しなやかに私らしく 人を支える人のカフェトーク

自分の過去の SNSやブログの発信を読み返すことはありますか？ 読み返すと、以前の自分の方が輝いていた、レベルが高かった等と感じて凹んでしまうことはないですか？ そんなことがあっても、大丈夫、安心してください。 同じような想いになる方は意外に多くいるのと、考え方やとらえ方にポイントがあります。 あなたは決して自分に自信を失う必要は無く、真実はむしろ逆。 そのことをお伝えしたいのと、ぜひあなたのクライアント...

「コーチはどういう人を選ぶと良いですか？」「キャリアはどんな人に相談するのが良いですか？」「信頼できる起業コンサルタントはどんな人ですか？」というご相談やご質問もよくいただきます。 その時に、よく共通してお伝えしていることをご紹介します。 この内容は同時に、自分の「あり方」の基本軸になるよう常に意識することによって、クライアントが自然に増える、仕事がリピートでいただけることにつながる重要なポイントで...

コーチ、キャリアコンサルタント、講師、セラピストの方々は、クライアントや相談者の不満や怒りの感情に寄り添って傾聴できますが、まれに自分にクレームが向けられた途端、動揺して全く冷静に適切に対応できない方々は多くいます。 その結果、クライアントや相談者の信頼を失い離れてしまったり、怖くなったり不安で続けられなくなる人も珍しくありません。　でも、万が一、理由を問わずクレームに直面することになっても、基本...

仕事で成果が出やすいか、 起業して成功しやすいか、 自分が何かやっていて楽しいか。 これは、ある２つの思考パターンでどちらの思考をしているかで明確に差が出ます。 しかし、この思考パターンは自然に自分が選択しているので、２つあることを知識として知っていて、自分はどちらの状態かに意識を向けて認識しないと、自分では気づけません。 今回はそんな２つの思考パターンをご紹介します。 講師、コーチング、カウンセリング...

会社員時代にはほとんど何も準備できず、でも会社から飛び出すことだけを目指して退職し独立はしたけど、正直、不安しかなかった時に知り、ここまでの自分を支えてくれている言葉があります。 その後の自分の仕事にドライブを駆けてくれた言葉であり、今は講師として多くの研修や講演・セミナーの場で共有している言葉でもあります。　「人」に対する自分の軸を定めてくれた言葉でもあったと思います。 今回はそんな、自分の座右の...

普通は、会社勤めや家事・育児などが本業で、「いつかはこれで独立や起業できたら」と思って休日や終業後、スキマ時間に取り組んでいることが副業という認識だと思います。 もちろんそれが当たり前なのかもしれませんが、その「副業」感覚で取り組んでいることをむしろ「本業」と認識した方が良い場合もあるという話です。 独立してから本当に数多くの起業家や自分のビジネスをやっていきたい方々に出会いましたが、その中で実感し...

「すごく良いアイディアが一瞬よぎった」 「降りて来た～♬」って感じること、そして、「あれ？ さっき思ったこと、何だったっけ？」っていう経験、ないでしょうか？ こんな時にどう考えて対応するかが、その後の自分の運命や展開、成否を分けていることが実は多々あったりします。 今回は、そんな時にどうすると良いかのポイントやコツをお伝えします。 些細なことかもしれませんが、でもたいせつなことを知って、今後の幸せや飛躍...

「起業して自分が本当にやりたいことって何だろう？」 「私の『使命』って？」 って仕事・志事について考えていると、頭の中や気持ちがごちゃごちゃになったり、自分でもわからなくなってしまう方々は多くいらっしゃいます。 そんな時があったら、自分の中を整理するための材料にご活用いただけたら嬉しいです。 さらに、キャリアコンサルタント、コーチングをしている皆さんにとっては、クライアントのサポートやセッションでお話...

起業した人、自分発信したい人、人の役に立ちたい人の力を奪い、心にブレーキをかけて動けなくするのが「比較卑下」です。 自分を人と比べて否定していることはありませんか？ この「比較卑下」を克服･解消できる考え方と、比較対象があった方が頑張れる人の効果的な比較方法、そして「羨ましい」と思う人は、実はどんな意味がある存在なのか？をお伝えします。 お聴きいただくと、「比較卑下」の考え方、妬ましさも含めて「羨まし...

「起業家にとっての学びは 2種類ある」ことをご紹介します。　この話は、起業家だけではなく講師として企業研修や講演で伝えるネタにしていただける他、コーチやキャリアコンサルタントがこのポイントをよく認識しておくだけで、サポートやフィードバック、導き方のレベルがさらに一段、グン！と上がるポイントに繋がったりします。　シンプルなんですが非常に本質的で重要なポイントでもあります。　あなたならこの話、自分の言葉...

クライアントさんからご相談をいただいたとき、「思い込み」でご相談者やご相談内容を判断していないか？、「フィルター」をかけた人の見方をしていないか？、これがいかに大切かについて、現場での事例と共にご紹介しています。 企業研修での管理職研修などでも伝えるポイントになる内容であり、ご参考になりましたら幸いです。

占い師さんや「〇〇(←それぞれの手法)による鑑定」をされている鑑定士さん方から、「占い・鑑定を1回して終わりになってしまう」「占い・鑑定は喜んでもらえてるけど、その後はあまり必要と感じてもらえない」というご相談をたくさんいただきます。 占い結果や鑑定で伝える内容は、「1回聞いたら終わり」ではなく、人生のその時々や状況で変わるものも多いと思いますが、その支援を継続的にしたいと思ってもなかなかイメージしても...

Youメッセージと Ｉメッセージの2種類があり、Ｉメッセージのメリットについて聞いたことがあったり、講師として研修や講座でお伝えしていたり、個人セッションなどで活用されている方も多いと思います。　そして、もう一言加えるだけで、さらに Ｉ メッセージの効果が高まる言葉があるのはご存知ですか？ 今回の話は、講師の方々にとってもすぐに自分が教える話のネタとして使えるポイントをたくさん共有しています。

人の話を聞いたり情報を受け取るとき、または人に何かを話したり情報を発信するとき、その方法には人それぞれに優位な要素、ざっくり言うと”タイプ”があるそうです。 どのような分類ができるか紹介すると共に、「私はこのタイプかな？」と簡単に類推できる方法をご紹介します。 もし良かったら、聴きながら一緒にやってみてください。

コーチ、キャリアコンサルタント、研修講師、セラピスト、人々の人生に伴走したり、成長支援やメンタルサポートをする道にいる方々自身のメンタルサポート、オリジナルのコンテンツ作り支援、講師として信頼されて仕事が生まれるためのコンサルティングや機会提供もしています。　今回は、私がなぜそのような支援もしようと思ったのか、その経緯や想いについてシェアしてみました。　お聴きいただけましたら幸いです。

心やメンタルが「折れない強さ」を持っているともちろん良いとは思いますが、「折れたらいけない」「折れない強い心をもたなきゃ」と思うと逆に辛くなりませんか？ 今、そしてこれからの時代、たいせつなのは「折れない心」ではなく、「折れてしまうこともあるかもしれない。でも、折れてしまっても必ず立ち直っていける。 その経験があって、以前の私よりも私らしくなれた」という「しなやかな心の強さなんだと思います。　それを...

「起業」「稼ぐ」系で「メンター」という言葉が頻繁に 遣われるようになりましたが、仕事での成長に「メンター」 「ロールモデル」を持つと良いと言われます。 ただ、最近聞く悩みに「メンターはいるんだけど・・・」 「ロールモデルがいたらどうするの・・・？」という声があります。 または、「私のメンターは！」と”私のメンター自慢”はするんですが、 「それで、あなた自身は？」と聞かれて何も言えないケース。 そんなことも...

カウンセラー、キャリアコンサルタント、セラピスト、または コンサルタントの方々は、メールで相談対応されることもあると思います。 または、営業や接客業の方も顧客とメールによるやり取りは 頻繁にあると思います。 そのメールに関して、気をつけていないと自分が何気なく書いた文章や言葉で、信頼を失っている、怒らせている、不信感を持たせている、契約や売れる機会を実は自ら遠ざけているケースが非常に多く見受けられます...

仕事や起業してうまく行かなかったこと、 「また私、やっちゃった」みたいなこと新入社員がミスしたこと、 お子さんがテストで良い点を取れなかったり希望が叶わなかったとき、 「失敗」というキーワードが出て来ます。 ただ、本当の「失敗」は実は違います。 多くの人が「失敗」と言っていることは何なのか、 そして「本当の失敗とは？」、さらには「失敗」と思ったことを成功や 成果に結びつけることができている人たちのリアル...

人の悩みを聞いたり相談を受けていて、「私もそうだった」と自分は思ったり、相手を安心させたい、または自分を相談相手として頼ってもらいたい、などの気持ちから言う「それ、わかります～」という言葉。 でもこの言葉、相手の方の心情や状況、その時の受け取り方によっては、あるいはこちらの言い方によっては、逆に信頼を失ったり、怒ってしまわれたり、結果として相手が離れていってしまったという例も少なくはありません。 そ...

相手のことを思って言ってあげたり、してあげたと思うことに対して、自分が思ったような反応が返って来ない、何の返事も無い、感謝もされない、喜ばれると思っていたのに不満が返って来た、といった経験はありませんか？ そのために動揺したり、急に不安に陥ったり、腹がたつことさえある。 それは自分がどういう状態になっていて、どう考えて対処すれば良いのか、そんなコツをお伝えします。 自分の感情をコントロールしたい方に...

「私は人見知りなので・・・、私は向いてないでしょうか」というご相談をよくいただきます。 講師やコーチ、キャリアコンサルタント、セラピストとして起業しビジネスが成功するには、社交性が高く、誰にでも話しかけられて、話題豊富に誰とでも話せるような人でないとダメなのでしょうか。飲み会やパーティ、ビジネス交流会などで自分をどんどん売り込めるような人でないと成功できないのでしょうか。 実は、全くそんなことはなく...

5つめの最後の質問は、自分で自分の背中を押せる問いであり、自分の気持ちを押し上げて高めてくれる問いです。 かと言って無理矢理にテンションを高めるようなやり方ではなく、静かに自分を内側から動かしてくれます。 これまで4回にわたってご紹介した5つの問いがリスナーのみなさまのお役に立ちましたら幸いです。

『引き寄せの法則』と言われる叡智がありますが、今回ご紹介する2つの問いは、実は引き寄せの法則を効果的に発動させることができる問いでもあったりします。　コーチングをされている方々は「知ってる！」「自分も使ってるよ！」と言っていただける問いだと思います。

自分を取り戻せる「問い」の2回目ですが、自分のメンタルも行動も前に前に動かす原動力になってくれるマインドセットができる「問い」です。　実はいかに自分が不器用な人間かも話してしまってますが、お役にたちましたら幸いです。