佚名

西城海淀妈妈下午茶

Leisure ZH ↓ 93 episodes

😋不要被名字吓住!我们拒绝散播焦虑,只想真诚分享和共情陪伴。两位身居帝都鸡娃核心区的妈妈,定期交流养育过程中的挑战和心得,分享科学养育的有效信息,互相扶持升级打怪,希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。🥳主播:大花:西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈包包:非典型海淀妈妈| INFJ型妈妈| 养育目标:帮助孩子找到独一无二的自己

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佚名

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Leisure

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Jul 9, 2026

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Episodes

43.你听不到的数学启蒙大实话:如何培养数学牛娃?(上) 15.10.2024

*****本期聊什么: 大家期待已久的数学启蒙终于来啦! 为了找到最适合来讲的嘉宾,我俩筹备了好久 最终锁定小红书干货博主“北大物理量子爸” 选择他有几点原因: 1、他的光辉履历,数学、物理竞赛保送的路径,他知道什么是真正的数学好 2、他亲身实践育儿理论对教育有着深度研究和见解,他知道怎么让孩子学好数学 3、他有相关的行业背景,对教育充满热忱和责任感,他敢说培训机构不敢说的干货,高观点揭示学习本质,帮家长避坑 为了...

42. 养娃消费降级之后:比省钱更重要的是培养高财商 08.10.2024

*****本期聊什么: 我们一周年啦!谢谢听友们的厚爱!本期我们用升级了的录音设备,聊一聊消费降级。 消费降级是重新审视自己和金钱关系的机会,不仅让我们慢下来梳理过去的消费方式,什么是真正必要买的?当了4年的妈,我们发现极简主义也适用养育孩子,那些母爱爆棚时的冲动消费,比如0-3岁的玩具,高价的婴儿床,往往最后成了蜗居里的白象。 但是,消费降级不等于幸福感降低,财富与幸福的关系,《纳瓦尔》宝典里有很多洞见,里...

41.神秘的“脑科学”如何让孩子更“聪明” 25.09.2024

*****本期聊什么: “脑科学”绝对是近年来一个热词 在看各种育儿书的时候,我俩总是看到“脑科学研究表明……” 于是,我俩终于忍不住向脑科学下手了,系统的上了一门课,读了好几本书 听起来,这样一门研究大脑的科学,和我们教育的目标息息相关:如何让孩子更聪明,让学习更高效,避开鸡娃的坑,用更少的时间取得更好的成绩…… 我们学习下来,发现脑科学对于育儿的作用还远不止这些 于是,我俩把我们啃书的结果浓缩在一小时里,希望把...

40. 解密蒙特梭利教育:开启儿童潜能的钥匙(下) 10.09.2024

*****本期聊什么: 本期我们和有近20年一线蒙氏园主班经验的Sandy老师继续聊蒙特梭利教育。 也许是受益于蒙奶奶扎实的学术功底(毕竟是意大利第一位医学女博士 ),蒙氏教育也同样看重学术启蒙,特别是蒙氏的数学启蒙,堪称是“从具象到抽象”的鼻祖。有人说,蒙氏园的孩子毕业时数学可以达到小学三四年级的水平,曾经我以为是夸大之词,但深入了解蒙氏数学区和感官区以后,我发现这是一个扎实系统的启蒙路线,从日常区培养做事逻辑...

39. 解密蒙特梭利教育:开启儿童潜能的钥匙(上) 03.09.2024

*****本期聊什么: 开学啦!!神兽归笼,我们回来啦! 本期是回应评论区,聊一聊蒙特梭利教育。 和蒙氏结缘是一年前给娃选幼儿园,惊喜发现家附近有一家口碑很好的老牌蒙氏园,但对自己孩子是否适合蒙氏还是内心打鼓,因为也有声音说,蒙氏更适合性格内敛好奇心强爱自己钻研的孩子,不适合外向热情坐不住的孩子。本期我们请来有近20年一线蒙氏园主班经验的Sandy老师,深入聊聊0-6岁的蒙氏教育,破除一些关于蒙氏教育的迷思:为什么...

38. 英语启蒙0-1之后:收获、踩坑、反思和新目标 13.08.2024

*****本期聊什么: 年初我们聊的英语启蒙很受欢迎,收到不少留言。从冬到夏,我们带娃英语启蒙的路又走了半年,尝试了新思路,遇到了新问题,也有新感悟,这些经验教训想继续分享给大家。英语启蒙突破0-1以后的路该怎么走,我们聊了9月即将开始的新课标、大花的线下线上外教经历、自然拼读,以及最根本的英文思维vs.中文思维,还是非常个体化的感悟,仅供参考,希望能帮助大家提前避坑,在孩子英语学习上打破一些信息差。 本期提到...

37.幼小衔接的痛:怎么让混乱的孩子学会自律?—共读《聪明却混乱的孩子》(下) 06.08.2024

****本期聊什么: 大花儿家的佑佑姐姐要上小学啦! 最近为幼小衔接操碎了心 都说幼小衔接,最重要的是习惯 听起来有道理、抓本质且不焦虑 但是怎么培养孩子的好习惯呢?我家娃起床都得起10分钟啊 于是有了这期共读《聪明却混乱的孩子》 这本书真的干货满满,对孩子“混乱”问题分析清晰,还有一套细致、完整的方法论, 帮助孩子养成学习、生活的好习惯,不做“小迷糊” 我俩聊了两期,把书的脉络、精髓和自己幼小衔接的经验都聊清楚了...

36.比穷养还是富养更重要的,是爱的滋养——也聊《抓娃娃》 30.07.2024

*****本期聊什么: 周末我们去看了最近大热的《抓娃娃》,超级富豪为了教育接班人没苦硬吃的故事,让我们感慨良多,穷养与成才之间有必然因果联系吗?穷人孩子早当家的隐形代价是什么?那些坚韧努力的美好品质,是不是只有穷养才能得到?家长为孩子做规划的度在哪里?不同成长背景的我们,对于断亲也看法迥异,但我们都认同,用爱滋养孩子,让孩子和真实社会保持链接,远比选择什么养育路径重要的多。 第一次影评,希望大家喜欢,...

35.幼小衔接的痛:怎么让混乱的孩子学会自律?—共读《聪明却混乱的孩子》(上) 23.07.2024

*****本期聊什么: 大花儿家的佑佑姐姐要上小学啦! 最近为幼小衔接操碎了心 都说幼小衔接,最重要的是习惯 听起来有道理、抓本质且不焦虑 但是怎么培养孩子的好习惯呢?我家娃起床都得起10分钟啊 于是有了这期共读《聪明却混乱的孩子》 这本书真的干货满满,对孩子“混乱”问题分析清晰,还有一套细致、完整的方法论,帮助孩子养成学习、生活的好习惯,不做“小迷糊” 我俩聊了两期,把书的脉络、精髓和自己幼小衔接的经验都聊清楚了...

34.新手妈妈第一年,要做的就这八件事 16.07.2024

*****本期聊什么: 当妈第一年,回想起来似乎是一段”黑暗时光“,母亲的身份带来突然量级增长的琐事,妈妈这个工种,没有岗前培训,但从入职第一天就得开始解决问题:母乳还是奶粉?娃就是不睡怎么办?照顾小婴儿家里怎么分工?三翻六坐八爬,大运动的发育节奏都赶上了吗?辅食该怎么加?安全方面有哪些需要避坑?早期启蒙怎么做最有效?怎么避免因为焦虑被割韭菜?这些问题我们都经历过,回头望,想报信给还在待岗或者刚进新手村的...

33. 每个妈妈都是一支队伍——聊聊你可能不知道的育儿支持系统(下) 09.07.2024

*****本期聊什么: 上期得到了大家热烈反馈,本期我们想继续聊聊妈妈们的支持系统,从陪玩家教到心理咨询师,从亲子活动APP到公益法律咨询平台(12348中国法律服务网),妈妈这个身份似乎需要十八般武艺,但如果能找到靠谱的专业人士分担,做决策的压力就不会那么大,我们也可以有更多时间自我关爱,自我成长。希望我们的讨论给你带来一些灵感,放松和支持,也希望每个妈妈都有强大可靠的支持系统,在养育路上有伴有爱,轻装前行。...

32.好妈妈都是半个心理专家——中年转行心理咨询,我该怎么做?(下) 02.07.2024

*****本期聊什么: 成长过程中未被解决的议题、中年危机、探索自己的冲动、职业转型的需要、希望养育心理健康的孩子…… 凡此种种,让我们当妈之后,或多或少的开始接触心理学,甚至身边有勇敢的朋友已经开始转型心理咨询师之路 我们对心理学也有很多疑问:市面上这么多课程,到底有没有“正统学习”的路径?考研还是出国?自学注意什么?学习心理学真的能帮助育儿吗?自学能解决自己的心理问题吗?靠谱的咨询师怎么找?中年、跨专业转...

31.好妈妈都是半个心理专家——中年转行心理咨询,我该怎么做?(上) 25.06.2024

*****本期聊什么: 成长过程中未被解决的议题、中年危机、探索自己的冲动、职业转型的需要、希望养育心理健康的孩子…… 凡此种种,让我们当妈之后,或多或少的开始接触心理学,甚至身边有勇敢的朋友已经开始转型心理咨询师之路 我们对心理学也有很多疑问:市面上这么多课程,到底有没有“正统学习”的路径?考研还是出国?自学注意什么?学习心理学真的能帮助育儿吗?自学能解决自己的心理问题吗?靠谱的咨询师怎么找?中年、跨专业转...

30. 每个妈妈都是一支队伍——聊聊你可能不知道的育儿支持系统(上) 18.06.2024

*****本期聊什么: 本期我们想聊聊妈妈们的支持系统,初为人母,无论在孩子出生前做了多少准备,相信你都会发现真实的育儿生活远比想象的更加复杂,养育一个孩子需要一个村庄,除了父母,孩子的成长天然需要包含多个照料者的生态系统。 在家庭原子化的今天,我们如何寻找核心家庭之外的支持系统,建设更多元化的养娃生态?希望我们的讨论,给你带来一些灵感,如果你有不费妈的小窍门,也欢迎评论区分享给大家。 *****时间轴: 01:...

29.父亲节特辑——成为爸爸意味着什么? 13.06.2024

*****本期聊什么: (征集在京全职爸爸来聊一期全职爸爸的生活!) 祝爸爸们父亲节快乐! 父亲节特别节目,我俩憋了好久的大招——吐槽! 分享了队友初为人父时那些让我们大跌眼镜哭笑不得的瞬间 我们也感叹男人当了父亲后的转变 没有吐槽到底,反而对“父亲”的角色有了很多思考和感悟 我们聊到了“理想中的父亲”、父亲角色对于儿童心理成长的不可或缺和当代社会家庭角色的流动性 共同作战了这么久,我们不得不承认心底里对队友还是深...

28. 卷or不卷?西城牛小的真实就读体验 06.06.2024

*****本期聊什么: 又是一年夏天到,站在幼升小关口的父母,对小学生活有没有好奇、紧张甚至一丝焦虑? 本期我们请来的嘉宾帆帆,有两个就读北京西城牛小的娃,并且就读体验横跨双减前后,作为一位事业、鸡娃都很成功的妈妈,她跟我们分享的不仅是幼小衔接、语数英节奏规划、兴趣班、奥数学习等技术干货,更让我俩大呼受益的是,她对教育长期主义的坚持、对人生结果论的犀利点评,以及爱娃不忘爱自己的好心态,家有幼升小或者小学...

27.六一儿童心理健康特辑—别让孩子替全家生病 30.05.2024

*****本期聊什么: 六一来了,我们想真正为孩子们做一期节目 这期我们请到专注于儿童心理健康领域的咨询师妍妍 和我们聊聊儿童心理健康的方方面面 有这些事,是爸爸妈妈在养育过程中必须知道的 祝小朋友们,六一快乐,身心健康! *****时间轴: 4:23儿童和青少年常见的心理健康问题有哪些? 5:56 高发病“ADAH” 25:00多大的宝宝可能开始出现心理问题?居然这么早! 30:55 儿童心理问题的成因有哪些?孩子是在替家庭生病吗? 38:10社...

26.窥视纽约富豪阶层鸡娃后,我彻底祛魅了——《我在上东区当家教》育儿经典共读系列之二 23.05.2024

*****本期聊什么: 本期我们共读的是一本风很大的育儿书《我在上东区做家教》——一位心理学博士视角下纽约富豪阶层的育儿战争。严格来说,这不是一本教人如何育儿的书,更像是对美国纽约前1%的精英们如何鸡娃的人类学观察,把一千多个超富阶层家庭的上私校/请家教/爬藤之路切了些横截面,给还在30度角仰望精英教育的人们送来大清醒。 我们读完以后,本来写了十大祛魅,但录制时太欢乐了,跑题跑不停,最重要几个魅都祛了,但没来得...

25. 儿童敏感期:原来无理取闹真是因为在长脑子 16.05.2024

*****本期聊什么: 一次幼儿园妈妈的分享会促成了本期节目,大花和包包系统学习了蒙特梭利的“儿童敏感期”:儿童敏感期是孩子的第二个胚胎期,是自我形成和心智发展旅程的新起点。 孩子在敏感期拥有特殊的感受能力,能够以惊人的方式自然而然地吸收和学习,对环境中某些事物注意力很集中、很耐心,而对其他事物置若罔闻。处于敏感期的孩子总是孜孜不倦地工作,与成人对重复工作容易产生疲劳和厌倦情绪有着本质区别。所以,在语言、...

24.父母是孩子最好的语文老师——用案例聊聊如何在生活中养成语文牛娃 09.05.2024

*****本期聊什么: 本期大花儿分享了带娃去看木偶剧《真假孙悟空》之后和娃的几次对话 凑在一起,就是一堂语文启蒙课 抛砖引玉 我们且看本科研究生中文系七年的大花儿怎么在日常生活中无痛、有趣、有料、有规划、高效的做语文教育 都说大语文时代,得语文者得天下 也抱怨大语文时代,语文是玄学 我们想说,语文不玄,父母可以成为娃最好的语文老师 *****时间轴: 6:16通过复述和问答,搞定写作和阅读中的结构问题 19:02从木偶剧说...

23. 大语文时代如何科学鸡语文——对谈语文名师包君成 25.04.2024

*****本期聊什么: 我们终于聊语文启蒙了!而且请来重磅嘉宾,一位有14年一线经验,以独创语文教学法带出百万学生的语文老法师包君成,我们和包子老师聊的其实不仅仅是启蒙阶段的语文学习,而是把语文这个学科聊透了,大语文的“大”是什么意思?底层逻辑是什么?语文靠童子功吗?幼儿园时期识字和背古诗重要吗?亲子阅读是精读还是泛读?语感这么玄乎的东西怎么培养?“读书破万卷”是不是必然“下笔如有神”?如何避免作文模式化?思辨...

22.带娃海外旅居5年,从加拿大到肯尼亚,那些变和不变的 18.04.2024

*****本期聊什么: 今天的嘉宾小乙是“带娃海外旅居(游学)大全”,从热门的加拿大,到非洲的肯尼亚,带着婆婆,还经历了疫情…… 请小乙来的初衷,是觉得她的经历很特别,能给大家很多参考和启发 担忧的是,她心很大!会不会有些细节已经忘了 聊完之后,很多细节确实忘了哈哈,但我俩都好爱这期节目 小乙的分享让我们明白,海外旅居“华丽外衣”背后,是一个真正爱孩子、尊重孩子的好妈妈、好奶奶,怎样在不断变化的环境下,保护了孩子...

21.给娃报兴趣班:怎么碎钞最合理 11.04.2024

*****本期聊什么: 本期我们聊的是家长们都很关心的兴趣班,从早教开始,为娃碎钞的选择就多得眼花缭乱,我们拒绝焦虑营销,但也有许多问题想要答案:几岁适合上什么兴趣班?晚了是不是耽误童子功了?音乐、艺术和运动这些大类怎么选择和搭配?兴趣班多了怎么管理时间?跟风报班、买了大课包坚持不了或者干脆遭遇机构跑路、娃开始兴致盎然后来兴趣寥寥,这些坑都是我们想避免的。 在兴趣班路上走了一段,我们的感受是,放平心态,...

20.海南亲子游攻略,原来有这么多好玩儿的和坑! 27.03.2024

*****本期聊什么: 去年冬天,大花儿和包包分别带娃去海南东线环岛和过春节 也看了很多攻略,说实话,花的时间不少,得到的信息不多 于是大花儿吐血整理作为一个东北人多次去海南总结下来的经验 以及作为研究型妈妈总结出来海南全岛攻略、环岛指南、三亚选湾选酒店攻略和带娃推荐以及可能的坑 不敢说看过这期不用看别的攻略了,但应该算是很全面的海南亲子游指南了 旅游感受是件非常主观的事,大家酌情采纳 还得请大家包容背景装修...

19. 育儿技巧不重要,精雕细琢是徒劳-《园丁与木匠》育儿经典共读系列之一 21.03.2024

*****本期聊什么: 做父母,一饭一食,一朝一夕,我们有很多微观具体的困惑,比如:母乳还是奶粉?多早开始语数英启蒙?上什么兴趣班?要不要陪写作业?但如果有人告诉你,这些都不重要,养育的细节不能决定孩子的未来,是不是能极大缓解养娃压力?本期我们共读的《园丁与木匠》就是这样一剂反焦虑猛药,作者是认知发展心理学家高普尼克,她把这些统称为木匠式的教养技巧,从孩子认知发展的科学规律看,“处方式”养育是徒劳的。 这...

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