健康聽得見

🔶2025年進入超高齡社會。因人口結構化改變身體健康問題、憂鬱問題、退休問題。 🔶憂鬱前是有症狀警訊1.健康的衰退，2.情感支持的失落，3.外在環境引發的失落。當老年人無法面對這些失落感，很容易會有壓力產生，再加上他們對未來無望感及無力感，這些均是造成憂鬱的重要因素。 🔶診斷憂鬱症的標準(DSM-5)共有9個症狀，至少5個症狀以上，持續超過兩週，大部分的時間皆是如此，就要小心可能是得了憂鬱症。這些症狀包括： 1憂鬱情緒...

🔶統計台灣目前性侵害以12-18歲案件最多。 🔶兩個議題:性侵害、性剝削。性侵害-廣義為性器官有關，或附近器官有關。性剝削-包含合意及非合意，例如被逼下海。或是不雅照在網路上散播或販賣。 🔶隨著年齡增長性教育是必要的。然而當父母迴避這樣的議題，更容易讓孩童借助網路世界來探索。所以父母在性觀念性教育必須提早介入。 🔶當孩童還在心智未成熟時，面對性侵時他根本不知道那是甚麼。很不幸，通常這類事情發生的加害者通常是...

🔶 #情緒失控的時候常會做很多事，所以必須自制的畫一條界線。不然傷害就會造成，例如可直觀的皮膚傷害、骨折甚至頭部外傷，另外還有一類是外觀看不太出來的例如腦出血，特別要談到［#受虐性頭部外傷，或稱作嬰兒搖晃症候群］ 🔶據美國統計每年約有1200~1400人這樣個案發生。#年齡層以6歲以下，#重傷害在2歲以下，原因是#劇烈的搖晃。小孩頭顱像便當盒，腦就像豆腐，當你劇烈搖晃，豆腐就會變豆花。過度搖晃會對#腦血管腦神經一定...

🔶 這是教養的問題，不同的年代對於自身權益的認知也不一樣。衍生出現代人在教養上很多的方式與問題，所以在管教上如何拿捏在#安全且不違法是很重要的界線。當然這也包含#環境的安全，如#孕婦在懷孕期間如何避免吸毒喝酒這樣的不安全環境。談到#疏忽，它包含在各個年齡層。總之無論是#身體的或心理的就是不要造成傷害。 🔶 教養上#3C產品的使用，沒甚麼對錯，只是看父母如何運用，例如是不是#和小孩一起看。如果是用3C產品來#迴避...

🔶兒虐事件增長，是 民眾對人權意識抬頭，#法律保障，使得公權力介入依法有據，屬 #社會進步 的現象。 🔶兒少保護法，全名為「兒少不當對待及疏忽」，兒少不當對待包含 1.身體的，2.疏忽，3.性侵害 及 性剝削。精神上目睹暴力 🔶兒少保護法廣義的範圍對於一個孩子健康的發展，他必須被賦予的權利，這些會阻礙他健康成長的都在此範圍。 B&B Radio幫幫廣播網 慧哥主持《健康聽得見》 -- Hosting provided by SoundOn

🔶腸病毒疫苗有兩種，針對腸病毒71型(EV71)，品牌上分別為高端及國光/安特羅疫苗。 🔶為避免重症建議2個月以上~6歲-通過核可腸病毒A71型疫苗適應症建議施打。6歲以上-不符合適應症，亦可施打，家長意願決定是否施打。 🔶打疫苗因為免疫機制啟動發燒是正常反應。若已感染，但如果你想讓孩子對腸病毒71型有抗體的話就去施打。如果孩子狀況還行可以靠自身產生抗體也行，但要注意重症前兆，就一定要就醫觀察。 B&B Radio幫幫廣播網...

🔶可以從結果中發現3歲以下重症好發族群。新生兒是一個，而被傳染的來源有可能從母體垂直，產道，或是出來後被媽媽傳染。再者免疫不全者，或是D68行呼吸道較弱的長輩。 🔶新生兒腸病毒重症的臨床表現。身體虛弱，發燒，喘，咳嗽，血氧很低約60~70，有的會肺水腫(吐粉紅色泡泡)。再來就插管。大部分2~7天發病。 🔶因母奶裡面有抗體。建議用瓶餵，消毒要做到位。 B&B Radio幫幫廣播網 慧哥主持《健康聽得見》 -- Hosting provide...

🔶防疫期間，腸病毒已經兩三年沒出現。導致幼兒體內沒抗體，免疫力變差。3歲以下是重症危險族群。 🔶腸病毒屬「微小RNA病毒」。小兒麻痺病毒是其中一株，鼻病毒，A型肝炎也是其中一株。出血性結膜炎，也會在腦幹形成腦炎重症機率將提高。或是泡疹性咽峽炎就是嘴巴破，會在手足口造成水泡。也曾造成脊髓炎如D68的重症就是這個表現方式，所以腸病毒是很多樣貌的。很多時候都會表現跟#感冒類似，容易造成忽略。 🔶每年流行情況從三四...

🔶腸病毒是源自於1969年在糞便被發現。 🔶一般傳染途徑1.飛沫傳染2.接觸傳染。 🔶腸病毒害怕1.紫外線因為會降低活性感染力下降。2.漂白水 3.50~60度高溫 4.預防上洗手也很重要。5.耐酸耐鹼。6.酒精對腸病毒是沒有效的。 🔶病毒入侵後，引發自身免疫系統反應。發燒這也是自我保護的機制。有時會跑到如結膜、皮膚、#膜、腦幹、肝臟造成併發症。 B&B Radio幫幫廣播網 慧哥主持《健康聽得見》 -- Hosting provided by SoundOn

🔶手術前麻醉科醫師會先評估病人狀況，一般是半身麻醉，經評估風險後也不排除有全麻的可能。一隻腳手術時間需要1小時，雙腳應該2小時內可以結束。可能會因為拇指旁邊的小神經暫時性的麻痹，摸起來怪怪的有種麻木感。但不至於會疼痛難耐，或腳趾翹不起來。 🔶像有些行動不便的，例如坐輪椅、長期臥床、疾病高風險、癌症末期、身體狀況不適合手術的。經評估應該就不要免強。糖尿病或血液循環不佳的，術後傷口癒合不易，也不免強。小...

🔶輕微的有的是把發炎的地方做切除，有些只要稍微去除減輕壓力即可。如果重疊變形很嚴重，就可能要動到骨頭，最近發現可以使用特殊鋼板，任何角度都可以矯正，穩定性也不錯，穩定下新的骨頭癒合狀況也不錯。傷口也小。 🔶傷口大約3-4公分，術後照顧也容易。大概6-12週左右。通常這類的手術的效果對於生活品質及日常生活運動都不成問題。 🔶復健只要在家自己做復健就可以。放進去的鋼骨不需要再開刀取出。 B&B Radio幫幫廣播網...

🔶其實就是腳趾頭變形，X光是最主要的工具，一般是看大拇指玉蹠骨間的角度判別嚴重程度，正常是小於15度，15-20度算輕微，20-40度算中等程度，大於40度屬於嚴重型。另一個判別方式是看第一掌骨跟第二掌骨的夾角一般小於9度，9-11度算輕度，11-16度算中度，大於16度時矯正的角度就會多一些。 🔶 鞋子一定要親自試穿過，材質選軟一點。中度可以穿適當的鞋墊。或第1、2指中間放個矽膠墊將空隙撐開，這些只能減輕症狀無法根治，如果趨...

🔶拇指外翻指的是在外觀上腳的大拇指，往第2指方向偏移，偏移角度有大有小，嚴重的甚至會跟第2指重疊造成第二腳趾異位。 🔶形成原因很多，從生物力學上是因為不平衡造成的，一般人發生比例約2%-4%。孩童時期可以不明顯，隨著年齡增長因工作壓力需要站立或活動量大時，便會明顯加劇，通常約30-50歲出現症狀。 🔶所謂先天性也不是一出生就有，它會隨著年齡增加表現越來越明顯，據統計具有家族史的有58%-88%，男女比例約1:15可能跟女...

大部分的成人會因為頭暈，頭痛，腦中風，頭部外傷，癲癇，或是精神科患者因長期用藥或是酒癮患者也會來做檢查。 失智的檢查用運用上腦波，電腦斷層，抽血以及心理師的諮商等綜合評估。目的是排除腦部異常的變化導致的失智，還是自然退化性的失智。 長期酗酒，影響到腦細胞導致幻聽幻覺瞻妄之類的。甚至影響下一代，如酒精胎兒。 檢查過程中，病患必須保持清醒，人在睡眠時腦波會越來越慢，所以當病患眼皮越來越重，我們就會適時提...

剛出生的新生兒，生產過程若有缺氧。因為頭圍小，所以只劃幾個點，記錄過程中利用閃光的刺激來觀看腦波的變化。如果學齡前的小朋友，上課時老師發現她會失神發作，回神時記憶都是片斷的，經家長老師提出再由小兒神經科來做檢查。 專注力，學習力，記憶力，妥瑞氏症都可以從腦波的變化來判斷。語言區特別語言發展也是可以從腦波檢查看出。 早發現早治療。通常兒童也不清楚自身的狀況，家長跟老師這時候就扮演很重要的腳色，要替他們...

民眾若有頭暈頭痛，有腦中風，腦外傷，特別是癲癇，腦波檢查就很重要。其他像腦部疾病例如腦瘤，也可以初判出來，再安排做進一步檢查。 現在有兒童發展中心，針對有些新生兒在＃生產過程缺氧，我們就可以來做追蹤是否因為缺氧導致日後學習障礙。學齡前小朋友有失神發作，有時候會片斷空白進而影響學習專注。 成人檢查的話就放輕鬆坐著就好。小朋友我們會希望他們躺著，過程中不能閱讀書報或使用3C產品避免干擾。甚至連音樂也沒有，...

人類的大腦進行運作時，構成大腦的神經細胞會不斷放電，腦波的測量是將電極放置於頭皮上，通過醫學腦波儀器將人體腦部產生的微弱生物電放大記錄而得到的曲線圖。此即是腦波測量的原理。 腦波檢查非侵入性檢查。無需剃髮，技術員依照國際標準法測量方式來記錄腦波圖。 檢查過程，盡量心情放輕鬆，配合技術員口令完成一些動作，檢查過程約30分鐘。 B&B Radio幫幫廣播網 慧哥主持《健康聽得見》 -- Hosting provided by SoundOn

為了縮短檢查的時間，醫師們會使用藥物，使腸道縮收緩慢。讓病人在檢查過程中比較舒服。 除了降血糖的藥物不吃外，其他都可以正常服用。像降血壓都可以照常吃。 有服用心臟血管相關的抗凝血劑就必需告知醫護人員，讓醫師來做判斷是否停藥。 切片夾是拋棄式的，檢查用的管鏡檢查後都會泡藥水做高壓消毒，民眾可以放心。 B&B Radio幫幫廣播網 慧哥主持《健康聽得見》 -- Hosting provided by SoundOn

病人清醒後沒有不舒服是可以正常吃。但檢查的過程中有做醫些處置，如切除息肉，傷口比較大或比較多飲食上就配合兩週的飲食管理，避免高纖飲食，避免提重物，因為擔心傷口出血甚至穿孔，運動避免腹部運動的動作如騎腳踏車。SAP在這兩週也要避免，奶製品盡量少喝。注意傷口保養。 檢查後5~15分鐘後就會慢慢甦醒。一開始可能會暈暈的，但是恢復過程中麻醉護理師都在所以不用太擔心的。無痛檢查當天一定要有家屬陪同，避免自行回家。檢...

低渣飲食指的是避免高纖食物例如蔬菜水果。因為糞便的形成主要是高纖食物。所以低渣飲食的目的是為了清腸，讓醫師檢查時看得很清楚。 除了蔬菜水果，五穀類的飲食也要避免，豆漿牛奶也要減少。蛋、白米飯、無油麵條，饅頭，去皮的雞肉魚肉都可以吃。研磨後食品，像五穀粉、堅果、燕麥、芝麻粉，雖然已經是粉狀但是還是屬於高纖食物。 作檢查前1天晚餐吃1劑的瀉藥，當天檢查前再吃一劑的瀉藥，共兩劑。這藥物通常需要搭配足夠的飲水...

若糞篩有潛血反應，醫師便會要求做進一步做大腸鏡檢查。或您自身覺得排便習慣改變，或是不明原因糞便形狀改變，或是血便的情況，也可以來醫院要求做這方面的檢查。 民眾會因為大腸鏡檢查疼痛的問題而降低做檢查的意願。現在醫學除了一般健保的檢查，還可以選擇自費麻醉大腸鏡檢查，只是通常檢查時會#灌入氣體難免會腹脹或#痠脹的不適感，但是一般人還可以忍受。 通常醫師會依照他們的經驗初判這是發炎性還是#良性的息肉，但還是會...

除了MRI-核磁共振檢查，另一項普遍的放射科檢查項目便是CT，也就是俗稱的斷層掃描? 這個檢查特別是在急重症處理時，發揮極大的功能，可以讓醫師快速的檢傷出需要處理的部位，規劃出最精準的治療方案。它是如何做到的呢? B&B Radio幫幫廣播網 慧哥主持《健康聽得見》 -- Hosting provided by SoundOn

MRI檢查設備看起來相當科技感，總給人冷冷的距離感，甚至緊張感，檢查的過程如何保持身心愉悅，以最放鬆的狀態完成做這類的檢查呢? B&B Radio幫幫廣播網 慧哥主持《健康聽得見》 -- Hosting provided by SoundOn

MRI-核磁共振的拍攝是現在醫療中常見的檢查項目。去拍攝之前我們需要注意些甚麼事?會不會因為疏忽導致拍攝的結果大打折扣，甚至造成人機安全，如何完成一個安全又有效率的MRI檢查呢? B&B Radio幫幫廣播網 慧哥主持《健康聽得見》 -- Hosting provided by SoundOn

醫療檢查百百種，『MRI-核磁共振』既熟悉也陌生，對一般人而言似乎聽過，但又說不上來，誠如蕭亞軒的歌曲--熟悉的陌生人。今天就請放射師佳憫和我們一起聊聊MRI。 B&B Radio幫幫廣播網 慧哥主持《健康聽得見》 -- Hosting provided by SoundOn