一溜小跑

新年第二夸「夸夸22：该表态的时候就得表态」上线啦！ 一个月（？）没唠家常了，最后还有点恋恋不舍。 BGM： 星野源 - Family Song never young beach - 歩いてみたら Official髭男dism - Happy Birthday To You Mr. Children - Birthday FUNKY MONKEY BABYS - HAPPY BIRTHDAY

帮你解解压，今年继续夸； 鸡毛和蒜皮，POSITIVITY！ 2021第一夸「让我们回到案发现场」上线了！这次收到的投稿，竟然包含着叙述诡计…… BGM： 刘承宇 - 美丽的歌 大野克夫 - 対決のテーマ PASCALS - 夏のお日さま Joshua Radin - Someone Else's Life

2021年第一期“吃掉”系列——“吃掉《逃耻》，成为生活做题家”上线了！ 2021年1月，《逃避可耻却有用》新春SP播出。和当年实栗同龄的我们，借机重看了正剧。 四年前在“事实婚姻”里收获了爱情的平匡和实栗，面对生活中的难题，仍然保持着“分解质因数”的精神。 没有请假自由？家务分配危机？丈夫的“盐反应”是真的吗？男子汉能不能不做“顶梁柱”？…… 来逃耻cp这里抄答案吧！ 当然，关于本剧的制播豆知识也必不可少！ 警告：后半截背景音中...

朋友们，新年快乐！这一年多亏大家啦！  小跑儿电台年末sp「2021，这些东西给我消失！」上线了！ 为啥标题起得好？因为内容很无聊。 希望无聊的谈话永远不要消失。 bgm： chay - 12月の雨 BOSSFIRST领导先走乐队 - 什么都不会的人只能当领导 FINNEAS - Another Year 三曲： Twisted Sister - We're Not Gonna Take It 平井大 - Beautiful Journey ハルレオ - 誰にだって訳がある

今年最后的“吃掉系列”「穿黑衣服的，你有个世界要拯救！」上线啦~ 本期将和大家一起吃掉经典科幻喜剧《黑衣人》系列。 如果是在童年看的这些电影，是不是就会对这个世界再多一些观察和想象呢？ 片单： 黑衣人 Men in Black (1997) 黑衣人2 Men in Black II (2002) 黑衣人3 Men in Black III (2012) 黑衣人：全球追缉 Men in Black International (2019) BGM： Men in Black 3+1部曲原声 by Danny Elfman & Chris Bacon

「夸夸20：我以为速效救心丸和我没关系」上线啦~ 没有due，连遗书都没有动力写，这就是25岁的我们。 「本周夸夸」是一档严肃地互捧臭脚的栏目，每周一上线，带来迷之自信的新一周！ 【投稿接收中】：让你有点小得意的鸡毛蒜皮，我们愿意来吹一吹。在wx公号或wb（@一溜儿小跑_Radio）私信我们吧！ BGM： リュックと添い寝ごはん - あたらしい朝 山下達郎 - RAINY WALK

「夸夸19：收到投稿！摩工先走一步，骑上了她的小摩托」上线啦！ 没有人问为工作胖的十斤值不值得，幸好吃的时候是快乐的。 「本周夸夸」是一档严肃地互捧臭脚的栏目，每周一上线，带来迷之自信的新一周！ 【投稿接收中】：让你有点小得意的鸡毛蒜皮，我们愿意来吹一吹。在wx公号或wb（@一溜儿小跑_Radio）私信我们吧！ BGM：康姆士COM'Z - 走

日历已是12月，亲爱的幸存者们，大家好！ 季播栏目“三曲”之「分开秋游」上线啦。在三段城市（际）漫游中，抓住相聚和道别的瞬间～ BGM： 小娟和山谷里的居民 - 春夏秋冬 岸部眞明 - Time travel 熊木杏里 - 忘れ路の旅人 Happy End - 外はいい天気 秘密后院 - 忆儿时 菅野よう子 - Back in the moment 三曲： ラッキーオールドサン - ミッドナイト・バス Passenger - Golden Leaves Jannabi - 가을밤에 든 생각 (A thought on an a...

亲爱的听众朋友们，大家好！11月的“吃掉系列”更新啦~ 九十年代的“神剧”《世纪末之诗》在今天是否仍然适用？ 关于“爱”，我们强迫自己谈了谈！ BGM： 千住明 - 世纪末の诗オリジナル・サウンドトラック

「夸夸18：一杯让人无法说不的胡萝卜汁」上线啦！ 关门，关门，关上做瑜伽的门，关上代购的门！开门，开门，打开通往小甜点的门！ 「本周夸夸」是一档严肃地互捧臭脚的栏目，每周一上线，带来迷之自信的新一周！ 【投稿接收中】：让你有点小得意的鸡毛蒜皮，我们愿意来吹一吹。在wx公号或wb（@一溜儿小跑_Radio）私信我们吧！ BGM：Nulbarich - Life.

「夸夸17：运气不够，实力来凑」上线啦！ 本台的剪辑任务日趋简单，这周更栏目使我们人人练就了顺嘴胡说，哦不，是张口就来的能力。 「本周夸夸」是一档严肃地互捧臭脚的栏目，每周一上线，带来迷之自信的新一周！ 【投稿接收中】：让你有点小得意的鸡毛蒜皮，我们愿意来吹一吹。在wx公号或wb（@一溜儿小跑_Radio）私信我们吧！ BGM： 東京事変 - 青のID

「夸夸16：黑豆豆浆选择了薇娅，背叛了瓦萨」上线啦！大型劝劝现场，人间值得，直播间不值得。 「本周夸夸」是一档严肃地互捧臭脚的栏目，每周一上线，带来迷之自信的新一周！ 【投稿接收中】：让你有点小得意的鸡毛蒜皮，我们愿意来吹一吹。在wx公号或wb（@一溜儿小跑_Radio）私信我们吧！ BGM： Christopher - My Heart Suck a Stew Dry - 空想少女リリー

十一月第一夸「夸夸15：一个二个都成了场面人儿」上线啦！ 本期您将听到：米笑在北方秋天的美景中做出了怎样精妙的抉择？瓦萨和荷苦又完成了怎样的成长与突破？ 「本周夸夸」是一档严肃地互捧臭脚的栏目，每周一上线，带来迷之自信的新一周！ 【投稿接收中】：让你有点小得意的鸡毛蒜皮，我们愿意来吹一吹。在wx公号或wb（@一溜儿小跑_Radio）私信我们吧！ BGM：空気公団 - だんだん

“北京就是另一个汾阳，巴黎就是另一个北京。” 我们都喜欢小武，这和是不是来自县城，没有关系。 片单： 小山回家（1995）； 小武（1998）； 站台（2000）； 任逍遥（2002）； 世界（2004）； 三峡好人（2006）； 二十四城记（2008）； 天注定（2013）； 山河故人（2015）； 江湖儿女（2018） BGM： Pet Shop Boys - Go West； Edith Piaf - Hymne A L' Amour； 高胜美 - 心雨； 刘鸿 - 站台； 任贤齐 - 任逍遥； 林强 - 《世界》OS...

「夸夸14：也到了打开记忆宝盒的年纪 」上线啦！ 本周您将听到：米笑终于把小李送出国了，瓦萨10年前的小纸条上写了耽误她上哈佛的人的名字，在外国抢票系统重建了自信的荷苦能在费里尼面前抬起头吗？ 「本周夸夸」是一档严肃地互捧臭脚的栏目，每周一上线，带来迷之自信的新一周！ 【投稿接收中】：让你有点小得意的鸡毛蒜皮，我们愿意来吹一吹。在wx公号或wb（@一溜儿小跑_Radio）私信我们吧！ BGM：陈奕迅 - 失忆蝴蝶

「夸夸13: 掏心窝子就是很顺手的事情」上线啦！虽然最后夸夸变成了批批，不过希望能一直拥有这样坦诚的夜晚w 「本周夸夸」是一档严肃地互捧臭脚的栏目，每周一上线，带来迷之自信的新一周！ 【投稿接收中】：让你有点小得意的鸡毛蒜皮，我们愿意来吹一吹。在wx公号或wb（@一溜儿小跑_Radio）私信我们吧！

十月第一夸上线啦！本期您将听到：荷苦勇闯压力面（？），米笑征服百子湾，还有瓦萨的贴心小棉袄行动哦~ 「本周夸夸」是一档严肃地互捧臭脚的栏目，每周一上线，带来迷之自信的新一周！ 【投稿接收中】：让你有点小得意的鸡毛蒜皮，我们愿意来吹一吹。在wx公号或wb（@一溜儿小跑_Radio）私信我们吧！ BGM：Yellow Studs - 秋晴れの空

本周迟来的更新，「夸夸11：叫我一声笑米，你看我答不答应」上线啦！ 「本周夸夸」是一档严肃地互捧臭脚的栏目，每周一上线，带来迷之自信的新一周！ 【投稿接收中】：让你有点小得意的鸡毛蒜皮，我们愿意来吹一吹。在wx公号或wb（@一溜儿小跑_Radio）私信我们吧！ BGM：康姆士COM'Z - 伸出你的手

本期荷苦与米笑带来2020年“夏季档”日剧的吹吹与吐槽。我们主要聊了聊： 《MIU404》——野木老师哪里做得好，本剧又有什么遗憾、缺点？（4:40 - 41:10）； 《我的家政大叔渚先生》——恋爱轻喜剧里埋的丧气内核？（41:10- 58:05）； 以及其他本季作品的划水点评，和秋季档我们的期待！ 欢迎在评论区告诉我们你的本季追剧感受！ BGM： 米津玄師 - 感電； 《MIU404》ost； Aimyon - 裸の心； 松重豊/U-zhaan/坂本龍一 - 貓村さんのうた；...

「夸夸10: 一件衣服有它的命运」上线啦！小惊喜躲在落选里，躲在安静里，躲在顽固污渍里。 「本周夸夸」是一档严肃地互捧臭脚的栏目，每周一上线，带来迷之自信的新一周！ 【投稿接收中】：让你有点小得意的鸡毛蒜皮，我们愿意来吹一吹。在wx公号或wb（@一溜儿小跑_Radio）私信我们吧！ BGM：陈若彤 - 错觉

最新夸夸「以上是前方记者从京都站前发回的报道」上线啦！ 本期你将听到：荷的京都半日游，萨的零负担运动工程，米的都市丽人噩梦。 「本周夸夸」是一档严肃地互捧臭脚的栏目，每周一上线，带来迷之自信的新一周！ 【投稿接收中】：让你有点小得意的鸡毛蒜皮，我们愿意来吹一吹。在wx公号或wb（@一溜儿小跑_Radio）私信我们吧！ BGM：くるり - 京都の大学生

九月首夸「日本的面试八股也值得夸一夸？」上线啦！本期我们化身艺考选手、中华小当家和哥斯拉。 「本周夸夸」是一档严肃地互捧臭脚的栏目，每周一上线，带来迷之自信的新一周！ �【投稿接收中】：让你有点小得意的鸡毛蒜皮，我们愿意来吹一吹。在wx公号或wb（@一溜儿小跑_Radio）私信我们吧！ bgm：宝宝巴士 - 拔萝卜

亲爱的听众朋友们！大家九月好，开学好，上班好。 本期为大家带来季播栏目“三曲”的更新。 跟大家一起聊一聊我们的那些“guilty pleasure”。 快乐，会因为小小的罪恶感而显得更加快乐。 OP：小山田壮平 - OH MY GOD； 三曲：童声合唱 - さよならぼくたちの幼稚園；            康姆士COM'Z - 眼睛閃蝦惹；            OMC - How Bizarre

“本周夸夸”是一档严肃地互捧臭脚的栏目，每周一上线，带来迷之自信的新一周！ 【投稿持续接收中】：让你有点小得意的鸡毛蒜皮，我们愿意来吹一吹。在公主号或wb里告诉我们吧！ PS：下周绝不喷麦——by米笑 bgm：当代电影大师 - 我常常有一种感觉

亲爱的听众朋友们大家好。 这炎炎夏日大家过得还算舒适吗？ 本月“吃掉”系列，想和大家一起聊一聊一部号称每年夏天都想翻出来看一遍的经典日剧——《西瓜》（2003） 欢迎大家也把自己的观剧体验分享给我们~ 【主要内容】 关于《西瓜》： ·档期； ·编剧木皿泉； ·反响与所获奖项； ·衍生出的“慢生活作品群”； ·happiness三茶，不简单的房东房客； ·米笑的整体观感——夏天的燥热与蝉鸣。 从人...