面包13

面包房-好书推荐

Society ZH ↓ 82 episodes

本人的绰号叫“面包”,所以就开了这个所谓的“面包房”。之前一直很喜欢看书,看了一些,就想着可以通过播客这个渠道分享给大家一些我觉得比较有意思的书本。其实在分享书本的同时,我也能更好的再次解读和领会书中的意思,觉得是一个有意思又有帮助的输出型兴趣~不教人成功,只陪你思考。每周更新,记得订阅!

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面包13

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Jun 20, 2026

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Episodes

EP16 | 18个金钱心理和财富真相:从比尔·盖茨的运气到巴菲特的复利魔法!好书推荐《金钱心理学》上 11.02.2026

#金钱心理学 #理财投资 #财富自由 #复利 #认知升级 #读书笔记 #摩根豪泽尔 #心理学 #个人成长 #播客推荐 【本期简介】 理财不是数学,而是心理学。为什么高智商的天才在股市里也会血本无归?为什么普通的投资者只要活得够久就能跨越阶层?本期播客我们将逐章深度拆解摩根·豪泽尔的理财圣经——《金钱心理学》(1-18章)。 我们不仅会讨论致富的逻辑,更会探讨如何“守富”,以及如何在这个不确定的世界里,通过建立“容错空间”和“安全边...

番外篇16|上海高中英语精读世界名著海明威《Old Man at the Bridge》 10.02.2026

#番外篇 #上海高中英语精读 #OldManAtTheBridge #Hemingway #WarAndPeace #IcebergTheory #ShanghaiEnglish #桥边的老人 #海明威 #硬汉文学 #上海高中英语精读 #人文关怀 番外篇的内容是给英语补课的小朋友讲述精读的文章: 这一篇我们请出“硬汉文学”的代表——海明威 (Ernest Hemingway)。挑选的是他的名篇 《桥边的老人》(Old Man at the Bridge)。这篇小说经常出现在上海各区的高三模考和阅读 D 篇中,不仅因为它的语言极简地道,...

番外篇15|上海高中英语精读世界名著毛姆《The Luncheon》(午餐) 09.02.2026

#番外篇 #上海高中英语精读 #TheLuncheon #Maugham #Irony #SocialEtiquette #ShanghaiEnglish #午餐 #毛姆 #英式反讽 #上海高中英语精读 #心理描写分析 番外篇的内容是给英语补课的小朋友讲述精读的文章: 这一篇我挑选了威廉·萨默塞特·毛姆 (W. Somerset Maugham) 的传世名篇——《午餐》(The Luncheon)。 毛姆是上海高中英语老师最喜欢推荐的作者之一,因为他的文字优雅、冷静且充满讽刺感。这篇文章在上海各类英语竞赛和高考试卷...

EP15 | 当你开始不在意别人的评价,自由才真正开始!好书推荐《被讨厌的勇气》 09.02.2026

#被讨厌的勇气 #阿德勒 #自我接纳 #社交恐惧 #心理学 #深夜疗愈 #课题分离 #人生哲学 #自由 「本期引言」 你是否也曾有过这样的时刻:因为别人的一句评价,反复反思自己是不是做错了什么?因为害怕拒绝别人,即便精疲力竭也依然说着“好的”?或者,习惯性地把现在的自卑和敏感,归咎于无法重来的原生家庭? 我们总以为,世界是复杂的,幸福是遥远的。但《被讨厌的勇气》告诉我们:“世界极其简单,复杂的是你。” 本期节目,我们将通...

番外篇14|上海高中英语精读世界名著马克吐温《The Million Pound Bank Note》(百万英镑) 08.02.2026

#番外篇 #上海高中英语精读 #TheMillionPoundBankNote #MarkTwain #Satire #SocialCredit #ShanghaiEnglishIntensive #百万英镑 #马克吐温 #讽刺小说 #上海高中英语精读 #语感训练 番外篇的内容是给英语补课的小朋友讲述精读的文章: 那么这一篇我们要请出美国文学之父——马克·吐温 (Mark Twain)。 这一篇我为你选择了他的代表作《百万英镑》(The 1,000,000 Bank-Note)。这个故事在上海英语教材中是极具代表性的篇目,它通过一个荒...

番外篇13|上海高中英语精读世界名著欧亨利《A Retrieved Reformation》(改邪归正) 07.02.2026

#番外篇 #上海高中英语精读 #ARetrieved Reformation #OHenry #CharacterChange #Sacrifice #ShanghaiEnglishReading #改邪归正 #欧亨利反转 #上海高中英语精读 #名著中的人性 番外篇的内容是给英语补课的小朋友讲述精读的文章: 这一篇我准备了欧·亨利“反转三部曲”中的最后一篇——《改邪归正》(A Retrieved Reformation)。 如果说《麦琪的礼物》讲的是爱,《最后一片叶子》讲的是希望,那这一篇讲的就是重生与救赎。 📄 英语精读素...

番外篇12|上海高中英语精读世界名著精简版《Thank You, M'am》(谢谢你,女士) 06.02.2026

#番外篇 #上海高一英语精读 #ThankYouMam #LangstonHughes #上海高中英语精读 #名著中的人性 #英语听力进阶 #尊严与信任 #高一英语必读 番外篇的内容是给英语补课的小朋友讲述精读的文章: 这一篇我选了一篇在美国文学中地位极高,且在上海各类英语考试(尤其是模考的阅读 D 篇)中经常作为“关怀与尊严”主题出现的短篇小说——《谢谢你,女士》(Thank You, M'am),作者是著名的非裔美国诗人、作家 Langston Hughes。 📄 英语精读素材...

EP14 | 华尔街“交易之神”的概率修养,好书推荐《新金融怪杰》下 06.02.2026

#新金融怪杰 #交易心理 #风险管理 #量化交易 #投资理财 #概率思维 #德州扑克 #金融读书会 #杰克霍吉 #财富分配 📝 本期内容简介 为什么 90% 的交易者最终会沦为市场的“养分”?因为他们是在赌博,而顶级交易员是在做实验。 本期节目,我们深度拆解金融访谈大师杰克·霍吉的经典巨著——《新金融怪杰》(The New Market Wizards: Conversations with America's Top Traders)。这本书记录了 20 世纪末最伟大的交易头脑,他们中有人是神...

EP13 | 华尔街“交易之神”的概率修养,好书推荐《新金融怪杰》上 05.02.2026

#新金融怪杰 #交易心理 #风险管理 #量化交易 #投资理财 #概率思维 #德州扑克 #金融读书会 #杰克霍吉 #财富分配 📝 本期内容简介 为什么 90% 的交易者最终会沦为市场的“养分”?因为他们是在赌博,而顶级交易员是在做实验。 本期节目,我们深度拆解金融访谈大师杰克·霍吉的经典巨著——《新金融怪杰》(The New Market Wizards: Conversations with America's Top Traders)。这本书记录了 20 世纪末最伟大的交易头脑,他们中有人是神...

番外篇11|上海高中英语精读世界名著精简版欧王尔德——《The Model Millionaire》 05.02.2026

#番外篇 #上海高一英语精读 #TheModelMillionaire #OscarWilde #上海高中英语精读 #名著磨耳朵 #提分句式 #慈善与财富 #王尔德 #英语阅读进阶 番外篇的内容是给英语补课的小朋友讲述精读的文章: 这一篇绝对是“遗珠”:奥斯卡·王尔德 (Oscar Wilde) 的短篇佳作——《模范百万富翁》(The Model Millionaire)。 王尔德的文字以华丽、幽默且富有哲理著称,这篇文章探讨了“外表与内在”、“善意的回报”,非常符合上海高中生的审美和逻辑考点...

EP12 | 战胜自己投资心理缺陷的16条,好书推荐《行为投资学手册》 03.02.2026

📖 播客内容简介 #行为投资学 #詹姆斯蒙蒂尔 #投资心理学 #战胜人性 #价值投资 【本期简介】为什么聪明的投资者也常犯低级错误?为什么我们总是“卖出盈利的,留住亏损的”?本期播客深度拆解行为金融学大师詹姆斯·蒙蒂尔的实战指南《行为投资学手册》(The Little Book of Behavioral Investing: How not to be your own worst enemy)。书中揭示了人类大脑在金融市场中的先天缺陷,并提供了一套对抗本能的“生存法则”。 【核心看点...

番外篇10|上海高中英语精读《The Echo》 03.02.2026

#番外篇 #上海高一英语精读 #TheEcho #LifeLessons #MirrorEffect #SimpleEnglish #PositiveVibes #ShanghaiEnglishReading #回声 #寓言故事 #高一英语口语 #语感练习 番外篇的内容是给英语补课的小朋友讲述精读的文章: 这一篇我为你准备了一篇非常温馨、简练,但逻辑感极强的寓言故事——《回声》(The Echo)。 这篇文章的词汇更基础,句式也更平实,它探讨的是“你如何对待世界,世界就如何对待你”。 📄 英语精读素材:The Echo (回...

番外篇09|上海高中英语精读世界名著精简版欧亨利的《Hearts and Hands 》 02.02.2026

#番外篇 #上海高一英语精读 #HeartsAndHands #OHenry #KindnessOfStrangers #Dignity #TheTwist #ShanghaiEnglish #HeartsAndHands #心与手 #欧亨利 #上海高中英语精读 #逻辑推理 番外篇的内容是给英语补课的小朋友讲述精读的文章: 那这一篇我必须拿出欧·亨利的另一篇短小精悍、逻辑极强的佳作——《心与手》(Hearts and Hands)。 这篇文章长度适中,比《最后一片叶子》更容易理解,但它的细节伏笔(Details and Clues)设置得非常...

EP11 | 为什么聪明人也会在股市亏大钱,好书推荐《行为投资金律》 27.01.2026

🎙️ 节目简介:为什么聪明人也会在股市亏大钱? 投资是一场对胃口的测试,而不是对大脑的测试。 好书推荐《The Laws of Wealth: Psychology and the secret to investing success》 本期播客我们深入拆解行为金融学经典——丹尼尔·克罗斯比的《行为投资金律》(The Laws of Wealth)。如果你发现自己总是“追涨杀跌”、在暴跌时夜不能寐,或者总想听信所谓的“内幕故事”,那么这本书就是为你准备的“心理防弹衣”。 作者克罗斯比博士直言:...

番外篇08|上海高中英语精读世界名著精简版欧亨利的《The Last Leaf 》 27.01.2026

#番外篇 #上海高一英语精读 #TheLastLeaf #OHenry #SacrificeInArt #WillToLive #Masterpiece #ThePowerOfHope #最后一片叶子 #英语短篇解析 #上海高中生精读 番外篇的内容是给英语补课的小朋友讲述精读的文章: 这篇我为你挑选了欧亨利的另一篇巅峰之作——《最后一片叶子》(The Last Leaf)。 这篇文章在上海高考英语的“文学常识”和“完形填空”中是常客。它探讨了信念、艺术与自我牺牲,且结尾的那个“反转”比《麦琪的礼物》更加震撼...

EP10 | 投资中的人性暗礁,解读《行为投资者》 23.01.2026

本期主题: 投资中的人性暗礁,解读《行为投资者》 《The Behavioral Investor: How psychology shapes wealth, risk, and investment decisions》 本期简介:如果投资仅仅是关于数学和模型,那么所有的数学家都应该是亿万富翁。但现实是,绝大多数投资者的失败,并不是因为缺乏信息或智力,而是因为无法克服人类数百万年进化而来的生物本能。 #投资理财 #心理学 #行为金融学 #读书笔记 #播客内容分享 #财富管理 #行为投资者 #Dani...

番外篇07|上海高一英语精读世界名著精简版《The Gift of the Magi》 23.01.2026

#番外篇 #上海高一英语精读 #LoveAndSacrifice #OHenry #TheGiftOfTheMagi #Irony #ShanghaiHighSchoolEnglish #LiteraryAnalysis #TrueWealth #麦琪的礼物 #英语名著精读 #高中英语积累 番外篇的内容是给英语补课的小朋友讲述精读的文章: 这一篇我为你挑选了欧·亨利 (O. Henry) 的代表作——《麦琪的礼物》(The Gift of the Magi)。这个故事在上海历年的中考、高考模拟卷以及各大教材中出现频率极高,因为它涉及了“牺牲”、“爱”以及...

EP09 | 让自己不再焦虑的“减法”哲学,好书推荐《The Let Them Theory》 21.01.2026

#人生减法 #LetThemTheory #心理学 #情绪自由 #梅尔罗宾斯 #控制欲 #精神内耗 #人生哲学 【本期简介】 你是否经常因为他人的迟到、不回消息或不听建议而感到心力交瘁?你是否觉得自己在为周围所有人的生活“操碎了心”,却换不来一丝感激? 本期节目,我们深度拆解全球顶级演说家 Mel Robbins 席卷全网的心理法则——“Let Them” Theory(让他们去吧)。这不仅仅是一个简单的短语,而是一套硬核的心理防御机制。它教你如何识别那些打着“...

番外篇06|上海高一英语精读:《The Deaf Frog》(聋青蛙的故事) 20.01.2026

#番外篇 #上海高一英语精读 番外篇的内容是给英语补课的小朋友讲述精读的文章: 这一篇我为你准备了一个关于“心态与语言力量”的经典寓言——《聋青蛙的故事》(The Deaf Frog)。 这篇文章的词汇涵盖了高一经常接触的情感描写和环境描述,非常适合练习如何用英语表达“坚持”和“鼓励”。 The Deaf Frog A group of frogs was traveling through the woods, and two of them fell into a deep pit. All the other frogs gathered around th...

番外篇05|上海高一英语精读:《The Starfish Story 》(海星的故事) 16.01.2026

#番外篇 #上海高一英语精读 番外篇的内容是给英语补课的小朋友讲述精读的文章: 这一篇我选了一篇在演讲和励志文学中极其经典的短篇——《海星的故事》(The Starfish Story)。 它的词汇非常适合用来练习描写动作和表达观点。文章开头的情景描写(环境)和后半部分的对话(逻辑)是上海高一作文中“叙事+议论”结合的完美范本。 The Starfish Story One day, an old man was walking along the shore after a terrible storm. The beach...

EP08 | 财富、概率与黑天鹅,好书推荐《随机漫步的傻瓜》 13.01.2026

#纳西姆塔勒布 #随机漫步的傻瓜 #概率思维 #财富逻辑 #黑天鹅 #幸存者偏差 #思维模型 #硬核读书 📝 节目简介/描述 “你的成功,究竟是实力的积累,还是幸存者偏差的恩赐?” 在这个崇拜成功学、追逐“确定性”的时代,华尔街传奇交易员、思想家纳西姆·塔勒布在《随机漫步的傻瓜》中给了我们所有人当头一棒。他冷冷地指出:世界比你想象中更随机,而我们大脑天生就是“讲故事”的机器,总是在事后为纯粹的运气编造华丽的理由。 在本期节目...

番外篇04|上海高一英语精读:The Cracked Pot (破损的罐子) 13.01.2026

#番外篇 #上海高一英语精读 番外篇的内容是给英语补课的小朋友讲述精读的文章: 这一篇我为你准备了另一篇非常有名的哲理故事——《破损的水罐》(The Cracked Pot) 这篇文章的词汇非常贴近上海高一的教学大纲,包含了“缺陷”、“完美”、“价值”等话题,这些也是英语作文(议论文)中经常用到的素材。 The Cracked Pot An elderly Chinese woman had two large pots. Each hung on the ends of a pole which she carried across her neck...

EP07 | 我们生活的世界是真实的还是仿真世界? (重制EP02)) 09.01.2026

🎙️ 节目介绍:我们生活的世界是真实的还是仿真世界? (重制EP02)) —— 深度拆解尼克·波斯特罗姆的“模拟理论” 🌟 本期金句 “我们不应该问世界是否真实,而应该问,我们的经历是否值得。”“如果生活是一场模拟,那么你的任务就是跑出一段最精彩、最无法预测的代码。” 🎧 内容梗概 你是否曾怀疑过,眼前的世界真实得有些过分?如果技术的发展没有天花板,如果人类终将跨越“后人类”的技术奇点,那么我们生活在“基准现实”中的概率,可...

番外篇03|上海高一英语精读:美国作家Frank的名作—The Lady, or the Tiger? 精简版 07.01.2026

#番外篇 #上海高一英语精读 番外篇的内容是给英语补课的小朋友讲述精读的文章: 这一篇我为你挑选了美国作家弗兰克·斯托克顿(Frank Stockton)的传世名作——《美女还是老虎?》(The Lady, or the Tiger?)。 这篇小说在英语文学史上地位极高,也是上海重点高中(如四校八模)经常引用的阅读素材。它不仅词汇量丰富,更重要的是它提供了一个**“两难选择”,非常锻炼上海高考中越来越看重的批判性思维(Critical Thinking)**。 The La...

番外篇02|上海高一英语精读:Saki的代表作——《敞开的窗户》(The Open Window)的精读改编版 04.01.2026

#番外篇 #上海高一英语精读 番外篇的内容是给英语补课的小朋友讲述精读的文章: 这一篇我为你挑选了被称为“反转大师”的英国作家 Saki(萨基) 的代表作——《敞开的窗户》(The Open Window)。 这篇文章在上海的高考模拟卷和各类高级英语教材中出镜率极高。它的特点是语言优雅、带有讽刺意味,且通过“故事中的故事”来展现人物性格。 The Open Window (精简版) Part 1: The Nervous GuestMr. Framton Nuttel was a nervous man. He had...

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