每个月总有那么几天

难得三人聚一起热腾腾新鲜出炉的聊个热点话题——本来想作为猛女系列代表的詹周氏《酱园弄》，结果看完三人面面相觑；群像演员的失焦，女性角色脸谱化，精英对底层的想象，简直处处都是槽点啊。 话说回来，爱之深责之切，怀念陈可辛当年《如果·爱》《甜蜜蜜》时泛亚洲的战绩和实力，以及当年对《投名状》的误读，欠你的票钱我还给你了！   - 聊天的人 - 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿...

提到民国女性，很多人会想到林徽因、张爱玲等等才女。但有一位更“硬核”的人物被遗忘了——她6岁反抗缠足，13岁主动写信退掉家族安排的婚姻，年纪轻轻参与1909年暗杀载沣，34岁成为亚洲首位女性法学博士，在巴黎和会上以玫瑰做枪改变时局。蒋介石称她“女中魁首”，杜月笙见她绕道走，上海租界法庭因为她修改了《律师章程》……她就是郑毓秀。   名誉与光荣，争议与绯闻，提起郑...

这是我们“逼上梁山的挑战”第二期，本期，我们邀请了“每个月总有那么几天”的忠实听友Alice，和一兰、阿秋一起聊聊健身的挑战。 有人立下半月三练flag却差点被火锅拐跑，有人健身房初体验脚趾抠出三室一厅，还有人边熬夜加班边感慨“健身时才觉得自己活着”！ 你知道吗？痛苦也分三六九等。有人说“身体比渣男更会PUA”，而这样的“毒”鸡汤能让你笑出腹肌：“上班像微...

这是一个被尘封已久，又意外被翻出历史的传奇女性。   也许从“邹德怀的老照片”开始，华人世界很多人开始走进这个神秘女子。 Nadine黄，黄讷亭。 那是1945年，瑞典记者拍到被解救的集中营中有一位中国女性，她脸上露出轻蔑、愤怒却不快乐的微笑，令人讶异。   她出身不凡，自幼接受良好教育，反抗性别束缚，热衷骑马、击剑等“男性化”活动，还学会开车、驾驶飞机。 她结识张学良，还被张宗昌任命...

每个月三位主播决定开始逼自己一把，每个月给自己设置一个挑战系列，第一次挑战的三个主播分享了自己面对体检、产后职场挑战与35岁后考驾照的各种狼狈时刻，在滋味混杂的狼狈时刻中，我们仿佛看到了人生就是这样在泥泞中前行的真相，也在嬉笑打闹中原谅了自己的胆怯和恐惧，期望每一位听众也从人生中各种小挑战中接纳自己。   - 聊天的人 - 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（小红书：@一兰） 敏...

最近热搜上有个扎心的数据——全国离婚率连续17年上涨，而结婚率却创下42年新低。当婚姻像开盲盒一样充满不确定性，当新《民法典》里冷静期、财产申报、家务补偿这些条款刷屏朋友圈，你有没有想过：万一遇上情感地震，谁能成为你的法律防弹衣？" 你以为的律政精英都是衣着光鲜日进斗金？你以为找个网红律师就能高枕无忧？数据显示，72%的过度包装案例最终败诉。更扎心的是，明明只有5万预算，却被忽悠要找50万的律师&mda...

好久不见！每个月正式复工啦！ 没有定期更新的这段时间是敏捷干了件大事——当了妈妈！ 这是她成为母亲的第五个月，从得知怀孕的那天起她开始写日记，记录了孕期的迷茫、焦虑，初见宝宝B超模样的泪水，也记录了娃娃呱呱坠地后彻夜未眠时对母亲身份的不解和思考，还有她进入37岁自己成为母亲后和自己母亲的再对话。 依旧没有答案，没有目标，没有解决所有的问题，但我们认真的活着，和正视人生这些百感交集的瞬间与永恒。...

12月4日，作家琼瑶以决绝的方式告别了人世，她的死讯传来时，令人惊诧又感怀。我们常常觉得琼瑶笔下的作品和主人公都是婉约柔美的言情风格，却忽略了在文风之下隐藏着琼瑶刚烈而强悍的人生观。 这一次我们邀请了好朋友海云，一起来回忆琼瑶的人生与作品，她以刚烈蓬勃的生命力，用文字与影视，捧红了一代代巨星，创造了流行文化巅峰。过去十多年里，激情之爱的退场让她的作品逐渐沉寂，但她的离场方式又再度提醒着我们，她所书写的...

本期，一兰和两位朋友开启了一次《再见爱人4》的讨论，是嬉笑怒骂的一期，也是有强烈共情和自省的一期。有些经历是当时不自知，但是拉开时间的维度，看到了自我的成长。好的亲密关系到底是什么？没有一个标准答案，但成长，一定是需要靠自己来完成的。   -聊天的人- 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（小红书：@一兰） 黄佟佟，作家，公众号“蓝小姐与黄小姐”联合创始人 蓝小姐 ，公众...

前阵子，一兰看了一部电影，叫《涉足荒野》（Wild），它改编自谢丽尔·斯特雷德（Cheryl Strayed）的真人经历，由《律政俏佳人》的瑞茜·威瑟斯彭（Reese Witherspoon）出演。影片描述了谢丽尔在经历了离婚、母亲去世、乃至堕落于毒品等一系列生活挫折后，独自一人徒步超过1100英里的太平洋山脊步道。在这段艰辛的旅途中，她不仅挑战身体的极限，更完成了一种自我救赎。无论年龄多大，即使在生命的某个阶段感到迷茫和...

你恐惧过年龄吗？40+的前后，一兰和她的朋友蒯乐昊经历了一些“死亡的子弹从耳边擦过”的瞬间，也拉长时间的维度，看到那个曾经困于生死议题、困于产后抑郁、工作瓶颈等等的自己，学会了一些自我安放的能力，也依然有很多困惑在慢慢安放的路上。我们坦诚面对和接纳命运带来的一切，也一直在与焦虑作战。就像蒯乐昊说的：哪有什么大女主？所有的轻松驾驭背后都是大量的劳作。你要先做牛马，然后才能做大女主” &nbsp...

都市打工人，早C晚A，久坐10小时。长期吃外卖，疲惫失眠贫血，拿着维生素当饭吃。为了保持身材，视糖、碳水、主食为洪水猛兽。 打开购物网站看到的是铺天盖地的保健品宣传，号称可以去除脑雾，可以促进线粒体年轻化，种类繁多让人眼花缭乱，营养品维生素每天都得来一把才能安心。 返璞归真，本期每个月邀请伊利诺伊理工学院营养学博士张徐，硬核聊聊我们如何从日常生活中获得健康饮食习惯，降低食物焦虑！   -聊天的人- 张徐...

有没有注意到，近年学外语迎来了一个小爆发？朋友圈经常都能见到晒多邻国奖杯的朋友。一兰也紧跟潮流白天黑夜，见缝插针多邻国练起了法语。本期，一兰邀请了两个朋友，英语KOL谷大白话和外企打工人阿木，漫谈了一期学外语：中国人痴迷学外语早已有之，如今的一轮外语学习热和以前有什么不同？“哑巴英语”魔咒有没有解开？…… 很多人说，找不到意义的时候，学外语是门槛最低的即刻拥有获得感的方式。也许对...

也许是全网最后一个聊《玫瑰的故事》的节目了。 从师太一口气把300本作品打包卖给了某内地版代开始，2017年的《我的前半生》打响了亦舒作品内地影视化的第一枪，后续《喜宝》、《流金岁月》还有今年大火的《玫瑰的故事》接连被改编。接下来的几年，又陆续会有《独身女人》《她比烟花寂寞》被搬上银幕。 改编的质量见仁见智，改编的势头越挫越勇，改编的难度有目共睹。 敏捷和阿秋从十几岁开始看亦舒，二十年来目睹亦舒身上的标签从...

在今天的互联网上想做个活人可太难了，大家虽然心里都想“发疯”，但在网上却不得不“叠甲”做个过分正确的假人。而演员李梦是个例外。她不太像一个典型的女演员的样子，大家戏称她演艺圈大活人，她活得很恣意，也很自我。她是怎么做到的？又是怎么能“正确”地“发疯”的？本期，我们邀请演员李梦，一起寻找答案。   -聊天的人- 李梦，演员 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长...

本期的《异国变奏曲》栏目，我们来到了迪拜！ 传说中充满了金钱和石油的地方，大漠孤烟直的充满浓郁宗教色彩的中东代表城市。 阿联酋和沙特有什么不同？到处都是王子在大撒币？警车都是劳斯莱斯？ 迪拜人的日常生活是怎样的？他们的职场、婚姻、食物、穿着和我们想象的有什么不同？ 本期我们邀请了敏捷的好朋友大鸿做客，西北姑娘大鸿在迪拜足足待了13年，经历过中资、外资和迪拜本土企业，在销售、广告、航空业都工作过； 她自嘲...

非虚构写作是什么？只是一个漂亮的流行词，还是它真的能带给你什么？它和当下有什么关系？非虚构写作难吗？什么时候可以开始写作？合理想象可以吗……本期我们邀请了知名的非虚构写作者杨潇，他的笔下，有“蚁族”的窘迫生活，有厂矿子弟的“孤岛”，也有对历史的叩问。我们一起与他打开关于“非虚构写作”的哆啦A梦宝盒。   -聊天的人- 杨潇，非虚构写作者，前媒体人。第一部长篇...

今年夏天，我们也被《我的阿勒泰》这部剧集深深吸引了，喜欢这部剧里每一个鲜活的角色，文秀的内敛，巴太的真诚、张凤侠的松弛、阿丽玛的率真可爱，把日子过出鲜活的生命力，苏力坦的骄傲与妥协……他们连同阿勒泰的生活和哈萨克文化一起，深深打动了每天搬砖的社畜们。尽管我们知道真实的阿勒泰生活不一定有这么美好，剧只是展现了一部分，但是剧里每一个角色展现出来的对于生活的松弛，对生命的尊重和对自由的向往，...

三观不合、三观不正、三观尽毁……今天我们在娴熟使用“三观”这个词的时候，到底在表达什么？为什么三观会变成今天互联网上最日常、最容易被提及的话题之一？ 这次我们邀请了哲学专业的郁喆隽教授，帮我们梳理清楚三观这个既日常又难以归纳的话题，当我们说出三观这个词时，我们的大脑后台在计算什么，共识是如何在当下碎裂的。三观一致的田园牧歌看起来也许美好，但人终究要走出洞穴，就像芭比选择走出乐...

当一个女性决定怀孕，发现怀不上后需要去做试管，是怎样的一种体验？从鼓起勇气走进医院，再到一次次接受妇科检查、反复经受一次次升起希望又失望，与家人、与自己反复沟通甚至内心搏斗的过程，很少被专门讲述。 3月份的时候，一兰和阿秋（背着敏捷）去线下看了一部单人喜剧《好运日记》，这是一部用“试管妈妈”的身份，嬉笑怒骂地谈论女性在生育中遭遇的种种尴尬、痛苦与无奈的戏。从开场的大笑到逐渐被震撼到笑不出来...

“美食不会骗人，每个人在它面前都会露出本性”。马伯庸带着他的新书《食南之徒》前来做客了！“吃货”马亲王录播客前先带我们去大快朵颐了一番，我们从一桩美食悬案开始聊起，聊家乡味、聊古今美食、聊美食与历史，也聊美食与人性、大时代与小人物。不聊不知道，原来在美食背后藏着那么多奥秘！涌动着南北对峙、族群隔阂，权位争斗……种种波诡云谲，竟比食材风味更加复杂。   - 聊天的人-...

《十八岁出门远行》是余华的成名作，它作为先锋小说代表，在当时蜚声文坛。这个短篇阅读起来非常快，文字时而很写实，时而漫不经心犹如在写梦境；在现实里是个悲剧，读起来又有一丝丝喜剧的艺术感，语言中一窥主角的生机勃勃和余华的语言魅力，也是少年心中对成人世界的概括——陌生、荒诞、无法理解、无从把握。 每个月的读书栏目，我们围读余华这本重新再版的短篇小说集《十八岁出门远行》。除了开篇代表作，非典型的...

小孩子从2岁起就开始撒谎，而且撒谎是一种创造力的表现，意味着你要开动大脑不停地编造下去。某种意义上，我们的生活就是由谎言与真实交织编制而成，似乎没有人可以活在完全真实的世界，却有人可以活在全是谎言的世界。虽然所有的文化道德都视撒谎为一种罪恶，但撒谎却是人类的本性，是生活的「必需品」。这期三人坦白局，坦诚面对生活中那些被骗与撒谎的时刻。你经历过哪些印象深刻的谎言？欢迎在评论区与我们互动讨论。   -...

加入鸟门，成为光荣的鸟人！曾经以为的观鸟团是中老鸟退休发挥余热打发时间的旅行团，这几年越来越多的年轻人、小朋友加入了观鸟大军，和Citywalk一起，成了门“显学”！ 这期我们邀请了同为互联网从（社）业（畜）的同学coffeecat，听听讲讲是什么让她可以早上五点起来，去奥森，去南汇看望新老（鸟）朋友们。 当她说那句““当我观察一只鸭子的时候，这个世界就只存在我和这只鸭子”时，我仿佛悟到了一...

“一切都来得及，现在就爱自己。” 《热辣滚烫》主题曲《一切都来得及》里的一句歌词，唱出所有了所有女孩共同的困境：女孩好像天生就会爱他人，却总是很难看见自己、爱自己。这种对自己的忽视并非只是个体的生活体验，在社会需求层面上，女性的需求也总是被忽视。 今年的三八妇女节，姐姐们想从《热辣滚烫》谈起，自上而下追溯女性的「不配得感」根源，剖析大众对「标准生活」的迷思，并尝试提供一些可行的「爱自己」指...