同於害怕被否定的心情 當你能夠很坦然的面對自己的狀態時 才能夠經由出現的情況（被拒絕） 而讓自己繼續成長與進步 被拒絕不是失敗 拒絕他人也不需不好意思 【黃泱綾社群網站】 FB： https://www.facebook.com/naomi0917 IG： https://www.instagram.com/naomi091792 合作邀約： fuchsiaco12@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

第一次看到這麼好看的「美食實境秀」節目 黑白大廚：料理階級大戰 創下全球美食實境秀節目，史前未有的高收視率 這部雖然是階級大戰，但整體節目內容呈現 多了好多溫暖和感人的故事內容橋段 大家認為最圈粉的白湯匙＆黑湯匙是誰呢？ 這個節目好看的，不是那些最後的輸或贏 而是這些食物，在經由這些熱愛美食的廚師們料理後 那樣細膩的呈現與介紹製作的初衷用意！ 會不會再有新一季？ 我真的好期待！ -- Hosting provided by SoundO...

這集來一點輕鬆的旅遊分享吧！ 可能對很多人來說「沖繩」是去了好多次的地方，但對於我來說是人生旅遊新解鎖～ 選在9月份去覺得是一個剛剛好的季節（但碰到秋颱就有點可惜了） 這次在沖繩也經歷過了生與死的課題嗎（？） 應該是說勇敢一回吧！ 在這裡我就不多贅述，希望大家可以直接聽這集的分享 有一些有趣的、推薦的、好玩的沖繩旅遊都在這集分享給你們 最後還是要用文字表達，沖繩真的很美很棒的地方。 【黃泱綾社群網站】 FB：...

結婚、生小孩有在你們現在的計畫中嗎？ 還是現在的你正處於跟我一樣的狀態？沒有計劃，也還沒有準備好？ 但是身邊的人總是提醒著你應該要怎麼做讓你很有壓力？ 那今天我們再聊的這個話題跟這本書就很推薦給你們！ 凱特王這本「再不容易都有意義」 將自己自身的經歷與新時代女性從生活到生育曾經的選擇至今的選擇與現代女性分享 當然也包括凍卵這件事，由女性來決定我什麼時候想成為母親 停損點是自己設的！不要跟別人比較，永遠都...

Netflix近期兩大討論度很高的劇 「正港分局」、「無聲蛙鳴」 正港分局是一部懸疑喜劇，無聲蛙鳴是懸疑驚悚 兩部風格很不一樣！ 想要表達的意義也不相同 正港裡面有非常多彩蛋、跟很多電影致敬，每看到一個彩蛋都是一個回憶殺 無聲則是探討當發生一件事件，你選擇當無聲的青蛙還是有聲青蛙？ 那這兩個選擇會有什麼樣的後果？ 兩部劇如果都想看，卻猶豫要先看哪部？那這集podcast 可以先聽聽看❤️ 不爆雷分享🥰 【黃泱綾社群網站】 FB...

#你是時光最美好的遇見 長大才知道，原來愛情有很多種味道 那，如果問你初戀的味道又是什麼呢？ 蘇乙笙這本書即使你離初戀已經好長的時間 那也沒關係，它還是會觸發你心中底層最溫暖 最存粹的愛情。 這本書，當你從頭看到最後， 你會突然地意識到原來前面的每一篇 毫無關聯的故事都在為最後一段故事鋪陳 而你在去重新翻閱前面的故事才會明白其中的感受。 ｜有一種失去是我曾經擁有你｜ 總有幾條在生命軌跡上特別深刻的痕跡， 是用...

你有過在一段關係中，不自覺的成為連你自己都討厭的樣子嗎？ 因為太想要維繫這段關係，所以你會委屈自己妥協對方， 只想要得到對方一點的愛，但同時之間你犧牲了你自己的感受，失去了自己 或許，你們正在經歷這樣的自己 那也沒關係，至少你意識到了你的不喜歡！ 【黃泱綾社群網站】 FB： https://www.facebook.com/naomi0917 IG： https://www.instagram.com/naomi091792 合作邀約： fuchsiaco12@gmail.com -- Hosting provided by...

「幸福人生的終極密碼：學會愛自己，才能得到真正的力量感。」 從玫瑰的故事 20年的蛻變成長 成了最後璀璨耀眼的金玫瑰 活出最終自我，亮出人生色彩 原生家庭的不幸福或許影響很深 但不代表你會成為不幸的人 在玫瑰的故事裡，蘇蘇黑暗的原生家庭 讓她飽受痛苦，直至最後與自己和解 學會愛自己與愛別人的能力 而玫瑰的勵志自我成長的過程， 也讓我們看見原來幸福不是建立在別人身上，而是自己！ 從此我不再希求幸福，我就是幸福 202...

「玫瑰的故事」由劉亦菲主演以獨立、勇於追求，不被定義的女性， 在人生的過程中，無論是愛情、婚姻、職場、家庭以及自我成長是如何一路這樣過來的？ 而劇中4個在不同階段的男性，又帶給玫瑰什麼樣的人生課題與成長？ 是很直接的想表達給現代女性的一些啟發， 非常值得女性們看的一部2024好劇。 【黃泱綾社群網站】 FB： https://www.facebook.com/naomi0917 IG： https://www.instagram.com/naomi091792 合作邀約： fuchsiaco12@g...

如果你自己是一個沒自信，很明顯不知道自己要什麼， 通常渣男海王都有一個獨特雷達可以偵測到 因為渣男海王不是笨蛋，他們不會去尋找需要花很多心力去追求一個人 再來容易心軟，毫無底線的人，就會讓人一而再再而三的傷害你！ 沒有主見，事情都以對方為主，你就會失去自我，變得不有趣， 連自己都會不喜歡自己！那這樣對方就更不喜歡你 太容易被甜言蜜語洗腦！很快就暈船 一分手就想陷入下一段感情，害怕寂寞無法獨處！ 珍惜自己，...

愛，對大家來說，是一種溫暖和安全感的感受 但有很多的愛，會在不對的狀態下，成了扭曲變形的存在 第二季的「誰是被害者」，帶給大眾更多視覺上、心靈上的衝擊 面對現今社會人心的千變萬化，在不知不覺中 人與人間最自然平凡純粹的相處，變得不再容易 變得不再簡單表達、不再感受。 最終曉夢的獨白，感受到整部劇最重要的傳遞終旨：「我終於從自己漆黑的洞裡走出來，看得見外面的陽光，感覺得到自己活著，對別人是有意義的。生命不...

我養你，這句話是好像裹著糖衣的藥 年輕的時候總是覺得好浪漫 然後沈浸在這粉紅泡泡之中想著這個人好愛我⋯ 但長大後經過很多事情，對於這句話就只會一笑置之 最常聽到就是男生會說，你也賺沒有多少！你就辭掉呀，我養你啊！ 同時之間也是逼迫女生們在自己的人生上去做抉擇， 所以這三個字究竟是蜜糖還是毒藥？ 【黃泱綾社群網站】 FB： https://www.facebook.com/naomi0917 IG： https://www.instagram.com/naomi091792 合作邀約：...

客座來賓：文哥Eric 男生女生本來就是很不一樣的個體，性格、思維跟表達方式更可以說大不同！ 而男生很特別的是～ 他們都是直向思考(直男），不會像女生們面面俱到～ 而是因為這樣？讓他們不喜歡回答問題嗎？ 慣性解釋跟否認是一種習慣嗎？ 男人的手機就是他們的地雷？ 這集來聊聊男生們到底有哪些我們不理解事情！ 【黃泱綾社群網站】 FB： https://www.facebook.com/naomi0917 IG： https://www.instagram.com/naomi091792 合作...

我們在婚姻中失戀了。 與鄧惠文同名舞台劇「婚內失戀」 用三對不同年齡層演出在日復一日的生活裡是如何慢慢失戀的？ 雖然這些給我的生活沒有連結，但如果換成是戀愛失戀呢？ 你們相信有100分的婚姻嗎？ 如果這100分它裡面包含的太多生活瑣碎的事情了！ 包括你們的生活費雜費、帳單甚至是生活所有大小的情緒、都在這100分裡面，而這100分要承受的事情太多 這樣就能夠永遠100分嗎？ 【黃泱綾社群網站】 FB： https://www.facebook.co...

《分開之前先學會道別》Peter Su 2024 不要去設限、預期未來或當下，每個人都有屬於自己一條專屬的時間軸， 很多遺憾都會帶你走到另一個圓滿，並找到你人生的價值 看完好喜歡這本書，因為我看到裡面的文字多了溫度，有了力量，變得柔軟且不再完美以及生硬了 在這本書我感受到最深處的那個他 是多麼真摯、樸實 突然想去看看拉達克是個怎麼樣的地方。 【黃泱綾社群網站】 FB： https://www.facebook.com/naomi0917 IG： https://www....

我們因為愛而結婚，為何婚後就不愛了呢？ 道出了現實社會婚內失戀的辛酸苦楚 在婚姻中除了愛的因素 更多的是理解傾聽、維持並感謝 但往往都會變成「理所當然、視而不見」 如果可以選擇，你還會選擇婚姻嗎？ 【黃泱綾社群網站】 FB： https://www.facebook.com/naomi0917 IG： https://www.instagram.com/naomi091792 合作邀約： fuchsiaco12@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

到底是我們選擇了選擇，還是選擇選擇了我們？ 人生都是選擇題，是否你在選擇這些事情上，是後悔的？遺憾的？還是慶幸的？ 不夠善良的我們道盡每個身分的心酸、難處、傷口簡慶芬也好，Rebecca也好，或者是何瑞之呢？ 很多人都會說的，有些人只適合戀愛卻讓人這一輩子的難忘，而成為遺憾 到底要成為對方心中的眼淚？還是要成為微笑？ 而在這個選擇的路上，你想有過成為簡慶芬？還是Rebecca？ 大力推薦 「不夠善良的我們」！ 客座主持...

你自己是在什麼樣的一個家庭長大？ 爸爸跟媽媽是什麼樣個性的人？ 你的情緒、處理事情的態度想法、愛情、人格的養成⋯等等 這些瑣碎的事情都會深深的被原生家庭所影響， 簡單來說，原生家庭就是養成一個人格的最重要素 而最難修復的傷痛，都來自於原生家庭 這次來聊聊原生家庭帶給我們的影響是什麼？ 為什麼會一直遇到不願意遇到的人？ 這跟原生家庭有很深很深的關聯～ 讓我們更了解所有愛失能的大人 原來都有一個受傷的童年。 Kris...

30歲後追夢～晚了嗎？會很辛苦嗎？ 有小孩的母親就沒有權力追求自己的理想嗎？ 不知道聽眾們有沒有人也是在追求創業或是跳脫原有的舒適圈正走在夢想上？ 遇到挫折？又或是還在摸索呢？ 上一集聊的是有關於我追求演藝事業的夢想， 這一集就來聊聊「Kristy教練」 在自己成為一個母親後， 在工作領域上同時跳脫舒適圈，成為自由工作者 開始學習如何經營自己，也讓我這個追夢的人不孤單 【黃泱綾社群網站】 FB： https://www.facebook....

現在的你在追夢嗎？ 我是！ 當夢想要變成理想，要克服多少困難 現實跟夢想要如何達到平衡？ 在這過程中為了實現這份理想 到處「兼職打工」成為扶持夢想的最重要支柱 曾經我也迷惘、也想放棄、更是否定自己 但我相信「堅持信念並持續精進自己前進向上」 命運就是會在中間安排最適合你的課題讓你成長 雖然過程是很多困難、心酸血淚的 但最終會迎來曙光 不管夢想多遠，我一直走在這條路上未曾離開。 想走在螢光幕前的我，都付出了什麼...

「我只是想分手而已」 裡面是來自韓國的1零八名受害女性的判決書，就是在陳述親密殺人這些案件。 而這108個受害者年齡 從20歲到60幾歲歲都有 是什麼樣的原因，讓這親密暴力變成常態？ 人們漠視這有跡可循的線索， 直到悲劇發生，司法無法給這些受害者一個交代，卻便宜了加害者。 而這些受害者大多都是女性， 女性在人權安全上沒有一點保障， 只能獨自面對這些一次次的傷害直到失去生命 這集就聊聊這本 只是想分手卻失去生命的書籍...

客座來賓：Kristy 林姿婷 30+的你現在在做些什麼？ 是否結婚生子了？還是不婚主義？ 在30歲前期許自己的事情如今實踐了嗎？ 還是跟著社會的框架邁向人生的另一個階段呢？ 都說30歲是人生的一個分水嶺 那當你真正來到了30歲後是用什麼樣的心態去面對30歲後的人生呢？是期待的、害怕的、還是迷惘呢？ 今天就來聊聊有關於30歲吧！ Kristy 林姿婷 https://www.instagram.com/kristylin1015/ 【黃泱綾社群網站】 FB： https://www.faceb...